Dr. Nick Brüss ist Psychotherapeut und klinischer Forscher, der seit Jahren dort arbeitet, wo die Forschung zur psychischen Gesundheit auf die Praxis trifft. Er war Kliniker und Supervisor in der MAPS-Phase-3-Studie zur MDMA-unterstützten Therapie bei PTBS, arbeitete an der Forschung von COMPASS mit Psilocybin bei behandlungsresistenter Depression und arbeitet in eigener Praxis mit Ketamin. Lange bevor all das begann, war er über Jahre Meditierender und Achtsamkeitspraktiker.
Er ist vorsichtig, und diese Vorsicht ist das Nützlichste, was er sagt. Diese Medizin ist keine Wunderwaffe und kein Allheilmittel. Es geht nicht darum, eine Pille zu nehmen oder einen Pilz zu essen und danach gesund zu sein. Was das Ergebnis erzeugt, ist in seiner Darstellung ein Mensch, der bereit ist, sich einzulassen, nach innen zu gehen und dann die Arbeit der Vorbereitung und Integration rund um die Sitzung zu leisten — und dort findet der größte Teil der Therapie tatsächlich statt.
Das klinische Bild, das er beschreibt, ist genau und nicht pauschal. In der MDMA-Studie waren die Teilnehmenden keine Menschen mit Alltagsstress: Im Durchschnitt lebten sie seit vierzehn Jahrenmit PTBS, und viele mussten bestehende Medikamente absetzen, um teilnehmen zu können. Nach drei Dosierungssitzungen über drei Monate erfüllten rund zwei Drittel die Kriterien für PTBS nicht mehr. Die FDA hat sowohl MDMA als auch Psilocybin als Durchbruchtherapien eingestuft.
Sein weiter gefasstes Argument ist der Grund, warum er überhaupt in ein Projekt über Longevity gehört. Sehr viele Menschen, sagt er, wehren sich nicht gegen die Idee von mehr Jahren — sie sind sich still und leise nicht sicher, ob sie sie wollen. Wo die Grundhaltung darin besteht, nach Bedrohungen zu suchen und sich selbst zu schützen, ist die Arbeit eine Verschiebung hin zu Offenheit, Neugier und der Bereitschaft zu fühlen. Das ist ebenso sehr eine Longevity-Intervention wie alles, was in einem Labor gemessen wird.
Wir kamen aus zwei Richtungen zugleich zu Nick. Wir waren gerade in Salt Lake City bei Amy Killen gewesen, und in der Nacht davor waren wir um ein Uhr morgens die Fremont Street in Las Vegas entlanggegangen — ein greller, lauter Ort voller Menschen, die nicht glücklich aussahen. Marek und Aleksander waren beide davon erschüttert. Also begann das Gespräch genau dort: nicht mit einem Protokoll, sondern mit der Beobachtung, dass viele Menschen sich nicht sicher sind, ob sie mehr Jahre wollen, und mit der Frage, was sich dagegen tun lässt.
„Diese Medizin ist keine Wunderwaffe, kein Allheilmittel. Es reicht nicht, die Pille zu nehmen, und alles wird besser.“
— Nick Brüss, Palm Springs„Wenn jemand bereit ist, sich einzulassen und offen zu sein — nach innen zu gehen und zu hören, was die eigene innere Heilungsintelligenz einen wissen lassen will —, sind die Ergebnisse tiefgreifend.“
Nick Brüss · Palm SpringsPsychedelika sind nicht für alle. Und wir stehen ganz am Anfang — die meisten von ihnen wurden um 1970 weggesperrt, und wir haben Generationen von Forschung verloren.
Nick BrüssEs liegt in unserer Verdrahtung, uns dem zu widersetzen, was unangenehm ist — also schieben wir Unangenehmes weg, klammern uns an das, was sich gut anfühlt, und bei dem, was dazwischen liegt, klinken wir uns manchmal einfach aus.
Nick BrüssPsychedelika helfen uns tatsächlich zu fühlen. Sie helfen uns, in uns selbst einen Raum der Sicherheit zu schaffen, in dem wir wirklich fühlen und verarbeiten können, was unsere Aufmerksamkeit braucht.
Nick BrüssDie Verschiebung führt aus der voreingestellten Überlebenshaltung heraus — nach Bedrohungen scannen, ein kleines Selbst schützen — hinein in Offenheit, Neugier und die Bereitschaft zu fühlen.
Nick BrüssAus unserem Gespräch in Palm Springs — was die Studie tatsächlich ergab, warum die Sitzung der kleinste Teil ist und was das alles mit einem längeren Leben zu tun hat.
Er ist genau, was die untersuchte Gruppe angeht, und diese Genauigkeit ist wichtig. Die Teilnehmenden lebten im Durchschnitt seit vierzehn Jahren mit PTBS, und viele setzten bestehende Medikamente ab, um teilnehmen zu können. Nach drei Dosierungssitzungen über drei Monate erfüllten rund zwei Drittel die Kriterien der Diagnose nicht mehr.
„Das ist keine alltägliche, gewöhnliche PTBS. Im Durchschnitt hatten die Menschen vierzehn Jahre lang gelitten.“
Palm Springs · aus dem InterviewDer Dosierungstag ist der sichtbare und zugleich der kleinste Teil. Die Vorbereitung davor und die Integration danach sind das, was eine Erfahrung in eine dauerhafte Veränderung verwandelt — und, wie er anmerkt, dieselbe Verschiebung der Haltung ist auch ganz ohne Medizin möglich.
„Wehre ich mich dagegen? Oder bin ich neugierig und erlaube mir zu lernen und zu wachsen?“
Palm Springs · aus dem InterviewMarek sagte es offen: Viele Menschen wollen nicht länger leben, weil sie mit dem Leben, das sie haben, nicht glücklich sind. Nicks Antwort ist, dass die Heilung des Geistes nicht neben der Longevity steht — sie ist die Voraussetzung dafür, dass jemand die Jahre überhaupt will.
„Diese Medizin kann uns helfen, uns selbst zu kennen und in Beziehungen präsent zu sein — was wiederum Gemeinschaft aufbaut, und die ist ein wesentlicher Faktor für Longevity.“
Palm Springs · aus dem InterviewDas Video-Interview kommt noch. Aufgezeichnete Interviews gehen nach dem Start des Films und der Serie Live Beyond online.
Ausgewählte Passagen aus unserem Gespräch mit Dr. Nick Brüss — Palm Springs, Mai 2024. Leicht redigiert für die Lesbarkeit. Nichts davon ist ein medizinischer Rat; das sind regulierte klinische Rahmen, und er sagt ausdrücklich, dass diese Arbeit nicht für alle ist.
Nick Brüss„Ich bin seit einigen Jahren klinischer Forscher und Psychotherapeut. Bei MAPS — der Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies — war ich Kliniker und Supervisor in der Phase-3-Studie mit MDMA bei PTBS. Außerdem arbeite ich in eigener Praxis mit Ketamin, was erstaunliche Ergebnisse gebracht hat, und an einer weiteren Studie mit COMPASS, die Psilocybin bei behandlungsresistenter Depression untersucht. Ich liebe meine Arbeit. Wenn ich alles tun könnte, würde ich genau das tun.“
Nick Brüss„Diese psychedelische Medizin ist keine Wunderwaffe, kein Allheilmittel. Es reicht nicht, die Pille zu nehmen, und alles wird besser, den Pilz zu essen, und alles wird besser. Aber wenn jemand bereit ist, sich einzulassen und offen zu sein — wenn er eine Haltung entwickelt, nach innen zu gehen und zu hören, was die eigene innere Heilungsintelligenz ihn wissen lassen will —, sind die Ergebnisse tiefgreifend.“
Nick Brüss„Wenn die meisten Menschen zu einer Therapeutin oder einem Therapeuten kommen, dann, weil sie sich auf irgendeine Weise festgefahren fühlen. Vielleicht wissen sie nicht einmal genau, warum. Im Kern steckt ein Aufbegehren gegen das, was ist — viele ängstliche Gedanken, bestimmte Verschaltungen, in denen der Ausblick wirklich düster ist.“
Marek Piotrowski„Wir waren um ein Uhr morgens auf der Fremont Street. Lebendig, Musik, viele Menschen — und eine dystopische Atmosphäre. Menschen benommen, zutiefst traurig wirkend. Glaubst du, wir können das ändern?“
Nick Brüss„In einem Wort: ja, mit einem Ausrufezeichen dahinter. Es liegt in unserer Verdrahtung, uns dem zu widersetzen, was unangenehm ist — wir schieben weg, was wehtut, klammern uns an das, was sich gut anfühlt, und manchmal klinken wir uns einfach aus. Diese Menschen waren vielleicht aus einem festlichen Anlass dort, tranken aber auch oder nahmen andere Substanzen, die begrenzen, wie viel sie fühlen können. Psychedelika dagegen helfen uns tatsächlich zu fühlen. Sie schaffen in uns selbst einen Raum der Sicherheit, in dem wir verarbeiten können, was unsere Aufmerksamkeit braucht — Trauer, Wut, Angst.“
Nick Brüss„Zuerst ein Hinweis — Psychedelika sind nicht für alle, und nur im richtigen Setting und im richtigen Rahmen. Wir stehen ganz am Anfang; die meisten wurden in den Vereinigten Staaten um 1970 verboten, was wirklich bitter ist angesichts der Generationen von Heilung und Forschung, die dadurch verloren gingen. Die FDA hat MDMA und Psilocybin als Durchbruchtherapien eingestuft, weil sie andere Behandlungen so deutlich übertrafen. Mit dem MAPS-Protokoll — drei ganztägige Dosierungssitzungen mit Vorbereitung und Integration — erfüllten siebenundsechzig Prozent der Menschen mit PTBS nach drei Monaten die Kriterien für PTBS nicht mehr. Und ich möchte ein Sternchen dahinter setzen: Das war keine alltägliche PTBS. Im Durchschnitt hatten die Menschen vierzehn Jahre lang gelitten, und viele mussten die Medikamente, die sie nahmen, ausschleichen.“
Nick Brüss„Vor langer Zeit haben wir entschieden, dass ein Teil von uns nicht in Ordnung ist oder nicht liebenswert oder uns in Beziehungen nicht das bringt, was wir wollten — und wir haben uns von ihm abgeschnitten. Wenn wir diese Teile wieder einladen, dürfen wir als ganzes Wesen auftreten, und dann dürfen wir anderen Menschen in ihrer Ganzheit begegnen. Das ist ein enormer Heilungsfaktor.“
Nick Brüss„Auch ohne psychedelische Medizin gibt es diesen Zugang — die Verschiebung von unserer voreingestellten Überlebenshaltung, die nach Bedrohungen sucht, kämpft und ein kleines Selbst schützt, hin zu Offenheit, Neugier, Absicht, der Bereitschaft zu fühlen und in Beziehung zu sein. Diese Verschiebung ist im Alltag verfügbar. Wehre ich mich dagegen, oder erlaube ich mir zu lernen und zu wachsen?“
Weitere Passagen aus dem vollständigen Interview werden hier veröffentlicht.
Nick bewegt sich zwischen Biohacking-Upgrades und Longevity-Grundlagen auf der Longevity-Landkarte — der Geist als Intervention und als Voraussetzung zugleich. Hier sind weitere Köpfe der Reise und die vollständige Besetzung von 100+.
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