Medir, y luego hacer algo de verdad
El Dr. Emanuele De Nobili es el médico de longevidad y director médico de Villa Eden en Merano, en las montañas del norte de Italia. Villa Eden empezó a principios de los años ochenta como retiro de adelgazamiento y spa médico; hacia 2015 Emanuele lideró su transformación en uno de los primeros centros médicos de longevidad de Italia — y no ha dejado de construirlo desde entonces.
Su principio rector es sencillo y, admite, menos común de lo que debería: medir, y luego hacer algo de verdad. Superpone pruebas genéticas, epigenéticas y de microbiota para entender a fondo a cada huésped — pero, como dice, no basta con saber que alguien tiene una predisposición y luego no saber qué hacer. Así que los datos siempre llevan a una terapia.
Esa terapia encaja bien con el Mapa de la Longevidad. Primero Fundamentos de la longevidad — nutrición, movimiento, gestión del estrés. Luego, desde 2019, las Mejoras de biohacking: wearables para recoger datos (primero en sí mismo, luego en sus pacientes), sueroterapia (NAD+, glutatión, ácido alfa-lipoico, vitaminas), entrenamiento hipóxico, crioterapia y frío, y la envoltura corporal de fitoalgas y los tratamientos de radiofrecuencia por los que Villa Eden es conocida.
Una de sus favoritas es la ozonoterapia, que practica desde 2011: se extrae un poco de sangre, se mezcla con ozono médico y se reinfunde. «Al principio la sangre es roja, pero roja oscura», dice, «y a los pocos minutos empieza a ser roja brillante» — el ozono ayuda a los glóbulos rojos a entregar más oxígeno. Medicina de la longevidad profunda y muy práctica, con los Alpes de fondo.
