Guido Kroemer
Una de las 100+ mentes de la búsqueda

Guido
Kroemer

La autofagia y los hallmarks del envejecimiento
Muerte celular y autodigestión · Singapur

Nivel 2 · biohackingMejoras de biohackingMejoras de biohacking — la autofagia, el reciclaje de la célula. Activa la limpieza que el propio cuerpo sabe hacer (con ayuno y restricción calórica) y pones en marcha uno de los mecanismos antienvejecimiento más antiguos de la biología.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora Guido
Autofagia
«Comerse a sí misma»
Los hallmarks del envejecimiento
Su campo
Mecanismo antienvejecimiento
Protege frente al estrés
Singapur
Donde nos conocimos, 2024
Quién es Guido Kroemer

La célula que se come a sí misma

Poca gente ha pensado con más ahínco en la más profunda de las preguntas que Guido Kroemer: ¿por qué morimos? Es uno de los biólogos vivos más citados, y llegó a la mortalidad desde dentro — estudiando la muerte celular misma, y las distintas formas en que una célula puede ser destruida. En cada uno de nuestros cuerpos, señala, mueren millones de células cada segundo; entender esa renovación es entender la vida.

Su gran tema es la autofagia — del griego «comerse a sí misma». El nombre suena a invitación lingüística a creer que la célula se destruye a sí misma, y el laboratorio de Kroemer se propuso demostrarlo. Encontraron lo contrario. La autofagia resultó ser un mecanismo antienvejecimiento — el sistema de reciclaje y limpieza de la célula, que la protege frente al estrés. «Cada vez que te llevas una sorpresa en biología», dice, «vale la pena seguir el fenómeno, porque podría ser un descubrimiento». Lo era.

Lo que la hace tan importante es lo antigua y universal que es. La autofagia ya funciona en las células eucariotas más primitivas que puedas imaginar — incluso en la levadura unicelular. No es una curiosidad clínica de nicho; es uno de los programas de supervivencia más antiguos de la biología, conservado a lo largo de mil millones de años de vida, y está en el corazón de los hallmarks del envejecimiento

Y es accionable — por eso se sitúa en Mejoras de biohacking. La misma limpieza que puedes empujar con el ayuno y la restricción calórica es el mecanismo que Kroemer pasó una carrera descifrando. La espermidina es prometedora, pero Kroemer todavía no la recomienda: antes tiene que superar un ensayo clínico riguroso en personas. Mantén el reciclaje en marcha y las células seguirán siendo resilientes más tiempo. Pocas veces una ciencia tan profunda resulta tan directamente útil.

Autofagia Muerte celular Hallmarks del envejecimiento Espermidina Biohacking
Guido Kroemer durante su entrevista de Live Beyond
Singapur · 2024

Singapur, 2024

Dónde nos conocimos

Conocimos a Guido en un encuentro sobre longevidad en Singapur, y empezó, como es característico en él, por la mayor pregunta que existe — por qué morimos y para qué sirve la muerte. Explica una biología celular de mil millones de años con la soltura de quien ha vivido dentro de ella, y vuelve una y otra vez a un punto esperanzador: el mismo mecanismo que nos envejece puede convencerse de protegernos. De toda la ciencia profunda de la búsqueda, la suya nos pareció la más cercana a la raíz.

La muerte celular
Su punto de partida
Por qué mueren las células, y cómo.
Autofagia
Su descubrimiento
La limpieza antienvejecimiento de la célula.
Live Beyond
2024
Filmado en Singapur.

«Cada vez que te encuentras con una sorpresa en biología, vale la pena seguir el fenómeno, porque podría ser un descubrimiento. Y el descubrimiento, al final, fue que la autofagia resultó ser un mecanismo antienvejecimiento que protege a las células frente al estrés.»

— Guido Kroemer, Singapur
En sus palabras

¿Por qué morimos?

«Para la mayoría de los seres humanos, las preguntas más intrigantes que tenemos son: ¿por qué morimos? ¿Cuál es el propósito de la muerte? ¿Y cómo se produce el envejecimiento?»

Guido Kroemer · Singapur

En nuestro cuerpo, cada segundo, mueren varios millones de células solo para mantener la homeostasis, porque son superfluas, están dañadas, tienen que ser eliminadas y sustituidas.

Guido Kroemer

El nombre, que viene del griego, «comerse a sí misma», es como una invitación lingüística a creer que la célula se va a autodestruir. Así que diseñamos experimentos en nuestro laboratorio para demostrar que la autofagia formaba parte de ese proceso de autodestrucción que lleva a la muerte de las células, y encontramos justo lo contrario.

Guido Kroemer

La autofagia resultó ser un mecanismo antienvejecimiento que protege a las células frente al estrés.

Guido Kroemer

Es un fenómeno bastante básico. Así que ya ocurre en las células eucariotas más primitivas que puedas imaginar.

Guido Kroemer
En sus propias palabras

Directamente de la entrevista

Tres cosas que conviene saber sobre la autofagia.

Autodigestión, mal llamada

La palabra sugiere autodestrucción. El laboratorio de Kroemer fue a buscar exactamente eso — y encontró lo contrario. La autofagia es cómo una célula recicla sus piezas gastadas y hace limpieza, no cómo se mata a sí misma.

«Encontramos justo lo contrario: que la autofagia era una manera, al menos dentro de cierto umbral, de hacer que las células fueran más resistentes frente a otras formas de muerte celular.»

Singapur · de la entrevista

Un mecanismo antienvejecimiento

Al retirar los componentes dañados y amortiguar el estrés, la autofagia mantiene resilientes a las células. Es uno de los procesos fundamentales que se estropean al envejecer — y uno de los más prometedores para apoyar.

«Había un denominador común: la autofagia era una especie de cosa buena para el sistema.»

Singapur · de la entrevista

Antigua, y accionable

Funciona en la levadura y en ti — conservada a lo largo de mil millones de años. Y responde a cosas que puedes hacer: ayuno y restricción calórica. La espermidina es prometedora, pero aún no está probada — Kroemer solo la recomendará cuando un ensayo clínico riguroso en personas demuestre que funciona. Biología profunda que sí puedes activar.

«La autofagia se da en las plantas, en todo tipo de animales primitivos, en todo el mundo vivo. Y como tal, es abrumadoramente más importante que un fenómeno clínico.»

Singapur · de la entrevista
Contacto y redes

Descubre el trabajo de Guido

Guido Kroemer es un biólogo de primer nivel mundial en autofagia, muerte celular y hallmarks del envejecimiento. Esta página recoge las ideas de su entrevista para Live Beyond.

De la conversación

Guido Kroemer, en sus palabras

Entrevista en vídeo

La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.

Guido Kroemer fue filmado en Singapur, en 2024. Pasajes de aquella conversación:

Por qué morimos

Guido Kroemer«Creo que, para la mayoría de los seres humanos, las preguntas más intrigantes que tenemos son: ¿por qué morimos? ¿Cuál es el propósito de la muerte? ¿Y cómo se produce el envejecimiento? Y no se trata solo de una pregunta sobre nosotros mismos, también se trata de cómo están construidos nuestros cuerpos. Solo para darte un ejemplo: en nuestro cuerpo, cada segundo, mueren varios millones de células solo para mantener la homeostasis, porque son superfluas, están dañadas, tienen que ser eliminadas y sustituidas.»

La sorpresa de la autofagia

Guido Kroemer«Esta pregunta me ocupa desde hace mucho tiempo: la regulación de la muerte celular dentro de las células o entre ellas, y entender las distintas modalidades de muerte celular, porque la muerte celular puede darse de diferentes formas … Y la razón por la que llegué a la investigación del envejecimiento fue en realidad la casualidad, porque en la época en que empezaba a trabajar en los mecanismos de muerte celular, la autofagia se consideraba un proceso de autodigestión. El nombre, que viene del griego, “comerse a sí misma”, es como una invitación lingüística a creer que la célula se va a autodestruir. Así que diseñamos experimentos en nuestro laboratorio para demostrar que la autofagia formaba parte de ese proceso de autodestrucción que lleva a la muerte de las células, y encontramos justo lo contrario: que la autofagia era una manera, al menos dentro de cierto umbral, de hacer que las células fueran más resistentes frente a otras formas de muerte celular. Así que fue una gran sorpresa. Y cada vez que te encuentras con una sorpresa en biología, vale la pena seguir el fenómeno, porque podría ser un descubrimiento. Y el descubrimiento, al final, fue que la autofagia resultó ser un mecanismo antienvejecimiento que protege a las células frente al estrés.»

Biología antigua

Guido Kroemer«Es un fenómeno bastante básico. Así que ya ocurre en las células eucariotas más primitivas que puedas imaginar. Los eucariotas unicelulares, como las células de levadura que se usan para producir cerveza y vino, ya tienen un programa autofágico que mantiene su buen estado y es necesario para su supervivencia a largo plazo. Así que es un programa antiguo que no ocurre solo en un contexto clínico. La autofagia se da en las plantas, en todo tipo de animales primitivos, en todo el mundo vivo. Y como tal, es abrumadoramente más importante que un fenómeno clínico.»

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