El doctor Nick Brüss es psicoterapeuta e investigador clínico, y ha pasado años donde la investigación en salud mental se encuentra con la práctica. Fue clínico y supervisor en el estudio de fase 3 de MAPS sobre terapia asistida con MDMA para el TEPT, trabajó en la investigación de COMPASS con psilocibina para la depresión resistente al tratamiento, y trabaja con ketamina en consulta privada. Practicaba meditación y atención plena desde mucho antes de todo eso.
Es cauto, y esa cautela es lo más útil que dice. Estos medicamentos no son una bala de plata ni una panacea. No se trata de tomarse una pastilla, o comerse una seta, y estar mejor. Lo que produce el resultado, según él, es una persona dispuesta a presentarse, a mirar hacia dentro, y después a hacer el trabajo de preparación e integración alrededor de la sesión, que es donde ocurre en realidad la mayor parte de la terapia.
El cuadro clínico que describe es concreto y no genérico. En el ensayo con MDMA, los participantes no eran personas con estrés cotidiano: de media llevaban catorce años viviendo con TEPT, y muchos tuvieron que dejar su medicación para participar. Tras tres sesiones de administración a lo largo de tres meses, alrededor de dos tercios ya no cumplían los criterios de TEPT. La FDA ha designado la MDMA y la psilocibina como terapias innovadoras.
Su argumento más amplio explica por qué tiene sitio en un proyecto sobre longevidad. Muchísima gente, dice, no se resiste a la idea de más años: sencillamente no está segura, en silencio, de quererlos. Donde la mentalidad por defecto es escanear amenazas y protegerse, el trabajo es un giro hacia la apertura, la curiosidad y la disposición a sentir. Eso es una intervención de longevidad tanto como cualquier cosa que se mida en un laboratorio.

Llegamos a Nick por dos caminos a la vez. Acabábamos de estar en Salt Lake City con Amy Killen, y la noche anterior habíamos recorrido Fremont Street en Las Vegas a la una de la madrugada: un lugar brillante y ruidoso, lleno de gente que no parecía feliz. Marek y Aleksander salieron de allí sacudidos. Así que la conversación empezó ahí: no con un protocolo, sino con la observación de que mucha gente no está segura de querer más años, y con qué podría hacerse al respecto.
«Estas medicinas psicodélicas no son una bala de plata, no son una panacea. No es solo tomarse la pastilla y todo está mejor.»
— Nick Brüss, Palm Springs«Cuando alguien está dispuesto a presentarse y abrirse, de verdad, si cultiva una disposición a mirar hacia dentro y escuchar lo que su inteligencia sanadora interior quiere que sepa, los resultados son profundos.»
Nick Brüss · Palm SpringsLos psicodélicos no son para todo el mundo. … Estamos al principio de todo esto. Por desgracia, la mayoría de los psicodélicos quedaron bajo llave, prohibidos, al menos en Estados Unidos, en 1970.
Nick BrüssEstá en nuestro cableado resistirnos a lo que es incómodo, así que apartamos las cosas que son incómodas. Nos aferramos a lo que nos hace sentir bien. Y con las cosas de en medio, a veces simplemente desconectamos.
Nick BrüssLos psicodélicos de verdad nos ayudan a sentir. Nos ayudan a crear dentro de nosotros un espacio de seguridad en el que podemos sentir y procesar de verdad lo que necesite nuestra atención.
Nick BrüssIncluso sin medicina psicodélica, está el enfoque, una especie de actitud: el paso de nuestro modo de supervivencia por defecto, que consiste en buscar amenazas, en cierto modo librar batallas y en cierto modo proteger una idea pequeña de nosotros mismos … a uno abierto, curioso, con la intención de sentir y de estar en relación.
Nick BrüssDe nuestra conversación en Palm Springs: qué mostró realmente el ensayo, por qué la sesión es la parte más pequeña, y qué tiene que ver todo esto con vivir más tiempo.
Es preciso sobre la población, y esa precisión importa. Los participantes llevaban de media catorce años con TEPT, y muchos dejaron su medicación para inscribirse. Tras tres sesiones de administración a lo largo de tres meses, alrededor de dos tercios ya no cumplían los criterios del diagnóstico.
«No es algo así como un TEPT corriente, del día a día. De media, las personas llevaban 14 años sufriendo.»
Palm Springs · de la entrevistaEl día de la administración es la parte visible y la más pequeña. La preparación previa y la integración posterior son lo que convierte una experiencia en un cambio duradero, y, señala, el mismo giro de mentalidad está disponible sin ningún medicamento.
«¿Me estoy resistiendo a esto? ¿O tengo curiosidad, y me permito aprender y crecer?»
Palm Springs · de la entrevistaMarek lo dijo sin rodeos: mucha gente no quiere vivir más, porque no está contenta con la vida que tiene. La respuesta de Nick es que sanar la mente no está al lado de la longevidad: es la condición previa para que alguien quiera esos años.
«Estos medicamentos pueden ayudarnos a conocernos, a estar presentes en las relaciones, lo que después construye comunidad, que es un factor muy importante de longevidad.»
Palm Springs · de la entrevistaLa entrevista en vídeo llegará pronto. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Pasajes escogidos de nuestra conversación con el doctor Nick Brüss — Palm Springs, mayo de 2024. Ligeramente editados para facilitar la lectura. Nada de esto es consejo médico; se trata de entornos clínicos regulados, y él dice explícitamente que este trabajo no es para todo el mundo.
Nick Brüss«Llevo bastantes años como investigador clínico y psicoterapeuta. He tenido la suerte de trabajar con personas muy distintas y, en investigación, con MAPS, la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies. En 2016 empezamos el estudio de fase 3 con MDMA para el TEPT, en el que fui clínico y supervisor. También trabajo en consulta privada con ketamina, que ha dado resultados asombrosos. Y en otro estudio, con COMPASS, sobre el uso de psilocibina en la depresión resistente al tratamiento. … Me encanta mi trabajo. Si pudiera hacer cualquier cosa, haría esto, porque de verdad inspira y conecta.»
Nick Brüss«Como sabes, estas medicinas psicodélicas no son una bala de plata, no son una panacea. No es solo tomarse la pastilla y todo está mejor, o comerse la seta y todo está mejor. Pero cuando alguien está dispuesto a presentarse y abrirse, de verdad, si cultiva una disposición a mirar hacia dentro y escuchar lo que su inteligencia sanadora interior quiere que sepa, los resultados son profundos.»
Nick Brüss«Cuando la mayoría de la gente acude a un terapeuta, es porque se siente atascada de alguna manera. Puede que ni siquiera sepan exactamente por qué, o puede que tengan una historia, una historia muy arraigada sobre lo que va mal. Pero en el fondo hay una rebelión contra lo que es, y eso que es puede ser que haya muchos pensamientos ansiosos. Puede haber partes, o cierto tipo de circuitos, donde el panorama es realmente sombrío.»
Marek Piotrowski«Estuvimos en Las Vegas y fuimos a Fremont Street, la parte antigua de Las Vegas. Y había mucha vida, música, mucha gente. Y era como una atmósfera distópica. … Toda esa gente con la mirada perdida, simplemente adormecida por el alcohol o las drogas, sin parecer muy feliz, por lo general, con aspecto profundamente triste. … ¿Crees que podemos cambiar eso con los psicodélicos para sanar?»
Nick Brüss«En una palabra: sí, con un signo de exclamación detrás. Y la razón es que está en nuestro cableado resistirnos a lo que es incómodo, así que apartamos las cosas que son incómodas. Nos aferramos a lo que nos hace sentir bien. Y con las cosas de en medio, a veces simplemente desconectamos. … Esa gente de Fremont Street quizá estaba allí para celebrar algo, pero también bebiendo o tomando otras sustancias, que en realidad limitan lo que pueden sentir o reprimen lo que sienten. Así que una respuesta es que los psicodélicos de verdad nos ayudan a sentir. Nos ayudan a crear dentro de nosotros un espacio de seguridad en el que podemos sentir y procesar de verdad lo que necesite nuestra atención. Con eso quiero decir que puede ser duelo, puede ser rabia, puede ser miedo, cualquier cosa, de la infancia o simplemente de nuestro día a día.»
Nick Brüss«Así que, primero, algunas advertencias: los psicodélicos no son para todo el mundo. Solo con la disposición y el entorno adecuados, con el marco adecuado. Y además, estamos al principio de todo esto. Por desgracia, la mayoría de los psicodélicos quedaron bajo llave, prohibidos, al menos en Estados Unidos, en 1970, lo cual es una verdadera pena por todo lo que se perdió durante generaciones en sanación, en exploración de la conciencia y en investigación. … La FDA, aquí en Estados Unidos, designó la MDMA y la psilocibina como terapias innovadoras. Superaban tanto a otros tratamientos que recibieron esa designación. … Con 3 administraciones, 3 sesiones de un día entero con preparación e integración … no es algo así como un TEPT corriente, del día a día. De media, las personas llevaban 14 años sufriendo. Y para participar en esta investigación, muchos tuvieron que ir dejando la medicación que tomaban … Así que, del grupo que recibió MDMA, el 67 % ya no cumplía los criterios de TEPT a los 3 meses.»
Nick Brüss«Cuando podemos estar con las partes de nosotros mismos que en cierto modo hemos rechazado, esos aspectos de los que hemos dicho: “Ay, eso no está bien”, o de los que hace mucho dijimos: “Eso no está bien. Eso no es digno de amor”, o: “Eso no me da lo que quiero en las relaciones”, y de los que en cierto modo nos desconectamos, cuando podemos invitarlos a volver … entonces podemos presentarnos como un ser entero. Y entonces podemos encontrarnos con otras personas en su totalidad … De verdad podemos profundizar en la intimidad en las relaciones, y eso es un enorme factor de sanación por el camino.»
Nick Brüss«Incluso sin medicina psicodélica, está el enfoque, una especie de actitud: el paso de nuestro modo de supervivencia por defecto, que consiste en buscar amenazas, en cierto modo librar batallas y en cierto modo proteger una idea pequeña de nosotros mismos, del tipo “¿Estoy bien? ¿Estoy a la altura?”, a uno abierto, curioso, con la intención de sentir y de estar en relación. … Así que los psicodélicos pueden ayudarnos a afrontar nuestro día a día, o a vivirlo, con una actitud distinta: “¿Me estoy resistiendo a esto? ¿O siento curiosidad y me permito aprender y crecer?”»
Nick se sitúa entre Mejoras de biohacking y Fundamentos de la longevidad en el Mapa de la Longevidad: la mente como intervención y como condición previa. Aquí hay otras personas en la búsqueda, y el elenco completo de 100+.
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