Alexey Strygin pracuje w Gero (Gero.ai), firmie, która robi coś zuchwałego: używa współczesnej fizyki i AI , żeby spojrzeć poza słynne „cechy starzenia” i znaleźć najbardziej pierwotny mechanizm samego starzenia — a potem w niego wycelować, żeby spowolnić albo zatrzymać ten proces u źródła. Gero, w którym pracują głównie inżynierowie AI i fizycy, działa na dwóch frontach naraz: leki na starzenie i biomarkery starzenia potrzebne, żeby zmierzyć, czy działają. Alexey kieruje stroną biomarkerową.
Siedzi mocno w kategorii Radykalne wydłużanie życia — i jest w tym odświeżająco bezpośredni. „Chcę żyć w nieskończoność. Nie chcę umierać. Śmierć jest głupia”. Nie chodzi mu o brawurę; chodzi o to, że zdrowy człowiek w sprawnym ciele i z setkami lat doświadczenia mógłby robić niezwykłe rzeczy. Wyobraź sobie, mówi, jeszcze dziesięć lat dla najbystrzejszych umysłów w historii — „bylibyśmy już na Marsie”.
Alexey twierdzi, że największą barierą nie jest nauka, tylko kultura godzenia się ze śmiercią — mechanizm radzenia sobie z czasów, kiedy nie mogliśmy nic z tym zrobić. Teraz, kiedy technologia jest „wystarczająco obiecująca”, chce, żebyśmy wlali w nią zasoby, ludzi i uwagę, bo uważa ją za najważniejszą dziś technologię dla ludzkości.
I sam robi to, co głosi. Codzienna, 20–30-minutowa rutyna jogi i ćwiczeń z masą własnego ciała, dopracowywana od dekady („nawet jeśli mam tylko pięć minut, a pięć minut mam zawsze”), zero alkoholu, w większości czyste jedzenie i zestaw sprytnych trików, żeby stępić szkody po swojej jednej słabości — cukrze (kwercetyna, deser dopiero po zieleninie i porządnym posiłku, dzielenie porcji, suszone wiśnie).
Alexeya spotkaliśmy w Hongkongu — i było to jak spotkanie bliźniaka. Ten sam pogląd na świat: śmierć jest głupia, starzenie jest plastyczne, a długowieczność to najważniejsza rzecz, nad którą możemy pracować. Przeprowadził nas przez to, jak Gero używa fizyki i AI, żeby znaleźć źródłowy mechanizm starzenia, i opowiedział o swojej codziennej praktyce.
„Chcę żyć w nieskończoność. Śmierć jest głupia — a jeśli możemy coś z tym zrobić, musimy”.
— Alexey Strygin, Hongkong
„Starzenie jest plastyczne. To coś, co dziś możemy spowolnić, a jutro pewnie zatrzymać, a nawet odwrócić. Wszyscy w branży to wiedzą — masy nie. Jeszcze nie”.
Alexey Strygin · Gero · HongkongŚmierć jest głupia. Godzenie się ze śmiercią było jedynym sposobem, żeby to znieść, kiedy nie mogliśmy nic z tym zrobić — ale teraz mamy technologię, która jest wystarczająco obiecująca.
Alexey StryginWyobraź sobie jeszcze dziesięć lat dla najbystrzejszych ludzi w historii — bylibyśmy już na Marsie. Ten okres życia powinien być dużo, dużo dłuższy.
Alexey StryginDąż do czegoś ambitnego i wielkiego. Moim skromnym zdaniem długowieczność jest tą wielką rzeczą, nad którą ludzkość musi pracować.
Alexey StryginZawsze mam pięć minut na ruch — nawet jeśli to tylko pięć minut.
Alexey StryginSpojrzenie Alexeya na tę dziedzinę — i jego własna codzienna praktyka — w kilku notatkach.
Większość nauki o długowieczności pracuje na „cechach” starzenia. Gero używa fizyki i AI, żeby zejść głębiej — znaleźć jeden najbardziej pierwotny mechanizm napędzający starzenie i w niego wycelować. Połącz to z lepszymi biomarkerami, żeby zmierzyć efekt, a będziesz w stanie powiedzieć, czy interwencja naprawdę działa.
„Idź w górę strumienia, przed cechy starzenia”.
Hongkong · z wywiaduNajśmielsza teza Alexeya jest kulturowa: przez większość historii godzenie się ze śmiercią było jedynym sposobem, żeby zachować zdrowe zmysły, bo nie mogliśmy nic z tym zrobić. To sprawiło, że pragnienie wiecznego życia stało się w naszych opowieściach cechą złoczyńcy. Teraz technologia jest realna — więc, twierdzi, czas odłożyć dawne pogodzenie na bok i wlać w to zasoby.
„Odłóżmy godzenie się ze śmiercią”.
Hongkong · z wywiaduJego osobisty protokół jest odświeżająco wykonalny: 20–30-minutowa rutyna jogi i ćwiczeń z masą własnego ciała, dopracowywana przez dekadę, robiona codziennie — a jeśli nie, to przynajmniej pięć minut. Zero alkoholu, ~90% czystego jedzenia i sprytne łagodzenie szkód po cukrze: kwercetyna, deser dopiero po zieleninie i posiłku, mniejsze porcje dzielone z kimś, suszone wiśnie.
„Zawsze mam pięć minut”.
Hongkong · z wywiaduAlexey Strygin pracuje w Gero (gero.ai). Jego portret wkrótce pojawi się na tej stronie.
Wywiad wideo jest w drodze. Nagrane wywiady trafią na stronę po premierze filmu i serialu Live Beyond.
Alexey Strygin był filmowany w Hongkongu w grudniu 2023. Fragmenty tamtej rozmowy:
Alexey Strygin„Chcę żyć w nieskończoność. Nie chcę umierać. Śmierć jest głupia i jeśli możemy coś z tym zrobić, musimy. Zapytaj kogokolwiek, w jakimkolwiek wieku, „czy chcesz umrzeć?”, a powie „tak, ale nie teraz”. Ludzie tak naprawdę nie chcą umierać — po prostu nie umiemy powiedzieć tego na głos, bo kulturowo jest to nieakceptowane”.
Alexey Strygin„Zostawmy opcję umierania — ona zawsze istnieje. Ale rozwińmy inną opcję: nie umierać ze starości, zostać młodym tak długo, jak się da, nie mieć chorób związanych z wiekiem. W to warto wlewać zasoby”.
Alexey Strygin„Eksploracja kosmosu, zdecydowanie. Nauczyłbym się inżynierii, budowałbym silniki rakietowe albo lotnicze, jak mój ojciec. Nauczyłbym się programować, nauczyłbym się sztuk walki. Jest znacznie więcej rzeczy, które chcę zrobić, niż mam na nie czasu”.
Alexey Strygin„Uczcie się dużo — i nauczcie się, jak się uczyć; to najważniejsza umiejętność w życiu. Nie wahajcie się próbować ambitnych rzeczy; sposób na zarabianie się znajdzie, a pieniądze i tak nie są dobrym motywatorem. Dążcie do czegoś wielkiego. Moim skromnym zdaniem długowieczność jest tą wielką rzeczą”.
Alexey Strygin„Życzę wam, żeby wasze przesłanie dotarło przynajmniej do dziesięciu milionów ludzi — a w ciągu następnego roku do setek milionów. Chcemy, żeby wszyscy na Ziemi zrozumieli, że starzenie jest plastyczne: to coś, co dziś możemy spowolnić, a jutro pewnie zatrzymać, a nawet odwrócić. Wszyscy w branży to wiedzą. Masy nie. Jeszcze nie”.
Kolejne fragmenty pełnego wywiadu zostaną tu opublikowane.
Alexey Strygin mieści się w kategorii Radykalne wydłużanie życia na Mapie Długowieczności. Poznaj resztę obsady na stronie Ludzie .
Zobacz wszystkich 100+ ekspertów