Wybory · Gra o Długowieczność
Longevity (długowieczność) to gra. Każdego dnia dokonujesz wyborów, które twoje życie albo wydłużają, albo skracają. Musisz tylko poznać zasady, zostać graczem i zacząć wygrywać — a jeśli się da, zamienić w graczy jak najwięcej NPC-ów: ludzi, którzy wciąż wierzą, że starzenie się to po prostu coś, co nas spotyka.
Autor: Marek Piotrowski · Aktualizacja 2026-10-26
Gra o Długowieczność to sposób, w jaki Marek Piotrowski tłumaczy całą dziedzinę longevity — sztukę i naukę o tym, jak żyć dłużej, zdrowiej i pełniej. Wyrosła z rocznej wyprawy z synem, Alkiem Piotrowskim, przez 39 krajów i stanów oraz z rozmów z ponad setką czołowych ekspertów od długowieczności na świecie. Przewija się przez jego wystąpienia, książkę Live Beyond: Jak wygrać swoją grę o długowieczność i film.
Każda gra ma planszę. Ta ma pięć poziomów — trzy, które prowadzą coraz dalej, Prewencję, która jak most biegnie w poprzek nich wszystkich, i ostatni ruch. Zacznij tam, gdzie jesteś.
NPC — non-playing character, postać niegrywalna — to ktoś, kto żyje według scenariusza, który mu wręczono. Nie głupi człowiek. Człowiek, któremu nigdy nie powiedziano, że ma wybór. Każdy z nas dostał ten scenariusz: tysiące lat programowania, które mówi, że starzenie jest naturalne, a więc dobre, że śmierć jest naturalna, a więc dobra, i że ani z jednym, ani z drugim nic nie da się zrobić.
Gracz to ktoś, kto zauważył ten scenariusz i go odłożył. Z NPC-a nie robi się gracza, wygrywając z nim dyskusję — to przeprogramowanie, to samo, przez które trzeba było przejść samemu, i prawie nigdy nie zaczyna się od informacji. Zaczyna się od kogoś w pobliżu, kto żyje inaczej i widać, że jest przez to szczęśliwszy.
„Największe ryzyko dzisiaj? Żyć jak NPC — postać niegrywalna we własnej historii.”
Długowieczność to gra dla wielu graczy (multiplayer). Ma role, cel, przeszkody, mechanikę, zasoby i planszę — i nikt nie wygrywa jej w pojedynkę.
Poradnik w przebraniu gry. Live Beyond: Jak wygrać swoją grę o długowieczność bierze najbardziej zaawansowaną naukę o długowieczności, zebraną od ponad 100 czołowych postaci tej dziedziny, i zamienia ją w grę, w którą możesz zacząć grać już dziś — od codziennych podstaw po samą granicę nauki.
Marek rozgrywa Grę o Długowieczność na głos — na konferencjach i na scenie, od TEDx po największe szczyty tej dziedziny, często z Alkiem u boku.