Pioneiro da genômica · Fundador da Human Longevity Inc. Fundador do J. Craig Venter Institute · San Diego
A ponte · PrevençãoPrevençãoRastreamento genômico e de corpo inteiro a fundo para encontrar a doença antes que ela se anuncie — o centro da mensagem de Craig.
Nível 2 · BiohackingMelhorias de biohackingTransformar o seu próprio genoma e os dados dos seus exames de imagem num plano preciso e pessoal — saúde otimizada de dentro para fora.
Nós o conhecemos em San Diego, na Human Longevity, numa tarde que continua nesta página nas palavras dele. Ele liderou o primeiro sequenciamento do genoma humano, construiu a primeira célula sintética e fundou tanto o instituto que leva o seu nome quanto a empresa que colocou o rastreamento aprofundado nas mãos de pessoas que ainda não estavam doentes.
Nada aqui foi retirado. A entrevista dele continua, as frases dele continuam como ele as disse, e o lugar dele entre as pessoas que conhecemos continua onde está. Nada do que ele nos disse deixou de ser verdade.
Quem é Craig Venter
O homem que leu o genoma
J. Craig Venter é um dos cientistas mais influentes da história da genômica. Ele liderou o esforço privado que sequenciou pela primeira vez o genoma humano, depois construiu a primeira célula controlada inteiramente por um genoma sintético, e mapeou a vida microbiana dos oceanos do mundo.
Ele fundou o J. Craig Venter Institute, onde foi fundador, CEO e presidente do conselho, e cofundou a Human Longevity Inc. (HLI) para levar o sequenciamento genômico profundo e os exames de imagem de corpo inteiro às pessoas — transformando as ferramentas da grande ciência num check-up pessoal.
A mensagem dele sobre longevidade é a prevenção. Fazer exames, defende ele, troca a incerteza pelo conhecimento: exames de sangue, escores de risco genético e ressonância magnética avançada podem revelar o que o corpo esconde muito antes de os sintomas aparecerem. Sentir-se bem, ele lembra, não é o mesmo que estar saudável — e uma doença detectada cedo é um destino fundamentalmente diferente de uma encontrada tarde demais.
No rastreamento da HLI, uma parcela impressionante de pessoas aparentemente saudáveis descobre que carrega algo sério de que nunca suspeitou — o argumento mais claro possível para olhar antes de precisar.
J. Craig Venter Institute · Foi seu fundador & CEOHuman Longevity Inc. · CofundadorPrimeiro genoma humanoPrimeira célula sintética
San Diego · Califórnia
Onde nos conhecemos
Uma tarde em San Diego
Conhecemos Craig em San Diego, na Human Longevity — uma conversa ao ar livre sobre ler o genoma, exames de imagem de corpo inteiro e por que a verdadeira fronteira da medicina é pegar a doença antes que ela sequer se anuncie.
San Diego
Human Longevity
Uma entrevista ao ar livre sobre genômica, prevenção e o futuro da saúde personalizada.
O exame completo
A abordagem da HLI
Genoma, exames de sangue e imagem avançada juntos — para ver o que os sintomas mantêm escondido.
Um número
53%
A parcela das pessoas rastreadas que descobrem que têm uma doença grave de que nunca suspeitaram.
“Em média, agora são 53% das pessoas: encontramos uma doença grave que elas não sabiam que tinham.”
Craig Venter · Human Longevity, San Diego
Nas palavras dele mesmo
Direto da entrevista
Da nossa conversa com Craig em San Diego — por que prevenir é melhor do que remediar, como a HLI lê a sua saúde e o padrão que ele quer que a ciência da longevidade exija de si mesma.
A visão dele: prevenir em vez de remediar
Fazer exames troca a incerteza pelo conhecimento. Exames de sangue, escores de risco genético e exames de imagem podem apontar o perigo anos antes dos sintomas — porque sentir-se bem não é o mesmo que estar saudável.
Se conseguirmos evitar que você morra de câncer ou de doença cardíaca, as duas principais causas de morte, você vai viver uma vida muito mais longa e mais saudável.
San Diego · da entrevista
Como a HLI lê a sua saúde
Genoma, exames de sangue e ressonância magnética avançada, lidos juntos. Com os algoritmos de hoje, um tumor escondido se torna quase impossível de passar despercebido — diagnósticos que eram impensáveis uma geração atrás.
Uma criança de 12 anos consegue interpretar as imagens da ressonância, porque os tumores literalmente se acendem.
San Diego · da entrevista
O desejo dele para a viagem
Com toda a sua ambição, Craig é rigoroso com as evidências. A esperança dele para toda a área é que ela continue honesta — baseada em dados, sem nunca derivar para o pensamento mágico.
O princípio central da ciência é a tomada de decisão baseada em evidências, que é muito diferente da fantasia, da filosofia ou de pessoas vendendo esperança e badalação.
A entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas depois do lançamento do filme & da série Live Beyond.
Nossa conversa com Craig em San Diego passou pela genômica, pelo rastreamento de corpo inteiro e pelos argumentos a favor da prevenção.
Um cientista do genoma
Marek Piotrowski“Oi, Craig. Estamos muito felizes por ter a chance de conhecer você e conversar com você em San Diego. … Se você pudesse contar brevemente a sua história.”
Craig Venter“Bom, eu não sou pesquisador de longevidade. Sou um cientista do genoma. A partir de 1995, minha equipe sequenciou o primeiro genoma da história … O objetivo tem sido entender o genoma e como ele leva à vida e, no caso do genoma humano, como o seu genoma codifica tudo sobre você. É muito determinístico, mas ainda estamos nos estágios mais iniciais de tentar ler esse código.”
Craig Venter“Cientistas e governos do mundo todo achavam que, para entender isso, bastava sequenciar um monte de genomas, e isso se mostrou bem inútil. É ótimo para rastrear populações e migrações, mas, se você quer entender o seu genoma e como ele codifica você, precisa entender toda a sua fisiologia, e foi assim que a Human Longevity surgiu.”
Saudáveis que não eram
Marek Piotrowski“Mas como ela se chamava desde o começo, Human Longevity? Ou nem tinha nome?”
Craig Venter“Na verdade não tinha nome, porque era um projeto científico. Mas a gente imaginou que interpretar o genoma e fazer previsões a partir dele teria impacto na longevidade. E como a área ainda não tinha realmente começado, achamos que seria um nome interessante, então eu dei o nome de Human Longevity. … Estou tentando prever o futuro entendendo o genoma. E montamos tudo para que pessoas comuns, que achavam que eram saudáveis, viessem fazer uma análise completa do fenótipo, só para entender melhor o próprio corpo. E quase desde a primeiríssima pessoa, começamos a descobrir que essas pessoas saudáveis não eram tão saudáveis assim.”
Craig Venter“Um médico passou por aqui … Uma criança de 12 anos consegue interpretar as imagens da ressonância, porque os tumores literalmente se acendem. Descobrimos que esse médico tinha um tumor embaixo do esterno, e ele ficou totalmente chocado, porque não tinha nenhum sintoma. E essa foi a primeira pista de que íamos começar a encontrar coisas. … Em média, agora são 53% das pessoas: encontramos uma doença grave que elas não sabiam que tinham.”
Uma filosofia muito simples
Marek Piotrowski“Você provavelmente conhece o Peter Attia. Ele acabou de escrever um livro, Outlive … E o meu maior aprendizado com o livro dele foi que a maioria das doenças que temos, como doenças cardíacas, diabetes, câncer, começa 20, 30 anos antes.”
Craig Venter“Elas não aparecem do nada, por milagre. Então você pode ter um tumor por muito tempo. Você só fica sabendo quando ele cresce e pressiona alguma coisa ou entra em metástase … E foi assim que eu desenvolvi uma nova filosofia para a longevidade, que é muito simples. Se conseguirmos evitar que você morra de câncer ou de doença cardíaca, as duas principais causas de morte, você vai viver uma vida muito mais longa e mais saudável. Então meu objetivo pessoal não é fazer as pessoas viverem até 200 ou 1.000 anos. … Estamos tentando estender os anos de vida saudável, mais do que a duração da vida.”
Craig Venter“Meu pai morreu aos 59 anos de morte súbita cardíaca. Algo que poderíamos ter evitado facilmente aqui, com a clínica, se ele tivesse vivido o bastante para passar por ela.”
Sentir-se saudável, estar saudável
Marek Piotrowski“Esse número é impressionante.”
Craig Venter“A maioria das pessoas quer fazer alguma coisa para controlar a própria saúde, mas o que elas podem fazer é limitado. Então, o que elas podem fazer? Você pode tentar controlar a sua alimentação. Pode decidir fumar ou não fumar. E pode fazer exercício. … Mas hoje eu digo às pessoas: você não pode me dizer se está saudável. Você pode me dizer que se sente saudável. Nós podemos dizer se você está de fato saudável ou não.”
Músculos, cérebro e nada de aposentadoria
Marek Piotrowski“Tenho três perguntas. A primeira: o que você faz pela sua própria longevidade, além dos exames regulares e da Human Longevity?”
Craig Venter“Bom, existem duas coisas-chave, três, que contribuem para a longevidade. A número um, como eu disse, é uma boa genética. E não importa o que você faça, não dá para superar isso. … Mas está comprovado que o tônus muscular e o exercício são a coisa mais importante de todas, depois de uma boa genética. … Então o treino de força, em qualquer idade, é fundamental.”
Craig Venter“E a terceira área é o seu cérebro. O cérebro é como um músculo: se você não usa, perde. … A maioria dos homens morre até cinco anos depois de se aposentar, porque perde a identidade … perde o propósito, a meta e a garra. Então eu nunca vou me aposentar. … Durante a covid, aprendi a pilotar e tirei minha licença de piloto aos 72 anos.”
Para a nova geração
Marek Piotrowski“A segunda pergunta: qual seria a sua mensagem para a nova geração, para pessoas como o meu filho, que tem 18 anos, sobre a longevidade deles?”
Craig Venter“Pare de fumar maconha. Não comece a fumar cigarro. Vape é tão perigoso quanto cigarro. E comece um estilo de vida saudável que você mantenha. … Programas esportivos desde cedo são provavelmente uma das coisas mais importantes na escola.”
Marek Piotrowski“Então começar cedo a cuidar da saúde.”
Craig Venter“E criar hábitos saudáveis. E escolha um esporte que você possa praticar a vida inteira. Natação, tênis, coisas que em geral são ao mesmo tempo sociais e atividade física constante, e que também exigem atividade mental.”
O desejo dele para a viagem
Marek Piotrowski“Normalmente, no final de uma entrevista, fazemos esta pergunta aos nossos convidados. O que você desejaria para nós no resto da nossa jornada pela longevidade ao redor do mundo, para mim e para o meu filho?”
Craig Venter“O princípio central da ciência é a tomada de decisão baseada em evidências, que é muito diferente da fantasia, da filosofia ou de pessoas vendendo esperança e badalação. E por isso eu espero muito que o que você puder fazer com o seu programa, e o que acontecer nessa área mais ampla, seja jogar luz sobre os verdadeiros fundamentos da ciência: o que é real, o que é esperança realista e o que é papo furado. Porque as pessoas confiam em documentários para se informar e separar a realidade da fantasia, e a realidade pode salvar vidas hoje.”
Craig Venter“A ciência básica, a tomada de decisão baseada em evidências, é a coisa mais importante que as pessoas podem aprender hoje, seja na política, fazendo documentários ou simplesmente tomando decisões na vida.”
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