O Dr. Nick Brüss é psicoterapeuta e pesquisador clínico e passou anos trabalhando onde a pesquisa em saúde mental encontra a prática. Ele atuou como clínico e supervisor no estudo de fase 3 da MAPS sobre terapia assistida por MDMA para TEPT, trabalhou em pesquisas da COMPASS com psilocibina para depressão resistente ao tratamento e trabalha com cetamina no consultório particular. Antes de tudo isso, já meditava e praticava mindfulness havia muito tempo.
Ele é cuidadoso, e essa cautela é a coisa mais útil que ele diz. Esses medicamentos não são uma solução mágica nem uma panaceia. Não é questão de tomar um comprimido, ou comer um cogumelo, e ficar bem. O que produz o resultado, segundo ele, é uma pessoa disposta a se apresentar de verdade, olhar para dentro e depois fazer o trabalho de preparação e integração em torno da sessão — que é onde a maior parte da terapia de fato acontece.
O quadro clínico que ele descreve é específico, não genérico. No ensaio com MDMA, os participantes não eram pessoas com o estresse do dia a dia: em média, viviam com TEPT havia catorze anos, e muitos tiveram que parar a medicação que já usavam para participar. Depois de três sessões de dosagem ao longo de três meses, cerca de dois terços já não preenchiam os critérios para TEPT. A FDA classificou tanto o MDMA quanto a psilocibina como terapias inovadoras (breakthrough therapies).
O argumento mais amplo dele é o motivo de ele fazer parte de um projeto sobre longevidade. Muita gente, diz ele, não está resistindo à ideia de ter mais anos — só não tem certeza, em silêncio, de que os quer. Onde a mentalidade padrão é vigiar ameaças e se proteger, o trabalho é uma mudança para uma postura aberta, curiosa e disposta a sentir. Isso é uma intervenção de longevidade tanto quanto qualquer coisa medida em laboratório.

Chegamos a Nick por dois caminhos ao mesmo tempo. Tínhamos acabado de estar em Salt Lake City com Amy Killen, e na noite anterior tínhamos andado pela Fremont Street, em Las Vegas, à uma da manhã — um lugar iluminado, barulhento, cheio de gente que não parecia feliz. Marek e Aleksander saíram de lá abalados. Então a conversa começou por aí: não com um protocolo, mas com a constatação de que muita gente não tem certeza de que quer mais anos, e o que poderia ser feito a respeito.
“Esses medicamentos não são uma solução mágica, não são uma panaceia. Não é só tomar o comprimido e tudo fica melhor.”
— Nick Brüss, Palm Springs“Quando alguém está disposto a se apresentar de verdade e ficar aberto — a olhar para dentro e ouvir o que a sua inteligência de cura interior quer que ele saiba — os resultados são profundos.”
Nick Brüss · Palm SpringsOs psicodélicos não são para todo mundo. E estamos bem no começo disso — a maioria foi proibida por volta de 1970, e perdemos gerações de pesquisa.
Nick BrüssEstá na nossa programação resistir ao que é desconfortável — então afastamos as coisas que são desconfortáveis, nos agarramos às coisas que fazem bem, e com as coisas do meio, às vezes a gente meio que simplesmente se desliga.
Nick BrüssOs psicodélicos na verdade nos ajudam a sentir. Eles nos ajudam a criar um espaço de segurança dentro de nós mesmos, onde podemos realmente sentir e processar o que quer que precise da nossa atenção.
Nick BrüssA mudança é sair da mentalidade padrão de sobrevivência — vigiando ameaças, protegendo uma pequena noção de si mesmo — e passar a ser aberto, curioso, disposto a sentir.
Nick BrüssDa nossa conversa em Palm Springs — o que o ensaio realmente descobriu, por que a sessão é a menor parte, e o que tudo isso tem a ver com viver mais.
Ele é preciso sobre o grupo estudado, e essa precisão importa. Os participantes viviam com TEPT havia catorze anos em média, e muitos pararam a medicação que já usavam para entrar no estudo. Depois de três sessões de dosagem ao longo de três meses, cerca de dois terços já não preenchiam os critérios para o diagnóstico.
“Não é um TEPT comum, do dia a dia. Em média, as pessoas vinham sofrendo havia catorze anos.”
Palm Springs · da entrevistaO dia da dosagem é a parte visível e a menor parte. A preparação antes e a integração depois é que transformam uma experiência numa mudança duradoura — e, observa ele, a mesma mudança de mentalidade está disponível sem medicamento nenhum.
“Estou resistindo a isso? Ou estou curioso, e me permitindo aprender e crescer?”
Palm Springs · da entrevistaMarek disse com todas as letras: muita gente não quer viver mais, porque não está feliz com a vida que tem. A resposta de Nick é que curar a mente não é um tema vizinho da longevidade — é a pré-condição para alguém sequer querer esses anos.
“Esses medicamentos podem nos ajudar a conhecer a nós mesmos, a estar presentes nos relacionamentos — o que por sua vez constrói comunidade, que é um fator importante na longevidade.”
Palm Springs · da entrevistaA entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas após o lançamento do filme & da série Live Beyond.
Trechos selecionados da nossa conversa com o Dr. Nick Brüss — Palm Springs, maio de 2024. Com leves edições para facilitar a leitura. Nada aqui é conselho médico; são ambientes clínicos regulamentados, e ele deixa claro que esse trabalho não é para todo mundo.
Nick Brüss“Sou pesquisador clínico e psicoterapeuta há vários anos. Com a MAPS — a Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies — fui clínico e supervisor no estudo de fase 3 com MDMA para TEPT. Também atendo no consultório particular com cetamina, que tem tido resultados incríveis, e participei de outro estudo com a COMPASS usando psilocibina para depressão resistente ao tratamento. Eu amo o meu trabalho. Se eu pudesse fazer qualquer coisa, estaria fazendo isto.”
Nick Brüss“Esses medicamentos psicodélicos não são uma solução mágica, não são uma panaceia. Não é só tomar o comprimido e tudo fica melhor, comer o cogumelo e tudo fica melhor. Mas quando alguém está disposto a se apresentar de verdade e ficar aberto — se cultiva uma mentalidade de estar disposto a olhar para dentro e ouvir o que a sua inteligência de cura interior quer que ele saiba — os resultados são profundos.”
Nick Brüss“Quando a maioria das pessoas procura um terapeuta, é porque está se sentindo travada de alguma forma. Talvez nem saiba exatamente por quê. No fundo, existe uma revolta contra o que é — muitos pensamentos ansiosos, certos circuitos em que a perspectiva é realmente sombria.”
Marek Piotrowski“Estávamos na Fremont Street à uma da manhã. Vibrante, música, muita gente — e uma atmosfera distópica. Pessoas sonolentas, com um ar profundamente triste. Você acha que dá para mudar isso?”
Nick Brüss“Numa palavra, sim, com ponto de exclamação. Está na nossa programação resistir ao que é desconfortável — afastamos as coisas que doem, nos agarramos às coisas que fazem bem e, às vezes, simplesmente nos desligamos. Aquelas pessoas talvez estivessem ali para comemorar alguma coisa, mas também bebendo ou usando outras substâncias que limitam o quanto elas conseguem sentir. Os psicodélicos, ao contrário, na verdade nos ajudam a sentir. Eles criam um espaço de segurança dentro de nós, onde podemos processar o que quer que precise da nossa atenção — luto, raiva, medo.”
Nick Brüss“Primeiro, um aviso — os psicodélicos não são para todo mundo, e só no ambiente e no contexto certos. Estamos bem no começo disso; a maioria foi proibida nos Estados Unidos por volta de 1970, o que é uma pena enorme, considerando as gerações de cura e de pesquisa que se perderam. A FDA classificou o MDMA e a psilocibina como terapias inovadoras, porque eles estavam superando tanto os outros tratamentos. Com o protocolo da MAPS — três sessões de dosagem de um dia inteiro, com preparação e integração — sessenta e sete por cento das pessoas com TEPT já não se enquadravam no diagnóstico de TEPT depois de três meses. E quero colocar um asterisco aí: não era um TEPT comum. Em média, as pessoas vinham sofrendo havia catorze anos, e muitas tiveram que reduzir aos poucos a medicação que estavam usando.”
Nick Brüss“Há muito tempo decidimos que alguma parte de nós não estava bem, ou não era digna de amor, ou não nos dava o que queríamos nos relacionamentos — e nos desligamos dela. Quando convidamos essas partes de volta, conseguimos nos apresentar como um ser inteiro, e aí conseguimos encontrar as outras pessoas na inteireza delas. Esse é um fator de cura enorme.”
Nick Brüss“Mesmo sem medicamento psicodélico, existe a abordagem — a mudança da nossa mentalidade padrão de sobrevivência, que é procurar ameaças, lutar, proteger uma pequena noção de nós mesmos, para uma postura aberta, curiosa, intencional, disposta a sentir e a estar em relação. Essa mudança está disponível no dia a dia. Estou resistindo a isso, ou estou me permitindo aprender e crescer?”
Mais trechos da entrevista completa serão publicados aqui.
Nick transita entre Melhorias de biohacking e Fundamentos da longevidade no Mapa da Longevidade — a mente como intervenção e como pré-condição. Aqui estão outros da busca, e o elenco completo de 100+.
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