Dra. Olivia Lesslar
Una de las 100+ mentes de la búsqueda

Olivia
Lesslar

Médica · Psiconeuroinmunología y medicina de la longevidad
Directora de Medicina Funcional y de la Longevidad, Cingulum Health · Sídney

Nivel 1 · los fundamentosFundamentos de la longevidadMentalidad, conexión mente-cuerpo y sanación emocional — la base sobre la que Olivia construye todo lo demás.
La misiónCrear el movimientoHacer llegar el mensaje — Olivia «moverá la aguja» de todas las formas que estén a su alcance.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora Olivia
Película Libro Serie Misión
30+
Empresas de tecnología sanitaria asesoradas
9
Amenazas ancestrales de supervivencia
2
Vínculos universitarios
3
Continentes en los que ejerce
Quién es Olivia Lesslar

La ciencia dura de lo que parece blando

La Dra. Olivia Ly Lesslar es una médica australiana especializada en psiconeuroinmunología y medicina de la longevidad — la ciencia de cómo la mente, el sistema nervioso, el sistema inmunitario y las hormonas conversan sin parar. Sus colegas la llaman «la Sherlock Holmes de la medicina» por desenredar cuadros complejos y multisistémicos que se escapan de los protocolos habituales.

Es directora de Medicina Funcional y de la Longevidad en Cingulum Health en Sídney, donde combina terapias basadas en la neuroplasticidad y la estimulación magnética transcraneal con medicina funcional, y trabaja con clínicas privadas de longevidad en el extranjero — atendiendo a pacientes que incluyen algunos de los nombres más reconocibles del mundo. Tiene vínculos académicos con el National Centre for Neuroimmunology de la Universidad Griffith y con el Geneva College of Longevity Science, y asesora a más de 30 empresas de tecnología sanitaria en neurotecnología, biotecnología y medicina espacial.

Su trabajo convierte la ciencia «blanda» de la mente y el cuerpo en ciencia dura. A través de su marco de la red de detección de amenazas y de las Nueve amenazas ancestrales de supervivencia — tema de una gira por siete ciudades de Australia y Nueva Zelanda en 2025 — explora cómo una amenaza crónica de baja intensidad mantiene el cuerpo inflamado, y cómo la sanación emocional, la resiliencia al estrés y la creencia cambian de forma medible nuestra biología. «Dejemos de normalizar la enfermedad crónica», dice.

Su misión es personal. Perdió a su madre a los diecisiete años, y ella misma estuvo crónicamente enferma durante años — «coleccionando diagnósticos como cromos de Pokémon» — antes de encontrar el camino de vuelta a través de la rutina, la felicidad y la pertenencia. Por eso pelea tanto por devolver a los pacientes su capacidad de decidir: tienes mucho más control del que crees.

Cingulum Health · directora Psiconeuroinmunología Universidad Griffith · Geneva College Asesora · 30+ empresas de tecnología sanitaria
Retrato de la Dra. Olivia Lesslar durante la entrevista de Live Beyond en Formentera
Formentera, España · nuestra entrevista filmada
Dónde nos conocimos

De Singapur a un barco frente a Formentera

Conocimos a Olivia en Singapur — una entrevista en el congreso Unlocking Healthy Longevity, y después horas junto a la piscina, metidos de lleno en la ciencia de la conexión mente-cuerpo. Meses más tarde nuestros caminos volvieron a cruzarse en la diminuta isla española de Formentera — los dos invitados al retiro de longevidad Can7, donde filmamos, con un paseo en barco inolvidable de regalo, y donde «hermana» y «hermano» retomaron justo donde lo habían dejado. Desde entonces nuestros caminos no han dejado de cruzarse por el mundo de la longevidad — Londres, Oporto, Bali y el escenario compartido en el LifeSummit de Berlín. Amigos de la longevidad para siempre.

Singapur
Donde nos conocimos
Primero una entrevista filmada en el congreso Unlocking Healthy Longevity — después horas junto a la piscina, hablando de ciencia. La conversación mente-cuerpo con la que empezó todo.
Formentera
Islas Baleares, España
Meses después — los dos invitados al retiro de longevidad Can7, donde filmamos. Y un paseo en barco inolvidable. Más tranquilo, más cálido, más ligero.
Por todo el mundo
Londres · Oporto · Bali · Berlín
Nuestros caminos siguieron cruzándose por el mundo de la longevidad — hasta compartir escenario en el LifeSummit de Berlín. Amigos de la longevidad para siempre, apoyándonos en todo.

«Me gusta mucho encontrarme con la misma gente de la longevidad por todo el mundo.»

— Marek Piotrowski, a Olivia en Formentera
En sus palabras

Sobre la longevidad, vivida

«Si tuviéramos a los grandes medios de nuestro lado — gente tomando el control de su salud — la aguja se movería así, de la noche a la mañana.»

Olivia Lesslar · Formentera

El miedo, la ira y la vergüenza llevan una pesadez. La alegría, la compasión y el perdón llevan una ligereza.

Olivia Lesslar

Tienes mucho más control del que crees.

Olivia Lesslar

He visto a pacientes florecer no por cambiar lo que comen, sino cómo comen — con gratitud, con tiempo y con amigos a la mesa.

Olivia Lesslar

Sigue siendo el dueño de tu dispositivo — no su esclavo. Lo que importa es lo que a ti te resuena.

Olivia Lesslar · Formentera
En sus propias palabras

Directamente de la entrevista

Extraído de nuestras dos conversaciones con Olivia — en Singapur y en Formentera — su filosofía, su propia práctica y su esperanza para la misión.

La mirada de Olivia sobre la longevidad

Todo está conectado con todo — lo que significa muchas más palancas que las pastillas por sí solas. La mente y el corazón, dice, son precisamente las que seguimos pasando por alto.

«Me encanta la psiconeuroinmunología — todo afecta a todo. Tenemos muchísimas más palancas que accionar.»

Singapur · 2024

Cómo practica Olivia la longevidad

Se curó no con un gran plan, sino con rutina, felicidad y pertenencia — y no lleva ningún dispositivo, prefiere escuchar a su cuerpo.

«La razón principal por la que resolví mis problemas es que encontré una rutina y encontré la felicidad.»

En su propia práctica

Su deseo para nuestro viaje

Como todos los expertos que conocimos, Olivia nos despidió con una bendición — que nuestra historia llegara, y tocara a cuanta más gente mejor.

«Espero que estéis contando una historia que toque a cuanta más gente mejor. El mundo necesita buenos narradores.»

Singapur · 2024
Contacto y redes

Descubre el trabajo de Olivia

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De la conversación

Olivia Lesslar, al completo

Entrevista en vídeo

La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.

Pasajes escogidos de nuestras dos conversaciones filmadas con la Dra. Olivia Lesslar — primero en Singapur, después en la isla de Formentera.

Sobre la conexión mente-cuerpo

Olivia Lesslar«Me encanta la psiconeuroinmunología — ese punto de encuentro entre la psicología, las ciencias del comportamiento, el sistema nervioso, la inmunología y la endocrinología. Curiosamente, todo afecta a todo. Y tenemos muchísimas más palancas que accionar cuando se trata de optimizar la salud, la felicidad, la salud física, porque todo está conectado con todo. El aspecto de la mente y el del corazón suelen pasarse por alto, porque son más difíciles de cuantificar.»

Sobre su misión

Marek Piotrowski«¿Sientes entonces que estás en una misión?»

Olivia Lesslar«El corazón, la mente y el espíritu quedan un poco ignorados frente a las herramientas llamativas, los aparatos y los nuevos suplementos. Siento que mi misión es meter ciencia dura en la ciencia blanda. ¿Por qué sanar emociones ayuda con la enfermedad crónica? ¿Por qué la resiliencia al estrés mejora el estado de un enfermo? Sabemos que estas cosas son ciertas. Dejemos de normalizar la enfermedad crónica. Eso es lo que tenemos que hacer.»

Sobre la capacidad de decidir — recuperar el control

Olivia Lesslar«El sistema médico hizo un trabajo excelente quitándoles a los pacientes su capacidad de decidir — unas cuantas generaciones así, y los pacientes ya no creen tenerla dentro. Tenemos que cambiar ese relato. Tienes mucho más control del que crees. Lo haces a tu ritmo. Haces lo que te resuena, no lo que alguien te diga que hagas.»

Sobre la red de detección de amenazas

Olivia Lesslar«Llevo tiempo desarrollando una hipótesis que llamo la red de detección de amenazas — distintos sistemas del cuerpo que se hablan casi a velocidad cuántica, tratando de evaluar si algo es una amenaza real o no. Nuestros entornos modernos están saturados de amenazas persistentes de baja intensidad, así que la alarma del cuerpo nunca llega a apagarse del todo. La inflamación, que debería ser temporal, se vuelve crónica — y eso desgasta la resiliencia y acelera el envejecimiento.»

Sobre la creencia y el cuerpo

Olivia Lesslar«El placebo — y su contrario, el nocebo — no son simples curiosidades clínicas. Cree que algo te va a curar y pueden producirse cambios medibles; cree que algo te va a dañar y el cuerpo puede empezar a deteriorarse. El cerebro es una farmacia perfectamente equipada. Un solo pensamiento, cargado de emoción, puede alterar tu bioquímica. Eso no es especulación — es fisiología.»

Sobre los dispositivos — dueño, no esclavo

Olivia Lesslar«Sigue siendo el dueño de tu dispositivo, no su esclavo. He visto a pacientes despertarse con pánico porque un anillo les decía que habían dormido mal — y cuando les pregunto: “¿Cómo te sientes?”, dicen: “Bien”. Pues entonces no te preocupes. Yo ya no llevo nada. Prefiero volver a mí misma y aprender a escuchar a mi cuerpo.»

Su deseo para nuestro viaje

Aleksander Piotrowski«¿Qué nos desearía para el resto de nuestro viaje?»

Olivia Lesslar«Espero que en vuestro camino recibáis la iluminación que os corresponda, y que sepáis trasladar ese mensaje a quien vea vuestra película. El mundo necesita buenos narradores, y espero que estéis contando una historia que toque a cuanta más gente mejor.»

Aquí se publicarán más pasajes de la entrevista completa.

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