La próxima generación — criada dentro de un protocolo de longevidad Hija de Sandra Kaufmann · Miami
Nivel 1 · fundamentos de la longevidadFundamentos de la longevidadUn deporte, un instrumento, el sueño y un poco de seguimiento — integrados en su vida desde que era niña.
El Puente · PrevenciónPrevenciónEmpezar antes de que exista problema alguno — cuidando su ADN a los diecisiete años.
Nivel 2 · biohackingMejoras de biohackingCrecer junto al protocolo Kaufmann — y elegir ella misma su primer suplemento.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora Scout
La edad que cree que puede llegar a alcanzar la gente
Miami
En casa con su madre, Sandy
Quién es Scout Kaufmann
Simplemente ten curiosidad
Scout Kaufmann creció en Miami con una biohacker como madre — la Dra. Sandra Kaufmann, médica, bióloga celular y autora de The Kaufmann Protocol. Así que la longevidad nunca llegó a su vida como una decisión. Era simplemente cómo funcionaba la casa: su madre hacía que Scout y su hermana practicaran tanto un deporte como un instrumento, y hoy juega al tenis unas cuantas veces por semana, va al gimnasio, cuida su sueño y lo registra todo con un Oura Ring y un reloj Garmin.
Cuando la conocimos, en abril de 2024, tenía diecisiete años, cursaba AP Biology y empezaba a entender lo que llevaba años viendo en la mesa de la cocina. «Suena un poco loco», nos dijo, «pero hace poco empecé a aprender más sobre lo que hace ella y, de hecho, me gusta la biología que hay detrás. Así que aprender se ha vuelto muy interesante.»
Lo primero que eligió por su cuenta fue la astaxantina — para la piel pálida de una pelirroja en una pista de tenis, y porque además protege su ADN. Y su argumento a favor de empezar joven es el mismo al que todo este proyecto vuelve una y otra vez: «Tiene que empezar antes de que haya siquiera un problema.»
La próxima generaciónTenis, sueño y seguimientoAstaxantinaTen curiosidad
Miami · Florida
Dónde nos conocimos
Miami — el turno de los chicos
Vinimos a Miami a entrevistar a Sandy Kaufmann en su casa. Cuando terminó su parte, se volvió hacia nosotros y nos preguntó si queríamos preguntarle algo a Scout. «Deberíamos poner a hablar a los dos chicos», dijo. Así que Marek le hizo a Scout las preguntas que le hace a todo el mundo en la búsqueda, con Alek detrás de la cámara — y escuchó las respuestas de alguien que no llegó a la longevidad más adelante en la vida, sino que creció dentro de ella.
Miami
Abril de 2024
En casa de los Kaufmann, justo después de la entrevista a su madre.
La cocina
Creciendo
Vías intravenosas, una centrífuga y una madre que a veces le pide que le eche una mano.
«Mi mensaje probablemente sería simplemente tener curiosidad, porque aunque ahora no te preocupen estas cosas, son fascinantes.»
— Scout Kaufmann, en Miami
En la búsqueda
Una tarde en Miami
ScoutHablando con Marek en MiamiSu madreSandy con Marek en un parque de Miami
En sus palabras
Simplemente ten curiosidad
«Mi mensaje probablemente sería simplemente tener curiosidad, porque aunque ahora no te preocupen estas cosas, son fascinantes.»
Scout Kaufmann · Miami
Con los adolescentes es interesante, porque no hay miedo a envejecer.
Scout Kaufmann
Tiene que empezar antes de que haya siquiera un problema.
Scout Kaufmann
Mi estilo de vida no ha cambiado realmente por la longevidad. Es que, de alguna manera, ya estaba construido así.
Scout Kaufmann
Me gusta cuidarme. Creo que a la mayoría de la gente le gusta.
Scout Kaufmann
En sus propias palabras
Directamente de la entrevista
De nuestra tarde con Scout en Miami — cómo es crecer junto a un protocolo de longevidad, qué eligió ella misma y cómo le hablaría de ello a su propia generación.
Crecer dentro de un protocolo
El trabajo de su madre sucede en casa, y a veces le piden a Scout que ayude. Solo hace poco ha empezado a aprender la biología que hay detrás de lo que lleva años viendo.
«A veces entro en la cocina y ella se está poniendo una vía en el pie.»
Miami · de la entrevista
Su primera elección propia: la astaxantina
Empezó a tomarla por su piel — pálida, pelirroja, en una pista de tenis — y siguió tomándola porque hace más que evitar una quemadura solar.
«Además es un eliminador de radicales libres, así que es genial, como proteger mi ADN antes de que haya ningún problema.»
Miami · de la entrevista
Cómo llegar a los adolescentes
Los adultos llegan a la longevidad cuando empiezan a ver las señales. Los adolescentes no tienen miedo a envejecer, así que ella empieza por lo que ayuda ahora mismo.
«Aunque ahora no te preocupen estas cosas, son fascinantes.»
La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Pasajes escogidos de nuestra conversación con Scout Kaufmann — en Miami, en abril de 2024. Editados ligeramente para su lectura.
Sobre crecer con una biohacker como madre
Marek Piotrowski«Entonces tienes esta madre loca que trabaja en el campo de la longevidad y de la medicina regenerativa, y la has visto hacer muchas cosas. ¿Qué fue lo más interesante de todo eso?»
Scout Kaufmann«Lo más interesante es difícil de decir, porque mucho de eso es realmente fascinante. Pero he visto muchas cosas raras. Por ejemplo, a veces entro en la cocina y ella se está poniendo una vía en el pie. Y me dice: 'Ven, Scout. Ven a meter la aguja.' Y yo: 'Está bien.' Suena un poco loco, pero hace poco empecé a aprender más sobre lo que hace ella y, de hecho, me gusta la biología que hay detrás. Así que aprender se ha vuelto muy interesante.»
Sobre empezar joven
Scout Kaufmann«Sí, de hecho ya he empezado. No tomo muchos medicamentos, pero tomo algunos. No medicamentos, suplementos. Por ejemplo, tomo astaxantina. Empecé a tomarla porque es muy buena para la piel. Soy muy pálida, como pelirroja, y juego al tenis, así que me quemo mucho, y en realidad va muy bien para no quemarse con el sol, lo cual ayuda mucho. Pero además es un eliminador de radicales libres, así que es genial, como proteger mi ADN antes de que haya ningún problema, porque de verdad quiero creer que el envejecimiento, aunque empiece a los treinta, treinta y cinco, aunque yo tenga diecisiete, puedo empezar ya y evitar que el proceso llegue siquiera a ocurrir.»
Sobre su manera de vivir
Scout Kaufmann«Mi estilo de vida no ha cambiado realmente por la longevidad. Es que, de alguna manera, ya estaba construido así. Mi mamá, cuando yo era más pequeña, siempre nos hacía a mi hermana y a mí practicar un deporte y tocar un instrumento, así que siempre hemos sido muy activas intelectual y físicamente, y en muchos aspectos. Por ejemplo, juego al tenis unas cuantas veces por semana. Voy al gimnasio. Me aseguro de dormir lo suficiente. Llevo mi Oura Ring. Llevo mi reloj Garmin, y registro todo esto, no necesariamente con el objetivo de la longevidad, sino porque me gusta cuidarme. Creo que a la mayoría de la gente le gusta.»
Sobre cómo hablar de longevidad con adolescentes
Scout Kaufmann«Con los adolescentes es interesante, porque no hay miedo a envejecer. Creo que muchos adultos quieren meterse en la longevidad porque empiezan a ver las señales. Empiezan a ver algunas canas o quizá les duele un poco más la espalda. Con los adolescentes, me resulta fácil hablarle a alguien de, por ejemplo, la astaxantina, algo que tomo yo, que te ayuda ahora. O sea, puedes ver sus efectos en cuanto a, por ejemplo, las quemaduras solares, pero también te está ayudando a, digamos, mantenerte alejado del envejecimiento en general.»
Marek Piotrowski«Tenemos un solo recipiente en el que vivimos, y la mayoría de la gente lo trata como un basurero.»
Scout Kaufmann«Sí, estoy de acuerdo. Creo que, como ahora probablemente se prevé que la gente llegue hasta los ciento cincuenta, eso no puede empezar cuando ya tienes treinta y notas las canas. Tiene que empezar antes de que haya siquiera un problema. Y creo que eso va a ser una parte importante de lograr que la gente viva hasta la edad que quiere.»
Su mensaje a su generación
Scout Kaufmann«Mi mensaje probablemente sería simplemente tener curiosidad, porque aunque ahora no te preocupen estas cosas, son fascinantes. Por ejemplo, curso AP Biology, y con las cosas que aprendemos, por el camino como que piensas: 'Mmm, me pregunto si hay algo que podamos hacer al respecto.' Así que si te entra la curiosidad, empiezas a investigar, empiezas a informarte, a ver pódcasts, a leer libros. Cuanto más te metes, más dispuesto estás a empezar de verdad a tomar estas cosas, porque es genial, toda la idea de manipular cosas dentro de tu cuerpo que no necesariamente puedes ver ni sentir y que simplemente están pasando. Así que eso es sin duda lo que diría: simplemente ten curiosidad.»
Marek Piotrowski«Es como siempre digo: 'Mantén la curiosidad. Mantente joven.'»
Scout Kaufmann«Sí, exacto.»
Sobre quienes eligen envejecer de forma natural
Scout Kaufmann«O sea, es difícil decirlo, porque depende de la perspectiva de cada persona sobre cómo quiere vivir su vida y cómo quiere, digamos, verse a sí misma en el panorama general. ¿Estoy de acuerdo? No. Pero hasta cierto punto entiendo no querer interferir con tu cuerpo. ¿Es esa la perspectiva que comparto? No. Pero la respeto.»
Continuar la búsqueda
Más mentes de la búsqueda
Scout empieza en el nivel Fundamentos de la longevidad del Mapa de la Longevidad — deporte, sueño y curiosidad, desde muy pronto. Aquí tienes a otras personas de la búsqueda, y el elenco completo de 100+.
