Née et élevée dans la zone bleue sarde « Zone bleue veut dire famille » · Sardaigne
Niveau 1 · Les basesLes bases de la longévitéLa communauté, la famille et l’état d’esprit — les parts d’une zone bleue qu’on ne peut ni acheter ni copier.
Créer le mouvementLe mouvementGarder la culture vivante — ramener les traditions sous une forme moderne.
Niveaux de la Carte de la Longévité que Paola explore
Paola Demurtas n’est pas une scientifique qui étudie une zone bleue de l’extérieur — elle est née et a grandi dans l’une d’elles, à l’intérieur de la Sardaigne, avant d’aller étudier le phénomène à l’université. Cette double perspective, native et savante, fait d’elle l’une des voix les plus ancrées de toute la quête sur la question de savoir pourquoi certains endroits vieillissent simplement bien.
Sa définition va à l’encontre de la liste habituelle. Demandez-lui ce qu’est une zone bleue et elle ne commence ni par l’alimentation ni par les gènes. Elle dit : la famille. « On peut reproduire beaucoup de choses — la nourriture, les oliviers — mais pas le sentiment de communauté. » C’est le seul ingrédient qui ne s’exporte pas, et dans son récit c’est le décisif.
À quoi cela ressemble en pratique surprend un étranger : des anciens et des adolescents qui vivent dans le même immeuble, et passent leurs journées ensemble. Les vieux ne sont pas mis de côté ; on les consulte pour toute décision qui touche la famille, et ils enseignent. Elle passe aujourd’hui des heures avec sa tante à entendre parler d’un passé qu’elle était trop jeune pour se rappeler — exactement ce qu’elle trouvait ennuyeux à l’adolescence.
Elle reconnaît honnêtement qu’il a fallu partir pour le comprendre. Adolescente, elle se sentait isolée dans un endroit reculé et rêvait d’en sortir — et elle fut l’une des premières à partir. Ce n’est qu’après avoir vu le reste du monde que la valeur lui est apparue. Elle observe aujourd’hui un mouvement discret de gens de son âge qui reviennent aux racines, qui font tourner la bergerie familiale à la manière moderne, qui gardent les traditions vivantes avec une touche contemporaine.
Sur la fameuse bonne humeur des anciens, elle est sans sentimentalisme quant à sa source : ils ont grandi avec à peu près rien, la vie était vraiment dure, et c’est pour cela qu’ils savent apprécier même les plus petites choses. La sagesse et l’accueil, suggère-t-elle, sont ce qui reste quand tout le superflu a été enlevé.
Zone bleueCommunautéSardaigneFamille
Sardaigne · août 2024
Sous l’arbre, Sardaigne
Notre rencontre
C’est l’un des moments les plus purs où le père passe la main : tout l’entretien est mené par Aleksander, assis avec Paola sous un arbre courbé par le vent sur une route de montagne sarde, une semaine avant que la famille n’atteigne Varsovie et la fin. Des chiens du coin ne cessaient d’entrer dans le cadre pour se joindre à eux — ce qui, vu le sujet, tombait plutôt bien.
Née et élevée
Intérieur de la Sardaigne
À l’intérieur de la zone bleue, pas en train de l’étudier de l’extérieur.
Université
Plus tard
Elle est allée étudier le phénomène des zones bleues à l’université.
Sardaigne
août 2024
L’entretien sous l’arbre — Aleksander posant toutes les questions.
« Je peux trouver les mêmes oliviers partout. Je ne peux pas trouver ailleurs le sentiment de communauté que j’ai ici. »
— Paola Demurtas, Sardaigne
Sur la quête
Sardaigne
Sous l’arbre. Paola et Aleksander sur la route de montagne — c’est lui qui a mené tout l’entretien.Les anciens de la place. Marek avec deux des hommes que Paola décrit — ceux à qui l’on a demandé s’ils prendraient encore cent ans, et qui ont répondu « si je me sens aussi bien qu’aujourd’hui, bien sûr ».Marcher dans les collines. Paola a guidé le père et le fils à travers la zone bleue où elle est née.
Dans ses mots
Retour aux racines
« Nous avons tendance à vivre tous ensemble — anciens et adolescents, en général dans le même immeuble. Les anciens reçoivent tellement de respect de notre part. Quand nous prenons une décision importante, nous les consultons. »
Paola Demurtas · Sardaigne, août 2024
Zone bleue, pour moi, en tant que native, veut dire famille.
Paola Demurtas
Adolescente, je me sentais isolée. Je rêvais de partir. J’ai été l’une des premières à le faire.
Paola Demurtas
Aujourd’hui les gens essaient de revenir aux racines — les vieilles traditions, à la manière moderne.
Paola Demurtas
Les anciens ont grandi sans rien, alors ils apprécient même les petites choses.
Paola Demurtas
Si je suis heureuse, même mille ans. Si je ne suis pas heureuse — comme disait ma tante — pourquoi devrais-je vivre plus longtemps ?
Paola Demurtas
Être seul et se sentir seul, ce n’est pas la même chose.
Paola Demurtas
Il faut traiter son corps comme un temple et non comme une poubelle.
Paola Demurtas
Dans ses propres mots
Directement tiré de l’entretien
De la conversation d’Aleksander avec Paola sous l’arbre — ce qu’est vraiment une zone bleue, pourquoi elle a un jour voulu partir, et où en sont les jeunes aujourd’hui.
La part qu’on ne peut pas copier
Tous les articles sur les zones bleues citent la nourriture, le mouvement, le vin. Paola, qui l’a vécu et étudié, désigne la seule chose qui ne se transfère jamais : le sentiment de communauté. On peut planter les oliviers n’importe où ; on ne peut pas fabriquer un endroit où tout le monde, dans le village d’à côté, connaît votre famille et vous accueille pour cela.
« Pas le sentiment de communauté que j’ai ici. »
Sardaigne · extrait de l’entretien
Les anciens sous le même toit
Le fait structurel derrière la longévité, dans son récit, est architectural et social : les générations vivent ensemble, on consulte les vieux au lieu de les ranger, et les jeunes absorbent des décennies de mémoire comme un quotidien ordinaire. Elle n’a commencé à y accorder de la valeur qu’adulte — des heures avec sa tante aujourd’hui, à apprendre le passé qu’elle ignorait adolescente.
« Ils tiennent à nous. Ils nous apprennent de belles choses. »
Sardaigne · extrait de l’entretien
Le retour
Elle n’idéalise pas. Y vivre toute l’année est dur et n’est pas pour tout le monde, et elle est partie la première. Mais elle voit un vrai mouvement de gens de son âge qui reviennent — qui font tourner la ferme familiale à la manière moderne, qui gardent les traditions vivantes avec une touche contemporaine, parce que sinon tout disparaîtra en quelques années.
Paola guide les visiteurs à travers la zone bleue sarde. Suivez-la sur Instagram à @paodemu.
De la conversation
Paola Demurtas, dans ses mots
Entretien vidéo
L’entretien vidéo arrive. Les entretiens filmés seront mis en ligne après la sortie du film et de la série Live Beyond.
De la conversation en Sardaigne, août 2024 — menée entièrement par Aleksander. Des chiens du coin entrent et sortent du cadre tout du long. Légèrement édité pour la lecture.
Sur ce qu’est une zone bleue
Aleksander Piotrowski« Pourriez-vous me donner votre définition d’une zone bleue ? »
Paola Demurtas« De mon point de vue, la zone bleue, c’est le sentiment de communauté que nous avons ici. Chaque fois que j’entends “zone bleue”, cela veut dire famille. Bien sûr c’est un terme précis avec des critères précis — mais pour moi, en tant que native, zone bleue veut dire famille. C’est ce qui rend tout différent d’ailleurs. On peut reproduire beaucoup de choses, la nourriture ou autre, mais le sentiment de communauté, la sensation, l’ambiance — je ne trouve rien de comparable ailleurs dans le monde. Je peux trouver les mêmes oliviers. Pas le sentiment de communauté. »
Sur les anciens et les jeunes ensemble
Paola Demurtas« Nous avons tendance à vivre tous ensemble, anciens et adolescents, en général dans le même immeuble. Nous passons donc beaucoup de temps ensemble, et les anciens reçoivent tellement de respect de notre part. Quand nous devons prendre une décision importante qui concerne la famille, nous leur demandons. Ils ne sont pas juste une partie — nous tenons à eux, alors ils tiennent à nous, et ils nous apprennent beaucoup de belles choses. Aujourd’hui je passe des heures avec ma tante, à parler du passé, de la façon dont j’ai grandi — des choses qui m’ennuyaient quand j’étais adolescente. »
Sur son envie d’autrefois de partir
Paola Demurtas« Quand j’étais plus jeune, adolescente, je ne me rendais pas compte de l’importance de l’endroit où je vivais, parce que je me sentais vraiment isolée dans ce lieu reculé. Je rêvais de partir — j’ai été l’une des premières à le faire. Mais en grandissant on se rend compte qu’on a beaucoup de belles choses ici, et on se sent partie de cette communauté. On sent que les gens tiennent vraiment à vous. »
Sur le retour des jeunes
Aleksander Piotrowski« Est-ce seulement votre cas, ou beaucoup de jeunes veulent-ils partir — et veulent aujourd’hui préserver la tradition ? »
Paola Demurtas« Beaucoup d’entre nous sont partis à l’étranger, et aujourd’hui les gens essaient de revenir aux racines et de faire quelque chose lié au passé, mais à la manière moderne — comme faire tourner une bergerie qui appartient à la famille depuis des générations, mais avec un nouveau style, en gardant les traditions vivantes avec une touche de modernité. Il y a ce nouveau mouvement. Ce n’est pas assez — il nous faut plus de monde ici — mais ils tiennent à nos racines, et ils en sont fiers, parce qu’aujourd’hui le monde entier parle de la zone bleue, de nos anciens. Nous voulons contribuer à préserver nos racines. Sinon tout aura disparu dans quelques années. »
Sur l’état d’esprit des anciens
Aleksander Piotrowski« Que pouvez-vous dire de l’état d’esprit des gens d’ici ? »
Paola Demurtas« Les anciens sont toujours positifs, parce qu’ils ont grandi avec à peu près rien. Leur vie a été vraiment dure, alors ils savent apprécier même les petites choses. Ils sont toujours heureux, très sages, très accueillants avec tout le monde. »
Sur le sentiment de sécurité
Paola Demurtas« Même si je vais dans un autre village et que je ne connais pas la personne, elle sait que je viens du village d’à côté. Elle demande des nouvelles de ma famille — “bon, tes parents étaient là, donc tu es la bienvenue”. Nous sommes une grande famille sur tout ce territoire. Alors je me sens en sécurité partout, et impliquée dans tout. »
Sur la solitude subie, pas choisie — en marchant avec Marek
Paola Demurtas« C’est le fait de se sentir seul, ce qui est différent d’être seul. J’adore être seule parfois — mais se sentir seul, cela veut dire que personne ne tient à vous. Autrefois, les bergers restaient seuls dans les montagnes pendant des mois, mais ils ne se sentaient pas seuls : leur esprit était fait autrement, parce qu’ils savaient que quelque part dans le village il y avait des gens qui tenaient à eux. La société d’aujourd’hui est en train de perdre cela. »
Sur le bonheur avant la longévité
Paola Demurtas« Tant que je suis heureuse, peu importe. Si je suis heureuse, même mille ans ; si je ne suis pas heureuse, pourquoi devrais-je vivre plus longtemps ? Ici, les gens ne veulent pas vivre plus longtemps s’ils ne sont pas heureux. Il faut rester positif — les anciens ont cette attitude, et nous sommes en train de la perdre. Il faut traiter son corps comme un temple et non comme une poubelle. »
Sur sa mission
Paola Demurtas« Quelqu’un m’a dit un jour : “tu as une mission”, et sur le moment je n’avais pas compris que c’en était vraiment une. Aujourd’hui je sais que nous avons ici quelque chose de vraiment spécial, et je veux le partager — c’est ma façon de dire merci de m’avoir élevée dans cet environnement. »
D’autres passages de l’entretien complet seront publiés ici.
Continuer la quête
D’autres esprits sur la quête
Paola Demurtas se trouve dans Les bases de la longévité (la communauté, la famille, l’état d’esprit) et Créer le mouvement — elle garde activement vivante la culture de la zone bleue.
