長寿が本当に意味するものについて
Marek Piotrowski 「長寿とはどれだけ長く生きるかだと言う人もいれば、どれだけ健康に生きるかだと言う人もいます。私はいつもみんなに、『長く健康に生きられるのは素晴らしいことだけど、どう生きるかも大事なんだ』と言っています。それで、長寿に対するあなたの考え方は？どう捉えていますか？あなたにとって大切なことは何ですか？」
Ketut Arsana 「人生について聞いてくれましたね。人生はとても大切です。では、なぜ人生があるのか。それを理解することが、いちばん大切なんです。なぜ人生があるのか。何のために？何のために生きているのか、なぜ人生があるのか、何のためにこの世界に、この惑星にいるのかを理解する必要があります。あなたは惑星の一部なんです。この惑星でどれだけ長く生きるか、それも正しい。でも、自分がどれだけ健康かを理解する必要がある。それも正しい。だから大事なのは、人生の目標は何か、ということ。この人生で何をしたいのか。それがいちばん大切なことです。長いとか短いとかじゃないんです。短い人生か、長い人生か。そういうことじゃない。少なくとも、人生に目標があること。だから、誰もが人生の中で幸せを見つけなければいけません。人生でどれだけ幸せか、それが人生の目的なんです。」
呼吸と動きについて
Ketut Arsana 「赤ちゃんの呼吸は、おなかから始まります。赤ちゃんは肺で呼吸しません。おなかから始まるんです。ここじゃない。年をとると、頭を使うようになって、肺で呼吸し始めて、体に流れる酸素が減っていく。だからヨガでは、ここに戻すんです。ヨガによる癒やし、それはおなかからの呼吸。命はそうやって始まるんです。… だから、人生でヨガをやめないでください。体の面では、筋肉を伸ばすからです。筋肉を伸ばすと、酸素が流れる。ヨガで大切なのは、動くことと呼吸することだからです。動いて呼吸する、動いて呼吸する。だから、ポーズは気にしないで。ポーズはあとからついてきます。大切なのは呼吸。血液に、筋肉に、もっと酸素が流れる。筋肉が長持ちして、もろくならないんです。」
ヒーラーであることについて
Ketut Arsana 「子どもの頃、八歳のときからヒーラーです。ヨガを始めたのは11歳。… じゃあ、どれくらいヨガを学んできたか？私の人生すべてがヨガなんです。… ヒーラーとして、ただのマッサージ師ではなく、ヒーラーになることができる。体の面では、手から、マッサージから、マッサージの技術から始めます。技術は頭で学べます。でも、力、エネルギーは、スピリチュアルに修行しなければいけない。ヨガ、呼吸、そうやってエネルギーの発電機みたいになるんです。瞑想、祈り、何を信じていてもいい。」
アシュラムと夢について
Ketut Arsana 「アシュラムは私が建てました。私の人生の夢のようなものです。子どもの頃から、アシュラムを夢見ていました。… お金もない、何もない。家すらない。どうやってアシュラムを持てる？どうやって建てる？ … 私はアーティストで、彫刻家です。全部、人生の中で学びました。建築でも何でも、庭づくりも。今までずっとやめたことはありません。今、自分の夢をこの目で見ているんです。… 人生には、夢が必要です。思ったことは何でも、人生の中で実現します。神さまが祝福してくれますよ。」
手本として生きることについて
Ketut Arsana 「アシュラムというのは、自分の知識を、知っていることを分かち合いたいということ。先祖たちが昔そうしたように、人々を助けたいんです。そうすれば、自分の人生が人々にとって意味のあるものになる、完全な人生をどう生きるかの手本を示せる、と分かるんです。… 人それぞれ、違うことから始めればいい。みんながヨガを好きなわけじゃない。瞑想や断食から始める人もいるかもしれません。… だから、自分をみんなの手本にしているんです。死ぬまで、決してやめません。今はついてこないかもしれない。10%、20%ついてくるかもしれない。それでいいんです。」
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