Avi Roy
Uma das 100+ mentes da busca

Avi
Roy

Cientista biomédico · biogerontologia
“A coisa certa, na dose certa, na hora certa” · Londres

Nível 3 · Extensão radical da vidaExtensão radical da vidaResgatar as células da velhice — senescência, mitocôndrias e as modalidades para fazer isso chegar até elas.
Criando o movimentoO movimentoConstruindo o campo — conferências, a Biogerontology Research Foundation, o Longevity Reporter.
Níveis do Mapa da Longevidade que Avi explora
Oxford
Doutorado — biologia celular, biomarcadores do envelhecimento
18 anos
Desde que Aubrey de Grey o colocou nesse caminho
BioViva
Ex-diretor científico
A fundação
Presidente, Biogerontology Research Foundation
Quem é Avi Roy

Não é o medicamento — é a entrega

Avi Roy é biólogo celular e biogerontologista, baseado em Londres e Oxford. O caminho dele até o campo passa por um nome conhecido neste site: há dezoito anos, Aubrey de Grey o colocou nele; ele se mudou dos EUA para Oxford, fez o doutorado e passou todo o tempo desde então em laboratórios, em startups e na comunidade — incluindo anos como diretor científico da empresa de terapia gênica de Liz Parrish, a BioViva.

O trabalho dele na bancada era sobre resgatar as células da velhice. Pegue células da pele humana, coloque-as numa placa, e elas seguem para um único destino: a senescência — param de se dividir e simplesmente ficam ali. “Rejuvenescer” uma célula é impedir que ela chegue a esse ponto. Um resultado que ele replicou e adora: transplante mitocôndrias de células jovens para células velhas e você consegue rejuvenescê-las quase completamente.

Mas o fio que atravessa a página dele inteira é um alerta contra balas mágicas. Abra um jornal e os antioxidantes são bons; abra outro e eles são ruins. Não é porque os cientistas são burros — é porque o verdadeiro problema da biologia é a especificidade: a coisa certa, na dose certa, na hora certa, nas células certas, no tecido certo.

É por isso que ele fala em modalidades — não o que é o medicamento, mas como ele chega ao alvo. Um comprimido precisa sobreviver ao intestino, ao fígado, à corrente sanguínea e ainda se ligar ao receptor certo: “é muito torcer e rezar.” As terapias gênicas e celulares podem ser muito mais específicas, e ele assume abertamente a preferência por elas — mas são uma modalidade entre muitas: peptídeos, anticorpos, RNA, proteínas de cola. Nenhuma ferramenta sozinha resolve o envelhecimento, exatamente a lição que Liz Parrish aprendeu do jeito mais difícil.

Ele também é, discretamente, um dos grandes construtores do campo: presidente da Biogerontology Research Foundation, organizador de centenas de palestras e conferências e fundador do Longevity Reporter. O conselho dele para alguém de dezoito anos é a cara dele: entre no Our World in Data, entenda como a humanidade realmente chegou até aqui — e então comece a construir.

Avi Roy aparece no nosso filme Live Beyond: pai e filho em busca da longevidade e no livro do Marek, Live Beyond: Como vencer o seu jogo da longevidade (Longevity Game).

Senescência Mitocôndrias Modalidades Biogerontologia
Avi Roy com Marek num apartamento em Londres, acima do Tâmisa
Londres · julho de 2024

Acima do Tâmisa, julho de 2024

Onde nos conhecemos

Conhecemos Avi em Xangai, com Liz Parrish; esta segunda conversa foi num apartamento em Londres, bem acima do Tâmisa, com a cidade antiga e a nova através do vidro e sirenes interrompendo a cada poucos minutos. É uma das horas mais esclarecedoras de toda a busca sobre como a medicina da longevidade vai de fato chegar às pessoas — e termina com o conselho menos técnico que se pode imaginar.

Xangai
Primeiro encontro
Com Liz Parrish — o começo da amizade.
Oxford
Doutorado & depois
Biologia celular, senescência e a caça por biomarcadores reais do envelhecimento.
Londres
Julho de 2024
A entrevista, bem acima do Tâmisa.

“O problema da biologia é que você precisa fazer a coisa certa, na dose certa, na hora certa, nos tipos certos de células, no tipo certo de tecido.”

— Avi Roy, Londres
Nas palavras dele

Aprenda como chegamos aqui, depois construa

“Pegar mitocôndrias de células jovens e colocá-las em células mais velhas pode, de fato, rejuvenescê-las quase completamente. Isso é muito grande.”

Avi Roy · Londres, julho de 2024

Na verdade, numa placa, as células têm um único ponto final, e quando você tenta “rejuvenescer” células numa placa, é a esse ponto final que você está impedindo que elas cheguem.

Avi Roy

Se você abrir um jornal hoje, em algum lugar do mundo vai estar escrito que os antioxidantes são bons, e em outro lugar do mundo que os antioxidantes são ruins. Isso não quer dizer que os cientistas não sabem o que diabos estão fazendo ou que são burros.

Avi Roy

Uma molécula pequena, você toma por via oral. … Ela precisa ser decomposta no seu intestino. … Depois precisa entrar na sua corrente sanguínea e ir até o fígado. … É muito torcer e rezar.

Avi Roy

Se eu pudesse voltar aos dezoito, eu diria com cem por cento de certeza: comece a construir. Esse é o melhor jeito de fazer as coisas.

Avi Roy
Nas palavras dele

Direto da entrevista

Da conversa em Londres — como se resgata uma célula, por que a entrega é o verdadeiro problema e o conselho que ele daria a si mesmo aos dezoito anos.

Resgatar uma célula

O trabalho dele na bancada: células da pele humana numa placa marcham rumo à senescência — param de se dividir e simplesmente ficam ali. Rejuvenescer é evitar isso. A descoberta à qual ele sempre volta é que trocar as mitocôndrias por mitocôndrias jovens consegue reverter isso quase completamente — um sinal de que a usina de energia da célula está mais perto do centro do envelhecimento do que imaginamos.

“No fim das contas, o que você quer é resgatá-las da senescência, resgatá-las da velhice.”

Londres · da entrevista

A vacina contra herpes-zóster

A descoberta que mais o anima, e a que ele acha que a maioria das pessoas com mais de cinquenta anos está deixando passar. Experimentos naturais em sistemas públicos de saúde — uma data de nascimento como corte, dois grupos quase idênticos, anos de acompanhamento — e depois dados clínicos: menos inflamação, envelhecimento epigenético e biológico mais lento e uma redução no risco de demência que ele estima entre 20 e 25 por cento. Ele toma cuidado em mostrar onde termina a evidência e onde começa a extrapolação.

“Acho que estaria mais perto de 20 a 25 por cento, o que é enorme, porque não há nada em desenvolvimento com tanto impacto.”

Online · abril de 2026

Por que as modalidades importam

A palavra que ele quer que o público guarde. Um medicamento só é tão bom quanto a sua entrega: um comprimido precisa passar pelo intestino, pelo fígado e pela corrente sanguínea e ainda se ligar ao receptor certo. As terapias gênicas e celulares são mais precisas, mas são uma entre muitas modalidades — peptídeos, anticorpos, RNA, proteínas de cola — e o envelhecimento vai precisar de todas elas.

“O que o público precisa entender é que se trata de uma modalidade. É um método. Quase um sistema de entrega.”

Londres · da entrevista

Aprenda, depois construa

Quando perguntam o que dizer a um jovem, ele não receita uma causa. Ele receita contexto: entre no Our World in Data, veja como a mediana do tempo de vida subiu de trinta e poucos anos para quase oitenta, entenda como chegamos aqui — e só então escolha o que construir. Envelhecimento, clima, desigualdade: estamos todos correndo em paralelo.

“Depois que você tem uma imagem de como o mundo é hoje … de como chegamos aqui, pode construir o futuro que quer construir.”

Londres · da entrevista
Contato & redes

Conheça o trabalho de Avi

Avi é presidente da Biogerontology Research Foundation e fundador do Longevity Reporter. Encontre-o no X em @agingroy.

Da conversa

Avi Roy, nas palavras dele

Entrevista em vídeo

A entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas depois do lançamento do filme & da série Live Beyond.

Da conversa em Londres, julho de 2024, num apartamento acima do Tâmisa — com uma sirene de vez em quando. Levemente editada para facilitar a leitura. Conhecemos Avi em Xangai, com Liz Parrish. Depois dos trechos de Londres, uma segunda conversa, de abril de 2026, sobre a vacina contra herpes-zóster.

Sobre o que ele estudou

Avi Roy“Sou biólogo celular. Estudo o que dá errado nas células, ou estudava, quando era um cientista de verdade, no laboratório, na bancada. … As minhas eram de pele humana, queratinócitos e fibroblastos. Quando você tira células e as coloca numa placa, elas só têm, na verdade, um ponto final … Elas entram em senescência. Depois de um tempo, param de se dividir e simplesmente ficam ali na placa, sem fazer nada. … Então, na verdade, numa placa as células têm um único ponto final, e quando você tenta ‘rejuvenescer’ células numa placa, é a esse ponto final que você está impedindo que elas cheguem … No fim das contas, o que você quer é resgatá-las da senescência, resgatá-las da velhice. Era isso que eu fazia na placa com células da pele … ver se as mutações mitocondriais têm efeito, se dá para rejuvenescer as mitocôndrias delas ou até trazer mitocôndrias novas de células jovens, e se isso de fato resgata as células.”

Sobre as modalidades

Avi Roy“Aubrey de Grey e outros falam em terapias gênicas e celulares, e depois do meu doutorado, com a Liz Parrish, tivemos uma empresa de terapia gênica e celular. Temos uma empresa de terapia gênica e celular, a BioViva, que oferece terapias gênicas. Mas o que o público precisa mesmo entender é que se trata de uma modalidade. É um método. Quase um sistema de entrega. Então, nos últimos quinze anos, passamos de ter só moléculas pequenas e peptídeos para ter moléculas pequenas e anticorpos monoclonais, terapias de RNA e, claro, terapias gênicas … Temos anticorpos biespecíficos. Todas essas modalidades estão chegando. Mas o que o público precisa mesmo levar daqui é uma coisa simples. Se você abrir um jornal hoje, em algum lugar do mundo vai estar escrito que os antioxidantes são bons, e em outro lugar do mundo que os antioxidantes são ruins. Isso não quer dizer que os cientistas não sabem o que diabos estão fazendo, ou que são burros, nada disso. O problema da biologia é que você precisa fazer a coisa certa, na dose certa, na hora certa, nos tipos certos de células, no tipo certo de tecido.”

Sobre por que a terapia gênica não é uma bala mágica

Avi Roy“Então, uma molécula pequena, você toma por via oral. Ela vai passando pelo seu sistema gastrointestinal, envolvida em todas aquelas coisas. Ela precisa ser decomposta no seu intestino. A membrana intestinal precisa funcionar perfeitamente. Depois precisa entrar na sua corrente sanguínea e ir até o fígado. As enzimas do fígado precisam funcionar perfeitamente. … E aí esses metabólitos precisam chegar ao tecido certo e torcer para se ligar ao receptor certo, ou simplesmente para serem absorvidos. É muito torcer e rezar. … Isso não quer dizer que as moléculas pequenas não funcionam. Elas são fantásticas, e a maioria dos nossos remédios são moléculas pequenas. … Então, terapia gênica e celular, perfeito. Elas são ótimas, porque conseguem se ligar a proteínas específicas. Conseguem chegar a células específicas se tivermos os vetores certos e coisas assim. Então elas são ótimas, mas são uma de muitas modalidades. Eu tenho um viés a favor delas, assim como o Aubrey, mas vamos precisar de peptídeos, vamos precisar de anticorpos biespecíficos, vamos precisar das chamadas proteínas cola, de todas essas coisas diferentes.”

Uma segunda conversa — online, abril de 2026. Marek ligou de novo para Avi com uma única pergunta: por que uma vacina contra herpes-zóster vive aparecendo nas conversas sobre longevidade? O que vem a seguir é a essência dessa ligação, levemente editada. É uma conversa entre duas pessoas, não um conselho médico — leve isso ao seu próprio médico.

Como foi descoberto — o experimento natural

Avi Roy“Num mundo em que existem vacinas contra herpes-zóster, o processo de descoberta é mais sobre descobrir: existe diferença entre o grupo tratado e o não tratado? E o jeito de fazer isso, originalmente, é olhar sistemas públicos de saúde como os da Dinamarca e do Reino Unido e ver onde fica o corte. Quando a vacina contra herpes-zóster foi aprovada, as pessoas acima de certa idade, mas também abaixo de certa idade, ou seja, havia um corte por data de nascimento, tomaram, e quem nasceu só um ano antes não tomou. Aí você simplesmente acompanha essas pessoas ao longo do tempo e, quando morreu gente suficiente, dá para tentar ver qual foi o impacto daquela única mudança, tentando controlar outros remédios que elas possam estar tomando, outras doenças que possam ter tido, etc. Isso se chama ‘experimento natural’, e depois, claro, você faz estudos de verdade.”

O que os dados realmente mostram

Avi Roy“Então, menos inflamação, envelhecimento epigenético mais lento, envelhecimento transcriptômico e depois biológico, mais essa redução do risco de demência. … Já se baseia também nos estudos clínicos. Então agora temos um bom volume de dados.”

Marek Piotrowski“Quando eu estava pesquisando um pouco sobre isso, vi umas estimativas de que ela pode reduzir o risco de demência em uns 20, 25 por cento. Você conhece números melhores?”

Avi Roy“A questão é que alguns experimentos naturais puxaram isso até 40, mas acho que há muitos resultados com fatores de confusão. Então, separando dos experimentos naturais o que os estudos clínicos, parte dos dados dos estudos clínicos, mostram, acho que estaria mais perto de 20 a 25 por cento, o que é enorme, porque não há nada em desenvolvimento com tanto impacto.”

Quem deve tomar — e onde a evidência para

Avi Roy“Se você tem 50 anos ou mais, deve tomar a vacina contra herpes-zóster. O protocolo ainda está sendo refinado, porque esses são resultados da vacina contra herpes-zóster. No Reino Unido, a aplicação é a partir dos 65. Nos Estados Unidos, a partir dos 50, e para todo mundo que se qualifica nós recomendamos tomar. Na nossa prática clínica, aplicamos preventivamente mais cedo em clientes que têm risco maior por causa do APOE e também do histórico de risco familiar. … Estamos olhando para isso pela redução do risco de demência, mais do que por qualquer outra coisa.”

Avi Roy“A vacina Shingrix é um protocolo de duas doses. Mas eu preciso te dizer que, por mais baseado em evidências que eu seja, o que estou te dizendo agora é na base da vibe. Se você chamasse um imunologista, um neurologista e pessoas que estudam isso, elas te diriam que não temos evidência para esse protocolo específico que estou te dizendo. Então vou te dizer onde estão as regras básicas. As regras básicas são: está acontecendo algo realmente interessante com a vacina contra herpes-zóster, e como nos Estados Unidos, o país que mais consome remédios e também o que mais fabrica remédios no mundo, o limite é 50 anos, nenhum médico vê mal algum em dar a dose da vacina Shingrix … para pessoas de 50 anos.”

Por que ele confia na cadeia lógica

Avi Roy“A medicina funcional meio que funciona ao contrário. A medicina funcional procura o mecanismo e depois vende aquilo. Já isto aqui está funcionando do jeito certo, do jeito que entendemos. Temos dados epidemiológicos de que algo está acontecendo. Aí descemos e escolhemos algo que poderia ter modificado isso. E, neste caso, é a vacina contra herpes-zóster. Se a vacina contra herpes-zóster está tendo esse efeito, como é que ela poderia estar tendo esse efeito? Obviamente, por um efeito adjuvante ou uma modificação do sistema imunológico. Se for isso, então outras coisas que fazem o mesmo também deveriam… então você vê que é uma evidência falseável, e até agora a cadeia lógica está funcionando. Está funcionando para a vacina da gripe … e os dados das vacinas, aliás, até agora vão todos na mesma direção. Então isso nos dá uma boa solidez.”

E por que ele não chama nada disso de resultado de longevidade

Avi Roy“Se você não consegue medir um problema, então não é ciência, é só vibe. Então vibes de longevidade existem, mas não dá para medir a longevidade de verdade; o que dá para medir é: eles morreram de câncer? … Isso dá para medir, mas não existe um jeito real de medir longevidade além das medidas funcionais. … Mas o problema é que esses biomarcadores não são validados. … Então não existe uma medida de longevidade. Dezoito anos como cientista da longevidade, eu queria que existisse, mas está chegando. Relógios proteômicos ou talvez a metabolômica podem ser uma coisa boa ou clinicamente útil, mas ainda estão a caminho. Tenho esperança de que em cinco anos teremos ‘marcadores de longevidade’ realmente bons, mas hoje não existe nenhum.”

Sobre os biomarcadores — o verdadeiro gargalo

Avi Roy“Então meu doutorado empacou nos ‘biomarcadores do envelhecimento’, os biomarcadores do envelhecimento celular na placa, para ser mais específico. … Se queremos fazer algo com as células e, em um mês, descobrir: ei, funcionou? Na verdade, um mês é muito tempo. Em cinco dias eu quero saber se funciona. … E esse é o problema que temos agora com os seres humanos também. Quais são as coisas, quais são os ponteiros que precisamos mover nos biomarcadores que podemos medir numa clínica e que me digam com toda a certeza que essa pessoa que tem quarenta anos hoje ainda vai estar viva e saudável aos cinquenta, sessenta, setenta e oitenta? Esse tem sido o caminho desde o doutorado.”

A mensagem dele para a geração de Aleksander

Avi Roy“Quando você acordar de manhã, entre no Our World in Data. Sim, é um projeto de Oxford, mas é um projeto sem fins lucrativos. Por quê? Porque ele mostra como é o mundo e como chegamos aqui, seja densidade populacional, ritmo de envelhecimento em diferentes países ou taxas de câncer em diferentes países … Se falamos de expectativa de vida, até mais ou menos 1850, a mediana era de uns trinta e cinco anos, e agora a mediana está chegando perto de oitenta. É uma grande conquista, mas como chegamos aqui? Parar de fumar, vacinas e coisas assim. Então o contexto importa. Depois que você tem uma imagem de como o mundo é hoje … de como chegamos aqui, pode construir o futuro que quer construir. … Algumas pessoas querem mesmo enfrentar as mudanças climáticas. Outras querem enfrentar o envelhecimento, como eu. … Estamos todos juntos nisso, e correndo em paralelo.”

Marek Piotrowski“Então aprender, se inspirar, e depois escolher seu propósito e começar a construir.”

Avi Roy“Com certeza. Comece a construir. Você tem toda a razão. Se eu pudesse voltar aos dezoito, eu diria com cem por cento de certeza: comece a construir. Esse é o melhor jeito de fazer as coisas.”

Continue a busca

Mais mentes da busca

Avi Roy está em Extensão radical da vida (senescência, mitocôndrias, terapia gênica e celular), com uma forte segunda vida em Criando o movimento — a fundação, as conferências, o Longevity Reporter. Leia-o ao lado de Liz Parrish e Aubrey de Grey.

Conheça todos os 100+ especialistas