Imunologista · Buck Institute & Stanford Inflamação, o relógio imunológico & a biologia do envelhecimento · Califórnia
Nível 2 · BiohackingMelhorias de biohackingMedir e modular o sistema imunológico — o relógio inflamatório iAge e formas baseadas em dados de desacelerar o envelhecimento biológico.
A ponte · PrevençãoPrevençãoA inflamação como biomarcador de alerta precoce — flagrar os motores das doenças ligadas à idade antes que elas se instalem.
David Furman é imunologista e cientista de dados no Buck Institute for Research on Aging e em Stanford, onde estuda como o sistema imunológico impulsiona silenciosamente as doenças do envelhecimento em todos os nossos órgãos.
A grande ideia dele é que a inflamação crônica — o “inflammaging” — é um fio comum que atravessa as doenças que mais tememos. Para medi-la, ele criou o relógio inflamatório iAge, um biomarcador de IA que lê a idade biológica a partir dos dados imunológicos de uma pessoa, e lidera o 1000 Immunomes Project, que mapeia como o nosso sistema imunológico muda ao longo da vida.
Ele também estuda o envelhecimento onde ele acontece mais rápido: no espaço. Trabalhando com a NASA, ele descobriu que os voos espaciais aceleram o envelhecimento — perda óssea e muscular, declínio imunológico, vírus adormecidos que despertam — em grande parte por causa da microgravidade. Então ele recria a ausência de gravidade aqui na Terra, mantendo células humanas e organoides em queda livre constante para envelhecê-los sob demanda.
Isso permite que ele faça algo notável: acelerar o envelhecimento numa placa de cultura para entendê-lo — e, no fim, aprender a desacelerá-lo em nós.
Buck Institute · StanfordInflammaging & o imunomaRelógio inflamatório iAgeNASA · envelhecer no espaço
Buck Institute · Califórnia
Onde nos conhecemos
No Buck Institute
Conhecemos David no Buck Institute, na Califórnia — e, num dos momentos mais surreais da busca, Marek doou um pouco de sangue para a “máquina do tempo” dele: os instrumentos que David usa para ler a idade biológica a partir do sistema imunológico. Conversamos sobre inflamação, o relógio imunológico e por que ele envelhece células numa placa de propósito.
Buck Institute
Novato, Califórnia
Onde ele estuda como o sistema imunológico impulsiona o envelhecimento — e como medir isso.
A máquina do tempo
Uma gota de sangue
O relógio iAge lê a idade biológica a partir dos seus dados imunológicos — Marek deu uma amostra.
Envelhecer no espaço
Microgravidade
Recriar a ausência de gravidade aqui na Terra para envelhecer células humanas e organoides sob demanda.
“Temos dois instrumentos funcionando o tempo todo onde você pode colocar células humanas, e você acelera o envelhecimento dessas células em cerca de cinco anos em 24 horas.”
Em casaSan Francisco, fora do expedienteA máquina do tempoUma gota de sangue para o relógio imunológicoCom um caféA versão sem pressa da conversaAs pranchas de surfeDavid e Alek, San FranciscoA conversaDavid no Buck Institute
Nas palavras dele
Uma cópia física de você, enviada cinco anos à frente
“Eu tenho uma representação física de você que eu posso mandar para o futuro. Eu consigo ver como você vai envelhecer nos próximos cinco anos.”
David Furman · em casa, em San Francisco
A gente chama de máquina do tempo porque ela realmente leva você ao futuro para ver o que pode funcionar para você.
David Furman
Eu descobri que quem está em risco tinha um consumo muito baixo de cafeína, e quem está muito bem, uma relação quase linear entre café, consumo de cafeína e inflamação, esse tipo de inflamação ligada à idade.
David Furman
Eu presto atenção em me exercitar todo dia. É uma rotina bem curta, menos de cinco minutos, acredite se quiser, de manhã. … Como é cedo, eu faço contra a parede, e meu filho faz comigo.
David Furman
Nos dias em que eu não surfo, eu sei que fico com esse estresse constante e não consigo lidar com o meu estresse tão bem como quando surfo de manhã.
David Furman
É ficção científica. Na verdade, neste caso, é mais ciência do que ficção.
David Furman
Nas palavras dele mesmo
Direto da entrevista
Da nossa conversa com David no Buck Institute — como a inflamação nos envelhece, por que ele cria organoides e o que o envelhecimento no espaço revela.
A visão dele: a inflamação nos envelhece
A inflamação crônica de baixo grau é um fio comum nas doenças do envelhecimento. Leia bem o sistema imunológico — como faz o relógio iAge dele — e você consegue ver a idade biológica, e para onde ela está indo, muito antes dos sintomas.
“Eu estudo como o sistema imunológico contribui para as doenças ligadas à idade e para o envelhecimento acelerado em diferentes órgãos.”
Buck Institute · da entrevista
O laboratório dele: envelhecimento numa placa
Ele cultiva organoides — minúsculos tecidos vivos com mais de um milhão de células. Organoides de coração batem, organoides de cérebro disparam e até formam memória. Isso permite estudar o envelhecimento humano diretamente, fora do corpo.
“Os organoides de coração batem. Os organoides de cérebro disparam. Dá até para ensinar a eles. Eles desenvolvem memória.”
Buck Institute · da entrevista
Envelhecer no espaço
O voo espacial envelhece o corpo rápido — e é principalmente a microgravidade. Então ele recria a ausência de gravidade aqui na Terra, mantendo células em queda livre constante para acelerar o envelhecimento delas sob demanda, e depois faz o caminho de volta para desacelerá-lo.
“Você vê cerca de cinco anos de envelhecimento em vinte e quatro horas.”
A entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas depois do lançamento do filme & da série Live Beyond.
Trechos selecionados de duas conversas com David Furman — no Buck Institute e na casa dele, em San Francisco. Levemente editados para facilitar a leitura.
Sobre como ele chegou à biologia espacial
David Furman“Minha formação é imunologia humana e ciências de dados. Estou em Stanford há uns dezessete anos e no Buck há quase cinco. E eu estudo como o sistema imunológico contribui para as doenças ligadas à idade e para o envelhecimento acelerado em diferentes órgãos. Eu cheguei à biologia espacial porque uma pesquisadora da NASA, do Human Research Program, me procurou e disse: ‘David, você está pesquisando o imunoma, a inflamação e como as células imunológicas contribuem para o envelhecimento, e o envelhecimento é muito relevante para a nossa pesquisa, porque estamos tentando proteger nossos astronautas do envelhecimento acelerado, e parece que existe um componente imunológico nisso.’ Foi assim que eu comecei a estudar biologia espacial.”
Sobre o que o espaço faz com o corpo
David Furman“Pesquisas da NASA e da Agência Espacial Europeia demonstraram que existem muitos riscos associados ao voo espacial, e eles têm a ver com diferentes alterações fisiológicas que, aqui na Terra, parecem associadas ao envelhecimento normal, só que acontecem num ritmo acelerado. Por exemplo, os astronautas têm um aumento de cinco vezes nas doenças cardiovasculares ao longo da vida, deterioração cognitiva, perda de massa óssea e de massa muscular e, principalmente no sistema imunológico, um declínio imunológico. Eles têm reativação de vírus que normalmente a gente manteria silenciosos. Ou seja, vírus latentes são reativados no espaço.”
Sobre por que é a microgravidade
David Furman“Acreditamos que seja em grande parte a microgravidade. E o motivo é que você não fica exposto aos raios galácticos quando vai para a Estação Espacial Internacional, por exemplo. … Existe uma proteção contra essa radiação. É a magnetosfera. Então agora sabemos que isso se deve em grande parte à falta de forças gravitacionais agindo sobre as células. Existem sensores de forças mecânicas nas células que são ativados quando você muda o ambiente dessa célula.”
A máquina do tempo — o seu gêmeo mais velho
Marek Piotrowski“Você me deixou intrigado com essa máquina do tempo.”
David Furman“Máquina do tempo ou o seu gêmeo mais velho. É uma tecnologia que a gente tem, baseada em pesquisa espacial, e como a gente consegue acelerar o envelhecimento no sangue e nas células que eu pego de você, eu também posso ter uma representação física dos seus órgãos. Existem formas de pegar o seu sangue e desenvolver esses mini-organoides. E aí eu tenho uma representação física de você que eu posso mandar para o futuro. Eu consigo ver como você vai envelhecer nos próximos cinco anos. São uns cinco anos. … Não dá para passar disso. … Então a gente chama de máquina do tempo porque ela realmente leva você ao futuro para ver o que pode funcionar para você. E eu posso te dar recomendações específicas. … Eu posso testar nas suas células envelhecidas para ver o quanto são boas.”
Sobre o café, e uma descoberta que ele não esperava
David Furman“Foi talvez em 2016 que eu estava olhando meus dados do Thousand Immunomes Project, e identificamos uma via que está elevada nas pessoas que não estão bem, e os idosos que estão muito bem têm esse outro mecanismo. Então olhamos os efeitos do estilo de vida e coisas que poderiam ser explicadas, por exemplo, pelo que eles bebem ou pelo tipo de comida que comem. E eu descobri que quem está em risco tinha um consumo muito baixo de cafeína, e quem está muito bem, uma relação quase linear entre café, consumo de cafeína e inflamação, esse tipo de inflamação ligada à idade. … Depende muito se você é um metabolizador lento ou rápido. Existem dois tipos de variantes genéticas que determinam o metabolismo da cafeína. Ele pode ser muito lento, e aí você não vai dormir bem, ou pode ser superrápido, e aí você elimina bem rápido.”
Como um cientista da longevidade vive de verdade
Aleksander Piotrowski“E como é o seu estilo de vida como cientista da longevidade?”
David Furman“A única coisa em que eu presto muita atenção é a qualidade do meu sono. Eu presto atenção em me exercitar todo dia. É uma rotina bem curta, menos de cinco minutos, acredite se quiser, de manhã. É treino de força. … Como é cedo, eu faço contra a parede, e meu filho faz comigo. … E eu vou surfar. … Não todo dia, mas talvez duas vezes por semana. Mesmo que o mar não esteja ótimo, é bom remar. … Eu acho que isso faz bem tanto para o cardio quanto, claro, para a cabeça. É tão relaxante. E nos dias em que eu não surfo, eu sei que fico com esse estresse constante e não consigo lidar com o meu estresse tão bem como quando surfo de manhã.”
Sobre modelar o envelhecimento no laboratório
David Furman“O jeito que eu imagino modelar a microgravidade aqui na Terra é usando instrumentos muito simples, desenvolvidos na verdade por engenheiros da NASA, que mantêm as células ou organoides que dá para obter de humanos em queda livre constante. Então é basicamente uma simulação de ausência de peso, microgravidade simulada, que temos aqui no Buck Institute. Temos dois instrumentos funcionando o tempo todo onde você pode colocar células humanas, e você acelera o envelhecimento dessas células em cerca de cinco anos em 24 horas.”
Sobre os organoides
David Furman“Nós criamos o organoide. E eles têm talvez de um a dois milhões de células. São tecidos bem pequenos, redondos, a gente coloca na máquina e eles funcionam. Então, se você colocar num instrumento de eletrofisiologia, os organoides de coração batem. Os organoides de cérebro disparam. Dá até para ensinar a eles. Eles desenvolvem memória.”
Marek Piotrowski“Parece ficção científica.”
David Furman“É ficção científica. Na verdade, neste caso, é mais ciência do que ficção.”
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