Dr. Olivia Lesslar
Eine von 100+ Köpfen der Reise

Olivia
Lesslar

Ärztin · Psychoneuroimmunologie & Longevity-Medizin
Direktorin für Funktionelle & Longevity-Medizin, Cingulum Health · Sydney

Ebene 1 · GrundlagenLongevity-GrundlagenHaltung, die Verbindung von Geist und Körper und emotionale Heilung — die Basis, auf der Olivia alles aufbaut.
Die MissionDie Bewegung schaffenDie Botschaft nach außen tragen — Olivia will „die Nadel bewegen“, wie immer sie es vermag.
Ebenen der Longevity-Landkarte, die Olivia erkundet
30+
Beratene Health-Tech-Unternehmen
9
Uralte Überlebensbedrohungen
2
Universitätsämter
3
Kontinente, auf denen sie praktiziert
Wer ist Olivia Lesslar

Die harte Wissenschaft des Weichen

Dr. Olivia Ly Lesslar ist eine australische Ärztin mit dem Schwerpunkt Psychoneuroimmunologie und Longevity-Medizin — die Wissenschaft davon, wie Geist, Nervensystem, Immunsystem und Hormone ununterbrochen miteinander im Gespräch sind. Kolleginnen und Kollegen nennen sie einen „medizinischen Sherlock Holmes“, weil sie komplexe Beschwerden über mehrere Systeme hinweg entwirrt, die sich dem üblichen Vorgehen entziehen.

Sie ist Direktorin für Funktionelle und Longevity-Medizin bei Cingulum Health in Sydney, wo sie neuroplastizitätsbasierte Therapien und transkranielle Magnetstimulation mit funktioneller Medizin verbindet, und sie arbeitet mit Concierge-Longevity-Kliniken im Ausland — sie betreut auch Menschen, deren Namen zu den bekanntesten der Welt gehören. Sie hat akademische Ämter an der Griffith University, am National Centre for Neuroimmunology, und am Geneva College of Longevity Science, und sie berät 30+ Health-Tech-Unternehmen in Neurotech, Biotech und Weltraummedizin.

Ihre Arbeit macht aus der „weichen“ Wissenschaft von Geist und Körper harte Wissenschaft. Über ihr Rahmenmodell des Bedrohungserkennungsnetzwerks und die Neun uralten Überlebensbedrohungen — Thema einer Tour durch sieben Städte in Australien und Neuseeland im Jahr 2025 — erforscht sie, wie chronische, unterschwellige Bedrohung den Körper entzündet hält, und wie emotionale Heilung, Stressresilienz und Überzeugung unsere Biologie messbar verändern. „Hören wir auf, chronische Krankheit zu normalisieren“, sagt sie.

Ihre Mission ist persönlich. Mit siebzehn verlor sie ihre Mutter, und sie war selbst jahrelang chronisch krank — „Diagnosen sammeln wie Pokémon-Karten“ — bevor sie über Routine, Glück und Zugehörigkeit zurückfand. Deshalb kämpft sie so hart darum, den Menschen ihre Handlungsmacht zurückzugeben: Du hast viel mehr Kontrolle, als dir bewusst ist.

Cingulum Health · Direktorin Psychoneuroimmunologie Griffith University · Geneva College Beraterin · 30+ Health-Tech-Unternehmen
Porträt von Dr. Olivia Lesslar während des Live Beyond Interviews auf Formentera
Formentera, Spanien · unser gefilmtes Interview
Wo wir uns trafen

Von Singapur auf ein Boot vor Formentera

Olivia trafen wir zuerst in Singapur — ein Interview auf der Konferenz Unlocking Healthy Longevity, und dann Stunden am Pool, tief in der Wissenschaft der Verbindung von Geist und Körper. Monate später kreuzten sich unsere Wege wieder auf der winzigen spanischen Insel Formentera — wir beide zu Gast im Longevity-Retreat Can7, wo wir gefilmt haben, mit einer unvergesslichen Bootsfahrt obendrein, und wo „Schwester“ und „Bruder“ genau dort weitermachten, wo sie aufgehört hatten. Seither kreuzen sich unsere Wege überall in der Longevity-Welt — London, Porto, Bali, und gemeinsam auf der Bühne beim LifeSummit Berlin. Longevity-Freunde fürs Leben.

Singapur
Wo wir uns zuerst trafen
Zuerst ein gefilmtes Interview auf der Konferenz Unlocking Healthy Longevity — dann Stunden am Pool, im Gespräch über die Wissenschaft. Das Gespräch über Geist und Körper, mit dem alles anfing.
Formentera
Balearen, Spanien
Monate später — wir beide zu Gast im Longevity-Retreat Can7, wo wir gefilmt haben. Dazu eine unvergessliche Bootsfahrt. Ruhiger, wärmer, entspannter.
Rund um die Welt
London · Porto · Bali · Berlin
Unsere Wege kreuzten sich immer wieder in der Longevity-Welt — gemeinsam auf der Bühne beim LifeSummit Berlin. Longevity-Freunde fürs Leben, die einander in allem unterstützen.

„Ich mag es sehr, wenn ich dieselben Longevity-Menschen überall auf der Welt wiedertreffe.“

— Marek Piotrowski, zu Olivia auf Formentera
In ihren Worten

Über Longevity, gelebt

„Hätten wir die großen Medien hinter uns — Menschen, die die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen — dann würdest du die Nadel so bewegen, über Nacht.“

Olivia Lesslar · Formentera

Angst, Wut und Scham tragen eine Schwere. Freude, Mitgefühl und Vergebung tragen eine Leichtigkeit.

Olivia Lesslar

Du hast viel mehr Kontrolle, als dir bewusst ist.

Olivia Lesslar

Ich habe Menschen aufblühen sehen, nicht weil sie geändert haben, was sie essen, sondern wie sie essen — mit Dankbarkeit, mit Zeit und mit Freunden am Tisch.

Olivia Lesslar

Bleib die Herrin deines Wearables — nicht seine Sklavin. Worauf es ankommt, ist das, was dich anspricht.

Olivia Lesslar · Formentera
In ihren eigenen Worten

Direkt aus dem Interview

Aus unseren zwei Gesprächen mit Olivia — in Singapur und auf Formentera — ihre Philosophie, ihre eigene Praxis und ihre Hoffnung für die Mission.

Olivias Sicht auf Longevity

Alles ist mit allem verbunden — was heißt, dass es weit mehr Hebel gibt als Pillen allein. Der Geist und das Herz, sagt sie, sind nur die, die wir immer wieder übersehen.

„Ich liebe Psychoneuroimmunologie — alles wirkt auf alles. Wir haben so viel mehr Hebel, an denen wir ziehen können.“

Singapur · 2024

Wie Olivia Longevity lebt

Sie hat sich nicht mit einem großen Plan geheilt, sondern mit Routine, Glück und Zugehörigkeit — und sie trägt keinen Tracker, sondern hört lieber auf ihren Körper.

„Der Hauptgrund, warum ich meine Probleme in den Griff bekommen habe, ist, dass ich Routine gefunden habe und dass ich Glück gefunden habe.“

In ihrer eigenen Praxis

Ihr Wunsch für unsere Reise

Wie jede Fachperson, die wir getroffen haben, schickte uns Olivia mit einem Segen los — dass unsere Geschichte trägt und so viele Menschen erreicht wie möglich.

„Ich hoffe, ihr erzählt eine Geschichte, die so viele Menschen wie möglich berührt. Die Welt braucht gute Geschichtenerzähler.“

Singapur · 2024
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Aus dem Gespräch

Olivia Lesslar, in voller Länge

Video-Interview

Das Video-Interview kommt noch. Aufgezeichnete Interviews gehen nach dem Start des Films und der Serie Live Beyond online.

Ausgewählte Passagen aus unseren zwei gefilmten Gesprächen mit Dr. Olivia Lesslar — zuerst in Singapur, dann auf der Insel Formentera.

Über die Verbindung von Geist und Körper

Olivia Lesslar„Ich liebe Psychoneuroimmunologie — diesen Schnittpunkt zwischen Psychologie, Verhaltenswissenschaften, Nervensystem, Immunologie und Endokrinologie. Komischerweise wirkt alles auf alles. Und wir haben so viel mehr Hebel, an denen wir ziehen können, wenn es darum geht, Gesundheit, Glück und körperliche Gesundheit zu optimieren, weil alles mit allem verbunden ist. Der Aspekt des Geistes und der Aspekt des Herzens werden meist übersehen, weil sie schwerer zu beziffern sind.“

Über ihre Mission

Marek Piotrowski„Du hast also das Gefühl, auf einer Mission zu sein?“

Olivia Lesslar„Das Herz, der Geist und die Seele werden zugunsten der coolen Werkzeuge und Geräte und der neuen Nahrungsergänzungsmittel ein wenig ignoriert. Ich empfinde es als meine Mission, die harte Wissenschaft in die weiche Wissenschaft zu bringen. Warum hilft das Heilen von Emotionen bei chronischer Krankheit? Warum verbessert Stressresilienz den Krankheitszustand eines Menschen? Wir wissen, dass das stimmt. Hören wir auf, chronische Krankheit zu normalisieren. Das ist es, was wir tun müssen.“

Über Handlungsmacht — die Kontrolle zurückholen

Olivia Lesslar„Das Medizinsystem hat wirklich ganze Arbeit dabei geleistet, den Patientinnen und Patienten ihre Handlungsmacht zu nehmen — ein paar Generationen davon, und die Menschen glauben nicht mehr, dass sie sie in sich tragen. Wir müssen dieses Narrativ ändern. Du hast viel mehr Kontrolle, als dir bewusst ist. Du machst es in deinem Tempo. Du tust, was dich anspricht, nicht das, was dir jemand vorschreibt.“

Über das Bedrohungserkennungsnetzwerk

Olivia Lesslar„Ich entwickle seit einiger Zeit eine Hypothese, die ich das Bedrohungserkennungsnetzwerk nenne — verschiedene Systeme im Körper, die fast mit Quantengeschwindigkeit miteinander sprechen und einzuschätzen versuchen, ob etwas eine echte Bedrohung ist oder nicht. Unsere modernen Umgebungen sind mit unterschwelligen, dauerhaften Bedrohungen gesättigt, deshalb geht der Alarm des Körpers nie ganz aus. Entzündung, die eigentlich vorübergehend sein soll, wird chronisch — und das zehrt an der Widerstandskraft und beschleunigt das Altern.“

Über Überzeugung und den Körper

Olivia Lesslar„Placebo — und sein Gegenteil, Nocebo — sind nicht bloß klinische Kuriositäten. Glaub, dass dich etwas heilt, und es können messbare Veränderungen eintreten; glaub, dass dir etwas schadet, und der Körper kann anfangen abzubauen. Das Gehirn ist eine voll ausgestattete Apotheke. Ein einziger Gedanke, aufgeladen mit Emotion, kann deine Biochemie verändern. Das ist keine Spekulation — das ist Physiologie.“

Über Wearables — Herrin, nicht Sklavin

Olivia Lesslar„Bleib die Herrin deines Wearables, nicht seine Sklavin. Ich habe Menschen erlebt, die panisch aufwachten, weil ein Ring ihnen sagte, sie hätten schlecht geschlafen — und wenn ich frage: ‚Wie fühlst du dich?‘, sagen sie: ‚Gut.‘ Dann mach dir darüber keine Sorgen. Ich trage jetzt nichts mehr. Ich komme lieber zu mir selbst zurück und lerne, auf meinen Körper zu hören.“

Ihr Wunsch für unsere Reise

Aleksander Piotrowski„Was würdest du uns für den Rest unserer Reise wünschen?“

Olivia Lesslar„Ich hoffe, dass ihr auf eurer Reise jede Erkenntnis bekommt, die für euch da ist, und dass ihr diese Botschaft an die Person weitergeben könnt, die euren Film sieht. Die Welt braucht gute Geschichtenerzähler, und ich hoffe, ihr erzählt eine Geschichte, die so viele Menschen wie möglich berührt.“

Weitere Passagen aus dem vollständigen Interview werden hier veröffentlicht.

Die Reise geht weiter

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Olivia Lesslar erkundet Longevity-Grundlagen auf der Longevity-Landkarte — hier sind andere an derselben Grenze und die ganze Riege der 100+.

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