Catedrática de Medicina, National University of Singapore Fundadora de Chi Longevity · Presidenta de la Healthy Longevity Medicine Society
El Puente · PrevenciónPrevenciónMedicina clínica de la longevidad en Chi Longevity y en la NUS Academy — detectar pronto el declive y llevar la geromedicina a la atención sanitaria real.
Nivel 2 · las mejorasMejoras de biohackingProtocolos basados en la evidencia y apoyados en la tecnología, que te llevan de lo normal a lo óptimo.
Nivel 1 · los fundamentosFundamentos de la longevidadHazte pruebas, conoce tus números — «lo normal no basta … ahora vamos de lo normal a lo óptimo».
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora Andrea
La Prof. Andrea B. Maier es una de las médicas de longevidad saludable más destacadas del mundo. Es Oon Chiew Seng Professor in Medicine en la NUS Academy for Healthy Longevity (que cofundó en 2023) y directora del Centre for Healthy Longevity — además de catedrática de Gerontología en la VU de Ámsterdam.
En 2022 fundó Chi Longevity, la primera clínica de geromedicina de precisión de Asia, basada en la evidencia y apoyada en la tecnología. Es también la presidenta fundadora de la Healthy Longevity Medicine Society, que trabaja para que «la medicina de la salud y la longevidad» sea una especialidad reconocida — optimizando el healthspan al actuar sobre el propio proceso de envejecimiento, y no solo cribando enfermedades.
Durante dieciocho años defendió las clínicas preventivas de longevidad — primero en Ámsterdam, después en Melbourne — y siempre se topó con sistemas que no estaban preparados. Singapur sí lo estaba. Allí construyó todo el marco: diagnóstico, ensayos aleatorizados, clínicas públicas y privadas, formación y trabajo de políticas públicas con la ONU y la OMS.
Algunos colegas la llamaron provocadora por decir que el envejecimiento es una enfermedad. Su respuesta: «Sí, por supuesto, el envejecimiento es una enfermedad porque lo entendemos, así que tratémoslo.» Su misión no es la extensión radical de la vida para unos pocos; es la optimización para la mayoría. «Lo normal no basta», dice. «Ahora vamos de lo normal a lo óptimo.»
NUS Academy · catedráticaChi Longevity · fundadoraHLM Society · presidenta fundadoraAsesora ONU · OMS
Chi Longevity · Singapur
Dónde nos conocimos
De Dublín a su clínica en Singapur
Conocimos a Andrea en el Longevity Summit de Dublín — donde esta médica e investigadora, que se define a sí misma como «provocadora», nos explicó por qué el envejecimiento es una enfermedad que podemos tratar. Nuestros caminos siguieron cruzándose por el mundo de la longevidad: Singapur (su NUS Academy y la clínica Chi Longevity), Copenhague (ARDD), Shanghái (TimePie) y Boston (el congreso Biomarkers of Aging en Harvard).
Longevity Summit Dublin
Irlanda · 2023
Donde nos conocimos — una entrevista sin rodeos sobre tratar el envejecimiento, pasar de lo normal a lo óptimo y democratizar la medicina de la longevidad.
Singapur
NUS Academy · Chi Longevity
Su base — la NUS Academy for Healthy Longevity y Chi Longevity, la primera clínica de geromedicina basada en la evidencia de Asia.
Por todo el mundo
Copenhague · Shanghái · Boston
El ARDD en Copenhague, la cumbre TimePie en Shanghái y el congreso Biomarkers of Aging en Harvard.
«Es el momento más emocionante, diría yo, desde que estoy en este campo, y eso es mucho tiempo. Y ahora hay una aceleración.»
La entrevistaLongevity Summit Dublin — tratar el envejecimiento, de lo normal a lo óptimoProvocadora y precisaSobre por qué el envejecimiento es una enfermedad, DublínBiomarkers of AgingEl congreso en Harvard · BostonDos generacionesAndrea y Aleksander, DublínAlek en la sillaAleksander entrevistando a Andrea — NUS, SingapurJuntos en el escenarioBiomarkers of Aging · Harvard, 2024En el escenarioHarvard, 2024
En sus palabras
Sobre el envejecimiento, tratado
«Sí, por supuesto, el envejecimiento es una enfermedad porque lo entendemos, así que tratémoslo.»
Andrea Maier · Longevity Summit Dublin
Lo normal no basta. … Ahora vamos de lo normal a lo óptimo.
Andrea Maier
Hace veinte años, hace diez años, se trataba de no morir. Se trataba de la duración de la vida. Ahora se trata del healthspan.
Andrea Maier
Mi misión es optimizar la salud para estar más tiempo en la Tierra en un estado físico mucho, mucho mejor.
Andrea Maier
Es ahora o nunca.
Andrea Maier
En sus propias palabras
Directamente de la entrevista
Extraído de nuestra conversación con Andrea en el Longevity Summit de Dublín — su filosofía, su enfoque clínico y su deseo para nuestro viaje.
La mirada de Andrea sobre la longevidad
El envejecimiento es una enfermedad que podemos tratar. Su estrella polar no es vivir para siempre — es optimizar la salud a gran escala, llevando a la gente de lo normal a lo óptimo.
«¿Por qué lo normal iba a bastar en cuanto a nuestras funciones corporales? ¿Por qué nadie te pregunta si tu cuerpo está en su punto óptimo? Y eso es lo que tenemos que lograr.»
Dublín · 2023
Cómo practica Andrea la longevidad
Medicina basada en la evidencia y apoyada en la tecnología — Chi Longevity y los ensayos de la NUS — para que lo que funciona llegue pronto a la gente, y con transparencia.
«Todo lo que hacemos lo puedes encontrar en artículos, etcétera, y decimos por qué hacemos las cosas y por qué no las hacemos.»
Chi Longevity
Su deseo para nuestro viaje
Hazte pruebas, vuelve recargado — y no pierdas nunca la alegría, porque ahí es donde vive el propósito.
«Me encantaría que os hicierais pruebas ahora y volvierais diez años más jóvenes, pero sobre todo que os sintierais de verdad recargados mentalmente.»
La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Pasajes escogidos de nuestra conversación filmada con la Prof. Andrea Maier — en el Longevity Summit de Dublín.
Sobre llamar enfermedad al envejecimiento
Marek Piotrowski«¿Te sientes más loca, o sientes que eres más concreta y con los pies en la tierra?»
Andrea Maier«Crecí en el sistema médico … y si me pones en ese sistema y en ese contexto, soy muy, muy innovadora, y la gente me percibe como una loca. ¿Por qué habría que cambiar el sistema sanitario? Si lo estamos haciendo tan bien. ¿Por qué habría que llamar enfermedad al envejecimiento? Creo que soy muy provocadora al decir: “Sí, por supuesto, el envejecimiento es una enfermedad porque lo entendemos, así que tratémoslo”. … Yo diría que de verdad defiendo, no lucho, sino que defiendo un marco que al final se pueda implantar en los sistemas hospitalarios normales o en los sistemas de salud, porque creo que eso es lo que necesitamos para democratizar por fin la salud.»
Sobre construirlo en Singapur
Andrea Maier«Empecé en Ámsterdam, en los Países Bajos, hace dieciocho años, defendiendo una clínica ambulatoria de prevención, y fue directamente imposible, porque nadie entendía lo que yo quería hacer. … Luego me fui a Australia, lo intenté y de verdad no lo conseguí, porque el sistema no estaba preparado. Ahora vivo y trabajo en Singapur, en un sistema que sí está preparado, y creo que eso es muy importante. Si la medicina de la longevidad, o la medicina de la salud y la longevidad, quiere tener éxito, tenemos que empezar en países donde los ministros de Sanidad entiendan lo que es, y creo que también el gobierno necesita entenderlo. … Desde que estoy en Singapur, me digo: ahora o nunca. Acabamos de construir todo el marco. Construimos el marco para hacer diagnóstico, para tener centros de ensayos controlados aleatorizados … para crear clínicas, para ocuparnos de la formación, para tener alianzas público-privadas, para simplemente crecer, y luego veremos si funciona.»
Sobre lo normal frente a lo óptimo
Andrea Maier«Hace veinte años, hace diez años, se trataba de no morir. Se trataba de la duración de la vida. Ahora se trata del healthspan. Y creo que todo ese relato, pasar de la duración de la vida al healthspan, cambió la percepción: ya no es simplemente un campo de locos, sino que estamos desarrollando una estrategia para integrarla en la salud pública. … La medicina de la salud y la longevidad consiste en optimizar la salud y el healthspan, actuando sobre los procesos de envejecimiento a lo largo de toda la vida, y eso es lo que me gusta. ¿Por qué tendríamos que deteriorarnos sin más en nuestras funciones, y por qué lo normal iba a bastar en cuanto a nuestras funciones corporales? ¿Por qué nadie te pregunta si tu cuerpo está en su punto óptimo? Y eso es lo que tenemos que lograr. … Lo normal no basta. … Ahora vamos de lo normal a lo óptimo.»
Sobre la extensión radical de la vida
Marek Piotrowski«Ahora quiero ponerte un poco a prueba. Soy un enorme partidario de la extensión radical de la vida y de la longevity escape velocity. ¿Qué opinas tú?»
Andrea Maier«Bien. Esa es la tuya. No es mi misión. Mi misión es optimizar la salud para estar más tiempo en la Tierra en un estado físico mucho, mucho mejor. No apuesto por ninguna estrategia radical. Se trata de optimización y de un buen retorno de la inversión en algo que sea viable para el conjunto de la población. … La vida es demasiado corta para morir. Estoy totalmente de acuerdo contigo. … Pero si estuviera disponible para una gran cantidad de personas, por supuesto. Adelante. Porque esto es medicina. Estudié medicina para evitar que la gente muera. … Ahora solo tenemos que luchar por cada persona mucho, mucho, mucho antes en la vida, optimizando para prevenir todas esas enfermedades relacionadas con la edad de las que morimos. … Creo que un poco menos para el individuo y mucho, mucho más para el gran público.»
Sobre hacerse pruebas
Andrea Maier«Muy a menudo, lo que hace la medicina preventiva es diagnosticar una enfermedad muy pronto, en una fase temprana, fijándose en la predisposición a las enfermedades. … La medicina de la longevidad realmente se enfrenta al proceso de envejecimiento, entendiendo sus mecanismos. … Lo más importante es seguir a la persona con marcadores en sangre o con el microbioma, con el epigenoma, para ver cómo evoluciona. … Quieres ser el mejor de la clase, y lo mismo vale para nuestro cuerpo. … Por supuesto, saber cómo funciona tu motor es fascinante, pero también puede ayudarte a ajustar tu cuerpo, y eso significa intervenciones. … Yo recomendaría hacerlo con alguien que sepa un poco más del ámbito médico, para interpretar también bien los datos.»
Sobre la próxima generación
Andrea Maier«Necesitamos jóvenes. Necesitamos personas que lo aceleren todavía más, que puedan asumir mucho, mucho más riesgo y que quieran asumirlo, y eso es muy importante. Y por eso pusimos en marcha la Academy for Healthy Longevity. … Estoy mirando a tu hijo, y de verdad me encantaría llevarla al final mucho, mucho más a los institutos. … No se trata solo de hacer ingeniería con nuestras mitocondrias. Es mucho más importante integrarlo también en las ciencias sociales. Antropólogos. … Yo iría incluso un paso más allá. … ¿Cómo podemos ahora tratar a las personas que quieren ser padres y optimizarlas para dar a sus hijos aún no nacidos la mejor oportunidad de tener la mejor base epigenética, etcétera, y el mejor entorno? Así que para mí es la próxima generación.»
Su deseo para nuestro viaje
Aleksander Piotrowski«Tenemos la tradición de pedirle a todo el mundo que formule un deseo, lo que nos desea para nuestra búsqueda de la longevidad.»
Andrea Maier«Me encantaría que os hicierais pruebas ahora y volvierais diez años más jóvenes, pero sobre todo que os sintierais de verdad recargados mentalmente. Eso es lo más importante, y disfrutadlo. Por supuesto, sin alegría puedes tener un cuerpo precioso, y puedes tener unos genes preciosos, y tu edad epigenética puede ser muy, muy baja, pero tienes que disfrutar de verdad del trato con los seres humanos y con la gente, porque tiene que haber un propósito en la vida.»
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