Pionero de la genómica · Fundador de Human Longevity Inc. Fundador del J. Craig Venter Institute · San Diego
El Puente · PrevenciónPrevenciónCribado genómico y de cuerpo entero en profundidad, para encontrar la enfermedad antes de que se anuncie — el núcleo del mensaje de Craig.
Nivel 2 · biohackingMejoras de biohackingConvertir tu propio genoma y tus imágenes en un plan preciso y personal — salud optimizada desde dentro.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora Craig
Lo conocimos en San Diego, en Human Longevity, en una tarde que sigue en esta página en sus propias palabras. Dirigió la primera secuenciación del genoma humano, construyó la primera célula sintética y fundó tanto el instituto que lleva su nombre como la empresa que puso el cribado profundo en manos de personas que aún no estaban enfermas.
Aquí no se ha retirado nada. Su entrevista se queda, sus frases se quedan tal como las dijo, y su lugar entre las personas que conocimos se queda donde está. Nada de lo que nos dijo ha dejado de ser verdad.
Quién es Craig Venter
El hombre que leyó el genoma
J. Craig Venter es uno de los científicos más influyentes de la historia de la genómica. Dirigió el esfuerzo privado que secuenció por primera vez el genoma humano, construyó después la primera célula gobernada por completo por un genoma sintético, y cartografió la vida microbiana de los océanos del mundo.
Fundó el J. Craig Venter Institute, del que fue fundador, consejero delegado y presidente, y cofundó Human Longevity Inc. (HLI) para llevar a las personas la secuenciación genómica profunda y la imagen de cuerpo entero — convirtiendo las herramientas de la gran ciencia en una revisión de salud personal.
Su mensaje sobre la longevidad es la prevención. Hacerse pruebas, sostiene, cambia la incertidumbre por conocimiento: analíticas, puntuaciones de riesgo genético y resonancia avanzada pueden revelar lo que el cuerpo esconde mucho antes de que lleguen los síntomas. Encontrarse bien, recuerda, no es lo mismo que estar sano — y una enfermedad detectada pronto es un destino radicalmente distinto de una encontrada demasiado tarde.
En el cribado de HLI, una proporción llamativa de personas aparentemente sanas descubre que lleva algo grave que nunca sospechó — el argumento más claro que existe para mirar antes de tener que hacerlo.
J. Craig Venter Institute · fue su fundador y consejero delegadoHuman Longevity Inc. · cofundadorPrimer genoma humanoPrimera célula sintética
San Diego · California
Dónde nos conocimos
Una tarde en San Diego
Conocimos a Craig en San Diego, en Human Longevity — una conversación al aire libre sobre leer el genoma, la imagen de cuerpo entero y por qué la verdadera frontera de la medicina es adelantarse a la enfermedad antes de que se anuncie.
San Diego
Human Longevity
Una entrevista al aire libre sobre genómica, prevención y el futuro de la salud personalizada.
El examen completo
El enfoque de HLI
Genoma, analíticas e imagen avanzada leídos juntos — ver lo que los síntomas mantienen escondido.
Un solo número
53 %
La proporción de personas cribadas que descubren que llevan una enfermedad grave que nunca sospecharon.
«De media, ahora es el 53 % de las personas: encontramos una enfermedad grave que no sabían que tenían.»
Craig Venter · Human Longevity, San Diego
En sus propias palabras
Directamente de la entrevista
De nuestra conversación con Craig en San Diego — por qué la prevención gana al tratamiento, cómo lee HLI tu salud, y el listón al que quiere que se sujete la ciencia de la longevidad.
Su mirada: prevención antes que cura
Hacerse pruebas cambia la incertidumbre por conocimiento. Analíticas, puntuaciones de riesgo genético e imagen pueden señalar el peligro años antes que los síntomas — porque encontrarse bien no es lo mismo que estar sano.
Si podemos evitar que mueras de cáncer o de una enfermedad cardíaca, las dos principales causas de muerte, vivirás una vida mucho más larga y más sana.
San Diego · de la entrevista
Cómo lee HLI tu salud
Genoma, analíticas y resonancia avanzada, leídos juntos. Con los algoritmos de hoy, un tumor escondido se vuelve casi imposible de pasar por alto — un diagnóstico impensable hace una generación.
Un niño de 12 años puede interpretar las imágenes de la resonancia, porque los tumores literalmente se iluminan.
San Diego · de la entrevista
Su deseo para el viaje
Con toda su ambición, Craig es inflexible con las pruebas. Su esperanza para todo el campo es que siga siendo honesto — anclado en los datos, sin derivar nunca hacia el pensamiento ilusorio.
El principio clave de la ciencia es la toma de decisiones basada en la evidencia, que es algo muy distinto de la fantasía, la filosofía o la gente que vende esperanza y humo.
La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Nuestra conversación con Craig en San Diego recorrió la genómica, el cribado de cuerpo entero y los argumentos a favor de la prevención.
Un científico del genoma
Marek Piotrowski«Hola, Craig. Estamos felicísimos de tener la oportunidad de conocerte y hablar contigo en San Diego. … Si pudieras contarnos brevemente tu historia.»
Craig Venter«Bueno, yo no soy investigador de la longevidad. Soy científico del genoma. A partir de 1995, mi equipo secuenció el primer genoma de la historia … El objetivo ha sido entender el genoma y cómo da lugar a la vida, y con el genoma humano, cómo tu genoma codifica todo lo que eres. Es muy determinista, pero todavía estamos en las primerísimas etapas de intentar leer ese código.»
Craig Venter«Científicos y gobiernos de todo el mundo pensaban que, para entenderlo, bastaba con secuenciar muchísimos genomas, y eso ha resultado bastante inútil. Es genial para rastrear poblaciones y migraciones, pero si quieres entender tu genoma y cómo te codifica, tienes que entender toda tu fisiología, y así es como nació Human Longevity.»
Sanos que no lo estaban
Marek Piotrowski«Pero ¿cómo se llamaba desde el principio? ¿Human Longevity? ¿O ni siquiera tenía nombre?»
Craig Venter«En realidad no tenía nombre, porque era un proyecto científico. Pero pensamos que interpretar el genoma y hacer predicciones a partir del genoma tendría un impacto en la longevidad. Y como el campo todavía no había arrancado de verdad, pensamos que sería un nombre interesante, así que lo llamé Human Longevity. … Intento predecir el futuro entendiendo el genoma. Y lo montamos para que gente normal, que se creía sana, viniera a hacerse un análisis completo del fenotipo, simplemente para entender mejor su cuerpo. Y casi desde la primerísima persona empezamos a descubrir que esa gente sana no estaba tan sana.»
Craig Venter«Vino un médico … Un niño de 12 años puede interpretar las imágenes de la resonancia, porque los tumores literalmente se iluminan. Descubrimos que este médico tenía un tumor debajo del esternón, y se quedó totalmente en shock, porque no tenía ningún síntoma. Y esa fue la primera pista de que íbamos a empezar a encontrar cosas. … De media, ahora es el 53 % de las personas: encontramos una enfermedad grave que no sabían que tenían.»
Una filosofía muy sencilla
Marek Piotrowski«Seguramente conoces a Peter Attia. Acaba de escribir un libro, Outlive … Y lo que más aprendí de su libro es que la mayoría de las enfermedades que tenemos, como las enfermedades cardíacas, la diabetes o el cáncer, empiezan todas 20 o 30 años antes.»
Craig Venter«No aparecen así como por arte de magia. Así que puedes tener un tumor durante muchísimo tiempo. No te das cuenta hasta que crece y presiona algo o hace metástasis … Y así desarrollé una nueva filosofía de la longevidad, que es muy sencilla. Si podemos evitar que mueras de cáncer o de una enfermedad cardíaca, las dos principales causas de muerte, vivirás una vida mucho más larga y más sana. Así que mi objetivo personal no es que la gente viva hasta los 200 o los 1000 años. … Intentamos alargar los años de vida sana, más que la duración de la vida.»
Craig Venter«Mi padre murió a los 59 años de muerte súbita cardíaca. Algo que aquí, con la clínica, podríamos haber evitado fácilmente si hubiera vivido lo suficiente para pasar por ella.»
Sentirse sano no es estar sano
Marek Piotrowski«Esa cifra es impresionante.»
Craig Venter«La mayoría de la gente quiere hacer algo para controlar su salud, pero lo que puede hacer es limitado. Entonces, ¿qué puede hacer? Puedes intentar controlar tu dieta. Puedes decidir fumar o no fumar. Y puedes hacer ejercicio. … Pero ahora le digo a la gente: tú no puedes decirme si estás sano. Puedes decirme que te sientes sano. Nosotros podemos decirte si de verdad estás sano o no.»
Músculo, cerebro y nada de jubilarse
Marek Piotrowski«Tengo tres preguntas. La primera: ¿qué haces por tu propia longevidad, aparte de las pruebas periódicas y de Human Longevity?»
Craig Venter«Bueno, hay dos cosas clave, tres, que contribuyen a la longevidad. La número uno, como dije, es una buena genética. Y hagas lo que hagas, no puedes superarla. … Pero se ha demostrado que el tono muscular y el ejercicio son lo más importante de todo, aparte de una buena genética. … Así que el entrenamiento de fuerza a cualquier edad es fundamental.»
Craig Venter«Y la tercera área es tu cerebro. Tu cerebro es como un músculo: lo que no se usa, se pierde. … La mayoría de los hombres mueren en los cinco años siguientes a la jubilación, porque pierden su identidad … pierden su propósito, su meta y su empuje. Así que yo nunca me voy a jubilar. … Durante el covid aprendí a volar y me saqué la licencia de piloto a los 72 años.»
Para la generación joven
Marek Piotrowski«La segunda pregunta: ¿cuál sería tu mensaje para la generación joven, para gente como mi hijo, que tiene 18 años, sobre su longevidad?»
Craig Venter«Deja de fumar porros. No empieces a fumar cigarrillos. Vapear es igual de peligroso que los cigarrillos. Y empieza un estilo de vida sano que mantengas. … Los programas deportivos desde pequeños son probablemente una de las cosas más importantes en el colegio.»
Marek Piotrowski«O sea, empezar pronto a cuidar la salud.»
Craig Venter«Y crear hábitos saludables. Y elige un deporte que puedas practicar toda la vida. Natación, tenis, cosas que en general son a la vez sociales y actividad física constante, y que además obligan a la actividad mental.»
Su deseo para el viaje
Marek Piotrowski«Normalmente, al final de una entrevista, les hacemos esta pregunta a nuestros invitados. ¿Qué nos desearías para el resto de nuestra búsqueda de la longevidad por el mundo, a mi hijo y a mí?»
Craig Venter«El principio clave de la ciencia es la toma de decisiones basada en la evidencia, que es algo muy distinto de la fantasía, la filosofía o la gente que vende esperanza y humo. Así que espero de verdad que lo que puedas hacer con tu programa, y lo que pase en este campo más amplio, sea arrojar luz sobre los verdaderos fundamentos de la ciencia: qué es real, qué es una esperanza realista y qué es puro cuento. Porque la gente confía en los documentales para informarse y separar la realidad de la fantasía, y la realidad puede salvar vidas hoy.»
Craig Venter«La ciencia básica, la toma de decisiones basada en la evidencia, es lo más importante que la gente puede aprender hoy, ya sea en política, haciendo documentales o simplemente tomando decisiones en la vida.»
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