Inmunólogo · Buck Institute y Stanford Inflamación, el reloj inmunitario y la biología del envejecimiento · California
Nivel 2 · biohackingMejoras de biohackingMedir y modular el sistema inmunitario — el reloj inflamatorio iAge y formas basadas en datos de frenar el envejecimiento biológico.
El Puente · PrevenciónPrevenciónLa inflamación como biomarcador de alerta temprana — detectar los motores de la enfermedad ligada a la edad antes de que se instalen.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora David
David Furman es inmunólogo y científico de datos en el Buck Institute for Research on Aging y Stanford, donde estudia cómo el sistema inmunitario impulsa en silencio las enfermedades del envejecimiento por todos nuestros órganos.
Su idea distintiva es que la inflamación crónica — el «inflammaging» — es un hilo común que atraviesa las enfermedades que más tememos. Para medirla construyó el reloj inflamatorio iAge, un biomarcador con inteligencia artificial que lee la edad biológica a partir de los datos inmunitarios de una persona, y dirige el 1000 Immunomes Project, que cartografía cómo cambia nuestro sistema inmunitario a lo largo de la vida.
También estudia el envejecimiento donde ocurre más rápido: el espacio. Trabajando con la NASA descubrió que el vuelo espacial acelera el envejecimiento — pérdida de hueso y músculo, declive inmunitario, virus latentes que se despiertan — en gran medida por la microgravedad. Así que recrea la ingravidez en tierra, manteniendo células humanas y organoides en caída libre constante para envejecerlos a demanda.
Eso le permite hacer algo notable: acelerar el envejecimiento en una placa para entenderlo — y, en última instancia, aprender a frenarlo en nosotros.
Buck Institute · StanfordInflammaging e inmunomaReloj inflamatorio iAgeNASA · envejecer en el espacio
Buck Institute · California
Dónde nos conocimos
En el Buck Institute
Conocimos a David en el Buck Institute, en California — y, en uno de los momentos más surrealistas de la búsqueda, Marek dio un poco de sangre a su «máquina del tiempo»: los instrumentos con los que David lee la edad biológica a partir del sistema inmunitario. Hablamos de inflamación, del reloj inmunitario y de por qué envejece células en una placa a propósito.
Buck Institute
Novato, California
Donde estudia cómo el sistema inmunitario impulsa el envejecimiento — y cómo medirlo.
La máquina del tiempo
Una gota de sangre
El reloj iAge lee la edad biológica a partir de tus datos inmunitarios — Marek dio una muestra.
Envejecer en el espacio
Microgravedad
Recrear la ingravidez en tierra para envejecer a demanda células humanas y organoides.
«Tenemos dos instrumentos funcionando todo el tiempo donde puedes poner células humanas, y aceleras el envejecimiento de esas células unos cinco años en 24 horas.»
En casaSan Francisco, fuera de servicioLa máquina del tiempoUna gota de sangre para el reloj inmunitarioCon un caféLa versión sin prisa de la conversaciónLas tablas de surfDavid y Alek, San FranciscoLa conversaciónDavid en el Buck Institute
En sus palabras
Una copia física de ti, enviada cinco años adelante
«Tengo una representación física de ti que puedo enviar al futuro. Puedo ver cómo vas a envejecer en los próximos cinco años.»
David Furman · en su casa de San Francisco
La llamamos la máquina del tiempo, porque de verdad te lleva al futuro para ver qué puede funcionarte a ti.
David Furman
Descubrí que los que están en riesgo tomaban muy poca cafeína, y en los que están estupendamente, una relación casi lineal entre el café, la ingesta de cafeína y la inflamación, este tipo de inflamación ligada a la edad.
David Furman
Presto atención a hacer ejercicio todos los días. Es una rutina muy corta, menos de cinco minutos, aunque no lo creas, por la mañana. … Como es temprano, lo hago contra la pared, y mi hijo lo hace conmigo.
David Furman
Los días que no surfeo, sé que tengo este estrés constante y no puedo gestionar mi estrés tan bien como si surfeo por la mañana.
David Furman
Es ciencia ficción. En realidad, en este caso es más ciencia que ficción.
David Furman
En sus propias palabras
Directamente de la entrevista
De nuestra conversación con David en el Buck Institute — cómo nos envejece la inflamación, por qué fabrica organoides y qué revela envejecer en el espacio.
Su mirada: la inflamación nos envejece
La inflamación crónica de baja intensidad es un hilo común en las enfermedades del envejecimiento. Lee bien el sistema inmunitario — como hace su reloj iAge — y verás la edad biológica, y hacia dónde va, mucho antes de que aparezcan los síntomas.
«Estudio cómo el sistema inmunitario contribuye a las enfermedades ligadas a la edad y al envejecimiento acelerado en distintos órganos.»
Buck Institute · de la entrevista
Su laboratorio: envejecer en una placa
Cultiva organoides — diminutos tejidos vivos de más de un millón de células. Los organoides cardíacos laten, los cerebrales disparan e incluso forman memoria. Le permite estudiar el envejecimiento humano directamente, fuera del cuerpo.
El vuelo espacial envejece rápido el cuerpo — y es sobre todo la microgravedad. Así que recrea la ingravidez en tierra, manteniendo células en caída libre constante para acelerar su envejecimiento a demanda, y después trabajar hacia atrás para frenarlo.
«Ves unos cinco años de envejecimiento en veinticuatro horas.»
La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Pasajes escogidos de dos conversaciones con David Furman — en el Buck Institute y en su casa de San Francisco. Editados ligeramente para su lectura.
Sobre cómo entró en la biología espacial
David Furman«Mi formación es la inmunología humana y las ciencias de datos. Llevo unos diecisiete años en Stanford y casi cinco en el Buck. Y estudio cómo el sistema inmunitario contribuye a las enfermedades ligadas a la edad y al envejecimiento acelerado en distintos órganos. Llegué a la biología espacial porque una investigadora de la NASA, del Human Research Program, se puso en contacto conmigo y me dijo: “David, estás investigando el inmunoma y la inflamación, y cómo las células inmunitarias contribuyen al envejecimiento, y el envejecimiento es muy relevante para nuestra investigación porque intentamos proteger a nuestros astronautas del envejecimiento acelerado, y parece que hay un componente inmunitario”. Así es como empecé a estudiar biología espacial.»
Sobre lo que el espacio le hace al cuerpo
David Furman«La investigación de la NASA y de la Agencia Espacial Europea ha demostrado que hay muchos riesgos asociados a los vuelos espaciales, y tienen que ver con distintas alteraciones fisiológicas que en tierra parecen asociadas al envejecimiento normal, pero que ocurren a un ritmo rápido. Por ejemplo, los astronautas sufren un aumento de cinco veces en la enfermedad cardiovascular a lo largo de la vida, deterioro cognitivo, pérdida de masa ósea y de masa muscular y, sobre todo en el sistema inmunitario, un declive inmunitario. Tienen una reactivación de virus que normalmente mantendríamos silenciados. Es decir, los virus latentes se reactivan en el espacio.»
Sobre por qué es la microgravedad
David Furman«Creemos que es en gran parte la microgravedad. Y la razón es que no te expones a los rayos galácticos cuando vas a la Estación Espacial Internacional, por ejemplo. … Hay una protección contra esa radiación. Es la magnetosfera. Así que ahora sabemos que se debe en gran parte a la falta de fuerzas gravitatorias que actúan sobre las células. Hay sensores de fuerzas mecánicas en las células que se activan cuando cambias el entorno de esa célula.»
La máquina del tiempo — tu gemelo mayor
Marek Piotrowski«Me has intrigado con esa máquina del tiempo.»
David Furman«Máquina del tiempo o tu gemelo mayor. Es una tecnología que tenemos basada en la investigación espacial, y como podemos acelerar el envejecimiento en la sangre y en las células que te extraigo, también puedo tener una representación física de tus órganos. Hay formas de tomar tu sangre y desarrollar estos miniorganoides. Y entonces tengo una representación física de ti que puedo enviar al futuro. Puedo ver cómo vas a envejecer en los próximos cinco años. Son unos cinco años. … No se puede ir más allá. … Así que la llamamos la máquina del tiempo porque de verdad te lleva al futuro para ver qué puede funcionarte. Y puedo darte recomendaciones concretas. … Puedo probarlos en tus células envejecidas para ver lo buenos que son.»
Sobre el café, y un hallazgo que no esperaba
David Furman«Fue quizá en 2016 cuando estaba mirando mis datos del Thousand Immunomes Project, e identificamos una vía que está elevada en las personas a las que no les va bien, y los adultos mayores a los que les va estupendamente tienen este otro mecanismo. Así que miramos los efectos del estilo de vida y las cosas que se podían explicar, por ejemplo, por lo que beben o el tipo de comida que comen. Y descubrí que los que están en riesgo tomaban muy poca cafeína, y en los que están estupendamente, una relación casi lineal entre el café, la ingesta de cafeína y la inflamación, este tipo de inflamación ligada a la edad. … Depende mucho de si eres metabolizador lento o rápido. Hay dos tipos de variantes genéticas que determinan el metabolismo de la cafeína. Puede ser muy lento, y entonces no vas a dormir bien, o puede ser superrápido, y entonces la eliminas bastante deprisa.»
Cómo vive de verdad un científico de la longevidad
Aleksander Piotrowski«¿Y cómo es tu estilo de vida como científico de la longevidad?»
David Furman«A lo que de verdad presto atención es a la calidad de mi sueño. Presto atención a hacer ejercicio todos los días. Es una rutina muy corta, menos de cinco minutos, aunque no lo creas, por la mañana. Es entrenamiento de fuerza. … Como es temprano, lo hago contra la pared, y mi hijo lo hace conmigo. … Y voy a surfear. … No todos los días, pero quizá dos veces por semana. Aunque el mar no esté genial, es bueno remar. … Me parece que es bueno tanto para el cardio como, por supuesto, para la mente. Tan relajante. Y los días que no surfeo, sé que tengo este estrés constante y no puedo gestionar mi estrés tan bien como si surfeo por la mañana.»
Sobre modelar el envejecimiento en el laboratorio
David Furman«La forma en que concibo modelar la microgravedad en tierra es usando instrumentos muy sencillos, desarrollados de hecho por ingenieros de la NASA, que mantienen las células u organoides que se pueden obtener de humanos en caída libre constante. Así que es básicamente una simulación de ingravidez, microgravedad simulada que tenemos aquí en el Buck Institute. Tenemos dos instrumentos funcionando todo el tiempo donde puedes poner células humanas, y aceleras el envejecimiento de esas células unos cinco años en 24 horas.»
Sobre los organoides
David Furman«Creamos el organoide. Y tienen más o menos entre uno y dos millones de células. Son tejidos muy pequeños, redondos, los cargamos en la máquina y son funcionales. Así que si los pones en un instrumento de electrofisiología, los organoides cardíacos laten. Los organoides cerebrales disparan. Incluso puedes enseñarles. Desarrollan memoria.»
Marek Piotrowski«Suena a ciencia ficción.»
David Furman«Es ciencia ficción. En realidad, en este caso es más ciencia que ficción.»
Continuar la búsqueda
Más mentes de la búsqueda
David trabaja en el nivel Mejoras de biohacking del Mapa de la Longevidad — medir y modular la biología del envejecimiento. Aquí tienes a otras personas de la búsqueda, y el elenco completo de 100+.
