Inmunólogo · Buck Institute y Stanford Inflamación, el reloj inmunitario y la biología del envejecimiento · California
Nivel 2 · biohackingMejoras de biohackingMedir y modular el sistema inmunitario — el reloj inflamatorio iAge y formas basadas en datos de frenar el envejecimiento biológico.
El Puente · PrevenciónPrevenciónLa inflamación como biomarcador de alerta temprana — detectar los motores de la enfermedad ligada a la edad antes de que se instalen.
Los niveles del Mapa de la Longevidad que explora David
David Furman es inmunólogo y científico de datos en el Buck Institute for Research on Aging y Stanford, donde estudia cómo el sistema inmunitario impulsa en silencio las enfermedades del envejecimiento por todos nuestros órganos.
Su idea distintiva es que la inflamación crónica — el «inflammaging» — es un hilo común que atraviesa las enfermedades que más tememos. Para medirla construyó el reloj inflamatorio iAge, un biomarcador con inteligencia artificial que lee la edad biológica a partir de los datos inmunitarios de una persona, y dirige el 1000 Immunomes Project , que cartografía cómo cambia nuestro sistema inmunitario a lo largo de la vida.
También estudia el envejecimiento donde ocurre más rápido: el espacio. Trabajando con la NASA descubrió que el vuelo espacial acelera el envejecimiento — pérdida de hueso y músculo, declive inmunitario, virus latentes que se despiertan — en gran medida por la microgravedad. Así que recrea la ingravidez en tierra, manteniendo células humanas y organoides en caída libre constante para envejecerlos a demanda.
Eso le permite hacer algo notable: acelerar el envejecimiento en una placa para entenderlo — y, en última instancia, aprender a frenarlo en nosotros.
Buck Institute · StanfordInflammaging e inmunomaReloj inflamatorio iAgeNASA · envejecer en el espacio
Buck Institute · California
Dónde nos conocimos
En el Buck Institute
Conocimos a David en el Buck Institute, en California — y, en uno de los momentos más surrealistas de la búsqueda, Marek dio un poco de sangre a su «máquina del tiempo»: los instrumentos con los que David lee la edad biológica a partir del sistema inmunitario. Hablamos de inflamación, del reloj inmunitario y de por qué envejece células en una placa a propósito.
Buck Institute
Novato, California
Donde estudia cómo el sistema inmunitario impulsa el envejecimiento — y cómo medirlo.
La máquina del tiempo
Una gota de sangre
El reloj iAge lee la edad biológica a partir de tus datos inmunitarios — Marek dio una muestra.
Envejecer en el espacio
Microgravedad
Recrear la ingravidez en tierra para envejecer a demanda células humanas y organoides.
«Podemos poner células humanas u organoides en caída libre constante — microgravedad simulada — y acelerar su envejecimiento unos cinco años en veinticuatro horas.»
— David Furman, en el Buck Institute
En la búsqueda
El Buck — y su casa
En casaSan Francisco, fuera de servicioLa máquina del tiempoUna gota de sangre para el reloj inmunitarioCon un caféLa versión sin prisa de la conversaciónLas tablas de surfDavid y Alek, San FranciscoLa conversaciónDavid en el Buck Institute
En sus palabras
Una copia física de ti, enviada cinco años adelante
«Puedo coger tu sangre, hacer crecer miniorganoides y enviar una representación física de ti al futuro — para ver cómo vas a envejecer en los próximos cinco años.»
David Furman · en su casa de San Francisco
La llamamos la máquina del tiempo, porque de verdad te lleva al futuro para ver qué puede funcionarte a ti.
David Furman
Los que estaban en riesgo tomaban muy poca cafeína. Los que estaban estupendamente — casi una relación lineal entre la cafeína y menos inflamación ligada a la edad.
David Furman
Hago ejercicio todos los días. Es una rutina muy corta — menos de cinco minutos, aunque cueste creerlo. Y mi hijo la hace conmigo.
David Furman
Los días que no surfeo tengo este estrés constante y no lo gestiono igual de bien.
David Furman
¿Suena a ciencia ficción? Es más ciencia que ficción.
David Furman
En sus propias palabras
Directamente de la entrevista
De nuestra conversación con David en el Buck Institute — cómo nos envejece la inflamación, por qué fabrica organoides y qué revela envejecer en el espacio.
Su mirada: la inflamación nos envejece
La inflamación crónica de baja intensidad es un hilo común en las enfermedades del envejecimiento. Lee bien el sistema inmunitario — como hace su reloj iAge — y verás la edad biológica, y hacia dónde va, mucho antes de que aparezcan los síntomas.
«El sistema inmunitario contribuye a las enfermedades ligadas a la edad y a un envejecimiento acelerado en todos nuestros órganos.»
Buck Institute · de la entrevista
Su laboratorio: envejecer en una placa
Cultiva organoides — diminutos tejidos vivos de más de un millón de células. Los organoides cardíacos laten, los cerebrales disparan e incluso forman memoria. Le permite estudiar el envejecimiento humano directamente, fuera del cuerpo.
«Los organoides cardíacos laten, los cerebrales disparan — e incluso desarrollan memoria.»
Buck Institute · de la entrevista
Envejecer en el espacio
El vuelo espacial envejece rápido el cuerpo — y es sobre todo la microgravedad. Así que recrea la ingravidez en tierra, manteniendo células en caída libre constante para acelerar su envejecimiento a demanda, y después trabajar hacia atrás para frenarlo.
«Puedes acelerar el envejecimiento de células humanas unos cinco años en veinticuatro horas.»
La entrevista en vídeo está en camino. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Pasajes escogidos de dos conversaciones con David Furman — en el Buck Institute y en su casa de San Francisco. Editado ligeramente para su lectura.
Sobre cómo entró en la biología espacial
David Furman«Mi formación es la inmunología humana y la ciencia de datos — unos diecisiete años en Stanford, casi cinco en el Buck. Estudio cómo el sistema inmunitario contribuye a las enfermedades ligadas a la edad. Un investigador de la NASA me escribió y me dijo: “David, tú estudias la inflamación y cómo las células inmunitarias contribuyen al envejecimiento — eso es muy relevante, porque intentamos proteger a nuestros astronautas del envejecimiento acelerado”. Así fue como entré en la biología espacial.»
Sobre lo que el espacio le hace al cuerpo
David Furman«La NASA y la Agencia Espacial Europea han demostrado que el vuelo espacial conlleva riesgos reales — cambios fisiológicos que se parecen al envejecimiento normal en tierra, pero que ocurren rápido. Pérdida de masa ósea y muscular, y sobre todo declive inmunitario: virus latentes que normalmente mantendríamos en silencio se reactivan en el espacio.»
Sobre por qué es la microgravedad
David Furman«Creemos que es en gran medida la microgravedad. En la Estación Espacial Internacional sigues protegido de la radiación galáctica por la magnetosfera — así que es la falta de fuerzas gravitatorias actuando sobre las células. Nuestras células tienen sensores de fuerzas mecánicas, y se activan cuando cambia el entorno de la célula.»
La máquina del tiempo — tu gemelo mayor
Marek Piotrowski«Me has intrigado con esa máquina del tiempo.»
David Furman«La máquina del tiempo, o tu gemelo mayor. Es una tecnología basada en la investigación espacial. Como podemos acelerar el envejecimiento en la sangre y en las células que te extraigo, también puedo tener una representación física de tus órganos — hay maneras de coger tu sangre y desarrollar miniorganoides. Entonces tengo una representación física de ti que puedo enviar al futuro. Puedo ver cómo vas a envejecer en los próximos cinco años. Unos cinco años — hay un techo, no se puede pasar de ahí. La llamamos la máquina del tiempo porque de verdad te lleva al futuro para ver qué puede funcionarte a ti. Y hasta puedo probar nutracéuticos, suplementos, extractos naturales en tus células envejecidas, para ver cómo funcionan en tus células.»
Sobre el café, y un hallazgo que no esperaba
David Furman«Hacia 2016 estaba mirando mis datos del proyecto 1000 Immunomes, e identificamos una vía elevada en las personas que no están bien — mientras que los adultos mayores que están estupendamente muestran un mecanismo distinto. Miramos los efectos del estilo de vida, cosas que pudieran explicarse por lo que beben o lo que comen. Y descubrí que los que estaban en riesgo tomaban muy poca cafeína, y los que estaban estupendamente mostraban una relación casi lineal entre el consumo de cafeína y este tipo de inflamación ligada a la edad. Aunque depende de si eres metabolizador lento o rápido — hay dos variantes genéticas. Si eres lento, no vas a dormir bien.»
Cómo vive de verdad un científico de la longevidad
Marek Piotrowski«¿Cómo es tu estilo de vida, como científico de la longevidad?»
David Furman«A lo que de verdad presto atención es a la calidad de mi sueño. Y a hacer ejercicio todos los días — es una rutina muy corta, menos de cinco minutos, aunque cueste creerlo. Fuerza: flexiones, pinos. Como es temprano los hago contra la pared, y mi hijo los hace conmigo. Y salgo a surfear — no todos los días, quizá dos veces por semana. Aunque no haya buenas condiciones, está bien remar. Es bueno para el cardio, pero también mentalmente. Los días que no surfeo tengo este estrés constante y no lo gestiono tan bien como si surfeo por la mañana.»
Sobre modelar el envejecimiento en el laboratorio
David Furman«Modelamos la microgravedad en tierra con instrumentos sencillos que desarrollaron los ingenieros de la NASA, manteniendo células u organoides en caída libre constante — una simulación de ingravidez. Tenemos dos funcionando todo el tiempo aquí, en el Buck, y puedes acelerar el envejecimiento de células humanas unos cinco años en veinticuatro horas.»
Sobre los organoides
David Furman«Creamos organoides — pequeños tejidos redondos de más de un millón de células. Los organoides cardíacos laten, los cerebrales disparan, y hasta desarrollan memoria.»
Marek Piotrowski«Eso suena a ciencia ficción.»
David Furman«Es más ciencia que ficción.»
Aquí se publicarán más pasajes de la entrevista completa.
Continuar la búsqueda
Más mentes de la búsqueda
David trabaja en el nivel Mejoras de biohacking del Mapa de la Longevidad — medir y modular la biología del envejecimiento. Aquí tienes a otras personas de la búsqueda, y el elenco completo de 100+.
