Jan Gruber es un biólogo del envejecimiento en la National University of Singapore, en el mismo grupo de longevidad de la NUS que Brian Kennedy. Trabaja a la vez en dos de los problemas más difíciles del campo: cómo medir el envejecimiento, y cómo frenarlo.
Del lado de la medición, construye relojes del envejecimiento — y apuesta a que están a punto de mejorar mucho. Según crezcan los conjuntos de datos, espera que los relojes multiómicos basados en la mortalidad converjan, de modo que los distintos relojes acaben dando la misma respuesta. Del lado de la acción, criba fármacos geroprotectores en el gusano nematodo C. elegans, usando una lectura nueva e ingeniosa — el «ruido transcripcional» que aumenta con la edad — para probar cientos de intervenciones y puntuarlas por su sinergia antes del trabajo lento de los estudios de longevidad.
Su método es deliberadamente escalonado: reducir primero el ruido en gusanos, confirmar la longevidad y la vida sana, y luego subir a moscas y ratones. Encaja de forma natural con la biología de su amigo y colaborador Vincenzo Sorrentino — la plataforma de cribado de Jan, las preguntas de Vincenzo sobre mitocondrias y plegamiento de proteínas.
Es también una de las personas más calladamente optimistas que conocimos. Le gusta imaginar a la generación de su propia hija mirando atrás sin creérselo: que hubo una vez un mundo en el que la gente pensaba que el envejecimiento era completamente inmutable — un poco, dice, como el mundo anterior a los antibióticos.
Lo primero que hay que saber es que es físico. Esa es su formación, y por eso está en este campo: los relojes del envejecimiento son clasificadores construidos con aprendizaje automático, estadística y álgebra lineal, y durante casi toda la historia del tema no hubo datos lo bastante profundos para construirlos. Ahora sí los hay. «Como físico», dice, «es fácil hacer una contribución en ese contexto».
Es exigente sobre para qué sirveun reloj. Los relojes que importarán, sostiene, son los que predicen la mortalidad — GrimAge, PhenoAge y los relojes clínicos construidos a partir de proteínas en sangre, lípidos y moléculas de señalización, donde el vínculo con la muerte futura ya está bien documentado. Un reloj que mueve un marcador sin relación con si vives no está midiendo nada que valga la pena. Y lo que te da no es una fecha. Es una probabilidad: tu posibilidad de atravesar la próxima década con buena salud, y si una intervención la cambió.
El primer reloj que hizo su laboratorio fue un reloj lipídico en gusanos nematodos, con matemáticas que venían originalmente de Peter Fedichev, para demostrar que el método funcionaba siquiera. Luego aplicaron las mismas herramientas a un conjunto de datos clínicos. Ese es el punto en el que insiste: las mismas matemáticas recorren toda la escalera de la complejidad biológica — gusanos, moscas, ratones, personas — de modo que puedes desarrollar una herramienta en un animal que vive tres semanas y acabar usándola en una persona que vive noventa años.
Pregúntale si el envejecimiento se puede frenar de verdad y responde con un número en vez de con una esperanza: llevamos añadiendo unos tres meses de esperanza de vida al año durante casi un siglo. Y la sociedad lo ha seguido en silencio. Hoy hay actores de más de ochenta años que sostienen películas; hace cien años nadie habría apostado una producción de cuatro años por uno de ellos. Lo que no ha ocurrido todavía, dice, es la parte interesante — todo eso vino de la higiene, la nutrición y el tratamiento de las enfermedades. «No creo que hayamos manipulado todavía la biología fundamental del envejecimiento. Pero ese es el cambio. Ese es el programa ahora.»
Prefiere prevenir a reemplazar. Puesto a elegir entre imprimir un riñón nuevo y entender a los cuarenta qué fallará a los setenta, elige lo segundo siempre — aunque añade, con el ritmo de quien ya ha hecho la broma antes, que si tuviera insuficiencia renal le gustaría bastante tener uno nuevo. Y no se limita a recetarlo. Toma metformina desde hace mucho, mantiene su colesterol muy bajo y se interesa abiertamente por la rapamicina — uno de los poquísimos compuestos, dice, que funciona de forma fiable cada vez que lo prueba, mientras que muchos con publicaciones preciosas no lo hacen.
Conocimos a Jan en Singapur en octubre de 2023, en el grupo de longevidad de la NUS en torno a Brian Kennedy. Primero en un paseo con su colaborador Vincenzo Sorrentino — dos amigos intercambiando predicciones sobre relojes, gusanos y combinaciones de fármacos bajo los Supertrees — y luego sentándonos como es debido, en el laboratorio que Marek acababa de recorrer y que había descrito, en su cara, como extremadamente manual. Jan asintió, de buen humor, y luego explicó lo que la visión por computador está a punto de hacerle.
«Imagina que hubo un mundo en el que la gente pensaba que el envejecimiento era completamente inmutable. Es un poco como antes de los antibióticos.»
— Jan Gruber, Singapur
«Imagina que hubo un mundo en el que la gente pensaba que el envejecimiento era completamente inmutable. Es un poco como antes de los antibióticos.»
Jan Gruber · SingapurAhora me lleva más tiempo aprender cosas que cuando tenía 20… Sería apasionante tener la capacidad de aprendizaje y la resistencia que tenía a los 20, y aplicarlas con la sabiduría de los años de experiencia.
Jan Gruber · sobre qué significa de verdad la mejoraMi predicción es que en un año los distintos relojes empezarán a darte la misma respuesta.
Jan GruberEl ruido de transcripción no se podía medir antes — ahora podemos hacerlo en animales individuales.
Jan GruberAhora tenemos puntuaciones de sinergia, así que podemos probar combinaciones de fármacos a bastante escala.
Jan GruberPrefiero mucho más conocer los procesos que llevan a la insuficiencia renal a los 70 e intervenir a los 40 que imprimir un riñón nuevo. Aunque si tuviera insuficiencia renal, claro, me gustaría bastante tener uno nuevo.
Jan Gruber · NUS, octubre de 2023No creo que hayamos manipulado todavía la biología fundamental del envejecimiento. Pero ese es el cambio. Ese es el programa ahora.
Jan GruberLlevo mucho tiempo tomando metformina. Me aseguro de que mis niveles de colesterol sean muy bajos. Y me interesa mucho la rapamicina.
Jan Gruber · lo que hace él mismoTres cosas por las que apuesta Jan.
Los relojes del envejecimiento estiman tu edad biológica a partir de tu biología. Jan espera que, según crezcan los conjuntos de datos, los relojes basados en la mortalidad y construidos sobre muchas capas ómicas empiecen a coincidir — dando una lectura más fiable de si una intervención está funcionando de verdad.
«Los relojes con más éxito en el futuro serán los que predigan la mortalidad, la muerte futura.»
Singapur · de la entrevistaCon la edad, la expresión génica se vuelve más ruidosa — las células se desincronizan. Medir ese «ruido transcripcional» creciente en gusanos individuales es una manera nueva y rápida de cribar intervenciones, mirando tanto el cambio de señal como el aumento de la varianza.
«Reducir el ruido sería un buen primer cribado — luego confirmamos la longevidad y la vida sana más adelante.»
Singapur · de la entrevistaUn fármaco solo rara vez mueve mucho el envejecimiento; las combinaciones sí podrían. Jan usa puntuaciones de sinergia por módulos para probar intervenciones juntas y a escala en gusanos, y luego sube un peldaño — longevidad y vida sana, después moscas y ratones — quedándose con las ganadoras.
«Un fármaco individual quizá alargue la vida solo un 10 %, pero puedes combinarlos para obtener beneficios mucho mayores.»
Singapur · de la entrevistaJan Gruber es un físico que trabaja en la biología del envejecimiento en el Departamento de Bioquímica de la National University of Singapore. Esta página se apoya en el paseo con Vincenzo Sorrentino y en la entrevista posterior, en octubre de 2023.
La entrevista en vídeo está por llegar. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.
Dos conversaciones, Singapur, octubre de 2023 — el paseo bajo los Supertrees con Vincenzo Sorrentino, y la entrevista posterior. Limpiado solo de vacilaciones; nada dentro de una cita se ha reformulado.
Jan Gruber«Me pregunto si Alek mirará esto atrás y dirá: imagina que hubo un mundo en el que la gente pensaba que el envejecimiento era completamente inmutable. Es un poco como antes de los antibióticos. Y es asombroso lo rápido que avanza esto hoy comparado con hace unos años.»
Jan Gruber«Una de las grandes cosas son los relojes. Los relojes basados en la mortalidad crecerán con los conjuntos de datos — habrá conjuntos que nos permitan combinar todas las características ómicas con la mortalidad de una manera que ahora no podemos. Mi predicción es que dentro de un año esto empezará a converger, que los distintos relojes den la misma respuesta.»
Jan Gruber«Lo del ruido de transcripción es una de esas cosas que de verdad no eran posibles en el pasado — ahora podemos hacerlo en animales individuales. Obtienes el cambio de la señal global y, más importante, el aumento de la varianza. Reducir ese ruido sería un buen primer cribado; luego confirmamos la longevidad y la vida sana más adelante.»
Vincenzo Sorrentino«¿Crees que podríamos probar intervenciones combinadas — genéticas y farmacológicas?»
Jan Gruber«Ahora tenemos puntuaciones de sinergia por módulos, así que si tienes algo más rápido que hacer solo curvas de longevidad, podemos trabajar a bastante escala. Empiezas por el cribado con grandes números, y luego bajas a longevidad y vida sana, y quizá a moscas y ratones.»
Y de la entrevista — un físico sobre para qué sirve un reloj.
Jan Gruber«Una cosa en la que eso está saliendo ahora mismo a primer plano es el hecho de que las herramientas matemáticas son muy importantes para un área de investigación que está muy en boga: los relojes. Los intentos de hacer clasificadores con aprendizaje automático, IA, estadística, álgebra lineal, realmente para hacer predictores del envejecimiento — medir el envejecimiento biológico, predecir resultados futuros, estratificar cohortes de personas. En el pasado no había muchas fuentes de datos para hacer esto. Y ahora llegamos a un punto en el que tenemos muchas fuentes de datos muy profundas y las herramientas para analizarlas. Y así, como físico, ya sabes, es fácil hacer una contribución en ese contexto.»
Jan Gruber«Fundamentalmente, creo que los relojes con más éxito en el futuro serán los que predigan la mortalidad, la muerte futura. Y hay relojes epigenéticos que lo hacen, como GrimAge y PhenoAge. Y luego hay muchos relojes clínicos que pueden hacerlo… Se pueden construir relojes clínicos que predicen bastante bien la mortalidad futura, y hay muy buenos datos para eso… Para que eso tenga sentido, esa reversión tiene que estar relacionada con la mortalidad futura. Tiene que hablarte de mortalidad, morbilidad, enfermedad y muerte. No basta con revertir algún marcador que no se corresponde de verdad con la salud futura.»
Jan Gruber«No vas a obtener una fecha concreta de muerte… Es más bien un dato de este tipo, en el que se te diría que tu posibilidad de sobrevivir a la próxima década es del 20 %, del 50 %, del 80 %. Y siempre hay gente que le gana a las probabilidades, pero de media esto será correcto. Así que si puedes revertir esos números, si puedes hacer que tu edad biológica sea más joven o avance más despacio, básicamente tienes más posibilidades de sobrevivir la próxima década o las dos próximas con buena salud. Y creo que un marcador que te dijera esto sería útil para tomar tus propias decisiones de salud.»
Jan Gruber«El primer reloj que hicimos fue en realidad un reloj basado en lípidos en gusanos nematodos. Y era esencialmente para probar parte de las matemáticas que queríamos usar, que vienen originalmente de Peter Fedichev. Estábamos jugando con esto y demostramos que funcionaba en los gusanos nematodos. Y luego lo aplicamos a un conjunto de datos clínicos… Así que puedes desarrollar las herramientas en un modelo invertebrado simple, y después aplicarlas a ratón o a moscas, y más adelante aplicarlas a personas. Y son las mismas herramientas las que se aplican a lo largo de toda la complejidad biológica.»
Jan Gruber«Llevamos alargando, y seguimos alargando, la vida humana unos 3 meses al año, y lo hemos hecho durante casi 100 años… Y es interesante, porque creo que la sociedad simplemente lo va siguiendo. Por ejemplo, hoy tenemos muchos actores de más de 80 años que siguen en los medios y son vistos como actores y estrellas plenamente viables, que sostienen películas. Y creo que eso realmente no era así hace 100 años. Una persona de 80 años no habría sido considerada alguien por quien invertir un proyecto de película de cuatro años, porque sería demasiado arriesgado.»
Jan Gruber«La verdad es que hemos estado construyendo herramientas para alargar la vida sana. No creo que hayamos manipulado todavía la biología fundamental del envejecimiento, pero ese es el cambio… Las enfermedades y su prevención, su tratamiento, la nutrición, la higiene — esas cosas las hemos resuelto en el último siglo. Pero no hemos trabajado de verdad en manipular la biología básica del envejecimiento. Y creo que ese es el programa ahora.»
Jan Gruber«Ahora hay herramientas de terapia génica realmente asombrosas, mucho más seguras que en el pasado y con mucha menos probabilidad de provocarte un cáncer agresivo. Eso me parece muy emocionante. Y, claro, hay también una manera de pensarlo en la que simplemente fabricas piezas de recambio — cuando puedes tratar las consecuencias del envejecimiento con más eficacia. Yo siempre pienso que es mejor prevenir que curar. Así que prefiero mucho más conocer los procesos que llevan a la insuficiencia renal a los 70 e intervenir a los 40 que imprimir un riñón nuevo. Aunque si tuviera insuficiencia renal, claro, me gustaría bastante tener uno nuevo, ¿no?»
Jan Gruber«Para mí, la mejora definitiva es mantener el rendimiento de la juventud durante más tiempo… Si miras la inteligencia bruta y la memoria bruta, están en su máximo en los jóvenes de veintitantos — luego lo compensas teniendo estrategias de resolución cristalizadas. Pero puedo decirte sin duda que ahora me lleva más tiempo aprender cosas que cuando tenía 20. De nuevo, puedo disimularlo básicamente con mejores estrategias, pero sería apasionante tener la capacidad de aprendizaje y la resistencia, por ejemplo como académico, que tenía a los 20, y aplicarlas luego con la sabiduría, cabe esperar, de los años de experiencia. Eso, en sí mismo, ya es una mejora radical.»
Jan Gruber«Una de las grandes cosas del campo es, claro, como en todo campo con una literatura profunda, que hay una cantidad enorme de información de la que la mayoría no somos conscientes. Artículos antiguos, incluso de hace 30 o 40 años, que podrían ser relevantes para lo que hacemos hoy. A veces encuentras esos artículos viejos y piensas: madre mía, la gente ya hacía esto entonces. Es fascinante pensar qué podrías hacer si hubieras leído toda la literatura y fueras consciente al mismo tiempo de todo lo que todo el mundo ha dicho jamás sobre cualquier cosa.»
Jan Gruber«Has visto nuestro laboratorio y has visto lo que hacemos, y comentaste que es extremadamente manual, y en muchos sentidos lo es… Con herramientas como la visión por computador, y las herramientas de procesamiento de datos que pueden mirar películas e imágenes, puedes automatizar cosas que hasta hace muy poco eran completamente inautomatizables y manuales… La visión por computador para los estudios de longevidad puede quitar la mitad del trabajo… Si puedes hacer automáticas esas cosas, esperarías que el tiempo que ahorras se dedique a pensar más a fondo los experimentos que haces, porque quizá pasas menos tiempo haciéndolos.»
Jan Gruber«Una de las fortalezas del mundo académico es que es posible dar a la gente mucha libertad para explorar ideas que no tienen que devolver dinero de forma inmediata y a corto plazo. Y creo que si miras la historia de la ciencia, muchos de los inventos realmente disruptivos, grandes, que cambian vidas y cambian el mundo, no vienen de gente que decidió hacer un cepillo de dientes mejor… La historia de la ciencia diría, creo, que gente que pensaba que lo que hacía era ciencia básica pura y nunca tendría aplicación se equivocó a veces de forma catastrófica, o milagrosa — e inventó cosas que tuvieron un impacto enorme en el mundo.»
Jan Gruber«Las intervenciones tempranas y proactivas contra mecanismos de progresión de enfermedad que ya entendemos son en realidad muy importantes… Creo que probablemente podemos intervenir antes de lo que lo hacemos y de forma más proactiva, y evitar el deterioro de la función y la estructura mucho más de lo que hacemos hoy… Son cosas que yo haría ahora mismo, y creo que hay evidencia de sobra de que es beneficioso y de que deberíamos hacerlo ya. Por ejemplo, llevo mucho tiempo tomando metformina. Me aseguro de que mis niveles de colesterol sean muy bajos. Y me interesa mucho la rapamicina en este sentido.»
Jan Gruber«Hay unos pocos fármacos que funcionan de forma bastante fiable en todos los organismos modelo. La rapamicina es uno de ellos. He probado muchas cosas, y hay muchísima variabilidad en los efectos sobre la longevidad con compuestos que tienen publicaciones preciosas, y luego los pruebas y quizá no funcionan tan bien en tu laboratorio.»
Aquí se publicarán más pasajes de la entrevista completa.
Jan Gruber se sitúa en las Mejoras de biohacking del Mapa de la Longevidad — los relojes del envejecimiento y las combinaciones de geroprotectores. Explora el resto del reparto en la página Personas .
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