Max Unfried
Una de las 100+ mentes de la búsqueda

Max
Unfried

Biomarcadores del envejecimiento · lipidómica
Leer tu edad biológica en tus lípidos · Singapur

El Puente · PrevenciónPrevenciónMedir la edad biológica — nuevos relojes a partir de una clase de moléculas pasada por alto.
Nivel 2 · BiohackingMejoras de biohackingConvertir esas mediciones en intervenciones — qué cambiar de verdad.
Niveles del Mapa de la Longevidad que explora Max
Laboratorio de Brian Kennedy
Investigación doctoral — Singapur
Biomarcadores del envejecimiento
Relojes basados en lípidos
Longevity Summit Dublín
Donde nos conocimos, 2023
Biomarkers of Aging
Harvard / Boston, 2024
Quién es Max Unfried

Leer la edad en tus lípidos

Max Unfried es un investigador de longevidad que trabaja en uno de los problemas más importantes y menos vistosos de todo el campo: ¿cómo se mide de verdad la edad que alguien tiene por dentro? La edad cronológica es fácil; la edad biológica es el número que importa — y solo se puede mejorar lo que se puede medir.

Conocimos a Max muy al principio de la búsqueda, en el Longevity Summit de Dublín de 2023, mientras terminaba su investigación doctoral en el laboratorio de Brian Kennedy, en Singapur. Su enfoque es poco común y, sostiene, está muy pasado por alto: los lípidos.

Casi todo el mundo oye «lípidos» y piensa en grasas. Pero la clase es mucho más amplia — esteroides, cannabinoides y más — y los lípidos hacen un trabajo enorme en el cuerpo: señalización, almacenamiento de energía y estabilidad estructural de cada membrana celular. Como señala Max, tu cerebro es sobre todo lípidos — y sin embargo, como ventana al envejecimiento, apenas se estudian frente a los relojes epigenéticos basados en el ADN, que se llevan toda la atención.

Su trabajo consiste en cambiar eso: construir medidas de la edad biológica basadas en lípidos como una nueva modalidad — junto a la edad epigenética, la edad proteómica y los índices de fragilidad — y usarlas luego no solo para leer el envejecimiento sino para modularlo , apuntando a nuevas terapias. Es una contribución silenciosamente fundacional: mejores relojes son lo que permite a todos los demás demostrar si una intervención funciona de verdad.

Max Unfried aparece en nuestra película Live Beyond: padre e hijo en busca de la longevidad.

Biomarcadores del envejecimiento Lipidómica Edad biológica Relojes epigenéticos
Max Unfried durante la entrevista de Live Beyond en el Longevity Summit de Dublín
Longevity Summit Dublín · agosto de 2023

Dublín, agosto de 2023

Dónde nos conocimos

Max fue uno de los primeros científicos de toda la búsqueda — entrevistado en el Longevity Summit de Dublín, justo al principio. Abrió con algo que se nos quedó: que viajar por el mundo con tu hijo, aprendiendo cosas que te ayudan a vivir más, es en sí mismo una intervención de longevidad. Luego nos llevó hasta las moléculas.

Le estamos profundamente agradecidos a Max. Nos ayudó al principio de todo, cuando era más difícil, porque nadie nos conocía todavía. En Bali se ofreció a presentarnos, y en Singapur organizó nuestras reuniones y nos abrió las puertas — la NUS, el laboratorio de Brian Kennedy, Jan Gruber, Vincenzo Sorrentino y los doctorandos. Siempre dispuesto a ayudarnos a los dos, y siempre sonriendo.

Dublín
Agosto de 2023
El Longevity Summit — una de las primeras entrevistas de la búsqueda.
Bali
Septiembre de 2023
Un mes después, nuestros caminos se cruzaron de nuevo.
Singapur
Octubre de 2023
Max organizó nuestras reuniones y nos abrió las puertas: la NUS, el laboratorio de Brian Kennedy, Jan Gruber, Vincenzo Sorrentino y los doctorandos.
Singapur
Febrero–marzo de 2024
De vuelta en Singapur, y juntos otra vez.
Harvard / Boston
2024
Juntos de nuevo en la conferencia Biomarkers of Aging.
ARDD
Copenhague
Y otra vez en ARDD — y en muchos otros lugares desde entonces.

«Es fantástico que viajéis juntos. Creo que más padres deberían hacer eso con sus hijos, ¿no?»

— Max Unfried, Dublin
De los artículos
En sus palabras

Tu cerebro es sobre todo lípidos

«Al fin y al cabo, tu plasma y tu cerebro son sobre todo lípidos, ¿no? Lo cual tiene su gracia si lo piensas, que sea un campo bastante poco estudiado en el área del envejecimiento.»

Max Unfried · sobre lipidómica · Dublín

La mayoría de la gente piensa en grasas, pero entran muchas otras categorías, como los esteroides, el THC, los cannabinoides … y hacen muchísimas cosas en tu cuerpo, como la señalización, pero también el almacenamiento de energía.

Max Unfried

Lo que más me entusiasma ahora mismo es usar esos lípidos para medir tu edad biológica, y usarlo como una nueva modalidad, además de la edad epigenética, la edad proteómica y todos esos índices de fragilidad.

Max Unfried

Probablemente frenar el envejecimiento sea más factible que curar el cáncer.

Max Unfried

El colegio es importante, pero tomarse un año libre del colegio probablemente también puede ser muy importante. Así que creo que es algo bueno, sobre todo si aprendes cosas para la vida que de todos modos podrían ayudarte a vivir más, ¿no?

Max Unfried
En sus propias palabras

Directamente de la entrevista

Una guía breve del trabajo de Max Unfried — por qué importa la edad biológica, por qué apuesta por los lípidos y adónde lleva.

Por qué la edad biológica

La edad cronológica te dice cuántos cumpleaños has tenido; la edad biológica te dice cómo está de verdad tu cuerpo. Es el número que la ciencia de la longevidad persigue realmente — porque solo puedes mejorar lo que mides, y toda intervención que se anuncie tiene que juzgarse frente a un buen reloj.

«La versión corta suele ser que les digo que estudio el envejecimiento e intento revertirlo.»

Dublin · de la entrevista

La apuesta por los lípidos

Casi todos los relojes del envejecimiento leen la metilación del ADN. Max trabaja una capa al lado: los lípidos — las grasas, los esteroides y las moléculas de señalización que forman las membranas celulares y la mayor parte de tu cerebro. Son centrales en el funcionamiento de las células y, sostiene, están muy infrautilizados como marcador del envejecimiento. Los relojes lipídicos podrían ser toda una modalidad nueva.

«Hay una especie de firma del envejecimiento en los lípidos que sin duda deberíamos estudiar más.»

Dublin · de la entrevista

Leer, y luego modular

El objetivo no es solo medir. Cuando puedes seguir el envejecimiento a través de los lípidos, puedes buscar intervenciones que muevan esos lípidos en la dirección correcta — y nuevas terapias dirigidas a ellos. La medición es la puerta de la acción.

«Modular los lípidos … encontrar nuevas terapias dirigidas a los lípidos, pero también nuevos lípidos que puedan usarse con terapias.»

Dublin · de la entrevista
Contacto y redes

Explorar el trabajo de Max

Max Unfried hizo su trabajo doctoral sobre biomarcadores del envejecimiento en el laboratorio de Brian Kennedy, en Singapur, centrándose en medidas de la edad biológica basadas en lípidos. Encuéntralo en LinkedIn y Instagram más abajo.

De la conversación

Max Unfried, en sus palabras

Entrevista en vídeo

La entrevista en vídeo está por llegar. Las entrevistas grabadas se publicarán tras el estreno de la película y la serie Live Beyond.

Max Unfried fue entrevistado en el Longevity Summit de Dublín en agosto de 2023 — uno de los primeros científicos de la búsqueda. Lo que sigue son pasajes de aquella conversación filmada.

Sobre viajar con tu hijo

Max Unfried«Es fantástico que viajéis juntos. Creo que más padres deberían hacer eso con sus hijos, ¿no? El colegio es importante, pero tomarse un año libre del colegio probablemente también puede ser muy importante. Así que creo que es algo bueno, sobre todo si aprendes cosas para la vida que de todos modos podrían ayudarte a vivir más, ¿no?»

Sobre los lípidos

Max Unfried«Los lípidos son esa clase de moléculas en la que la mayoría de la gente piensa en grasas, pero entran muchas otras categorías, como los esteroides, el THC, los cannabinoides … y hacen muchísimas cosas en tu cuerpo, como la señalización, pero también el almacenamiento de energía, y además mucha estabilidad estructural, ¿no? Al fin y al cabo, tu plasma y tu cerebro son sobre todo lípidos, ¿no? Lo cual tiene su gracia si lo piensas, que sea un campo bastante poco estudiado en el área del envejecimiento.»

Max Unfried«Así que lo que más me entusiasma ahora mismo es usar esos lípidos para medir tu edad biológica, y usarlo como una nueva modalidad, además de la edad epigenética, la edad proteómica y todos esos índices de fragilidad, simplemente para entender un poco mejor qué pasa con los lípidos en ese mundo de la medición del envejecimiento, pero también luego modular los lípidos … encontrar nuevas terapias dirigidas a los lípidos, pero también nuevos lípidos que puedan usarse con terapias. … Hay una especie de firma del envejecimiento en los lípidos que sin duda deberíamos estudiar más.»

Para que conste

Live Beyond«Max Unfried estaba terminando su investigación doctoral en el laboratorio de Brian Kennedy, en Singapur, en el momento de la entrevista, trabajando en biomarcadores del envejecimiento. Reaparece en la búsqueda en la conferencia Biomarkers of Aging de Harvard en 2024.»

Continuar la búsqueda

Más mentes en la búsqueda

Max Unfried se sitúa en el Puente de la Prevención (medir el envejecimiento para poder actuar pronto) con un pie en las Mejoras de biohacking (modular lo que se mide). Léelo junto a su director de tesis, Brian Kennedy.

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