Alexey Strygin travaille chez Gero (Gero.ai), une entreprise qui fait quelque chose d’audacieux : elle utilise la physique moderne et l’IA pour regarder au-delà des fameuses « marques du vieillissement » et trouver le mécanisme le plus en amont du vieillissement lui-même — puis pour le viser, et ralentir ou arrêter le processus à sa racine. Composée surtout d’ingénieurs en IA et de physiciens, Gero travaille sur deux fronts à la fois : les médicaments du vieillissement et les biomarqueurs du vieillissement nécessaires pour mesurer s’ils fonctionnent. Alexey dirige le volet biomarqueurs.
Il se situe pleinement dans l’extension radicale de la vie — et il le dit avec une franchise rafraîchissante. « Je veux vivre indéfiniment. Je ne veux pas mourir. Je pense que la mort est stupide. » Son propos n’est pas de l’inconscience : c’est qu’un humain en bonne santé, avec un corps en forme et des centaines d’années d’expérience, pourrait faire des choses extraordinaires. Imaginez, dit-il, dix ans de plus pour les esprits les plus brillants de l’histoire — « nous serions déjà sur Mars, en tant qu’humains ».
Alexey soutient que le plus grand obstacle n’est pas la science mais la culture de l’acceptation de la mort — un mécanisme d’adaptation hérité d’une époque où nous n’y pouvions rien. Maintenant que la technologie est « assez prometteuse », il veut que nous y consacrions des ressources, des gens et de l’attention, car il la considère comme la technologie la plus importante pour l’humanité aujourd’hui.
Et il applique ce qu’il prêche. Une routine quotidienne de 20 à 30 minutes de yoga et d’exercices au poids du corps qu’il affine depuis dix ans (« même si je n’ai que cinq minutes, et j’ai toujours cinq minutes »), pas d’alcool, une alimentation majoritairement propre, et une série d’astuces malignes pour amortir les dégâts de sa seule faiblesse — le sucre (quercétine, dessert seulement après des légumes verts et un vrai repas, portions partagées, cerises séchées).

Nous avons rencontré Alexey à Hong Kong — et c’était comme rencontrer un jumeau. La même vision du monde : la mort est stupide, le vieillissement est malléable, et la longévité est la chose la plus importante sur laquelle nous puissions travailler. Il nous a expliqué comment Gero utilise la physique et l’IA pour trouver le mécanisme racine du vieillissement, et il a partagé sa propre pratique quotidienne.
« Je veux vivre indéfiniment. Je ne veux pas mourir. Je pense que la mort est stupide, et si nous pouvons y faire quelque chose, nous devons le faire. »
— Alexey Strygin, Hong Kong


« Nous voulons que chacun sur Terre comprenne d’abord que le vieillissement est malléable, que l’on peut agir sur le vieillissement, que nous pouvons le ralentir aujourd’hui, et probablement l’arrêter, voire l’inverser demain. »
Alexey Strygin · Gero · Hong KongL’acceptation de la mort, ou le fait de se convaincre qu’on aura une vie éternelle au paradis, était la seule manière de faire face et de ne pas devenir fou. Mais maintenant nous avons la technologie, qui est assez prometteuse.
Alexey StryginImaginez seulement dix ans de vie en plus pour eux, et nous serions déjà sur Mars, en tant qu’humains. Juste dix ans de vie en plus pour les humains les plus brillants.
Alexey StryginAlors visez quelque chose d’ambitieux, quelque chose de grand, et à mon humble avis, la longévité est cette chose ambitieuse et grande sur laquelle nous devons travailler en tant qu’humanité.
Alexey StryginJe le fais tous les jours, même si je n’ai que cinq minutes, et j’ai toujours cinq minutes.
Alexey StryginSa vision du domaine — et sa propre pratique quotidienne — en quelques notes.
La plupart de la science de la longévité travaille sur les « marques » du vieillissement. Gero utilise la physique et l’IA pour aller plus profond — trouver le mécanisme unique, le plus en amont, qui pilote le vieillissement, et le viser. Associes-y de meilleurs biomarqueurs pour mesurer l’effet, et tu sauras si une intervention marche vraiment.
« Comprendre les véritables mécanismes du vieillissement, ce qui va au-delà des caractéristiques du vieillissement. »
Hong Kong · extrait de l’entretienLe point le plus audacieux d’Alexey est culturel : pendant presque toute l’histoire, accepter la mort était la seule façon de rester sain d’esprit, parce que nous n’y pouvions rien. C’est ce qui a fait du désir de vivre éternellement un trait de méchant dans nos récits. Aujourd’hui la technologie est réelle — il est donc temps, soutient-il, de mettre de côté cette vieille acceptation et d’y consacrer des moyens.
« Nous devons donc mettre de côté cette acceptation de la mort. »
Hong Kong · extrait de l’entretienSon protocole personnel est d’une simplicité rafraîchissante : une routine de 20 à 30 minutes de yoga et d’exercices au poids du corps affinée sur dix ans, faite tous les jours — et sinon, au moins cinq minutes. Pas d’alcool, une alimentation propre à environ 90 %, et une atténuation intelligente des dégâts du sucre : quercétine, dessert seulement après des légumes verts et un repas, portions plus petites et partagées, cerises séchées.
« J’ai toujours cinq minutes. »
Hong Kong · extrait de l’entretienAlexey Strygin travaille chez Gero (gero.ai). Son portrait arrive sur cette page.
L’entretien vidéo arrive. Les entretiens filmés seront mis en ligne après la sortie du film et de la série Live Beyond.
Alexey Strygin a été filmé à Hong Kong, en décembre 2023. Passages de cette conversation :
Alexey Strygin« Je veux vivre indéfiniment. Je ne veux pas mourir. Je pense que la mort est stupide, et si nous pouvons y faire quelque chose, nous devons le faire. Et chaque fois qu’on demande à quelqu’un, quel que soit son âge : « Voulez-vous mourir ? » … tout le monde répond : « Oui, mais pas tout de suite. » … Donc je pense qu’en réalité les humains ne veulent pas mourir, mais nous ne pouvons pas vraiment dire aux autres : « Oui, je veux vivre éternellement. » C’est en quelque sorte culturellement inacceptable. »
Alexey Strygin« Alors gardons cette option. Nous l’aurons toujours. Mais développons une autre option : ne pas mourir de vieillesse, rester jeune le plus longtemps possible, ne pas avoir de maladies liées à l’âge. Investissons beaucoup de ressources dans cette recherche et ce développement, parce que c’est très important pour l’humanité. »
Alexey Strygin« J’ai en tête bien plus de choses qui m’intéressent que je n’ai de temps pour elles. Je ferais de l’exploration spatiale, sans aucun doute. J’apprendrais l’ingénierie. J’apprendrais à construire des moteurs de fusée … ou des moteurs d’avion, comme mon père. J’apprendrais à coder. J’apprendrais les arts martiaux. J’apprendrais beaucoup de choses. »
Alexey Strygin« Étudiez beaucoup, et pas forcément dans un cadre formel. Je pense qu’il est très important d’apprendre à apprendre. C’est probablement la compétence la plus importante dans la vie. Et n’hésitez pas à tenter des choses ambitieuses. Vous trouverez un moyen de gagner de l’argent. L’argent n’est généralement pas une bonne motivation. … Alors visez quelque chose d’ambitieux, quelque chose de grand, et à mon humble avis, la longévité est cette chose ambitieuse et grande sur laquelle nous devons travailler en tant qu’humanité. »
Alexey Strygin« Pour votre quête, je vous souhaite que votre message touche au moins dix millions de personnes, et l’année prochaine, probablement des centaines de millions. Et nous voulons que chacun sur Terre comprenne d’abord que le vieillissement est malléable, que l’on peut agir sur le vieillissement, que nous pouvons le ralentir aujourd’hui, et probablement l’arrêter, voire l’inverser demain. … Ce message, tout le monde le connaît dans le secteur, mais il est complètement inconnu … du grand public. »
Alexey Strygin se situe dans l’extension radicale de la vie sur la Carte de la Longévité. Découvre le reste des protagonistes sur la page Personnes.
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