Alexey Strygin travaille chez Gero (Gero.ai), une entreprise qui fait quelque chose d’audacieux : elle utilise la physique moderne et l’IA pour regarder au-delà des fameuses « marques du vieillissement » et trouver le mécanisme le plus en amont du vieillissement lui-même — puis pour le viser, et ralentir ou arrêter le processus à sa racine. Composée surtout d’ingénieurs en IA et de physiciens, Gero travaille sur deux fronts à la fois : les médicaments du vieillissement et les biomarqueurs du vieillissement nécessaires pour mesurer s’ils fonctionnent. Alexey dirige le volet biomarqueurs.
Il se situe pleinement dans l’ extension radicale de la vie — et il le dit d’une manière rafraîchissante de franchise. « Je veux vivre indéfiniment. Je ne veux pas mourir. La mort est stupide. » Son propos n’est pas de l’inconscience : c’est qu’un humain en bonne santé, avec un corps en forme et des centaines d’années d’expérience, pourrait faire des choses extraordinaires. Imaginez, dit-il, dix ans de plus pour les esprits les plus brillants de l’histoire — « nous serions déjà sur Mars ».
Alexey soutient que le plus grand obstacle n’est pas la science mais la culture de l’acceptation de la mort — un mécanisme d’adaptation hérité d’une époque où nous n’y pouvions rien. Maintenant que la technologie est « assez prometteuse », il veut que nous y consacrions des ressources, des gens et de l’attention, car il la considère comme la technologie la plus importante pour l’humanité aujourd’hui.
Et il applique ce qu’il prêche. Une routine quotidienne de 20 à 30 minutes de yoga et d’exercices au poids du corps qu’il affine depuis dix ans (« même si je n’ai que cinq minutes, et j’ai toujours cinq minutes »), pas d’alcool, une alimentation majoritairement propre, et une série d’astuces malignes pour amortir les dégâts de sa seule faiblesse — le sucre (quercquercétineeacute;tine, dessert seulement après des légumes verts et un vrai repas, portions partagées, cerises séchées).
Nous avons rencontré Alexey à Hong Kong — et c’était comme rencontrer un jumeau. La même vision du monde : la mort est stupide, le vieillissement est malléable, et la longévité est la chose la plus importante sur laquelle nous puissions travailler. Il nous a expliqué comment Gero utilise la physique et l’IA pour trouver le mécanisme racine du vieillissement, et il a partagé sa propre pratique quotidienne.
« Je veux vivre indéfiniment. La mort est stupide — et si nous pouvons y faire quelque chose, nous devons le faire. »
— Alexey Strygin, Hong Kong
« Le vieillissement est malléable. C’est quelque chose que nous pouvons ralentir aujourd’hui, et probablement arrêter et même inverser demain. Tout le monde dans le domaine le sait — le grand public, non. Pas encore. »
Alexey Strygin · Gero · Hong KongLa mort est stupide. L’acceptation de la mort était la seule manière de tenir quand nous n’y pouvions rien — mais nous avons maintenant une technologie assez prometteuse.
Alexey StryginImaginez dix ans de plus pour les humains les plus brillants de l’histoire — nous serions déjà sur Mars. Cette période de la vie devrait être bien, bien plus longue.
Alexey StryginVisez quelque chose d’ambitieux et de grand. À mon humble avis, la longévité est cette grande chose sur laquelle l’humanité doit travailler.
Alexey StryginJ’ai toujours cinq minutes pour bouger — même si ce n’est que cinq minutes.
Alexey StryginSa vision du domaine — et sa propre pratique quotidienne — en quelques notes.
La plupart de la science de la longévité travaille sur les « marques » du vieillissement. Gero utilise la physique et l’IA pour aller plus profond — trouver le mécanisme unique, le plus en amont, qui pilote le vieillissement, et le viser. Associez-y de meilleurs biomarqueurs pour mesurer l’effet, et vous saurez si une intervention marche vraiment.
« Remontez en amont des marques. »
Hong Kong · extrait de l’entretienLe point le plus audacieux d’Alexey est culturel : pendant presque toute l’histoire, accepter la mort était la seule façon de rester sain d’esprit, parce que nous n’y pouvions rien. C’est ce qui a fait du désir de vivre éternellement un trait de méchant dans nos récits. Aujourd’hui la technologie est réelle — il est donc temps, soutient-il, de mettre de côté cette vieille acceptation et d’y consacrer des moyens.
« Mettons de côté l’acceptation de la mort. »
Hong Kong · extrait de l’entretienSon protocole personnel est d’une simplicité rafraîchissante : une routine de 20 à 30 minutes de yoga et d’exercices au poids du corps affinée sur dix ans, faite tous les jours — et sinon, au moins cinq minutes. Pas d’alcool, une alimentation propre à environ 90 %, et une atténuation intelligente des dégâts du sucre : quercquercétineeacute;tine, dessert seulement après des légumes verts et un repas, portions plus petites et partagées, cerises séchées.
« J’ai toujours cinq minutes. »
Hong Kong · extrait de l’entretienAlexey Strygin travaille chez Gero (gero.ai). Son portrait arrive sur cette page.
L’entretien vidéo arrive. Les entretiens filmés seront mis en ligne après la sortie du film et de la série Live Beyond.
Alexey Strygin a été filmé à Hong Kong, en décembre 2023. Passages de cette conversation :
Alexey Strygin« Je veux vivre indéfiniment. Je ne veux pas mourir. La mort est stupide, et si nous pouvons y faire quelque chose, nous devons le faire. Demandez à n’importe qui, à n’importe quel âge : « voulez-vous mourir ? » et la réponse est « oui, mais pas tout de suite ». Les humains ne veulent pas vraiment mourir — nous ne pouvons simplement pas le dire tout haut, parce que culturellement ce n’est pas accepté. »
Alexey Strygin« Gardons l’option de mourir — elle existe toujours. Mais développons une autre option : ne pas mourir de vieillesse, rester jeune le plus longtemps possible, ne pas avoir de maladies liées à l’âge. Cela vaut la peine qu’on y consacre des ressources. »
Alexey Strygin« L’exploration spatiale, absolument. J’apprendrais l’ingénierie, je construirais des moteurs de fusée, ou des moteurs d’avion comme mon père. J’apprendrais à coder, j’apprendrais les arts martiaux. Il y a bien plus de choses que je veux faire que de temps pour les faire. »
Alexey Strygin« Étudiez beaucoup — et apprenez à apprendre ; c’est la compétence la plus importante de la vie. N’hésitez pas à tenter des choses ambitieuses ; vous trouverez un moyen de gagner de l’argent, et l’argent n’est de toute façon pas une bonne motivation. Visez quelque chose de grand. À mon humble avis, la longévité est cette grande chose. »
Alexey Strygin« Je souhaite que votre message atteigne au moins dix millions de personnes — et l’année prochaine, des centaines de millions. Nous voulons que tout le monde sur Terre comprenne que le vieillissement est malléable : quelque chose que nous pouvons ralentir aujourd’hui, et probablement arrêter et même inverser demain. Tout le monde dans le domaine le sait. Le grand public, non. Pas encore. »
D’autres passages de l’entretien complet seront publiés ici.
Alexey Strygin se situe dans l’extension radicale de la vie sur la Carte de la Longévité. Découvrez le reste des protagonistes sur la page Personnes .
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