Bientôt sur le Hub
Savoir quoi faire, c’est la moitié facile. La moitié difficile, c’est se tenir devant un rayon, ou un site, ou la liste de prix d’une clinique, et décider quoi acheter, quoi prendre et quoi ignorer. Personne n’y répond honnêtement, parce que presque tous ceux qui y répondent vendent quelque chose.
C’est ici que nous le ferons.
Commence ici
Chaque jour tu fais des choix, et chacun d’eux allonge ou raccourcit ta vie. Ce que tu manges, comment tu dors, si tu bouges, ce que tu prends, ce que tu fais contrôler, avec qui tu passes la soirée. Rien n’est neutre.
La plupart des gens jouent sans qu’on leur ait jamais dit les règles. Alors ils jouent mal, sans que ce soit leur faute, et perdent des années dont ils ignoraient qu’elles étaient en jeu. Apprends les règles, deviens joueur, et tu commences à gagner.
Cette page est l’endroit où les règles deviennent des décisions. Nous te disons quelles sont les règles, nous t’aidons à les apprendre — puis nous t’aidons à faire le choix réel, devant le rayon réel, devant la liste de prix réelle. Les conseils viennent de nous, et des scientifiques, médecins, biohackers et guérisseurs que nous avons rencontrés en chemin. Et rien n’est publié tant que le médecin qui relit ces pages ne l’a pas lu et n’y a pas mis son nom.
Voir la Carte de la Longévité → Rencontre les personnes derrière les réponses → Où se faire mesurer →
Quatre questions
Chacune s’ouvre quand elle est prête. Rien n’apparaît avant d’avoir été vérifié.
Les compléments, et le petit nombre d’entre eux qui ont quelque chose derrière.
Les appareils, objets connectés et équipements dont on nous parle le plus.
La question que les gens tapent vraiment à minuit. Sauna, froid, jeûne, un traitement proposé par une clinique.
Cliniques, examens et praticiens — à commencer par les quatre dans lesquelles nous sommes entrés nous-mêmes.
La promesse
Nous sommes en train de nommer le médecin qui relira ces pages — le rôle est défini et nous levons les fonds pour cela, et nous préférons le dire clairement plutôt que de laisser croire que quelqu’un occupe déjà le siège. Tant qu’il ou elle n’est pas en place et nommé·e ici, ces sections restent fermées. Cette personne lira tout ce qui figure sur ces pages avant publication, et son nom y sera. C’est tout l’intérêt de la section. La longévité ne manque pas d’opinions ; elle manque de gens prêts à mettre leur nom sur une seule.
Elle l’est le plus souvent. Là où quelque chose est prometteur mais non prouvé, la page le dira avec ces mots-là plutôt que de le cacher derrière de l’enthousiasme.
Là où des gens sérieux ne sont pas d’accord, tu auras les deux positions et qui les défend — pas un verdict que nous n’avons pas.
Chaque page porte le nom de la personne qui l’a lue et le mois où elle l’a lue. Si quelque chose change — un nouvel essai, une meilleure réponse — la page change, et le dit.
Rien de tout cela n’est un avis médical, et rien de tout cela ne sait quoi que ce soit sur toi. C’est fait pour te rendre meilleur client et meilleur patient — quelqu’un qui entre en sachant quoi demander.
Cette section se construit dans l’ordre où on nous le demande. S’il y a un complément, un appareil ou un traitement qui te trotte dans la tête — dis-le-nous, et il passe en haut de la liste.