Pionnier de la génomique · Fondateur de Human Longevity Inc. Fondateur du J. Craig Venter Institute · San Diego
Le Pont · PréventionPréventionUn dépistage génomique et corps entier en profondeur, pour trouver la maladie avant qu’elle ne se déclare — le cœur du message de Craig.
Niveau 2 · biohackingAméliorations biohackingTransformer ton propre génome et tes images en un plan précis et personnel — une santé optimisée de l’intérieur.
Les niveaux de la Carte de la Longévité qu’explore Craig
Nous l’avons rencontré à San Diego, chez Human Longevity, pour un après-midi qui reste sur cette page dans ses propres mots. Il a dirigé le premier séquençage du génome humain, construit la première cellule synthétique, et fondé à la fois l’institut qui porte son nom et l’entreprise qui a mis le dépistage approfondi entre les mains de gens qui n’étaient pas encore malades.
Rien n’a été retiré d’ici. Son entretien reste, ses phrases restent telles qu’il les a dites, et sa place parmi les gens que nous avons rencontrés reste où elle est. Rien de ce qu’il nous a dit n’a cessé d’être vrai.
Qui est Craig Venter
L’homme qui a lu le génome
J. Craig Venter est l’un des scientifiques les plus influents de l’histoire de la génomique. Il a dirigé l’effort privé qui a séquencé pour la première fois le génome humain, construit ensuite la première cellule entièrement pilotée par un génome synthétique, et cartographié la vie microbienne des océans du monde.
Il a fondé le J. Craig Venter Institute, dont il était le fondateur, le directeur général et le président, et cofondé Human Longevity Inc. (HLI) pour apporter aux individus le séquençage génomique approfondi et l’imagerie du corps entier — en transformant les outils de la grande science en un bilan de santé personnel.
Son message sur la longévité, c’est la prévention. Se faire tester, plaide-t-il, remplace l’incertitude par la connaissance : analyses de sang, scores de risque génétique et IRM avancée peuvent révéler ce que le corps cache bien avant l’apparition des symptômes. Se sentir bien, rappelle-t-il, n’est pas la même chose qu’être en bonne santé — et une maladie prise tôt est un destin fondamentalement différent d’une maladie découverte trop tard.
Lors du dépistage chez HLI, une part frappante de gens apparemment en bonne santé apprennent qu’ils portent quelque chose de grave qu’ils n’avaient jamais soupçonné — l’argument le plus clair qui soit pour aller regarder avant d’y être obligé.
J. Craig Venter Institute · il en était le fondateur & directeur généralHuman Longevity Inc. · cofondateurPremier génome humainPremière cellule synthétique
San Diego · Californie
Notre rencontre
Un après-midi à San Diego
Nous avons rencontré Craig à San Diego, chez Human Longevity — une conversation en plein air sur la lecture du génome, l’imagerie du corps entier, et sur les raisons pour lesquelles la véritable frontière de la médecine est de prendre la maladie de vitesse.
San Diego
Human Longevity
Un entretien en plein air sur la génomique, la prévention et l’avenir d’une santé personnalisée.
L’examen complet
L’approche de HLI
Génome, analyses de sang et imagerie avancée réunis — voir ce que les symptômes gardent caché.
Un seul chiffre
53 %
La part des personnes dépistées qui apprennent qu’elles portent une maladie grave qu’elles n’avaient jamais soupçonnée.
« En moyenne, c’est aujourd’hui 53 % des gens : nous trouvons une maladie grave dont ils ignoraient l’existence. »
Craig Venter · Human Longevity, San Diego
Dans ses propres mots
Directement tiré de l’entretien
De notre conversation avec Craig à San Diego — pourquoi la prévention l’emporte sur le traitement, comment HLI lit ta santé, et l’exigence à laquelle il veut que la science de la longévité se tienne.
Son regard : la prévention plutôt que le traitement
Se faire tester remplace l’incertitude par la connaissance. Analyses de sang, scores de risque génétique et imagerie peuvent signaler le danger des années avant les symptômes — car se sentir bien n’est pas la même chose qu’être en bonne santé.
Si nous pouvons vous éviter de mourir d’un cancer ou d’une maladie cardiaque, les deux principales causes de décès, vous vivrez une vie beaucoup plus longue et en meilleure santé.
San Diego · extrait de l’entretien
Comment HLI lit ta santé
Génome, analyses de sang et IRM avancée, lus ensemble. Avec les algorithmes d’aujourd’hui, une tumeur cachée devient presque impossible à manquer — des diagnostics impensables il y a une génération.
Un enfant de 12 ans peut interpréter les images d’IRM, parce que les tumeurs s’allument littéralement.
San Diego · extrait de l’entretien
Son souhait pour le voyage
Malgré toute son ambition, Craig est intraitable sur les preuves. Son espoir pour tout le domaine est qu’il reste honnête — ancré dans les données, sans jamais glisser vers le vœu pieux.
Le principe clé de la science, c’est la prise de décision fondée sur les preuves, ce qui est très différent du fantasme, de la philosophie ou des gens qui vendent de l’espoir et du battage.
L’entretien vidéo arrive bientôt. Les entretiens enregistrés seront mis en ligne après la sortie du film & de la série Live Beyond.
Notre conversation avec Craig à San Diego a parcouru la génomique, le dépistage du corps entier et les arguments en faveur de la prévention.
Pas un chercheur en longévité
Marek Piotrowski« Bonjour Craig. Nous sommes ravis d’avoir la chance de vous rencontrer et de parler avec vous à San Diego. … Si vous pouviez nous raconter brièvement votre histoire. »
Craig Venter« Eh bien, je ne suis pas un chercheur en longévité. Je suis un scientifique du génome. À partir de 1995, mon équipe a séquencé le premier génome de l’histoire … L’objectif a été de comprendre le génome et comment il mène à la vie, et avec le génome humain, comment votre génome code tout ce que vous êtes. C’est très déterministe, mais nous n’en sommes encore qu’aux tout premiers stades pour essayer de lire ce code. »
Craig Venter« Les scientifiques et les gouvernements du monde entier pensaient que, pour le comprendre, il suffisait de séquencer beaucoup de génomes, et cela s’est révélé à peu près inutile. C’est formidable pour suivre les populations et les migrations, mais si vous voulez comprendre votre génome et la manière dont il vous code, vous devez comprendre toute votre physiologie, et c’est ainsi qu’est né Human Longevity. »
Des bien-portants qui ne l’étaient pas
Marek Piotrowski« Mais comment ça s’appelait au début, Human Longevity ? Ou est-ce que ça avait même un nom ? »
Craig Venter« Ça n’avait pas vraiment de nom, parce que c’était un projet scientifique. Mais nous nous sommes dit qu’interpréter le génome et faire des prédictions à partir du génome aurait un impact sur la longévité. Et comme le domaine n’avait pas encore vraiment démarré, nous nous sommes dit que ce serait un nom intéressant, alors je l’ai appelé Human Longevity. … J’essaie de prédire l’avenir en comprenant le génome. Et nous avons tout organisé pour que des gens ordinaires, qui se croyaient en bonne santé, viennent faire une analyse complète de leur phénotype, simplement pour mieux comprendre leur corps. Et presque dès la toute première personne, nous avons commencé à découvrir que ces gens en bonne santé ne l’étaient pas tant que ça. »
Craig Venter« Un médecin est passé chez nous … Un enfant de 12 ans peut interpréter les images d’IRM, parce que les tumeurs s’allument littéralement. Nous avons découvert que ce médecin avait une tumeur sous le sternum, et il était complètement sous le choc, parce qu’il n’avait aucun symptôme. Et ça a été le premier signe que nous allions commencer à trouver des choses. … En moyenne, c’est aujourd’hui 53 % des gens : nous trouvons une maladie grave dont ils ignoraient l’existence. »
Une philosophie très simple
Marek Piotrowski« Vous connaissez sans doute Peter Attia. Il vient d’écrire un livre, Outlive … Et ce que j’ai le plus retenu de son livre, c’est que la plupart des maladies que nous avons, comme les maladies cardiaques, le diabète ou le cancer, commencent toutes 20 ou 30 ans plus tôt. »
Craig Venter« Elles n’apparaissent pas comme par miracle. Vous pouvez donc avoir une tumeur pendant très longtemps. Vous ne vous en rendez compte que lorsqu’elle grossit et comprime quelque chose, ou qu’elle métastase … Et c’est ainsi que j’ai développé une nouvelle philosophie de la longévité, qui est très simple. Si nous pouvons vous éviter de mourir d’un cancer ou d’une maladie cardiaque, les deux principales causes de décès, vous vivrez une vie beaucoup plus longue et en meilleure santé. Mon objectif personnel n’est donc pas de faire vivre les gens jusqu’à 200 ou 1 000 ans. … Nous essayons d’allonger l’espérance de vie en bonne santé plutôt que la durée de vie. »
Craig Venter« Mon père est mort à 59 ans d’une mort cardiaque subite. Quelque chose que nous aurions facilement pu éviter ici, avec la clinique, s’il avait vécu assez longtemps pour y passer. »
Se sentir en bonne santé, être en bonne santé
Marek Piotrowski« Ce chiffre est stupéfiant. »
Craig Venter« La plupart des gens veulent faire quelque chose pour garder la main sur leur santé, mais ce qu’ils peuvent faire est limité. Alors que peuvent-ils faire ? Vous pouvez essayer de contrôler votre alimentation. Vous pouvez décider de fumer ou de ne pas fumer. Et vous pouvez faire de l’exercice. … Mais aujourd’hui, je dis aux gens : vous ne pouvez pas me dire si vous êtes en bonne santé. Vous pouvez me dire que vous vous sentez en bonne santé. Nous, nous pouvons vous dire si vous êtes réellement en bonne santé ou non. »
Les muscles, le cerveau et jamais de retraite
Marek Piotrowski« J’ai trois questions. La première : que faites-vous pour votre propre longévité, en dehors des examens réguliers et de Human Longevity ? »
Craig Venter« Eh bien, il y a deux choses essentielles, trois, qui contribuent à la longévité. La première, comme je l’ai dit, c’est une bonne génétique. Et quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas aller contre. … Mais il a été démontré que le tonus musculaire et l’exercice sont la chose la plus importante après une bonne génétique. … Le renforcement musculaire, à tout âge, est donc essentiel. »
Craig Venter« Et le troisième domaine, c’est votre cerveau. Votre cerveau est comme un muscle : si vous ne vous en servez pas, vous le perdez. … La plupart des hommes meurent dans les cinq ans qui suivent leur départ à la retraite, parce qu’ils perdent leur identité … ils perdent leur raison d’être, leur but et leur élan. Donc je ne prendrai jamais ma retraite. … Pendant le Covid, j’ai appris à piloter et j’ai obtenu ma licence de pilote à 72 ans. »
Pour la jeune génération
Marek Piotrowski« La deuxième question : quel serait votre message à la jeune génération, à des gens comme mon fils, qui a 18 ans, pour leur longévité ? »
Craig Venter« Arrêtez de fumer de l’herbe. Ne commencez pas à fumer des cigarettes. Vapoter est tout aussi dangereux que les cigarettes. Et adoptez un mode de vie sain, que vous gardez dans la durée. … Le sport dès le plus jeune âge est sans doute l’une des choses les plus importantes à l’école. »
Marek Piotrowski« Donc commencer tôt à prendre soin de sa santé. »
Craig Venter« Et prendre de bonnes habitudes. Et choisissez un sport que vous pourrez pratiquer toute votre vie. La natation, le tennis, des activités qui sont en général à la fois sociales et une activité physique constante, et qui imposent aussi une activité mentale. »
Son souhait pour le voyage
Marek Piotrowski« D’habitude, à la fin d’un entretien, nous posons cette question à nos invités. Que nous souhaiteriez-vous pour la suite de notre quête de longévité autour du monde, à mon fils et à moi ? »
Craig Venter« Le principe clé de la science, c’est la prise de décision fondée sur les preuves, ce qui est très différent du fantasme, de la philosophie ou des gens qui vendent de l’espoir et du battage. Et j’espère donc vraiment que ce que vous pourrez faire avec votre émission, et ce qui se passera plus largement dans ce domaine, ce sera de faire la lumière sur les vrais fondamentaux de la science : ce qui est réel, ce qui relève d’un espoir réaliste et ce qui relève du pipeau. Parce que les gens comptent sur les documentaires pour s’informer et pour distinguer la réalité du fantasme, et la réalité peut sauver des vies aujourd’hui. »
Craig Venter« La science fondamentale, la prise de décision fondée sur les preuves, c’est la chose la plus importante que les gens puissent apprendre aujourd’hui, que ce soit en politique, en réalisant des documentaires ou simplement en prenant les décisions de leur vie. »
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