La Dre Olivia Ly Lesslar est une médecin australienne spécialisée en psychoneuro-immunologie et médecine de la longévité — la science de la conversation permanente entre l’esprit, le système nerveux, le système immunitaire et les hormones. Ses confrères l’appellent le « Sherlock Holmes de la médecine » pour sa façon de démêler des affections complexes, multisystémiques, qui échappent aux protocoles habituels.
Elle est directrice de la médecine fonctionnelle et de la longévité chez Cingulum Health à Sydney, où elle associe des thérapies fondées sur la neuroplasticité et la stimulation magnétique transcrânienne à la médecine fonctionnelle, et travaille avec des cliniques de longévité privées à l’étranger — auprès de patients qui comptent parmi les noms les plus connus au monde. Elle est rattachée au National Centre for Neuroimmunology de l’université Griffith et au Geneva College of Longevity Science, et conseille plus de 30 entreprises de technologies de santé dans la neurotech, la biotech et la médecine spatiale.
Son travail transforme la science « tendre » du corps et de l’esprit en science dure. À travers son cadre du réseau de détection des menaces et les Neuf menaces ancestrales de survie — sujet d’une tournée de sept villes en Australie et en Nouvelle-Zélande en 2025 — elle explore comment une menace chronique de faible intensité entretient l’inflammation du corps, et comment la guérison émotionnelle, la résilience au stress et la croyance modifient notre biologie de façon mesurable. « Cessons de banaliser la maladie chronique », dit-elle.
Sa mission est personnelle. Elle a perdu sa mère à dix-sept ans, et a elle-même été malade chronique pendant des années — « à collectionner les diagnostics comme des cartes Pokémon » — avant de retrouver son chemin par la routine, le bonheur et le sentiment d’appartenance. C’est pour cela qu’elle se bat si fort pour rendre aux patients leur pouvoir d’agir : vous avez bien plus de contrôle que vous ne le croyez.
Nous avons rencontré Olivia pour la première fois à Singapour — un entretien à la conférence Unlocking Healthy Longevity, puis des heures au bord de la piscine, plongés dans la science du lien corps-esprit. Des mois plus tard, nos chemins se sont recroisés sur la minuscule île espagnole de Formentera — tous deux invités à la retraite de longévité Can7, où nous avons filmé, avec en prime une sortie en bateau inoubliable, et où « sœur » et « frère » ont repris exactement là où ils s’étaient arrêtés. Depuis, nos chemins n’ont cessé de se croiser à travers le monde de la longévité — Londres, Porto, Bali, et la scène partagée au LifeSummit de Berlin. Amis de longévité pour la vie.
« J’aime beaucoup retrouver les mêmes gens de la longévité partout dans le monde. »
— Marek Piotrowski, à Olivia à Formentera
« Si nous avions les grands médias derrière nous — des gens qui reprennent le contrôle de leur santé — tout basculerait comme cela, du jour au lendemain. »
Olivia Lesslar · FormenteraLa peur, la colère et la honte portent une lourdeur. La joie, la compassion et le pardon portent une légèreté.
Olivia LesslarVous avez bien plus de contrôle que vous ne le croyez.
Olivia LesslarJ’ai vu des patients s’épanouir non pas en changeant ce qu’ils mangeaient, mais la façon dont ils mangeaient — avec gratitude, avec du temps, et des amis à table.
Olivia LesslarRestez le maître de votre objet connecté — pas son esclave. Ce qui compte, c’est ce qui vous parle.
Olivia Lesslar · FormenteraExtraits de nos deux conversations avec Olivia — à Singapour et à Formentera — sa philosophie, sa propre pratique et son espoir pour la mission.
Tout est relié à tout — ce qui veut dire bien plus de leviers à actionner que les seuls médicaments. L’esprit et le cœur, dit-elle, sont simplement ceux que nous continuons d’oublier.
« J’adore la psychoneuro-immunologie — tout influence tout. Nous avons tellement plus de leviers à actionner. »
Singapour · 2024Elle s’est soignée non pas avec un grand plan, mais avec la routine, le bonheur et le sentiment d’appartenance — et elle ne porte aucun capteur, préférant écouter son corps.
« La raison principale pour laquelle j’ai réglé mes problèmes, c’est que j’ai trouvé une routine et que j’ai trouvé le bonheur. »
Dans sa propre pratiqueComme tous les experts que nous avons rencontrés, Olivia nous a offert une bénédiction — que notre histoire porte, et touche le plus de monde possible.
« J’espère que vous racontez une histoire qui touchera le plus de gens possible. Le monde a besoin de bons conteurs. »
Singapour · 2024L’entretien vidéo arrive bientôt. Les entretiens enregistrés seront mis en ligne après la sortie du film & de la série Live Beyond.
Passages choisis de nos deux conversations filmées avec la Dre Olivia Lesslar — d’abord à Singapour, puis sur l’île de Formentera.
Olivia Lesslar« J’adore la psychoneuro-immunologie — ce point de rencontre entre la psychologie, les sciences du comportement, le système nerveux, l’immunologie et l’endocrinologie. Chose amusante, tout influence tout. Et nous avons tellement plus de leviers à actionner quand il s’agit d’optimiser la santé, le bonheur, la santé physique, parce que tout est relié à tout. L’aspect de l’esprit et l’aspect du cœur ont tendance à être oubliés, parce qu’ils sont plus difficiles à quantifier. »
Marek Piotrowski« Vous avez donc le sentiment d’être en mission ? »
Olivia Lesslar« Le cœur, l’esprit et l’âme sont un peu ignorés au profit des outils sympas, des gadgets et des nouveaux compléments. Je sens que ma mission est de mettre de la science dure dans la science tendre. Pourquoi guérir des émotions aide-t-il face à la maladie chronique ? Pourquoi la résilience au stress améliore-t-elle l’état d’un malade ? Nous savons que ces choses sont vraies. Cessons de banaliser la maladie chronique. Voilà ce que nous devons faire. »
Olivia Lesslar« Le système médical a très bien réussi à retirer aux patients leur pouvoir d’agir — quelques générations de cela, et les patients ne croient plus le porter en eux. Nous devons changer ce récit. Vous avez bien plus de contrôle que vous ne le croyez. Vous le faites à votre rythme. Vous faites ce qui vous parle, pas ce qu’on vous dit de faire. »
Olivia Lesslar« Je développe une hypothèse que j’appelle le réseau de détection des menaces — différents systèmes du corps qui se parlent presque à une vitesse quantique, en essayant d’évaluer si quelque chose est une véritable menace ou non. Nos environnements modernes sont saturés de menaces persistantes de faible intensité, si bien que l’alarme du corps ne s’éteint jamais complètement. L’inflammation, censée être temporaire, devient chronique — et cela use la résilience et accélère le vieillissement. »
Olivia Lesslar« L’effet placebo — et son contraire, l’effet nocebo — ne sont pas de simples curiosités cliniques. Croyez que quelque chose va vous guérir et des changements mesurables peuvent survenir ; croyez que quelque chose va vous nuire et le corps peut commencer à se dégrader. Le cerveau est une pharmacie parfaitement équipée. Une seule pensée, chargée d’émotion, peut modifier votre biochimie. Ce n’est pas de la spéculation — c’est de la physiologie. »
Olivia Lesslar« Restez le maître de votre objet connecté, pas son esclave. J’ai vu des patients se réveiller paniqués parce qu’une bague leur disait qu’ils avaient mal dormi — et quand je leur demande : « Comment vous sentez-vous ? », ils répondent : « Bien. » Alors ne vous en souciez pas. Je ne porte plus rien aujourd’hui. Je préfère revenir à moi-même et apprendre à écouter mon corps. »
Aleksander Piotrowski« Que nous souhaiteriez-vous pour la suite de notre voyage ? »
Olivia Lesslar« J’espère que sur votre chemin vous recevrez l’éclaircissement qui vous est destiné, et que vous saurez transmettre ce message à la personne qui regardera votre film. Le monde a besoin de bons conteurs, et j’espère que vous racontez une histoire qui touchera le plus de gens possible. »
D’autres passages de l’entretien complet seront publiés ici.
Olivia Lesslar explore Les bases de la longévité sur la Carte de la Longévité — voici d’autres personnes sur la même frontière, et l’ensemble des 100+.
Voir les 100+ experts