Étudiante en génie biomédical Fille de Sandra Kaufmann, élevée au cœur d’un protocole de longévité · Miami
Niveau 1 · les bases de la longévitéLes bases de la longévitéUn sport, un instrument, le sommeil et un peu de suivi — intégrés à sa vie depuis qu’elle est petite.
Le Pont · PréventionPréventionCommencer avant même qu’il y ait le moindre problème — prendre soin de son ADN à dix-sept ans.
Niveau 2 · biohackingAméliorations biohackingGrandir aux côtés du protocole Kaufmann — et choisir elle-même son premier complément.
Les niveaux de la Carte de la Longévité qu’explore Scout
L’âge que les gens pourraient atteindre, selon elle
Miami
À la maison avec sa mère, Sandy
Qui est Ariel Scout Hudson
Être simplement curieux
Scout Hudson a grandi à Miami avec une biohackeuse pour mère — la Dre Sandra Kaufmann, médecin, biologiste cellulaire et autrice de The Kaufmann Protocol. La longévité n’est donc jamais entrée dans sa vie comme une décision. C’était tout simplement la façon dont la maison fonctionnait : sa mère faisait pratiquer à Scout et à sa sœur à la fois un sport et un instrument, et aujourd’hui elle joue au tennis quelques fois par semaine, va à la salle de sport, protège son sommeil et suit le tout avec une Oura Ring et une montre Garmin.
Quand nous l’avons rencontrée en avril 2024, elle avait dix-sept ans, suivait le cours d’AP Biology et commençait à comprendre ce qu’elle observait depuis des années à la table de la cuisine. « Ça paraît un peu fou », nous a-t-elle dit, « mais j’ai récemment commencé à en apprendre plus sur ce qu’elle fait, et j’aime vraiment la biologie de tout ça. Alors c’est devenu vraiment intéressant à apprendre. » Aujourd’hui, elle étudie le génie biomédical.
Son premier choix bien à elle a été l’astaxanthine — pour la peau d’une rousse au teint pâle sur un court de tennis, et parce qu’elle protège aussi son ADN. Et son argument pour commencer jeune est celui auquel tout ce projet revient sans cesse : « Il faut commencer avant même qu’il y ait un problème. »
La nouvelle générationTennis, sommeil & suiviAstaxanthineÊtre curieux
Miami · Floride
Notre rencontre
Miami — au tour des enfants
Nous étions venus à Miami pour interviewer Sandy Kaufmann chez elle. Une fois son entretien terminé, elle s’est tournée vers nous et nous a demandé si nous voulions poser des questions à Scout. « On devrait faire parler les deux enfants », a-t-elle dit. Alors Marek a posé à Scout les questions qu’il pose à tout le monde pendant la quête, avec Alek derrière la caméra — et a entendu les réponses de quelqu’un qui n’est pas venu à la longévité sur le tard, mais qui a grandi au cœur de celle-ci.
Miami
Avril 2024
À la maison, à Miami, juste après l’entretien de sa mère.
La cuisine
Grandir
Des perfusions, une centrifugeuse, et une mère qui lui demande parfois un coup de main.
« Mon message serait sans doute d’être simplement curieux, parce que même si ces choses ne t’inquiètent pas maintenant, elles sont fascinantes. »
— Scout Hudson, à Miami
Sur la quête
Un après-midi à Miami
ScoutEn conversation avec Marek à MiamiSa mèreSandy avec Marek dans un parc de Miami
Dans ses mots
Être simplement curieux
« Mon message serait sans doute d’être simplement curieux, parce que même si ces choses ne t’inquiètent pas maintenant, elles sont fascinantes. »
Scout Hudson · Miami
C’est intéressant avec les ados, parce qu’ils n’ont aucune peur de vieillir.
Scout Hudson
Il faut commencer avant même qu’il y ait un problème.
Scout Hudson
Mon mode de vie n’a pas vraiment changé à cause de la longévité. Il s’est juste, en quelque sorte, construit comme ça.
Scout Hudson
J’aime prendre soin de moi. Je crois que la plupart des gens aussi.
Scout Hudson
Dans ses propres mots
Directement tiré de l’entretien
De notre après-midi avec Scout à Miami — ce que c’est que de grandir aux côtés d’un protocole de longévité, ce qu’elle a choisi pour elle-même, et comment elle en parlerait à sa propre génération.
Grandir au cœur d’un protocole
Le travail de sa mère se fait à la maison, et on demande parfois à Scout de l’aider. Ce n’est que récemment qu’elle a commencé à apprendre la biologie qui se cache derrière ce qu’elle voit depuis des années.
« Il m’arrive d’entrer dans la cuisine et de la trouver en train de se mettre une perfusion dans le pied. »
Miami · extrait de l’entretien
Son premier choix à elle : l’astaxanthine
Elle a commencé à en prendre pour sa peau — une peau pâle de rousse, sur un court de tennis — et a continué parce qu’elle fait plus qu’empêcher un coup de soleil.
« C’est aussi un piégeur de radicaux libres, donc c’est vraiment génial, genre protéger mon ADN avant qu’il y ait le moindre problème. »
Miami · extrait de l’entretien
Comment toucher les adolescents
Les adultes viennent à la longévité quand ils commencent à voir les signes de l’âge. Les adolescents n’ont aucune peur de vieillir, alors elle commence par ce qui aide tout de suite.
« Même si ces choses ne t’inquiètent pas maintenant, elles sont fascinantes. »
L’entretien vidéo arrive bientôt. Les entretiens enregistrés seront mis en ligne après la sortie du film et de la série Live Beyond.
Passages choisis de notre conversation avec Scout Hudson — à Miami, en avril 2024. Légèrement retouchés pour faciliter la lecture.
Sur le fait de grandir avec une biohackeuse pour mère
Marek Piotrowski« Alors tu as cette mère dingue qui travaille dans le domaine de la longévité et de la médecine régénérative, et tu l’as vue faire plein de choses. Qu’est-ce qui t’a le plus intéressée dans tout ça ? »
Scout Hudson« Difficile de dire ce qui est intéressant, parce que beaucoup de choses sont vraiment fascinantes. Mais j’ai vu plein de trucs bizarres. Genre, il m’arrive d’entrer dans la cuisine et de la trouver en train de se mettre une perfusion dans le pied. Elle me dit : “Viens, Scout. Viens enfoncer l’aiguille.” Et moi : “D’accord.” Ça paraît un peu fou, mais j’ai récemment commencé à en apprendre plus sur ce qu’elle fait, et j’aime vraiment la biologie de tout ça. Alors c’est devenu vraiment intéressant à apprendre. »
Sur le fait de commencer jeune
Scout Hudson« Oui, en fait, j’ai commencé. Je ne prends pas beaucoup de médicaments, mais j’en prends quelques-uns. Pas des médicaments, des compléments. Par exemple, je prends de l’astaxanthine. J’ai commencé à en prendre parce que c’est vraiment bon pour la peau. Je suis rousse, donc très pâle, et je joue au tennis, donc je brûle vite au soleil, et c’est en fait vraiment bien pour ne pas attraper de coups de soleil, ce qui est très utile. Mais c’est aussi un piégeur de radicaux libres, donc c’est vraiment génial, genre protéger mon ADN avant qu’il y ait le moindre problème, parce que j’ai vraiment envie de croire que le vieillissement, même s’il commence à trente, trente-cinq ans, même si j’ai dix-sept ans, je peux m’y mettre et faire en sorte que le processus ne démarre même pas. »
Sur sa façon de vivre
Scout Hudson« Mon mode de vie n’a pas vraiment changé à cause de la longévité. Il s’est juste, en quelque sorte, construit comme ça. Ma mère, quand j’étais plus jeune, nous a toujours fait pratiquer, à ma sœur et à moi, à la fois un sport et un instrument, donc nous avons toujours été très actives intellectuellement, physiquement, et sous bien des aspects. Par exemple, je joue au tennis quelques fois par semaine. Je vais à la salle de sport. Je m’assure de bien dormir. Je porte mon Oura Ring. Je porte ma montre Garmin, et je suis tout ça, pas forcément dans un but de longévité, mais parce que j’aime prendre soin de moi. Je crois que la plupart des gens aussi. »
Sur la façon de parler de longévité aux adolescents
Scout Hudson« C’est intéressant avec les ados, parce qu’ils n’ont aucune peur de vieillir. Je pense que beaucoup d’adultes veulent se mettre à la longévité parce qu’ils commencent à voir les signes. Ils commencent à voir quelques cheveux gris, ou peut-être qu’ils ont un peu plus mal au dos. Avec les ados, c’est facile pour moi de parler à quelqu’un de, genre, l’astaxanthine, quelque chose que je prends, où c’est genre : ça t’aide maintenant. Tu peux en voir les effets, genre, sur les coups de soleil, mais ça t’aide aussi, en quelque sorte, à éviter de vieillir en général. »
Marek Piotrowski« Nous n’avons qu’une seule enveloppe dans laquelle vivre, et la plupart des gens la traitent comme une poubelle. »
Scout Hudson« Oui, je suis d’accord. Je pense que, comme on prévoit maintenant probablement que les gens iront jusqu’à cent cinquante ans, ça ne peut pas commencer une fois qu’on a trente ans et qu’on remarque des cheveux gris. Il faut commencer avant même qu’il y ait un problème. Et je pense que ça va être un élément important pour permettre aux gens de vivre jusqu’à l’âge qu’ils souhaitent. »
Son message à sa génération
Scout Hudson« Mon message serait sans doute d’être simplement curieux, parce que même si ces choses ne t’inquiètent pas maintenant, elles sont fascinantes. Par exemple, je suis le cours d’AP Biology, et avec les choses qu’on apprend, en cours de route on se dit un peu : “Hum, je me demande s’il y a quelque chose qu’on peut faire contre ça.” Alors si tu deviens curieux, tu commences à faire des recherches, à t’y intéresser, à regarder des podcasts, à lire des livres. Plus tu t’y plonges, plus tu es prêt à vraiment commencer à prendre ces choses, parce que c’est vraiment génial, toute cette idée d’agir sur des choses dans ton corps que tu ne peux pas forcément voir ou sentir, et qui se passent tout simplement. Donc c’est clairement ce que je dirais : sois simplement curieux. »
Marek Piotrowski« C’est comme je dis toujours : “Reste curieux. Reste jeune.” »
Scout Hudson« Oui, exactement. »
Sur les gens qui choisissent de vieillir naturellement
Scout Hudson« Enfin, c’est difficile à dire, parce que ça dépend du point de vue de chacun sur la façon dont il veut vivre sa vie et dont il veut, en quelque sorte, se voir dans le grand ordre des choses. Est-ce que je suis d’accord ? Non. Mais dans une certaine mesure, je comprends qu’on ne veuille pas intervenir sur son corps. Est-ce que c’est un point de vue que je partage ? Non. Mais je le respecte. »
Continuer la quête
D’autres esprits de la quête
Scout commence au niveau Les bases de la longévité de la Carte de la Longévité — le sport, le sommeil et la curiosité, commencés tôt. Voici d’autres personnes de la quête, et l’ensemble des 100+.
