Dott.ssa Olivia Lesslar
Una delle 100+ menti del viaggio

Olivia
Lesslar

Medica · Psiconeuroimmunologia & medicina della longevità
Direttrice di Medicina funzionale & della longevità, Cingulum Health · Sydney

Livello 1 · BasiLe basi della longevitàMentalità, connessione mente–corpo e guarigione emotiva — la base su cui Olivia costruisce tutto.
La missioneCreare il movimentoFar arrivare il messaggio — Olivia "sposterà l’ago della bilancia" in qualunque modo le sia possibile.
Livelli della Mappa della Longevità esplorati da Olivia
30+
Aziende health-tech di cui è consulente
9
Antiche minacce alla sopravvivenza
2
Incarichi universitari
3
Continenti in cui esercita
Chi è Olivia Lesslar

La scienza dura delle cose morbide

La dott.ssa Olivia Ly Lesslar è una medica australiana specializzata in psiconeuroimmunologia e medicina della longevità — la scienza di come mente, sistema nervoso, sistema immunitario e ormoni siano in continua conversazione tra loro. I colleghi la chiamano "lo Sherlock Holmes della medicina" perché sa districare condizioni complesse, che coinvolgono più sistemi e sfuggono ai protocolli abituali.

È direttrice di Medicina funzionale e della longevità presso Cingulum Health a Sydney, dove unisce terapie basate sulla neuroplasticità e stimolazione magnetica transcranica alla medicina funzionale, e collabora con cliniche della longevità concierge all’estero — seguendo pazienti tra cui alcuni dei nomi più noti al mondo. Ha incarichi accademici presso il National Centre for Neuroimmunology della Griffith University e presso il Geneva College of Longevity Science, ed è consulente di 30+ aziende health-tech tra neurotecnologie, biotech e medicina spaziale.

Il suo lavoro trasforma la scienza "morbida" della mente e del corpo in scienza dura. Attraverso il suo modello della rete di rilevamento delle minacce e le Nove antiche minacce alla sopravvivenza — al centro di un tour in sette città tra Australia e Nuova Zelanda nel 2025 — esplora come una minaccia cronica e di basso livello tenga il corpo infiammato, e come la guarigione emotiva, la resilienza allo stress e le convinzioni cambino in modo misurabile la nostra biologia. "Smettiamola di considerare normale la malattia cronica," dice.

La sua missione è personale. Ha perso la madre a diciassette anni, ed è stata lei stessa malata cronica per anni — "collezionando diagnosi come carte Pokémon" — prima di ritrovare la strada grazie alla routine, alla felicità e al senso di appartenenza. È per questo che lotta così tanto per restituire ai pazienti il potere di agire: hai molto più controllo di quanto pensi.

Cingulum Health · Direttrice Psiconeuroimmunologia Griffith University · Geneva College Consulente · 30+ aziende health-tech
Ritratto della dott.ssa Olivia Lesslar durante l’intervista di Live Beyond a Formentera
Formentera, Spagna · la nostra intervista filmata
Dove ci siamo conosciuti

Da Singapore a una barca al largo di Formentera

Abbiamo conosciuto Olivia a Singapore — un’intervista alla conferenza Unlocking Healthy Longevity, e poi ore a bordo piscina, immersi nella scienza della connessione mente–corpo. Mesi dopo le nostre strade si sono incrociate di nuovo sulla piccola isola spagnola di Formentera — entrambi ospiti del ritiro di longevità Can7, dove abbiamo girato, con in più un indimenticabile giro in barca, e dove "sorella" e "fratello" hanno ripreso esattamente da dove si erano lasciati. Da allora le nostre strade hanno continuato a incrociarsi nel mondo della longevità — Londra, Porto, Bali e il palco condiviso al LifeSummit di Berlino. Amici di longevità per la vita.

Singapore
Dove ci siamo conosciuti la prima volta
Prima un’intervista filmata alla conferenza Unlocking Healthy Longevity — poi ore a bordo piscina, a parlare di scienza. La conversazione su mente e corpo da cui è partito tutto.
Formentera
Isole Baleari, Spagna
Mesi dopo — entrambi ospiti del ritiro di longevità Can7, dove abbiamo girato. In più, un indimenticabile giro in barca. Più tranquillo, più caldo, più rilassato.
In giro per il mondo
Londra · Porto · Bali · Berlino
Le nostre strade hanno continuato a incrociarsi nel mondo della longevità — fino a condividere il palco al LifeSummit di Berlino. Amici di longevità per la vita, sempre a sostenerci a vicenda in tutto.

"Mi piace davvero tanto quando incontro le stesse persone della longevità in giro per il mondo."

— Marek Piotrowski, rivolto a Olivia a Formentera
Con le sue parole

Sulla longevità, vissuta

"Se avessimo i media mainstream dalla nostra parte — persone che prendono il controllo della propria salute — sposteresti l’ago così, da un giorno all’altro."

Olivia Lesslar · Formentera

Paura, rabbia e vergogna portano con sé una pesantezza. Gioia, compassione e perdono portano con sé una leggerezza.

Olivia Lesslar

Hai molto più controllo di quanto pensi.

Olivia Lesslar

Ho visto pazienti rifiorire non cambiando cosa mangiano, ma come mangiano — con gratitudine, prendendosi il tempo, e con gli amici a tavola.

Olivia Lesslar

Resta padrone del tuo wearable — non il suo schiavo. Conta ciò che risuona in te.

Olivia Lesslar · Formentera
Con le sue stesse parole

Direttamente dall’intervista

Tratto dalle nostre due conversazioni con Olivia — a Singapore e a Formentera — la sua filosofia, la sua pratica personale e la sua speranza per la missione.

La visione di Olivia sulla longevità

Tutto è collegato a tutto — il che significa molte più leve da azionare oltre alle sole pillole. La mente e il cuore, dice, sono proprio quelle che continuiamo a trascurare.

"Amo la psiconeuroimmunologia — tutto influenza tutto. Abbiamo così tante leve in più da azionare."

Singapore · 2024

Come Olivia vive la longevità

Ha guarito se stessa non con un piano perfetto, ma con la routine, la felicità e il senso di appartenenza — e non indossa nessun tracker, perché sceglie invece di ascoltare il suo corpo.

"Il motivo principale per cui ho risolto i miei problemi è che ho trovato una routine e ho trovato la felicità."

Nella sua pratica personale

Il suo augurio per il nostro viaggio

Come ogni esperto che abbiamo incontrato, Olivia ci ha salutati con una benedizione — che la nostra storia arrivasse lontano, a quante più persone possibile.

"Spero che stiate raccontando una storia che toccherà quante più persone possibile. Il mondo ha bisogno di buoni narratori."

Singapore · 2024
Contatti & dove seguirla

Scopri il lavoro di Olivia

Dalla conversazione

Olivia Lesslar, per intero

Intervista video

L’intervista video sta arrivando. Le interviste registrate saranno online dopo l’uscita del film & della serie Live Beyond.

Passaggi scelti dalle nostre due conversazioni filmate con la dott.ssa Olivia Lesslar — prima a Singapore, poi sull’isola di Formentera.

Sulla connessione mente–corpo

Olivia Lesslar"Amo la psiconeuroimmunologia — quel punto di intersezione tra psicologia, scienze comportamentali, sistema nervoso, immunologia ed endocrinologia. Curiosamente, tutto influenza tutto. E abbiamo così tante leve in più da azionare quando si tratta di ottimizzare la salute, la felicità, la salute fisica, perché tutto è collegato a tutto. L’aspetto della mente e quello del cuore tendono a essere trascurati, perché sono più difficili da quantificare."

Sulla sua missione

Marek Piotrowski"Quindi senti di essere in missione?"

Olivia Lesslar"Il cuore, la mente e lo spirito vengono un po’ ignorati a favore degli strumenti e dei gadget alla moda e dei nuovi integratori. Sento che la mia missione è portare la scienza dura dentro la scienza morbida. Perché guarire le emozioni aiuta con la malattia cronica? Perché la resilienza allo stress migliora lo stato di malattia di una persona? Sappiamo che queste cose sono vere. Smettiamola di considerare normale la malattia cronica. È questo che dobbiamo fare."

Sul potere di agire — riprendere il controllo

Olivia Lesslar"Il sistema medico ha fatto davvero un ottimo lavoro nel togliere ai pazienti il potere di agire — qualche generazione così, e i pazienti non credono di averlo dentro di sé. Dobbiamo cambiare questa narrazione. Hai molto più controllo di quanto pensi. Lo fai al tuo ritmo. Fai ciò che risuona in te, non quello che qualcuno ti dice di fare."

Sulla rete di rilevamento delle minacce

Olivia Lesslar"Sto sviluppando un’ipotesi che chiamo rete di rilevamento delle minacce — diversi sistemi del corpo che parlano tra loro quasi a velocità quantistica, cercando di valutare se qualcosa sia una minaccia reale o no. I nostri ambienti moderni sono saturi di minacce persistenti e di basso livello, quindi l’allarme del corpo non si spegne mai del tutto. L’infiammazione, che dovrebbe essere temporanea, diventa cronica — e questo logora la resilienza e accelera l’invecchiamento."

Sulle convinzioni e il corpo

Olivia Lesslar"Il placebo — e il suo opposto, il nocebo — non sono solo curiosità cliniche. Credi che qualcosa ti guarirà e possono verificarsi cambiamenti misurabili; credi che qualcosa ti farà del male e il corpo può cominciare a cedere. Il cervello è una farmacia completamente attrezzata. Un solo pensiero, carico di emozione, può alterare la tua biochimica. Non è una speculazione — è fisiologia."

Sui wearable — padrone, non schiavo

Olivia Lesslar"Resta padrone del tuo wearable, non il suo schiavo. Ho visto pazienti svegliarsi nel panico perché un anello diceva loro che avevano dormito male — e quando chiedo: 'Come ti senti?', rispondono: 'Bene.' Allora non preoccuparti. Io adesso non indosso niente. Preferisco tornare a me stessa e imparare ad ascoltare il mio corpo."

Il suo augurio per il nostro viaggio

Aleksander Piotrowski"Cosa ci auguri per il resto del nostro viaggio?"

Olivia Lesslar"Spero che nel vostro viaggio troviate tutta l’illuminazione che c’è lì per voi, e che riusciate a trasmettere quel messaggio a chi guarderà il vostro film. Il mondo ha bisogno di buoni narratori, e spero che stiate raccontando una storia che toccherà quante più persone possibile."

Altri passaggi dell’intervista completa saranno pubblicati qui.

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