バイオハッカーの母のもとで育つことについて
Marek Piotrowski「つまり、長寿の分野や再生医療の分野で働いている、ちょっとクレイジーなお母さんがいて、そのお母さんがいろんなことをしているのを見てきたわけだよね。その中で、いちばん面白かったのは何？」
Scout Kaufmann「面白いって言うのは難しいですね、すごく興味深いことばかりなので。でも、変わったものはたくさん見てきました。たとえば、ときどきキッチンに入ると、母が足に点滴の針を入れているんです。それで『おいで、Scout。針を押し込んで』って言われて、私は『わかった』って。ちょっとクレイジーに聞こえるかもしれないけど、最近になって、母がやっていることについてもっと学び始めて、実はその生物学的なところが好きなんです。だから、学ぶのがすごく面白くなってきました」
若いうちに始めることについて
Scout Kaufmann「はい、実はもう始めています。薬はそんなに飲んでいないけど、いくつかは飲んでいます。薬じゃなくて、サプリメントです。たとえば、アスタキサンチンを飲んでいます。飲み始めたのは、肌にすごくいいから。赤毛ですごく色白で、テニスをするので、すぐ日焼けしちゃうんですけど、日焼けしにくくするのに本当に効くので、すごく助かっています。でもそれだけじゃなくて、フリーラジカル・スカベンジャーでもあるので、本当にすごいんです。問題が起きる前から、DNAを守ってくれるみたいな感じで。老化は三十歳とか三十五歳で始まるけど、私はまだ十七歳でも、今から始めれば、そのプロセスが起きること自体を止められるって、本気で信じたいんです」
暮らし方について
Scout Kaufmann「私のライフスタイルは、長寿のために変わったわけじゃないんです。もともとそういうふうにできていたんです。小さい頃、母はいつも私たち姉妹に、スポーツと楽器の両方をやらせていたので、私たちはずっと、知的にも身体的にも、いろんな面でとてもアクティブでした。たとえば、テニスは週に何回かやっています。ジムにも行きます。睡眠はちゃんととるようにしています。Oura Ringをつけて、Garminの腕時計もつけて、こういうことを全部記録しています。必ずしも長寿のためというわけじゃなくて、自分の体を大事にするのが好きなんです。たいていの人もそうだと思います」
ティーンエイジャーに長寿を伝えることについて
Scout Kaufmann「ティーンエイジャーって面白いんです。年をとることへの怖さがないから。大人の多くが長寿に興味を持つのは、サインが見え始めているからだと思います。白髪が出てきたり、前より腰がちょっと痛くなったり。ティーンエイジャーが相手なら、たとえばアスタキサンチンみたいな、自分が飲んでいるものの話をするのは簡単です。今すぐ役に立つものだから。日焼けみたいに、効果が目に見えるし、それに全体として老けにくくしてくれてもいるんです」
Marek Piotrowski「私たちには、生きるための器がひとつしかないのに、ほとんどの人はそれをゴミ箱みたいに扱っているんだよね」
Scout Kaufmann「はい、そう思います。だって今は、人は百五十歳まで生きるかもしれないって予測されているわけだから、三十歳になって白髪に気づいてから始めるわけにはいかないんです。問題が起きる前から始めなきゃいけないんです。それが、みんなが望む年齢まで生きられるようにするための、大きな要素になると思います」
同世代へのメッセージ
Scout Kaufmann「私からのメッセージは、たぶん、とにかく好奇心を持つことかな。だって、今はこういうことを心配していなくても、すごく面白いんです。たとえば、私はAP生物をとっているんですけど、授業で習うことを学んでいくうちに、『うーん、これって何かできることがあるんじゃないかな』って思うんです。だから、好奇心を持てば、調べ始めて、深く知ろうとして、ポッドキャストを見たり、本を読んだりするようになります。のめり込めばのめり込むほど、実際にこういうものをとり始めようという気持ちになるんです。だって、本当にすごいんですよ。目に見えたり感じたりはできないけど、体の中でただ起きていることを操作するっていう考え方そのものが。だから、私が言いたいのは間違いなくこれです。とにかく好奇心を持って」
Marek Piotrowski「私がいつも言っているとおりだね。『好奇心を忘れずに。若いままで』」
Scout Kaufmann「はい、ほんとにそうです」
自然に老いることを選ぶ人について
Scout Kaufmann「まあ、難しいですね。自分の人生をどう生きたいか、大きな流れの中で自分をどう見たいかは、その人それぞれの考え方次第なので。私はそれに賛成か？いいえ。でも、ある程度は、自分の体に手を加えたくないという気持ちもわかります。それは私と同じ考え方か？いいえ。でも、尊重します」
