Distinguished Professor, National University of Singapore Diretor, Centre for Healthy Longevity · Biologia do envelhecimento, mTOR & rapamicina
Nível 1 · FundamentosFundamentos da longevidadeO básico bem-feito — e conhecer os seus números antes de acrescentar qualquer coisa.
Nível 2 · MelhoriasMelhorias de biohackingSuplementos, rapamicina e mTOR — os estudos clínicos de Brian testam o que realmente muda a sua idade biológica.
A missãoCriando o movimentoFazer a área crescer — "não se trata de bilionários, se trata de bilhões."
Um dos pais fundadores da ciência do envelhecimento
O Prof. Brian K. Kennedy é um dos maiores biólogos do envelhecimento do mundo. Ele é Distinguished Professor de Bioquímica e Fisiologia na National University of Singapore, e Diretor do Centre for Healthy Longevity no National University Health System — com doutorado em biologia pelo MIT.
Sua pesquisa ajudou a revelar, no estudo da via mTOR e no das sirtuínas , o papel delas no envelhecimento — vias que começaram, por incrível que pareça, em células de levedura e se mostraram conservadas até os seres humanos. A rapamicina, o inibidor de mTOR em torno do qual a área dele se uniu, é a intervenção mais robusta que se conhece para prolongar o tempo de vida em animais; hoje Brian conduz estudos clínicos em humanos (alfa-cetoglutarato, rapamicina) para ver o que realmente muda a idade biológica.
De 2010 a 2016, ele foi Presidente e CEO do Buck Institute for Research on Aging , na Califórnia. Ele também dirige o Asian Centre for Reproductive Longevity and Equality, que se dedica ao envelhecimento ovariano e à saúde da mulher — porque o ovário é um dos órgãos que envelhecem mais rápido, e a menopausa acelera o envelhecimento no corpo todo.
A mensagem dele é democrática. "Não se trata de bilionários — se trata de bilhões": dois bilhões de pessoas terão mais de 65 anos em 2050. Ele defende que precisamos financiar a ciência básica, movida pela curiosidade, que responde por que envelhecemos — e devolver às pessoas o conhecimento para tomarem as próprias decisões.
NUS · Distinguished ProfessorCentre for Healthy Longevity · DiretorBuck Institute · ex-CEOmTOR · rapamicina · sirtuínas
National University of Singapore
Onde nos conhecemos
Do laboratório em Singapura a Dublin e além
Sentamos pela primeira vez com Brian no laboratório dele na National University of Singapore — onde ele nos explicou a rapamicina, os relógios do envelhecimento e por que a longevidade é "para bilhões, não para bilionários." Desde então, nossos caminhos continuaram se cruzando pelo mundo da longevidade: o Longevity Summit em Dublin, a cúpula TimePie em Xangai e — como amigos — no Algarve, em Portugal.
Singapura
NUS · Centre for Healthy Longevity
Onde nos conhecemos — uma longa conversa no laboratório dele sobre rapamicina, relógios biológicos e suplementos, além da conferência Unlocking Healthy Longevity na NUS.
Dublin
Longevity Summit Dublin
O palco e os corredores do LSD, onde a área da longevidade se reúne todo ano — também filmamos com Brian aqui.
Pelo mundo
Xangai · Algarve
A cúpula TimePie em Xangai — e momentos juntos no Algarve, em Portugal, como amigos.
"Que bom que vocês vieram a Singapura — dá para conhecer um pouquinho do Sudeste Asiático."
— Brian Kennedy, recebendo a gente no laboratório dele
Na busca
Momentos com Brian
A conversaLongevity Summit Dublin — rapamicina, relógios & o futuroA todo vaporDefendendo a causa, DublinO otimista"Bilhões, não bilionários"Pai & filho com BrianNa universidade dele — NUS, SingapuraPor trás da câmeraAlek filmando Brian & Marek — NUS, SingapuraNo laboratório deleA entrevista na NUS, Singapura — 2023
Nas palavras dele
Sobre o envelhecimento, com franqueza
"Não se trata de bilionários — se trata de bilhões. Dois bilhões de pessoas terão mais de 65 anos em 2050."
Brian Kennedy · no laboratório dele, Singapura
Escolha um ou dois suplementos. Não vá tomar dez — a gente simplesmente não sabe o que isso está fazendo.
Brian Kennedy
Se a gente não financiar os cientistas que são malucos e têm as ideias malucas, não vamos chegar a essas respostas.
Brian Kennedy
Precisamos investir dinheiro no conhecimento pelo conhecimento. São as respostas movidas pela curiosidade que mudam o mundo.
Brian Kennedy
Não tem problema errar. Só erre rápido.
Brian Kennedy
Nas palavras dele
Direto da entrevista
Extraído das nossas conversas com Brian — no laboratório dele em Singapura e no Longevity Summit em Dublin — a ciência dele, a abordagem pessoal dele e a esperança que ele tem para a área.
A visão de Brian sobre a longevidade
A rapamicina e a via mTOR são as alavancas mais robustas que conhecemos — mas o grande prêmio é a ciência básica de por que envelhecemos, afinal.
"É a única intervenção que parece funcionar em todo lugar — bem no centro de todas as marcas do envelhecimento."
Singapura · 2023
Como Brian pratica a longevidade
Ele faz o básico, mede a idade biológica e é disciplinado com o que acrescenta — qualidade acima de quantidade, e conheça os seus números primeiro.
"Escolha um ou dois suplementos. Não vá tomar dez — a gente simplesmente não sabe o que isso está fazendo."
Na própria prática
O desejo dele para a área
Um movimento democrático — e a coragem de financiar a curiosidade em vez de resultados garantidos, porque é isso que muda o mundo.
"Não se trata de bilionários — se trata de bilhões."
A entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas após o lançamento do filme & da série Live Beyond.
Trechos selecionados das nossas conversas filmadas com o Prof. Brian Kennedy — no laboratório dele na National University of Singapore e no Longevity Summit em Dublin.
Sobre a rapamicina — a intervenção mais robusta que conhecemos
Marek Piotrowski"Todo mundo está falando de rapamicina — mas ninguém fez ensaios clínicos com ela."
Brian Kennedy"Ela é extremamente robusta nos modelos animais — a única intervenção que parece funcionar em todo lugar, em diferentes linhagens de camundongos e em diferentes laboratórios, com um efeito significativo tanto no healthspan (anos de vida com saúde) quanto no tempo de vida. Em doses baixas e intermitentes, os estudos clínicos sugerem que ela não causa efeitos colaterais acima do nível de base. Então é imprescindível que a gente obtenha dados em humanos — e achamos que em seis meses poderíamos ver mudanças nos marcadores de envelhecimento biológico."
Sobre suplementos — um ou dois, não dez
Brian Kennedy"Não tome cem coisas diferentes. Escolha um ou dois suplementos. Não vá tomar dez — a gente simplesmente não sabe o que isso está fazendo. Em modelos animais, se você combina intervenções, é muito imprevisível: às vezes duas coisas que ajudam sozinhas dão um efeito negativo juntas. É ótimo se você conseguir medir a sua idade biológica antes e depois, para saber o que está de fato acontecendo."
Sobre autonomia — devolver o conhecimento às pessoas
Brian Kennedy"Mesmo com remédios — as estatinas têm uns 40% de adesão depois de um ou dois anos. Se a pessoa não entende o próprio corpo e por que está fazendo as coisas, ela para de tomar. Tiramos tanto do conhecimento das mãos da pessoa. Se devolvermos esse conhecimento a ela, ela vai tomar decisões melhores por conta própria — com o estilo de vida e com os suplementos."
Sobre a saúde da mulher e o envelhecimento ovariano
Brian Kennedy"A área do envelhecimento praticamente ignorou os ovários — para o nosso próprio prejuízo, porque é um dos órgãos que envelhecem mais rápido, e a menopausa acelera o envelhecimento no corpo todo. Se você disser às pessoas 'vamos fazer você viver dez anos a mais', talvez elas não acreditem. Mas 'você vai poder ter um bebê aos quarenta ou cinquenta' — isso soa crível, possível. Poderia melhorar a saúde de metade da população."
Sobre financiar a curiosidade
Brian Kennedy"Quando comecei, eu estudava o envelhecimento em células de levedura — ninguém achava que a gente fosse aprender sobre o envelhecimento humano com levedura. Isso nos deu as vias das sirtuínas e da mTOR, conservadas nos humanos. Se a gente não financiar os cientistas que são malucos e têm as ideias malucas, não vamos chegar a essas respostas. Precisamos investir dinheiro no conhecimento pelo conhecimento — são as respostas movidas pela curiosidade que realmente mudam o mundo."
Sobre errar rápido
Brian Kennedy"Hoje temos tanto medo de errar na ciência — os projetos praticamente precisam provar que vão dar certo antes de serem financiados. A taxa de fracasso adequada provavelmente fica em torno de 20%; se um projeto tem um sucesso estrondoso, ele vale por cinco que fracassaram. No meu laboratório, eu não me importo com uma ideia maluca. Não tem problema errar — só erre rápido."
Sobre bilhões, não bilionários
Brian Kennedy"Venho dizendo há anos: não se trata de bilionários, se trata de bilhões. Dois bilhões de pessoas terão mais de 65 anos em 2050 — é um problema global, de todo mundo. A indústria farmacêutica tem hesitado porque o envelhecimento não é classificado como doença, então não havia como conseguir reembolso. Mas você não precisa de reembolso se conseguir desacelerar o envelhecimento — as pessoas vão pagar do próprio bolso. O setor privado deu um impulso real; precisamos multiplicar isso por dez."
Mais trechos da entrevista completa serão publicados aqui.
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