Há três anos, uma clínica. Neste novembro, uma semana inteira.

Quando meu filho Alek e eu partimos, em agosto de 2023, para descobrir como viver mais e melhor, a Polônia tinha um único lugar que se chamava de clínica de longevidade: o Longevity Center de Joanna Bensz, em Varsóvia. Ele estava só começando. Fora dele, não havia quase nada.

Três anos depois, médicos de toda a Polônia querem fazer parte do movimento da longevidade. E na última semana de novembro, Varsóvia recebe não um, mas dois eventos de longevidade.

Uma semana, dois grandes eventos

Em 28 e 29 de novembro, o ELEVATE Health & Longevity Summit ocupa o PGE Narodowy, o Estádio Nacional, como o maior evento de longevidade da Polônia. Ele foi fundado por Michał Wieczorek. Em maio, ele foi ao Life Summit Berlin para ver Olivia Lesslar e a mim no palco, e convidou a nós dois para Varsóvia. Vou falar no ELEVATE com a Olivia. A Joanna Bensz, cuja clínica foi a primeira, também fala lá.

Alguns dias antes, em 24 e 25 de novembro, o Warsaw Longevity Forum se reúne no DoubleTree by Hilton. O conselho de programa é presidido pelo Prof. Marek Postuła, e o evento reúne medicina, economia e tecnologia em uma só sala, sob o patrocínio do Ministério da Saúde e de outros dois ministérios. Andrea Maier é uma das palestrantes principais, e Brian Kennedy e Liv Kraemer também falam lá.

A Polônia está se tornando global

A Joanna também não ficou só em Varsóvia. Todo ano, ela e o International Institute of Longevity reúnem clínicas e médicos de longevidade do mundo inteiro na Roundtable of Longevity Clinics, realizada no Buck Institute for Research on Aging, na Califórnia. A quarta edição é agora em outubro. Uma iniciativa polonesa hoje reúne toda a área em uma só mesa, e isso é muito bonito de ver.

A Polônia está em boa companhia

O que está acontecendo em Varsóvia também está acontecendo em outros lugares. Singapura abriu uma clínica de longevidade dentro de um hospital público em 2023, a primeira do tipo na saúde pública, com a pesquisa de Andrea Maier por trás. Quando a equipe da Andrea perguntou a mais de 3.000 moradores de Singapura, 82% sabiam o que significa expectativa de vida, mas só 43% tinham ouvido falar de healthspan, os anos que vivemos com saúde. E mais da metade iria a uma clínica de longevidade saudável. Abu Dhabi licenciou um centro de medicina da longevidade saudável em novembro de 2024. Na Arábia Saudita, a Hevolution Foundation já concedeu mais de 400 milhões de dólares à pesquisa sobre envelhecimento e levou 3.000 pessoas a Riad para a sua cúpula.

Cada país faz do seu jeito. No Japão, o governo trabalha há anos com as empresas para que as pessoas se mantenham saudáveis por mais tempo: check-ups anuais para cada funcionário e ajuda para perder peso assim que ele começa a subir. Em Okinawa, Tina Woods nos explicou por quê:

“Há cerca de 10 anos, eles instituíram toda uma política para fazer os empregadores realmente cuidarem dos seus funcionários, por exemplo, para mantê-los saudáveis pelo maior tempo possível, simplesmente porque sabiam que precisavam manter as pessoas saudáveis por mais tempo, porque senão não teriam gente para trabalhar.”

A longevidade não é mais uma história do Vale do Silício. Ela está se tornando parte do jeito como os países cuidam da sua população. Espero que o sistema de saúde da Polônia comece a seguir o mesmo caminho, rumo à medicina da longevidade, e que ela chegue a todos, não só aos ricos e a quem já cuida da própria saúde. A Andrea disse isso melhor do que eu, quando a conhecemos em Dublin:

Quem vem a Varsóvia

Dra. Olivia Lesslar é o que eu chamo de médica da mente, do coração e do corpo. A área dela é a psiconeuroimunologia, que estuda como a mente, o sistema nervoso e o sistema imunológico conversam entre si, e ela trabalha com nomes de Hollywood como Chris Hemsworth. Nós nos conhecemos no primeiro dia de uma conferência em Singapura, em fevereiro de 2024, e acabamos conversando por horas à beira da piscina do hotel. Agora ela está se tornando a diretora médica do Live Beyond, e temos muito orgulho disso. Estivemos juntos no palco do Life Summit Berlin e, em novembro, estaremos juntos de novo no ELEVATE, para compartilhar a ciência, as descobertas e as respostas mais importantes com a Polônia e com o mundo. Em Singapura, ela nos contou sobre o trabalho que a fascina:

“O fato de podermos modular, manipular a nossa fisiologia pela forma como pensamos, pelas pessoas de quem nos cercamos, pela forma como nos sentimos, isso é um trabalho fascinante, um trabalho que pode fazer diferença para os pacientes hoje, agora mesmo.”

Joanna Bensz fundou em Varsóvia o Longevity Center, a primeira clínica de longevidade da Europa Central e do Leste, e criou a Roundtable of Longevity Clinics no Buck Institute, que reúne as clínicas do mundo todo para definir o que é, de fato, uma clínica de longevidade. Ela fala no ELEVATE.

Prof. Andrea Maier é uma das principais professoras que unem a ciência e a clínica, na National University of Singapore e na Vrije Universiteit Amsterdam, e palestrante nas maiores conferências da área no mundo inteiro. Nós a conhecemos no Longevity Summit em Dublin, em 2023, e depois a reencontramos em Singapura, onde ela nos convidou para falar. Em Varsóvia, ela abre o Fórum como palestrante principal.

Prof. Brian Kennedy é um dos pais fundadores da área da longevidade: biólogo do envelhecimento, Distinguished Professor na National University of Singapore e diretor do seu Centre for Healthy Longevity. Nós o conhecemos em Dublin, em agosto de 2023, na primeiríssima conferência da nossa jornada. Foram as primeiras entrevistas da minha vida, e da do Alek, e desde o primeiro minuto o Brian foi como alguém da família: preciso em cada resposta, aberto a qualquer pergunta. Foi ele quem disse: venham ver o laboratório em Singapura. Ele também escreveu o prefácio do meu livro. Em Varsóvia, ele fala no Fórum. Em Dublin, ele nos contou o quanto a área já tinha mudado:

“Dez anos atrás, esta área se resumia aos mesmos 200 cientistas viajando. Era como um circo itinerante. Todos nós íamos a paradas diferentes pelo mundo e dávamos as mesmas palestras. Naquela época, eu poderia dar a palestra de qualquer um. E parecia que o progresso não era tão rápido. E agora entraram nessa área tantos tipos diferentes de pessoas: investidores, médicos, pessoas da área regulatória e muitos outros, simplesmente o público interessado, hackers.”

Liv Kraemer é médica de longevidade da pele em Zurique. Nós a conhecemos lá, perto do fim da nossa jornada. Ela defende que a pele, o órgão que todo mundo vê e que a maioria dos pesquisadores ignora, faz parte da conversa sobre longevidade. Ela fala no Fórum.

Sobre o que vou falar

A minha palestra no ELEVATE nasce da que fiz em Berlim: o Mapa da Longevidade e a nossa jornada, como a longevidade está crescendo e como ela pode crescer mais rápido se todos nós a apoiarmos. O que você já pode fazer hoje, e o que está por vir. E por que a longevidade sempre tem que estar ligada à alegria: não só lifespan e healthspan, mas joyspan. Eu e a Olivia vamos compartilhar o que a jornada nos ensinou, com mais de 100 cientistas, médicos e especialistas de cinco continentes, e como, juntos, podemos levar a longevidade a milhões de pessoas através do Live Beyond: o filme, a série e tudo o que vem depois.

Venha nos conhecer

Marek Piotrowski, Embaixador da Longevidade ↗

De onde vem cada citação. Olivia Lesslar, Singapura, fevereiro de 2024. Brian Kennedy, Dublin, agosto de 2023. Tina Woods, Okinawa, outubro de 2023. Andrea Maier, Dublin, agosto de 2023. As citações foram traduzidas do inglês.