O Dr. Emanuele De Nobili é médico da longevidade e diretor médico da Villa Eden em Merano, nas montanhas do norte da Itália. A Villa Eden começou no início dos anos 1980 como um retiro de emagrecimento e spa médico; por volta de 2015, Emanuele liderou a sua transformação em um dos primeiros centros médicos de longevidade da Itália — e desde então não parou de construí-lo.
O princípio que o guia é simples e, ele admite, não tão comum quanto deveria ser: testar e depois realmente fazer alguma coisa. Ele combina testes genéticos, epigenéticos e de microbioma para entender cada hóspede a fundo — mas, como ele diz, não basta descobrir que alguém tem uma predisposição e depois não saber o que fazer. Por isso os dados sempre levam à terapia.
Essa terapia se encaixa direitinho no Mapa da Longevidade. Primeiro, os Fundamentos da longevidade — alimentação, movimento, controle do estresse. Depois, a partir de 2019, as Melhorias de biohacking: wearables para coletar dados (primeiro nele mesmo, depois nos pacientes), boosters intravenosos (NAD+, glutationa, ácido alfa-lipoico, vitaminas), treino em hipóxia, crioterapia e frio, e o “envoltório corporal” de fitoalgas e os tratamentos de radiofrequência pelos quais a Villa Eden é conhecida.
Um dos favoritos dele é a ozonioterapia, que ele aplica desde 2011: tirar um pouco de sangue, misturá-lo com ozônio medicinal e reinfundi-lo. “No começo o sangue é vermelho, mas vermelho-escuro”, diz ele, “e depois de poucos minutos começa a ficar vermelho brilhante” — o ozônio ajuda as hemácias a levar mais oxigênio. Medicina da longevidade profunda e prática, com os Alpes ao fundo.

Visitamos Emanuele na Villa Eden, em Merano — e, claro, ele me fez passar pelos tratamentos antes de conversarmos: o envoltório corporal de fitoalgas, a crio Zero Body, os boosters intravenosos. Ele é um médico que faz a ciência primeiro em si mesmo e depois a oferece aos hóspedes, e fala disso com o carinho de quem realmente ama o trabalho. Até fizemos juntos uma caminhada nas montanhas.
“Você coleta os dados do paciente, mas depois precisa também fazer algo para melhorar, não só saber que ele tem predisposição a uma doença ou a outra coisa e depois não saber o que fazer.”
— Emanuele De Nobili, Merano





“No começo o sangue é vermelho, mas vermelho-escuro, e depois de poucos minutos começa a ficar vermelho brilhante. Por quê? Porque o ozônio permite que as hemácias levem mais oxigênio.”
Emanuele De Nobili · sobre a ozonioterapiaFomos quase os primeiros na Itália a deixar de ser apenas um resort e spa médico para ser um centro médico de longevidade.
Emanuele De NobiliVocê coleta os dados do paciente, mas depois precisa também fazer algo para melhorar. … Então começamos a fazer também testes e terapias.
Emanuele De NobiliEntão começamos pelo básico, ou seja, nutrição, atividade física e depois, digamos, gestão do estresse. … E depois vamos acrescentando terapias intravenosas, depois o treino em hipóxia, depois outras terapias, a terapia do frio.
Emanuele De NobiliEu uso principalmente para a biogênese mitocondrial, para reduzir dor, inflamação e dor muscular, e também para acelerar o metabolismo.
Emanuele De NobiliTrês coisas que fazem a medicina da Villa Eden funcionar.
Testes genéticos, epigenéticos e de microbioma formam um retrato profundo de cada hóspede — mas o objetivo não é o relatório. Cada resultado vira um plano e uma terapia, então saber de um risco sempre vem acompanhado de algo a fazer a respeito.
“Então começamos a fazer também testes e terapias.”
Merano · da entrevistaEle começa onde o Mapa começa — alimentação, movimento, estresse — antes de acrescentar o biohacking: wearables, boosters intravenosos como NAD+ e glutationa, treino em hipóxia, crioterapia e o envoltório corporal de fitoalgas. Primeiro o básico, depois a tecnologia.
“Então começamos pelo básico, ou seja, nutrição, atividade física e depois, digamos, gestão do estresse.”
Merano · da entrevistaEmanuele testa tudo em si mesmo antes de oferecer — wearables desde 2019, ozônio desde 2011. É uma medicina praticada por alguém que a vive, num lugar (os Alpes de Merano) que faz metade do trabalho por você.
“Em 2019 comecei a usar dispositivos vestíveis para coletar o máximo de dados possível, primeiro de mim mesmo e depois dos meus pacientes.”
Merano · da entrevistaO Dr. Emanuele De Nobili é médico da longevidade e diretor médico da Villa Eden em Merano, na Itália. Encontre-o no Instagram e no LinkedIn.
Emanuele De Nobili foi gravado na Villa Eden, em Merano, em julho de 2025. Trechos dessa conversa:
Emanuele De Nobili“A Villa Eden começou no início dos anos 80, mas no começo era principalmente um retiro para perder peso. … Começamos a falar de longevidade, acho que foi em 2015, ou seja, há dez anos. Fomos quase os primeiros na Itália a deixar de ser apenas um resort e spa médico para ser um centro médico de longevidade. … Em 2015 comecei uma espécie de mestrado em Milão. Era medicina antienvelhecimento, mas não só como era antes, quando se via o antienvelhecimento como algo apenas estético, e sim como medicina preventiva. Então entram os exames, um teste genético, um teste epigenético. Comecei também com o teste de microbioma, e depois com a terapia, porque você tem dados.”
Emanuele De Nobili“Você coleta os dados do paciente, mas depois precisa também fazer algo para melhorar, não só saber que ele tem predisposição a uma doença ou a outra coisa e depois não saber o que fazer. Então começamos a fazer também testes e terapias. … Então começamos pelo básico, ou seja, nutrição, atividade física e depois, digamos, gestão do estresse. E depois, como biohacking, ou seja, também o segundo nível do seu mapa da longevidade, em 2019 comecei a usar dispositivos vestíveis para coletar o máximo de dados possível, primeiro de mim mesmo e depois dos meus pacientes.”
Emanuele De Nobili“E depois vamos acrescentando terapias intravenosas, depois o treino em hipóxia, depois outras terapias, a terapia do frio. Antes, só no banho de imersão gelado, e agora com a crio Zero Body. … A infusão intravenosa: usamos minerais, vitaminas, antioxidantes, NAD+, depois ácido alfa-lipoico, glutationa, e fazemos esse booster na veia. Por ser um booster, normalmente o paciente, o cliente, sente na hora. … Este é o tratamento body cast. … Ele combina as propriedades drenantes e anti-inflamatórias de algas micronizadas com outros óleos essenciais, principalmente mentol, e isso age em profundidade, ativando a microcirculação. … Ou seja, para acelerar também o seu metabolismo.”
Emanuele De Nobili“Começamos com o ozônio em 2011, ou seja, há 14 anos. A primeira coisa que fazemos, depois de colocar a agulha na veia, é coletar de 150 a 200 mililitros do seu sangue num frasco com um anticoagulante. Depois, a máquina produz a partir do oxigênio uma mistura de oxigênio e ozônio, ou seja, O3. Então agitamos esse gás, ozônio e oxigênio, no frasco junto com o sangue, e depois devolvemos o sangue. Como você viu ontem, no começo o sangue é vermelho, mas vermelho-escuro, e depois de poucos minutos começa a ficar vermelho brilhante. Por quê? Porque o ozônio permite que as hemácias levem mais oxigênio.”
Emanuele De Nobili está em Melhorias de biohacking no Mapa da Longevidade — medicina da longevidade guiada por dados. Conheça o resto do elenco na página Pessoas .
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