Envelhecer é algo da pessoa inteira
Felipe Salech é geriatra e gerocientista na Universidad de Chile, e um dos dois Felipes que receberam a etapa chilena da busca (o outro é Felipe Court, cientista que estuda o envelhecimento do cérebro — entrevistado no mesmo dia). Salech é cofundador da Salud For Life e pesquisador do centro de estudos do envelhecimento GERO, em Santiago.
O ponto de partida dele é uma mudança de enquadramento. A gerontologia não é só biologia ou medicina — é o estudo do envelhecimento que abrange a pessoa inteira e a sociedade inteira, chegando à economia e às ciências sociais, porque um ser humano não se divide em uma parte biológica e uma parte econômica. Nós envelhecemos como um todo.
E o envelhecimento, defende ele, é um processo de vida inteira que precisa ser enfrentado muito antes do consultório de geriatria. Para ele, isso não é teoria: o grupo dele tem dados biológicos que mostram que crianças que crescem com obesidade envelhecem mais rápido — medido com relógios biológicos. A ideia de que você deve enfrentar o envelhecimento ainda jovem agora tem evidências concretas por trás.
A coisa mais útil que ele diz é sobre como realmente motivar as pessoas — e vale para todo mundo, não só para os idosos. Ninguém quer ir ao geriatra, porque é um símbolo de envelhecer. Então ele não vende juventude; ele vende um objetivo: a independência. E, para ser independente, você precisa de duas coisas, que dão forma a toda a prática dele: um cérebro capaz de tomar as suas decisões, e um corpo capaz de colocá-las em prática.
A obesidade, ele aponta, ataca as duas pontas ao mesmo tempo — aumentando o risco de demência e AVC do lado do cérebro, e infiltrando e inflamando os músculos do lado do corpo, num círculo vicioso. Mantenha os dois funcionando, pelo maior tempo possível, e você terá preservado o que realmente importa.
Felipe Salech aparece no nosso filme Live Beyond: pai e filho em busca da longevidade e no livro do Marek, Live Beyond: Como vencer o seu jogo da longevidade (Longevity Game).
