Yochai Shavit
Uma das 100+ mentes da busca

Yochai
Shavit

Repensar o percurso da vida humana
Stanford Center on Longevity · Califórnia

Criando o movimentoO movimentoCriando o movimento — a cultura da vida longa. Não como acrescentar anos, mas como redesenhar o percurso da vida, e a sociedade, para que esses anos valham a pena ser vividos.
Nível 1 · FundamentosFundamentos da longevidadeFundamentos da longevidade — mentalidade & propósito. Ter um propósito é um dos preditores de saúde e longevidade mais bem documentados — e ele deve mudar ao longo de uma vida longa.
Níveis do Mapa da Longevidade que Yochai explora
Filme Livro Série Missão
Stanford
Center on Longevity
O percurso da vida
Redesenhá-lo
Propósito
E como ele muda
Califórnia
Onde nos conhecemos, 2024
Quem é Yochai Shavit

Hora de sair do roteiro

Yochai Shavit é pesquisador da longevidade no Stanford Center on Longevity — e ele aborda o assunto todo por um ângulo incomum. O centro dele não está tentando, antes de tudo, estender o tempo de vida, nem mesmo o healthspan (anos de vida com saúde). Ele toma as vidas mais longas como ponto de partida — nos EUA, cerca de 30 anos a mais acrescentados no último século — e faz a pergunta mais difícil: o que realmente vamos fazer com eles?

A resposta dele é que é hora de sair do roteiro. Por gerações seguimos um único roteiro para a vida humana: uns 20 anos de estudo, depois 30–40 de trabalho, depois uma aposentadoria curta no fim. Isso funcionava quando as pessoas morriam por volta dos 60. Deixa de funcionar por completo quando as pessoas vivem até os 90 ou 100 — de repente há décadas do outro lado do plano antigo. Então a tarefa, defende Shavit, é reescrever o percurso da vida: distribuir o aprender, o trabalhar e o descansar de outra forma ao longo de uma vida muito mais longa, e construir as estruturas sociais que permitam a todos aproveitar o presente dos anos a mais.

É por isso que ele está em Criando o movimento — o trabalho dele é sobre cultura e sociedade, não sobre biologia. E ele também chega a Fundamentos da longevidade , porque o outro grande tema dele é o propósito — e como ele deve mudar. Esperar que alguém de 40 anos tenha o mesmo propósito que tinha aos 20 ou terá aos 80 é, diz ele rindo, um pouco ingênuo. Um dos verdadeiros presentes de uma vida longa, diz ele, é poder tomar até decisões grandes e acrescentar duas palavrinhas discretas: “por enquanto.”

O Center leva a sério o tempo de vida inteiro , desde o útero — o que acontece nos primeiros cinco anos importa tanto quanto os últimos trinta. É uma releitura esperançosa e humana do projeto inteiro: viver mais só vale a pena se também aprendermos a viver muito e bem.

Percurso da vida Propósito Sentido Sociedade Movimento
Yochai Shavit durante a entrevista para o Live Beyond em Stanford
Stanford, Califórnia · 2024

Stanford, 2024

Onde nos conhecemos

Caminhamos pelo campus de Stanford com Yochai — passando pelo Oval, sob as palmeiras — e conversamos sobre aquilo que a maior parte da ciência da longevidade pula: todos esses anos a mais servem, afinal, para quê? Ele é caloroso, engraçado e discretamente radical, e defende que a velha vida em três etapas está ultrapassada e que podemos desenhar algo melhor. De todas as conversas da busca, a dele foi a que ficou mais perto do coração humano de tudo isso.

Stanford
Center on Longevity
O que significam as vidas longas.
O percurso da vida
O trabalho dele
Redesenhar o aprender, o trabalhar, o descansar.
Live Beyond
2024
Filmado em Stanford.

“Está na hora de sairmos do roteiro. O plano antigo — estudar, trabalhar, aposentar-se — foi feito para uma vida que terminava aos 60, não aos 100.”

— Yochai Shavit, Stanford
Nas palavras dele

Viva muito, e viva bem

“Um dos verdadeiros presentes de uma vida longa é poder dizer, diante de qualquer grande decisão: “por enquanto.” Ela não precisa carregar o peso de todo o seu futuro.”

Yochai Shavit · Stanford

No Stanford Center on Longevity, estamos menos interessados em estender o tempo de vida do que no que as vidas longas significam — para as pessoas e para a sociedade.

Yochai Shavit

Tivemos um único roteiro para a vida: estudar, trabalhar, aposentar-se. Funcionava aos 60. Não funciona aos 100.

Yochai Shavit

É inevitável que o seu propósito mude. Esperar que alguém de 40 anos compartilhe o propósito que tinha aos 20 e que terá aos 80 é um pouco ingênuo.

Yochai Shavit

O tempo de vida inteiro importa — o que acontece nos primeiros cinco anos é tão importante quanto os últimos trinta.

Yochai Shavit
Nas palavras dele

Direto da entrevista

Três ideias de Yochai que mudam o jeito de ver uma vida longa.

Fora do velho roteiro

O modelo estudo–trabalho–aposentadoria foi pensado para vidas que terminavam por volta dos 60. Estique a vida até os 90 ou 100 e ele deixa décadas perdidas do outro lado do plano. O campo de Shavit redesenha a sequência — distribuindo o aprender, o trabalhar e o descansar ao longo de toda uma vida mais longa.

“Reescreva o percurso, não só a duração.”

Stanford · da entrevista

“Por enquanto”

Uma vida mais longa afrouxa o peso de cada grande decisão. Você não precisa escolher quem é aos dezoito e carregar isso para sempre. O presente dos anos a mais, diz ele, é a liberdade de decidir — e acrescentar, baixinho, “por enquanto,” sabendo que dá para mudar de rumo depois.

“Nem toda escolha precisa ser para sempre.”

Stanford · da entrevista

Um propósito que muda

Ter um propósito é um dos preditores de saúde e longevidade mais bem documentados — e ele deve evoluir. O que move você aos 20, aos 40 e aos 80 vai ser diferente, e isso não é fracasso, é a vida. Aprender a ter ao mesmo tempo autodireção e flexibilidade é a verdadeira habilidade.

“O propósito foi feito para se mover.”

Stanford · da entrevista
Contato & redes

Conheça o trabalho de Yochai

Stanford Center on Longevity
longevity.stanford.edu
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O Mapa da Longevidade
Onde o movimento vive
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Yochai Shavit é pesquisador da longevidade no Stanford Center on Longevity. Esta página compartilha as ideias da entrevista dele para o Live Beyond.

Da conversa

Yochai Shavit, nas palavras dele

Entrevista em vídeo

A entrevista em vídeo está chegando. As entrevistas gravadas serão publicadas depois do lançamento do filme & da série Live Beyond.

Yochai Shavit foi filmado em Stanford, em 2024. Trechos daquela conversa:

O que o Center estuda

Yochai Shavit“No Stanford Center on Longevity, em vez de pesquisar como estender o tempo de vida, ou mesmo os anos de vida com saúde, estamos muito mais interessados no que as vidas longas significam para as pessoas e para a sociedade. Tomamos como ponto de partida que a expectativa de vida está mais longa — nos EUA, cerca de 30 anos a mais acrescentados ao longo do último século — e perguntamos: como devemos repensar a vida humana, tendo muito mais anos para viver?”

Sair do roteiro

Yochai Shavit“Falando de forma figurada: está na hora de sairmos do roteiro. Tivemos esse roteiro de como viver — os primeiros vinte e poucos anos para o estudo, depois 30 a 40 anos de trabalho, depois uns cinco ou seis anos no fim para descansar. Isso funcionava quando a expectativa de vida era de menos de 60. Com certeza funcionava para sociedades que arrecadavam impostos e ficavam com muita sobra, porque as pessoas morriam antes de usar os fundos de aposentadoria. Mas isso já não vale aos 80, 90, 100. Agora estamos falando de 30 anos vividos depois que o roteiro acaba — então precisamos reescrever o percurso de uma vida humana e construir estruturas sociais que permitam a todos aproveitar esse presente dos anos a mais.”

Sobre o propósito

Yochai Shavit“É inevitável que o seu propósito mude. Esperar que alguém de 40 anos tenha o mesmo senso de propósito que alguém de 20 e alguém de 80 parece um pouco ingênuo. O nosso senso de propósito é muito determinado pelo contexto em que estamos — a nossa idade, o quanto já vivemos, o que já experimentamos. É um equilíbrio que precisamos ensinar a nós mesmos e aprender juntos como sociedade: autodireção e autoeficácia, mantendo ao mesmo tempo flexibilidade em relação a essas coisas.”

“Por enquanto”

Yochai Shavit“Um dos verdadeiros presentes que recebemos com os anos a mais é a capacidade de dizer, diante de qualquer grande decisão: “por enquanto. Por enquanto, é isto que eu quero fazer,” e estar aberto a que isso mude depois. As decisões não precisam ser tomadas com o peso de toda a nossa vida futura nos ombros. Existe um peso — mas podemos distribuí-lo.”

Mais trechos da entrevista completa serão publicados aqui.

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Mais mentes da busca

Yochai Shavit está em Criando o movimento no Mapa da Longevidade, com um pé em Fundamentos da longevidade — propósito e sentido. Explore o resto do elenco na página Pessoas .

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