Immunologiste · Buck Institute & Stanford Inflammation, horloge immunitaire & biologie du vieillissement · Californie
Niveau 2 · biohackingAméliorations biohackingMesurer et moduler le système immunitaire — l’horloge inflammatoire iAge et des moyens fondés sur les données pour ralentir le vieillissement biologique.
Le Pont · PréventionPréventionL’inflammation comme biomarqueur d’alerte précoce — repérer les moteurs des maladies liées à l’âge avant qu’elles ne s’installent.
Les niveaux de la Carte de la Longévité qu’explore David
David Furman est immunologiste et spécialiste des données au Buck Institute for Research on Aging et Stanford, où il étudie comment le système immunitaire pousse discrètement les maladies du vieillissement à travers nos organes.
Son idée signature, c’est que l’ inflammation chronique — « l’inflammaging » — est un fil commun qui traverse les maladies que nous redoutons le plus. Pour la mesurer, il a construit l’ horloge inflammatoire iAge, un biomarqueur par intelligence artificielle qui lit l’âge biologique dans les données immunitaires d’une personne, et il dirige le 1000 Immunomes Project , qui cartographie l’évolution de nos systèmes immunitaires au cours d’une vie.
Il étudie aussi le vieillissement là où il va le plus vite : dans l’ espace. En travaillant avec la NASA, il a découvert que le vol spatial accélère le vieillissement — perte d’os et de muscle, déclin immunitaire, virus dormants qui se réveillent — en grande partie à cause de la microgravité. Il recrée donc l’apesanteur au sol, en maintenant des cellules humaines et des organoïdes en chute libre permanente pour les faire vieillir à la demande.
Cela lui permet de faire une chose remarquable : accélérer le vieillissement dans une boîte pour le comprendre — et, à terme, apprendre à le ralentir chez nous.
Buck Institute · StanfordInflammaging & immunomeHorloge inflammatoire iAgeNASA · le vieillissement dans l’espace
Buck Institute · Californie
Notre rencontre
Au Buck Institute
Nous avons rencontré David au Buck Institute, en Californie — et, dans l’un des moments les plus surréalistes de la quête, Marek a donné un peu de sang à sa « machine à remonter le temps » : les instruments avec lesquels David lit l’âge biologique dans le système immunitaire. Nous avons parlé d’inflammation, d’horloge immunitaire, et des raisons pour lesquelles il fait vieillir des cellules en boîte, exprès.
Buck Institute
Novato, Californie
Là où il étudie comment le système immunitaire pousse le vieillissement — et comment le mesurer.
La machine à remonter le temps
Une goutte de sang
L’horloge iAge lit l’âge biologique dans tes données immunitaires — Marek a donné un échantillon.
Vieillir dans l’espace
Microgravité
Recréer l’apesanteur au sol pour faire vieillir à la demande des cellules humaines et des organoïdes.
« Nous pouvons mettre des cellules humaines ou des organoïdes en chute libre permanente — une microgravité simulée — et accélérer leur vieillissement d’environ cinq ans en vingt-quatre heures. »
— David Furman, au Buck Institute
Sur la quête
Le Buck — et chez lui
Chez luiSan Francisco, hors serviceLa machine à remonter le tempsUne goutte de sang pour l’horloge immunitaireAutour d’un caféLa version sans hâte de la conversationLes planches de surfDavid et Alek, San FranciscoLa conversationDavid au Buck Institute
Dans ses mots
Une copie physique de toi, envoyée cinq ans plus loin
« Je peux prendre ton sang, faire pousser des mini-organoïdes, et envoyer une représentation physique de toi dans le futur — pour voir comment tu vas vieillir au cours des cinq prochaines années. »
David Furman · chez lui à San Francisco
Nous l’appelons la machine à remonter le temps, parce qu’elle t’emmène vraiment dans le futur pour voir ce qui peut marcher pour toi.
David Furman
Ceux qui étaient à risque avaient une consommation de caféine très faible. Ceux qui allaient très bien — presque une relation linéaire entre la caféine et une inflammation liée à l’âge moindre.
David Furman
Je fais de l’exercice tous les jours. C’est une routine très courte — moins de cinq minutes, croyez-le ou non. Et mon enfant la fait avec moi.
David Furman
Les jours où je ne surfe pas, j’ai ce stress permanent et je le gère moins bien.
David Furman
Cela ressemble à de la science-fiction ? C’est plus de la science que de la fiction.
David Furman
Dans ses propres mots
Directement tiré de l’entretien
De notre conversation avec David au Buck Institute — comment l’inflammation nous vieillit, pourquoi il fabrique des organoïdes, et ce que révèle le vieillissement dans l’espace.
Son regard : l’inflammation nous vieillit
Une inflammation chronique de faible intensité est un fil commun aux maladies du vieillissement. Lisez bien le système immunitaire — comme le fait son horloge iAge — et vous voyez l’âge biologique, et sa trajectoire, bien avant les symptômes.
« Le système immunitaire contribue aux maladies liées à l’âge et à un vieillissement accéléré dans tous nos organes. »
Buck Institute · extrait de l’entretien
Son laboratoire : le vieillissement en boîte
Il fait pousser des organoïdes — de minuscules tissus vivants de plus d’un million de cellules. Les organoïdes cardiaques battent, les organoïdes cérébraux déchargent et forment même de la mémoire. Cela lui permet d’étudier le vieillissement humain directement, hors du corps.
« Les organoïdes cardiaques battent, les organoïdes cérébraux déchargent — et ils développent même de la mémoire. »
Buck Institute · extrait de l’entretien
Vieillir dans l’espace
Le vol spatial vieillit vite le corps — et c’est surtout la microgravité. Il recrée donc l’apesanteur au sol, en maintenant des cellules en chute libre permanente pour accélérer leur vieillissement à la demande, puis remonter le fil pour le ralentir.
« On peut accélérer le vieillissement de cellules humaines d’environ cinq ans en vingt-quatre heures. »
L’entretien vidéo arrive bientôt. Les entretiens enregistrés seront mis en ligne après la sortie du film & de la série Live Beyond.
Passages choisis de deux conversations avec David Furman — au Buck Institute, et chez lui à San Francisco. Légèrement édité pour la lisibilité.
Sur son entrée dans la biologie spatiale
David Furman« Ma formation, c’est l’immunologie humaine et la science des données — environ dix-sept ans à Stanford, presque cinq au Buck. J’étudie comment le système immunitaire contribue aux maladies liées à l’âge. Un chercheur de la NASA m’a contacté et m’a dit : « David, vous étudiez l’inflammation et la façon dont les cellules immunitaires contribuent au vieillissement — c’est très pertinent, parce que nous essayons de protéger nos astronautes d’un vieillissement accéléré. » C’est comme cela que je suis entré dans la biologie spatiale. »
Sur ce que l’espace fait au corps
David Furman« La NASA et l’Agence spatiale européenne ont montré que le vol spatial comporte de vrais risques — des changements physiologiques qui ressemblent au vieillissement normal sur Terre, mais qui vont vite. Perte de masse osseuse et musculaire, et surtout déclin immunitaire : des virus latents que nous garderions normalement silencieux se réactivent dans l’espace. »
Sur les raisons qui pointent vers la microgravité
David Furman« Nous pensons que c’est en grande partie la microgravité. Sur la Station spatiale internationale, vous êtes encore protégé du rayonnement galactique par la magnétosphère — c’est donc l’absence de forces gravitationnelles agissant sur les cellules. Nos cellules possèdent des capteurs de forces mécaniques, et ils s’activent quand l’environnement de la cellule change. »
La machine à remonter le temps — ton jumeau plus âgé
Marek Piotrowski« Vous m’avez intrigué avec cette machine à remonter le temps. »
David Furman« La machine à remonter le temps, ou ton jumeau plus âgé. C’est une technologie issue de la recherche spatiale. Comme nous pouvons accélérer le vieillissement dans le sang et les cellules que je prélève sur toi, je peux aussi obtenir une représentation physique de tes organes — il existe des moyens de prendre ton sang et de développer des mini-organoïdes. J’ai alors une représentation physique de toi que je peux envoyer dans le futur. Je peux voir comment tu vas vieillir au cours des cinq prochaines années. Environ cinq ans — il y a un plafond, on ne peut pas aller au-delà. Nous l’appelons la machine à remonter le temps parce qu’elle t’emmène vraiment dans le futur pour voir ce qui peut marcher pour toi. Et je peux même tester des nutraceutiques, des compléments, des extraits naturels sur tes cellules vieillies, pour voir à quel point ils fonctionnent sur tes cellules. »
Sur le café, et une découverte à laquelle il ne s’attendait pas
David Furman« Vers 2016, je regardais mes données du projet 1000 Immunomes, et nous avons identifié une voie élevée chez les gens qui ne vont pas bien — alors que les adultes âgés qui vont très bien présentent un mécanisme différent. Nous avons examiné les effets du mode de vie, ce qui pouvait s’expliquer par ce qu’ils boivent ou ce qu’ils mangent. Et j’ai découvert que ceux qui étaient à risque avaient une consommation de caféine très faible, et que ceux qui allaient très bien montraient une relation presque linéaire entre la consommation de caféine et ce type d’inflammation liée à l’âge. Cela dépend toutefois si vous êtes métaboliseur lent ou rapide — il existe deux variants génétiques. Si vous êtes lent, vous ne dormirez pas bien. »
Comment vit réellement un scientifique de la longévité
Marek Piotrowski« À quoi ressemble votre mode de vie, en tant que scientifique de la longévité ? »
David Furman« La chose à laquelle je fais vraiment attention, c’est la qualité de mon sommeil. Et faire de l’exercice tous les jours — c’est une routine très courte, moins de cinq minutes, croyez-le ou non. Du renforcement musculaire : pompes, équilibres sur les mains. Comme il est tôt, je les fais contre le mur, et mon enfant les fait avec moi. Et je vais surfer — pas tous les jours, deux fois par semaine peut-être. Même si les conditions ne sont pas bonnes, c’est bien de ramer. C’est bon pour le cardio, mais aussi mentalement. Les jours où je ne surfe pas, j’ai ce stress permanent et je le gère moins bien que si j’ai surfé le matin. »
Sur la modélisation du vieillissement en laboratoire
David Furman« Nous modélisons la microgravité au sol avec des instruments simples mis au point par les ingénieurs de la NASA, en maintenant des cellules ou des organoïdes en chute libre permanente — une simulation d’apesanteur. Nous en avons deux qui tournent en permanence ici, au Buck, et l’on peut accélérer le vieillissement de cellules humaines d’environ cinq ans en vingt-quatre heures. »
Sur les organoïdes
David Furman« Nous créons des organoïdes — de petits tissus ronds de plus d’un million de cellules. Les organoïdes cardiaques battent, les organoïdes cérébraux déchargent, et ils développent même de la mémoire. »
Marek Piotrowski« Cela ressemble à de la science-fiction. »
David Furman« C’est plus de la science que de la fiction. »
D’autres passages de l’entretien complet seront publiés ici.
Continuer la quête
D’autres esprits de la quête
David travaille au niveau Améliorations biohacking de la Carte de la Longévité — mesurer et moduler la biologie du vieillissement. Voici d’autres personnes de la quête, et l’ensemble des 100+.
