Immunologiste · Buck Institute & Stanford Inflammation, horloge immunitaire & biologie du vieillissement · Californie
Niveau 2 · biohackingAméliorations biohackingMesurer et moduler le système immunitaire — l’horloge inflammatoire iAge et des moyens fondés sur les données pour ralentir le vieillissement biologique.
Le Pont · PréventionPréventionL’inflammation comme biomarqueur d’alerte précoce — repérer les moteurs des maladies liées à l’âge avant qu’elles ne s’installent.
Les niveaux de la Carte de la Longévité qu’explore David
David Furman est immunologiste et spécialiste des données au Buck Institute for Research on Aging et à Stanford, où il étudie comment le système immunitaire pousse discrètement les maladies du vieillissement à travers nos organes.
Son idée signature, c’est que l’inflammation chronique — « l’inflammaging » — est un fil commun qui traverse les maladies que nous redoutons le plus. Pour la mesurer, il a construit l’horloge inflammatoire iAge, un biomarqueur par intelligence artificielle qui lit l’âge biologique dans les données immunitaires d’une personne, et il dirige le 1000 Immunomes Project, qui cartographie l’évolution de nos systèmes immunitaires au cours d’une vie.
Il étudie aussi le vieillissement là où il va le plus vite : dans l’espace. En travaillant avec la NASA, il a découvert que le vol spatial accélère le vieillissement — perte d’os et de muscle, déclin immunitaire, virus dormants qui se réveillent — en grande partie à cause de la microgravité. Il recrée donc l’apesanteur au sol, en maintenant des cellules humaines et des organoïdes en chute libre permanente pour les faire vieillir à la demande.
Cela lui permet de faire une chose remarquable : accélérer le vieillissement dans une boîte pour le comprendre — et, à terme, apprendre à le ralentir chez nous.
Buck Institute · StanfordInflammaging & immunomeHorloge inflammatoire iAgeNASA · le vieillissement dans l’espace
Buck Institute · Californie
Notre rencontre
Au Buck Institute
Nous avons rencontré David au Buck Institute, en Californie — et, dans l’un des moments les plus surréalistes de la quête, Marek a donné un peu de sang à sa « machine à remonter le temps » : les instruments avec lesquels David lit l’âge biologique dans le système immunitaire. Nous avons parlé d’inflammation, d’horloge immunitaire, et des raisons pour lesquelles il fait vieillir des cellules en boîte, exprès.
Buck Institute
Novato, Californie
Là où il étudie comment le système immunitaire pousse le vieillissement — et comment le mesurer.
La machine à remonter le temps
Une goutte de sang
L’horloge iAge lit l’âge biologique dans tes données immunitaires — Marek a donné un échantillon.
Vieillir dans l’espace
Microgravité
Recréer l’apesanteur au sol pour faire vieillir à la demande des cellules humaines et des organoïdes.
« Nous avons deux instruments qui tournent en permanence, dans lesquels on peut mettre des cellules humaines, et on accélère le vieillissement de ces cellules d’environ cinq ans en 24 heures. »
Chez luiSan Francisco, en dehors du travailLa machine à remonter le tempsUne goutte de sang pour l’horloge immunitaireAutour d’un caféLa version sans hâte de la conversationLes planches de surfDavid et Alek, San FranciscoLa conversationDavid au Buck Institute
Dans ses mots
Une copie physique de toi, envoyée cinq ans plus loin
« J’ai une représentation physique de vous que je peux envoyer dans le futur. Je peux voir comment vous allez vieillir au cours des cinq prochaines années. »
David Furman · chez lui à San Francisco
Nous l’appelons la machine à remonter le temps, parce qu’elle t’emmène vraiment dans le futur pour voir ce qui peut marcher pour toi.
David Furman
J’ai découvert que ceux qui sont à risque avaient une très faible consommation de caféine, et chez ceux qui vont très bien, une relation presque linéaire entre le café, la consommation de caféine et l’inflammation, ce type d’inflammation liée à l’âge.
David Furman
Je fais attention à faire de l’exercice tous les jours. C’est une routine très courte, moins de cinq minutes, croyez-le ou non, le matin. … Comme c’est tôt, je le fais contre le mur, et mon enfant le fait avec moi.
David Furman
Les jours où je ne surfe pas, je sais que j’ai ce stress constant et je n’arrive pas à gérer mon stress aussi bien que si je surfe le matin.
David Furman
C’est de la science-fiction. En fait, dans ce cas, c’est plus de la science que de la fiction.
David Furman
Dans ses propres mots
Directement tiré de l’entretien
De notre conversation avec David au Buck Institute — comment l’inflammation nous vieillit, pourquoi il fabrique des organoïdes, et ce que révèle le vieillissement dans l’espace.
Son regard : l’inflammation nous vieillit
Une inflammation chronique de faible intensité est un fil commun aux maladies du vieillissement. Lis bien le système immunitaire — comme le fait son horloge iAge — et tu vois l’âge biologique, et sa trajectoire, bien avant les symptômes.
« J’étudie comment le système immunitaire contribue aux maladies liées à l’âge et au vieillissement accéléré dans différents organes. »
Buck Institute · extrait de l’entretien
Son laboratoire : le vieillissement en boîte
Il fait pousser des organoïdes — de minuscules tissus vivants de plus d’un million de cellules. Les organoïdes cardiaques battent, les organoïdes cérébraux déchargent et forment même de la mémoire. Cela lui permet d’étudier le vieillissement humain directement, hors du corps.
« Les organoïdes cardiaques vont battre. Les organoïdes cérébraux vont décharger. On peut même leur apprendre des choses. Ils développent de la mémoire. »
Buck Institute · extrait de l’entretien
Vieillir dans l’espace
Le vol spatial vieillit vite le corps — et c’est surtout la microgravité. Il recrée donc l’apesanteur au sol, en maintenant des cellules en chute libre permanente pour accélérer leur vieillissement à la demande, puis remonter le fil pour le ralentir.
« On voit environ cinq ans de vieillissement en vingt-quatre heures. »
L’entretien vidéo arrive bientôt. Les entretiens enregistrés seront mis en ligne après la sortie du film & de la série Live Beyond.
Passages choisis de deux conversations avec David Furman — au Buck Institute, et chez lui à San Francisco. Légèrement édités pour la lisibilité.
Sur son entrée dans la biologie spatiale
David Furman« Ma formation, c’est l’immunologie humaine et les sciences des données. Je suis à Stanford depuis environ dix-sept ans et au Buck depuis presque cinq ans. Et j’étudie comment le système immunitaire contribue aux maladies liées à l’âge et au vieillissement accéléré dans différents organes. Je suis arrivé à la biologie spatiale parce qu’une chercheuse de la NASA, du Human Research Program, m’a contacté et m’a dit : « David, vous étudiez l’immunome, vous vous intéressez à l’inflammation et à la façon dont les cellules immunitaires contribuent au vieillissement, et le vieillissement est très important pour nos recherches, parce que nous essayons de protéger nos astronautes d’un vieillissement accéléré, et il semble qu’il y ait une composante immunitaire. » C’est comme ça que je suis venu à la biologie spatiale. »
Sur ce que l’espace fait au corps
David Furman« Les recherches de la NASA et de l’Agence spatiale européenne ont démontré que les vols spatiaux comportent beaucoup de risques, liés à différents dérèglements physiologiques qui semblent associés au vieillissement normal sur Terre, mais qui se produisent à un rythme rapide. Par exemple, les astronautes ont un risque de maladies cardiovasculaires multiplié par cinq au cours de leur vie, une détérioration cognitive, une perte de masse osseuse et de masse musculaire, et plus particulièrement, dans le système immunitaire, un déclin immunitaire. Ils ont une réactivation de virus que nous garderions normalement silencieux. Les virus latents sont donc réactivés dans l’espace. »
Sur les raisons qui pointent vers la microgravité
David Furman« Nous pensons que c’est en grande partie la microgravité. Et la raison, c’est qu’on n’est pas exposé aux rayons galactiques quand on va sur la Station spatiale internationale, par exemple. … Il y a une protection contre ce rayonnement. C’est la magnétosphère. Nous savons donc maintenant que c’est en grande partie dû à l’absence de forces gravitationnelles qui agissent sur les cellules. Il y a dans les cellules des capteurs de forces mécaniques qui s’activent quand on change l’environnement de cette cellule. »
La machine à remonter le temps — ton jumeau plus âgé
Marek Piotrowski« Vous m’avez intrigué avec cette machine à remonter le temps. »
David Furman« La machine à remonter le temps, ou votre jumeau plus âgé. C’est une technologie que nous avons, issue de la recherche spatiale, et comme nous pouvons accélérer le vieillissement dans le sang et dans les cellules que je prélève sur vous, je peux aussi avoir une représentation physique de vos organes. Il existe des moyens de prendre votre sang et de développer ces mini-organoïdes. Et ensuite j’ai une représentation physique de vous que je peux envoyer dans le futur. Je peux voir comment vous allez vieillir au cours des cinq prochaines années. C’est environ cinq ans. … On ne peut pas aller au-delà. … Nous l’appelons donc la machine à remonter le temps parce qu’elle vous emmène vraiment dans le futur pour voir ce qui peut marcher pour vous. Et je peux vous donner des recommandations précises. … Je peux les tester sur vos cellules vieillies pour voir à quel point elles sont efficaces. »
Sur le café, et une découverte à laquelle il ne s’attendait pas
David Furman« C’était peut-être en 2016, je regardais mes données du Thousand Immunomes Project, et nous identifions une voie qui est élevée chez les gens qui ne vont pas bien, et les adultes âgés qui vont très bien ont cet autre mécanisme. Alors nous avons regardé les effets du mode de vie et les choses qui pouvaient s’expliquer, disons, par ce qu’ils boivent ou le type d’aliments qu’ils mangent. Et j’ai découvert que ceux qui sont à risque avaient une très faible consommation de caféine, et chez ceux qui vont très bien, une relation presque linéaire entre le café, la consommation de caféine et l’inflammation, ce type d’inflammation liée à l’âge. … Ça dépend vraiment si vous êtes un métaboliseur lent ou rapide. Il y a deux types de variants génétiques qui déterminent le métabolisme de la caféine. Il peut être très lent, et alors vous n’allez pas bien dormir, ou il peut être super rapide, et alors vous l’éliminez assez vite. »
Comment vit réellement un scientifique de la longévité
Aleksander Piotrowski« Et à quoi ressemble votre mode de vie de scientifique de la longévité ? »
David Furman« La chose à laquelle je fais vraiment attention, c’est la qualité de mon sommeil. Je fais attention à faire de l’exercice tous les jours. C’est une routine très courte, moins de cinq minutes, croyez-le ou non, le matin. C’est du renforcement musculaire. … Comme c’est tôt, je le fais contre le mur, et mon enfant le fait avec moi. … Et je vais surfer. … Pas tous les jours, mais peut-être deux fois par semaine. Même si les conditions ne sont pas terribles, c’est bien de ramer. … Je trouve que c’est bon à la fois pour le cardio, mais aussi pour le mental, bien sûr. Tellement relaxant. Et les jours où je ne surfe pas, je sais que j’ai ce stress constant et je n’arrive pas à gérer mon stress aussi bien que si je surfe le matin. »
Sur la modélisation du vieillissement en laboratoire
David Furman« La façon dont j’envisage de modéliser la microgravité au sol, c’est d’utiliser des instruments très simples, mis au point en fait par des ingénieurs de la NASA, qui maintiennent les cellules ou les organoïdes que l’on peut obtenir à partir d’humains en chute libre permanente. C’est donc en gros une simulation d’apesanteur, une microgravité simulée que nous avons ici au Buck Institute. Nous avons deux instruments qui tournent en permanence, dans lesquels on peut mettre des cellules humaines, et on accélère le vieillissement de ces cellules d’environ cinq ans en 24 heures. »
Sur les organoïdes
David Furman« Nous créons l’organoïde. Et ils ont à peu près un à deux millions de cellules. Ce sont de très petits tissus, ronds, nous les chargeons dans la machine, et ils sont fonctionnels. Donc si vous les mettez dans un instrument d’électrophysiologie, les organoïdes cardiaques vont battre. Les organoïdes cérébraux vont décharger. On peut même leur apprendre des choses. Ils développent de la mémoire. »
Marek Piotrowski« On dirait de la science-fiction. »
David Furman« C’est de la science-fiction. En fait, dans ce cas, c’est plus de la science que de la fiction. »
Continuer la quête
D’autres esprits de la quête
David travaille au niveau Améliorations biohacking de la Carte de la Longévité — mesurer et moduler la biologie du vieillissement. Voici d’autres personnes de la quête, et l’ensemble des 100+.
