Tina Ziainia
L’un des 100+ esprits de la quête

Tina
Ziainia

Santé des femmes et optimisation hormonale
Responsable de la santé des femmes, Human Longevity · San Diego

Niveau 2 · BiohackingAméliorations biohackingAméliorations biohacking — l’optimisation hormonale pour les femmes. Une hormonothérapie individualisée et précise à la périménopause et à la ménopause, parce que lorsque les ovaires s’arrêtent, une grande partie du corps est touchée.
Le Pont · PréventionPréventionLe Pont — la prévention. Dans le cadre du programme de Human Longevity, elle lit le tableau complet — génome, IRM corps entier, DEXA, analyses — pour détecter tôt les cancers et les maladies cardiaques et métaboliques.
Niveaux de la Carte de la Longévité que Tina explore
Santé des femmes
Sa spécialité
Hormones
Optimisées, individualisées
Human Longevity
San Diego
États-Unis
Notre rencontre, 2024
Qui est Tina Ziainia

La santé des femmes, optimisée

Tina Ziainia est la médecin que l’on appelle l’experte de la santé des femmes chez Human Longevity à San Diego — la clinique de prévention par génome entier fondée par Craig Venter. Gynécologue de formation, elle a fait de la santé des femmes l’une des portes d’entrée les plus concrètes vers la longévité qui soient : rien de vague ni d’abstrait, mais la fertilité, les hormones et la biologie très réelle du corps d’une femme au fil du temps.

Son axe principal est l’ optimisation hormonale. Les femmes peuvent entrer en périménopause dès 40 ans, avec une ménopause autour de 50 ou 51 ans — mais là où l’on mourait autrefois peu après, nous vivons aujourd’hui jusqu’à 80, 90 ans et au-delà. Quand l’ovaire cesse de produire des hormones, cela se répercute sur le cerveau, le cœur, les os et la peau. Elle pratique donc une médecine de précision : lire l’histoire de chaque femme, décider si elle est candidate, et remplacer les hormones d’une manière taillée pour elle — « il n’y a pas une pointure pour tout le monde ». Optimisez les hormones, dit-elle, et vous optimisez la santé et la longévité.

Elle se situe aussi pleinement dans la prévention. Chez Human Longevity, elle ne s’occupe pas seulement de « la partie féminine » — elle lit la personne entière : génome entier, IRM corps entier, bilan cardiaque, DEXA, un vaste panel d’analyses. Le but est la détection précoce : attraper un cancer au stade I plutôt qu’au stade IV, repérer une maladie cardiaque dont les gens ignoraient l’existence, trouver une insulinorésistance débutante avant qu’elle ne devienne un diabète. Elle a vu cette détection précoce ajouter dix ou vingt ans à la vie d’un patient.

C’est cette combinaison qui fait que sa page couvre deux niveaux de la carte : l’ optimisation des améliorations biohacking et la détection précoce du Pont de la Prévention — toutes deux, entre ses mains, tournées vers un même but : aider les femmes à vivre plus longtemps et mieux.

Santé des femmes Hormones Médecine de précision Prévention Biohacking
Tina Ziainia pendant son entretien Live Beyond chez Human Longevity, à San Diego
Human Longevity, San Diego · 2024

Human Longevity, San Diego

Notre rencontre

Nous sommes arrivés à San Diego au sortir d’un vol de trente heures depuis l’Atacama, et Human Longevity — la clinique de Craig Venter — nous a orientés vers Tina, leur experte de la santé des femmes. Ce que nous avons aimé, c’est à quel point elle rend la longévité concrète  : parlez de fertilité, d’hormones et de santé des femmes, et toute l’idée cesse d’être abstraite pour devenir quelque chose que l’on peut vraiment saisir.

Santé des femmes
Sa spécialité
Hormones et soins gynécologiques.
Human Longevity
San Diego
Optimisation et détection précoce.
Live Beyond
2024
Filmé en Californie.

« La fertilité, la santé des femmes — cela rend la longévité concrète, quelque chose que l’on peut vraiment comprendre. »

— Tina Ziainia, San Diego
Dans ses mots

Optimiser les hormones

« Quand on optimise les hormones, on peut optimiser la santé et la longévité — la santé du cerveau, du cœur, des os, la peau, tant de fonctions du corps. »

Tina Ziainia · Tina Ziainia · San Diego

Le domaine sur lequel je me concentre principalement chez Human Longevity est l’optimisation hormonale — individualisée pour chaque femme, pas une pointure pour tout le monde.

Tina Ziainia

Quand l’ovaire cesse de produire des hormones, cela affecte de nombreux processus dans le corps — alors nous les remplaçons, avec précision.

Tina Ziainia

La fertilité et la santé des femmes rendent la longévité concrète — quelque chose que les gens peuvent vraiment comprendre.

Tina Ziainia

Nous attrapons des cancers au stade I, des maladies cardiaques, une insulinorésistance débutante — la détection précoce elle-même vous donne de la longévité.

Tina Ziainia
Dans ses propres mots

Directement tiré de l’entretien

Trois choses auxquelles Tina revient sans cesse.

Optimiser les hormones

Quand les ovaires s’arrêtent, la perte des hormones atteint le cerveau, le cœur, les os et la peau. Tina lit l’histoire de chaque femme et, quand c’est approprié, remplace ces hormones — avec précision, de manière individualisée. Pas une pointure pour tout le monde ; le programme est bâti autour de cette femme-là.

« Optimisez les hormones, optimisez la santé et la longévité. »

San Diego · extrait de l’entretien

L’attraper tôt

Chez Human Longevity, elle lit la personne entière — génome, IRM corps entier, bilan cardiaque, DEXA, un vaste panel d’analyses — pour trouver un cancer au stade I, une maladie cardiaque cachée, une insulinorésistance débutante. Ces détections précoces ont ajouté dix et vingt ans à la vie de patients.

« La détection précoce elle-même vous donne de la longévité. »

San Diego · extrait de l’entretien

Une longévité que l’on peut saisir

Une grande partie de la longévité paraît abstraite. La santé des femmes la rend concrète — la fertilité, les hormones, le corps que l’on habite — une porte d’entrée vers tout le sujet que chacun peut comprendre et sur laquelle chacun peut agir.

« La santé des femmes rend la longévité concrète. »

San Diego · extrait de l’entretien
Contact et réseaux

Découvrir le travail de Tina

Tina Ziainia est la médecin de la santé des femmes chez Human Longevity, à San Diego. Cette page partage les idées de son entretien Live Beyond.

Extraits de la conversation

Tina Ziainia, dans ses mots

Entretien vidéo

L’entretien vidéo arrive. Les entretiens filmés seront mis en ligne après la sortie du film et de la série Live Beyond.

Tina Ziainia a été filmée chez Human Longevity, à San Diego, en 2024. Passages de cette conversation :

Dans le métier de l’optimisation

Tina Ziainia« Le domaine sur lequel je me concentre principalement chez Human Longevity est l’optimisation hormonale. Les femmes peuvent entrer en périménopause dès 40 ans ; la ménopause survient en moyenne à 50, 51 ans. Mais nous vivons jusqu’à 80, 90 ans, au-delà de 100 — et quand l’ovaire ne produit plus d’hormones, cela affecte de nombreux processus dans le corps. Nous individualisons donc pour la patiente, nous passons en revue son histoire, nous regardons si elle est candidate, et nous remplaçons ces hormones. Il n’y a pas une pointure pour tout le monde. Optimisez les hormones et vous optimisez la santé et la longévité — cerveau, cœur, os, peau. »

Lire la personne entière

Tina Ziainia« Je ne fais pas seulement la partie féminine — je vois la patiente dans son ensemble. On fait séquencer le génome entier, puis nous nous appuyons sur les phénotypes : IRM corps entier, bilan cardiaque, DEXA pour l’os, un vaste panel d’analyses. Ce que nous cherchons à détecter tôt, c’est le cancer. Si nous le trouvons au stade I plutôt qu’au moment où quelqu’un a des symptômes au stade III ou IV, la personne a une opération et elle a prolongé sa vie de dix, vingt ans. »

Une détection, dix ans

Tina Ziainia« J’ai eu une patiente dont le mari a découvert son cancer ici. Elle m’a dit : « Il ne serait plus là, mais je peux fêter Noël avec lui. » Une autre est venue un peu par hasard et avait un cancer du poumon de stade I — en bonne santé, mince, sportive — et le médecin a dit que si elle avait attendu dix mois de plus, cela aurait pu être un stade III ou IV. Le cancer, la maladie cardiaque, l’insulinorésistance débutante — les attraper tôt, c’est de la longévité. »

Une longévité concrète

Tina Ziainia« Beaucoup de gens perçoivent la longévité comme quelque chose d’impalpable, de vague — ils n’arrivent pas à la saisir. Quand on parle de fertilité, quand on parle de santé des femmes, c’est quelque chose de concret. C’est une porte que les gens peuvent vraiment franchir. »

D’autres passages de l’entretien complet seront publiés ici.

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