Kit
Mah

Kit Mah non è nato come il ritratto della salute che vedi oggi. Era, parole sue, “un ragazzino molto gracile, magrissimo” — spesso affaticato, spesso stanco, non certo il ragazzo più sano della scuola. Quella fatica è diventata il seme di tutto: la fame di capire i meccanismi interni del proprio corpo, e di cambiarli.

Per anni l’ha fatto mentre portava avanti un lavoro aziendale impegnativo — audit, compliance e project management in una grande multinazionale, un buon stipendio, la carriera completa. Poi è arrivata la pandemia, e lui ha fatto il salto a cui la maggior parte delle persone si limita a pensare: si è buttato anima e corpo nella sua passione, a tempo pieno, e oggi offre consulenza nutrizionale e di salute funzionale agli altri.

Il suo metodo è il motivo per cui rientra nei Potenziamenti biohacking: i dati prima dei dogmi. Non seguire alla cieca quello che vedi su internet, ma usare i test dei biomarcatori e i tuoi numeri per decidere cosa aiuta davvero — e solo ciò che è sostenibile e alla tua portata. È il primo a dire che nemmeno lui può spendere senza limiti; il punto è un’ottimizzazione intelligente e sostenibile, non gli estremi.

Quello che emerge di più è il perché. “Alla fine non sarà solo per me,” ci ha detto; “sarà per le persone intorno a me che amo e a cui tengo.” L’obiettivo finale non è un record personale — è rendere tutto questo accessibile a tutti, così che più persone possano sentire cosa si prova a stare davvero bene.