Felipe Salech
旅で出会った100人以上のひとり

Felipe
Salech

老年科医 & 老化科学者 · Universidad de Chile
人生全体、人間全体のプロセスとしての老化 · サンティアゴ

架け橋 · 予防予防ジェロサイエンス — 生物学的年齢を測り、何十年も早く予防を始める。
レベル1 · 基本長寿の基本暮らしの土台 — 脳と、それを運ぶ体の自立を保つ。
Felipeが取り組む長寿マップのレベル
Universidad de Chile
老年科医 & 助教
ジェロサイエンス
老化を測り、早く始める
自立
この医療の本当の目標
GERO
准研究員
Felipe Salechとは

老化は人間まるごとの問題

Felipe Salechは、Universidad de Chileの老年科医で、老化科学者です。旅のチリ編を迎えてくれた二人のFelipeのひとりでもあります(もうひとりは Felipe Court。脳の老化を研究する科学者で、同じ日にインタビューしました)。SalechはSalud For Lifeを共同設立し、サンティアゴの老化研究センターGEROの研究者でもあります。

出発点は、とらえ直しです。老年学は、生物学や医学だけのものではない — 人間全体、社会全体から老化を研究するもので、経済学や社会科学にまで及びます。人間は、生物学的な部分と経済的な部分に分かれているわけではないからです。私たちは、ひとつの全体として老いていくのです。

本人によれば、老化は人生全体のプロセスであり、老年科のクリニックよりずっと早い段階で向き合わなければなりません。これは本人にとって理論ではありません。研究グループは、生物学的データによって、肥満のまま育った子どもは老化が速いことを示しています — 生物時計で測定したものです。若いうちに老化に取り組むべきだという考えには、今や確かなエビデンスがあるのです。

本人の話でいちばん役に立つのは、人を実際にやる気にさせる方法についてです — そしてそれは、高齢者だけでなく誰にでも当てはまります。老年科医に会いたい人はいません。年をとったことの象徴だからです。だから若さを売るのではありません。売るのは、目標、つまり自立です。そして自立するには、二つのものが必要です。それが本人の診療全体の枠組みになっています。自分で決めることのできる脳と、決めたことを実行できる体です。

肥満は、その両方を同時に攻撃する、と本人は指摘します — 脳の側では認知症や脳卒中のリスクを高め、体の側では筋肉に入り込んで炎症を起こさせる。悪循環です。両方をできるだけ長く働かせ続ければ、本当に大切なものを守れるのです。

ジェロサイエンス生物学的年齢自立予防
チリ・サンティアゴでのLive Beyondのインタビュー中のFelipe Salech
Universidad de Chile、サンティアゴ · 2024年4月

サンティアゴ、2024年4月

出会った場所

チリは、多くの長寿マップには載っていませんでした。だからこそ、意味があったのです。二人のFelipe——老年科医のSalechと、脳の老化を研究するCourt——が、父と息子をサンティアゴに招いてくれました。大学でのインタビューは、この旅のなかでもとくに地に足のついたものです。ムーンショットではなく、老化を測り、人を丸ごと健やかに保つという、地味で厳密な仕事でした。

Universidad de Chile
本人の拠点
老年科医、助教、GEROの研究者。
肥満の研究
本人の研究グループ
子どもの肥満が老化を速めることを示す、生物時計のエビデンス。
サンティアゴ
2024年4月
インタビュー — 二人のFelipeのひとり、同じ日に。

「自立するには、主に二つのものが必要です。自分で決めることを可能にしてくれる脳と、その決めたことを実現するために脳を運んでいける体です」

— Felipe Salech、サンティアゴ
記事から
本人の言葉

売るべき目標:自立

「肥満のまま育った子どもは、体の生物学的な老化が加速しているというエビデンスがあります。それがわかるのは、今では生物時計を使って生物学的な老化を評価する技術があるからです」

Felipe Salech · Universidad de Chile、2024年4月

老年学は、人間の老化を理解することに取り組む知の分野です。… 生物学だけではない、医学だけではないんです。

Felipe Salech

私たちは、生物学の一部、経済学の一部ではありません。ひとりの人間まるごとなんです。

Felipe Salech

高齢の方は、老年科医のところに行くのを嫌がります。自分が年をとっていくと感じるからです。… だから私たちは、目標を伝えるんです。

Felipe Salech

つまり、自立への二つの道の両方に、直接打撃を与えるわけです。脳がうまく働かない。筋肉がうまく働かない。

Felipe Salech
本人の言葉で

インタビューからそのまま

サンティアゴでの会話から — ジェロサイエンスが変えるもの、若いうちから始める理由、そして実際に患者さんとどう話しているか。

若いうちから始める — 証拠とともに

かつて老年医学は、65歳や70歳から始まるものでした。ジェロサイエンスは、そのすべてを前倒しします。老化が一生続くプロセスなら、予防は子ども時代から始めるべきです。そのエビデンスを示しているのが本人の研究です。肥満のまま育った子どもは、すでに老化が速いことを示す生物時計。早めに行動すべき根拠は、もはや直感だけではありません。

「若いうちに老化の問題に向き合わなければならないという考えは、理論だけのものではありません」

サンティアゴ · インタビューより

若さではなく、自立を売る

クリニックでいちばん難しい問題への本人の答えはこうです。人が老年科医を避けるのは、老いていることを思い出させられるから。そして、ただ二十キロ痩せなさいと言うことはできない。だから、誰もが望む目標——自立し続けること——を軸にすべてをとらえ直し、そこから逆算していくのです。

「だから私たちは目標を伝えるんです。その目標とは、できるだけ長く自立していられるようにすることです」

サンティアゴ · インタビューより

脳と体を、一緒に

本人の考えでは、自立に必要なものはちょうど二つです。まだ決めることのできる脳と、その決定に従って動ける体。だからこそ、肥満をとても心配しています。両方を同時に傷つけるからです。一方では認知症や脳卒中、もう一方では脂肪が入り込んで炎症を起こした筋肉。この二つを守れば、その人を守れるのです。

「筋肉の炎症の悪循環です」

サンティアゴ · インタビューより
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Felipeの活動を見る

Felipe Salechは、Universidad de Chile の老年科医で、GEROの研究者です。LinkedInでもつながれます。

会話から

Felipe Salech、本人の言葉で

ビデオインタビュー

ビデオインタビューは近日公開です。収録したインタビューは、映画 & シリーズ『Live Beyond』の公開後に公開されます。

2024年4月、サンティアゴのUniversidad de Chileでの会話から。読みやすさのために軽く編集しています。

老年学とは何か

Felipe Salech「老年学は、人間の老化を理解することに取り組む知の分野です。しかも、老化を幅広く理解しようとするものです。生物学だけではない、医学だけではないんです。老化を広い視野でとらえて、その知見を、たとえば社会科学や経済学、医学に生かし、できるだけ包括的に老化を見ようとする。老化は私たちの人生の一部だからです。生物学の一部というだけでなく、人間として存在することの一部なんです。… 私たちは、生物学の一部、経済学の一部ではありません。ひとりの人間まるごとなんです」

若いうちから始めることについて

Felipe Salech「老年学は、かつては高齢者を対象にしていました。65歳以上、70歳以上の人たちを診ていたんです。でもジェロサイエンスは、老化への新しいアプローチがあると教えてくれています。そのアプローチでは、老化を人生全体のプロセスの一部として理解する必要があります。だから、人生のごく早い段階から始めることが欠かせません … たとえば私たちは、肥満のような状態が、人生のごく早い段階で老化の仕方をどう変えうるのかを理解しようと、いくつか研究をしてきました。たとえば、肥満のまま育った子どもは、体の生物学的な老化が加速しているというエビデンスがあります。それがわかるのは、今では生物時計を使って生物学的な老化を評価する技術があるからです。… つまり、若いうちに老化の問題に向き合わなければならないという考えは、理論だけのものではない、ということです。その考えを裏づける生物学的データがあるんです」

患者さんのやる気を引き出すことについて

Marek Piotrowski「患者さんに『ねえ、20キロ痩せて』とは言えませんよね。… 肥満であることについて、気持ちや、まあ、伝統を傷つけずに、患者さんとどう話すんですか?」

Felipe Salech「これはよくある問題で、大事な問題です。私たちのアプローチは、目標を伝えることです。たとえば高齢の方と話すとき、高齢の方は老年科医のところに行くのを嫌がります。自分が年をとっていくと感じるからです。老年科医は、年をとったことの象徴のようなものなんです。だから私たちは目標を伝えるんです。その目標とは、できるだけ長く自立していられるようにすることです。そして自立するには、主に二つのものが必要です。自分で決めることを可能にしてくれる脳と、その決めたことを実現するために脳を運んでいける体です」

なぜ肥満は両方の敵なのか

Felipe Salech「そして肥満があると、その両方の症状に問題が出ます。脳に問題が出る。肥満は認知症のリスクを高め、脳卒中のリスクを高めることがわかっています。さらに、脳に影響する心臓の問題も増やします。… それに、肥満は動き方も衰えさせます。肥満は筋肉に直接影響するんです。肥満になると、皮膚の下に脂肪がつくだけではありません。筋肉に脂肪が入り込んで、その脂肪が筋肉に悪い影響を及ぼすんです」

Marek Piotrowski「それに、たぶん炎症も起こしますよね」

Felipe Salech「そのとおりです。そして、筋肉の炎症の悪循環を生むんです」

旅を続ける

旅で出会ったほかの人たち

Felipe Salechの軸足は予防の架け橋(ジェロサイエンス、生物学的年齢、早期介入)にあり、もう片方の足は長寿の基本(自立を支える生活習慣の土台)にかかっています。あわせて読みたいのは、もう一人のFelipe、Felipe Court.

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