Alek patrzy na rezonans całego ciała Marka w Human Longevity, San Francisco, 2024.
Rezonans magnetyczny całego ciała zagląda do twojego wnętrza, narząd po narządzie, podczas jednej wizyty i bez ani jednego prześwietlenia. Może wykryć coś, kiedy jest jeszcze małe. Może też znaleźć coś, co okaże się niczym, i wysłać cię w długi pościg. W czasie naszej wyprawy, ojciec i syn, spotkaliśmy ponad 100 ekspertów od długowieczności i obaj leżeliśmy w skanerze w Human Longevity w San Francisco. Oto co może znaleźć rezonans całego ciała, czego nikt jeszcze nie udowodnił i o co warto zapytać, zanim się zapiszesz.
Rezonans całego ciała może pokazać, co dzieje się w tobie, na lata zanim to poczujesz: mały guz, tłuszcz gromadzący się w wątrobie, zmianę w sercu. Nie używa promieni rentgenowskich. U osób urodzonych z wysokim dziedzicznym ryzykiem nowotworu jest już częścią dobrej opieki i wykrywa nowotwory na tyle wcześnie, żeby je leczyć.
Dla wszystkich innych ten obraz wciąż się tworzy. U osób bez objawów nowotwór wykrywa się u mniej więcej 1–2 na 100, a dużo więcej osób dostaje znalezisko, które okazuje się niczym. Dlatego odczytanie badania jest tak samo ważne jak samo badanie.
Nowe sposoby obróbki obrazów sprawiają, że guzy się podświetlają, a AI pomaga już lekarzom je odczytywać. Ale oprogramowanie jest tak dobre, jak to, z czego się nauczyło: im więcej badań i prawdziwych historii pacjentów widzieli lekarze i narzędzia danej kliniki, tym lepiej odróżniają prawdziwe znalezisko od fałszywego alarmu. Najpierw porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. [1][2][3]
Długowieczność, tak jak ją rozumiemy: więcej zdrowych, radosnych lat. Co mamy na myśli →
1,57%osób bez objawów miało wykryty nowotwór w rezonansie całego ciała. To mniej więcej 1–2 osoby na 100, w 10 badaniach obejmujących 9024 osoby.[3]
1 na 5potencjalnie poważnych znalezisk okazało się poważne tam, gdzie lekarze je sprawdzili. Pozostałe cztery – nie.[4]
2499 $za skan całego ciała w jednej znanej amerykańskiej firmie w 2024 roku. Ubezpieczenie za niego nie zapłaciło.[5]
Zanim coś zmienisz
Ta strona pokazuje, co mówią badania i eksperci, których spotkaliśmy. To nie jest porada medyczna i nie polecamy tu żadnego leku, suplementu ani zabiegu. Ta strona nic o Tobie nie wie. Zanim cokolwiek zaczniesz, odstawisz lub zmienisz — zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, chorujesz lub przyjmujesz leki — porozmawiaj, proszę, z lekarzem. W nagłym wypadku dzwoń pod 112.
Czym jest rezonans całego ciała
MRI to skrót od angielskiego magnetic resonance imaging, czyli obrazowania metodą rezonansu magnetycznego. Leżysz nieruchomo w dużej tubie, a silny magnes i fale radiowe tworzą obrazy twojego mózgu, narządów, kości i naczyń krwionośnych, warstwa po warstwie. Nie ma promieni rentgenowskich ani promieniowania. Jest głośno – miarowe stukanie – więc nosisz ochronę słuchu. Kiedy Marek robił swój w Human Longevity w San Francisco w maju 2024, trwało to 45 minut.
Rezonans to nie to samo co tomografia komputerowa
Tomografia komputerowa używa promieni rentgenowskich. Rezonans używa magnesu i fal radiowych, więc nie dodaje twojemu ciału promieniowania – i to jeden z powodów, dla których używa się go do badania zdrowych osób. Przy niektórych badaniach podaje się kontrast, gadolin, żeby pewne rzeczy były lepiej widoczne; on też niesie pewne ryzyko, więc zapytaj, czy twoje badanie go używa.
Na podstawie: Amerykański urząd ds. zdrowia (FDA) [6]
Skanowanie całego ciała u zdrowych ludzi nie jest niczym nowym. Craig Venter, który zsekwencjonował ludzki genom i współzałożył Human Longevity, opowiedział nam, jak nie udała się pierwsza próba. Jesteśmy wdzięczni, że poświęcił nam swój czas; zmarł w kwietniu 2026 roku.
„Bo w latach siedemdziesiątych powstała tomografia komputerowa. Tomografia to, jak pewnie wiesz, po prostu prześwietlenie rentgenowskie. Ale na całym świecie otwierano kliniki, żeby robić tomografię całego ciała, z myślą o wczesnym wykrywaniu chorób. Zaczęło się od bardzo dobrych intencji, ale tomografia nie odróżnia torbieli od guza. […] Większość ludzi ma torbiele, więc trzeba było potem odróżniać torbiel od guza. A to oznaczało dodatkowe badania, takie jak USG, i dość często biopsje.”
Mówiąc prościej: Od lat siedemdziesiątych kliniki badały zdrowych ludzi tomografią rentgenowską. Badania wykrywały mnóstwo małych, niegroźnych pęcherzyków z płynem, zwanych torbielami, i nie umiały odróżnić ich od guzów. Ludzie potrzebowali więc kolejnych badań, a czasem biopsji – małego nacięcia, żeby pobrać kawałek tkanki – tylko po to, żeby usłyszeć, że to nic. Ten problem ma dziś nazwę: przypadkowe znalezisko (incydentaloma).
Co może znaleźć
Co jedna klinika znalazła u własnych klientów
We własnym opublikowanym badaniu 1190 osób, które zapisały się na jej przegląd zdrowia, Human Longevity znalazło guzy we wczesnym stadium, w większości nowotwory, u 1,7%. Znalazło też tłuszcz gromadzący się w wątrobie u 29,2% i zmianę w budowie lub pracy serca u 16,2%. Skan był tylko jedną częścią tego przeglądu, który obejmował też genom i duży panel badań krwi.
Na podstawie: Własne badanie kliniki, 1190 osób · jego autorzy pracują dla firmy [1]
„Przyszedł do nas lekarz […] Odkryliśmy, że ten lekarz ma guz pod mostkiem, i był kompletnie zszokowany, bo nie miał żadnych objawów. I to była pierwsza wskazówka, że zaczniemy znajdować różne rzeczy. I badaliśmy prawie każdą osobę. Średnio u 53% ludzi znajdujemy teraz poważną chorobę, o której nie wiedzieli.”
Mówiąc prościej: Wiele osób, które czują się zupełnie dobrze, nosi w sobie coś, o czym nie wie. To własne zestawienie Human Longevity dotyczące własnych klientów, a poważna choroba obejmuje dużo więcej niż nowotwory – także takie rzeczy jak cukrzyca czy problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi.
Osoby urodzone z zespołem Li-Fraumeni
Rzadka choroba dziedziczna z bardzo wysokim ryzykiem nowotworu. W pierwszym rezonansie całego ciała u 7 na 100 wykryto nowy nowotwór, a 35 z 42 nowotworów wykryto na tyle wcześnie, żeby leczyć je z myślą o wyleczeniu.
U osób z silnym dziedzicznym ryzykiem nowotworu, jak w zespole Li-Fraumeni, rezonans całego ciała jest częścią regularnych badań kontrolnych. Radiolodzy z Australii i Nowej Zelandii, którzy odradzają go osobom bez objawów, robią wyjątek dla osób, które przeszły nowotwór albo urodziły się z wysokim ryzykiem.
Na podstawie: Przegląd badań i własne zalecenia lekarzy [2][7]
Jak sprawić, żeby badanie nie wywoływało fałszywych alarmów? Craig Venter powiedział nam, że zmienił się nie tylko skaner, ale i sposób odczytywania obrazów:
„Więc co jest dziś inne: Anders Dale z UCSD opracował zupełnie nowe algorytmy do rezonansu, które dodatkowo przetwarzają dane z badania. Nazywa się to restriction spectrum imaging. Komórki nowotworowe mają większe jądra niż zwykłe komórki. Jest w nich więcej wody, ale ta woda jest mniej ruchliwa, może dlatego, że oddziałuje z DNA, więc staje się bardziej podobna do żelu. To daje zupełnie inny sygnał w rezonansie i zamienia się w jasne światło, z powodu różnicy w ruchliwości wody.”
Mówiąc prościej: Komórki nowotworowe trzymają wodę inaczej niż zdrowe. Nowsze oprogramowanie zamienia tę różnicę w jasną plamę na obrazie, więc guz odróżnia się od niegroźnej torbieli – a to dokładnie ten problem, który pogrążył dawne tomografie.
A odczytywanie wciąż się poprawia. Narzędzia AI pomagają już radiologom, ale model uczy się tylko z przypadków, które widział. Im większy zbiór badań, genomów i prawdziwych historii pacjentów stoi za kliniką, tym lepiej rozpoznaje wzór, który już kiedyś spotkała, i tym mniej osób wraca do domu zmartwionych niepotrzebnie. Dla Craiga ten zbiór był najcenniejszą rzeczą, jaką ma Human Longevity:
„AI na pewno pomoże, w miarę jak będziemy mieć lepsze zbiory danych, i właśnie nad tym pracujemy. Ale zbiór danych tutaj, w HLI, jest chyba najważniejszy na świecie, bo mamy dość kompletne ludzkie genomy plus bardzo szczegółowe fenotypy tych osób. Więc to będą przyszłe zbiory treningowe dla świata.”
Mówiąc prościej: AI jest tak dobra, jak to, z czego się uczy. Duża, dobrze opisana grupa prawdziwych ludzi – ich geny, ich badania, to, co się z nimi później stało – uczy ją dobrze czytać.
Słowa, które warto znać
Trzy słowa o badaniu
Z naszego słowniczka. Dotknij karty, żeby ją odwrócić: z tyłu jest nauka i ludzie, którzy nam ją wytłumaczyli.
Nr 20 / 66Słowo na co dzień
Prewencja
Prewencja to królowa medycyny: pozostać zdrowym, zamiast czekać na leczenie.
Nr 20 / 66Słowo na co dzień
Prewencja
Badania przesiewowe, genomika, obrazowanie i biomarkery wychwytują problem, póki jest jeszcze mały, jego leczenie jest tanie, a decyzja należy do ciebie. Większość systemów ochrony zdrowia wciąż jest zbudowana wokół opieki nad chorymi i działa dopiero wtedy, gdy coś się zepsuje; długowieczność zamienia to w opiekę nad zdrowiem. Czytaj więcej →
To, co możesz zmierzyć już dziś, żeby zobaczyć, jak szybko się starzejesz, na długo zanim coś zaboli.
Nr 12 / 66Słowo na co dzień
Biomarkery starzenia
Część pochodzi ze zwykłego badania krwi, jak cukier, stan zapalny i cholesterol; część z twojego ciała, jak siła uścisku i tempo chodu; część jest nowsza, jak zegary epigenetyczne. Czytaj więcej →
„Starzenie to nie jedna rzecz i nigdy nie będzie proste, i zawsze będzie czymś innym u różnych ludzi.”
Lata, w których wciąż możesz robić to, co kochasz: swobodnie się ruszać, jasno myśleć, podróżować, bawić się z wnukami. U większości ludzi różnica między długością życia a długością życia w zdrowiu to około dziesięciu lat, a zmniejszanie tej różnicy jest tym, nad czym naprawdę pracuje większość tej dziedziny.
American College of Radiology – zawodowe stowarzyszenie radiologów w USA – mówi, że nie ma wystarczających dowodów, by zalecać skan całego ciała osobom bez objawów, bez czynników ryzyka i bez obciążeń rodzinnych. Dodaje, że nikt nie wykazał, że pomaga ludziom żyć dłużej albo że jest wart swojej ceny. Najnowszy przegląd badań mówi to samo: żadne badanie nie śledziło jeszcze przebadanych osób na tyle długo, żeby sprawdzić, czy żyją dłużej.
Na podstawie: Oficjalne stanowisko i przegląd badań [8][3]
Większość znalezisk to nic
W pięciu badaniach, które sprawdziły potencjalnie poważne znaleziska, tylko 48 z 234 – mniej więcej 1 na 5 – okazało się poważnych. Reszta oznaczała więcej wizyt, więcej badań i trochę strachu, a potem uspokojenie. To nie jest powód, żeby bać się badania. To powód, żeby wiedzieć z góry, co się stanie, jeśli coś pokaże.
Na podstawie: Przegląd 32 badań · dobre dowody co do znalezisk, nie co do uratowanych żyć [4]
To samo zdanie z drugiego końca świata
Royal Australian and New Zealand College of Radiologists nie zaleca badania przesiewowego rezonansem całego ciała u osób bez objawów i wymienia ryzyka, które się z nim wiążą.
Jedna z firm robiących rezonans całego ciała planuje śledzić 100 000 osób, które przeszły badanie, a wyniki spodziewane są w 2034 roku lub później. Dopóki takie badania nie przyniosą wyników, uczciwa odpowiedź brzmi: obiecujące, ale u zdrowych osób nieudowodnione.
Craig Venter, który zsekwencjonował ludzki genom i współzałożył Human Longevity, miał własny powód, żeby wierzyć w to badanie:
„Miałem dwie serie biopsji. Jeden z najlepszych urologów na świecie powiedział mi, że na pewno nie mam raka prostaty. To było miesiąc przed tym, jak zrobiłem badanie tutaj, w HLI, i okazało się, że w rzeczywistości mam raka prostaty o bardzo wysokim stopniu złośliwości, i gdybym poczekał z badaniem trzy miesiące, dałby przerzuty. […] To uratowało mi życie, bo od razu miałem operację. To było osiem lat temu, więc od ośmiu lat nie mam raka.”
Mówiąc prościej: Standardowe badania mówiły mu, że wszystko jest w porządku. Rezonans całego ciała w jego własnej klinice wykrył szybko rosnącego raka prostaty i usunięto go na czas. Jedna historia to nie badanie, a on założył tę firmę. Ale pokazuje, o jaką stawkę chodzi, kiedy badanie naprawdę coś znajduje.
W Salt Lake City dr Amy Killen przyjęła nas w swoim domu. Pracuje w medycynie regeneracyjnej i jest otwarta na nowe narzędzia jak mało który lekarz, których spotkaliśmy. Kiedy Marek zapytał, jak często robi rezonans całego ciała, jej odpowiedź była najszczersza, jaką usłyszeliśmy na ten temat, i jesteśmy jej za nią wdzięczni:
„Zrobiłam to tylko raz. Zrobiłam to rok temu. I powiem, że problem z tymi badaniami jest taki, że znajdują rzeczy, które nie są problemem, ale potem musisz za nimi gonić. Zrobiłam więc rezonans całego ciała. Zobaczyli coś na moim jajniku. Powiedzieli: ‚Och, to może, może być nic, może być coś’. Ale potem przez następne dziewięć miesięcy robiłam kolejne USG, żeby ustalić, czy to coś, czy nic, i to było nic. Ale to jest właśnie problem z robieniem tych wszystkich badań, jeśli nie masz objawów: w końcu poświęcasz mnóstwo czasu i mnóstwo pieniędzy, a czasem też mnóstwo stresu i zdrowia psychicznego, żeby ustalić, co z tym zrobić.”
Mówiąc prościej: Badanie wykryło coś małego na jej jajniku. Potrzeba było dziewięciu miesięcy badań USG, żeby mieć pewność, że to nic. Nic złego się nie działo, ale czas, pieniądze i niepokój były prawdziwe.
„I to jest ta zła strona: trzeba to po prostu wyważyć, i w jakim wieku zacząć robić rezonans całego ciała. To znaczy, u 30-latki to nie ma sensu. Może nie u 40-latki, 50-latki. Przy każdym badaniu czy każdym nowym protokole zawsze jest ryzyko i korzyść. Myślę więc, że to coś, czego w tej dziedzinie jeszcze do końca nie ustaliliśmy. Mówimy po prostu: ‚Zróbmy wszystko’. Ale czasem tak naprawdę nie chcesz robić wszystkiego, bo w ostatecznym rozrachunku nie wychodzi to na plus.”
Mówiąc prościej: Każde badanie ma dobrą i złą stronę. Ona nie uważa, żeby rezonans całego ciała miał sens u zdrowej 30-latki, i nie jest pewna, od jakiego wieku zaczyna mieć sens. Nikt jeszcze tego nie ustalił.
Gdzie jest radość
Zrobiliśmy to razem. Alek patrzył zza szyby, kiedy Marek wjeżdżał do środka, a potem się zamieniliśmy. Skaner miał mały peryskop, więc można było wyglądać na zewnątrz, i żaden z nas nie czuł się zamknięty. Potem przyszła część, przed którą nikt cię nie ostrzega: czekanie na wyniki.
„Muszę przyznać, ulżyło mi… Niesamowite rzeczy tu robicie. To ekscytujące, ale na początku czułem trochę niepokoju.”
Na tym polega radość z dobrego badania: spokój w głowie i jasny obraz, na którym można budować. A czasem chodzi o dużo więcej. W Human Longevity w San Diego dr Tina Ziainia, która zajmuje się tam zdrowiem kobiet, opowiedziała nam, co wczesne znalezisko znaczyło dla jednej rodziny:
„Miałam pacjentkę, której mąż miał tu wykrytego raka, i ona powiedziała: ‚Już by go nie było, ale dzięki waszej firmie mogę świętować z nim Boże Narodzenie’.”
Mówiąc prościej: Wcześnie wykryty nowotwór dał żonie jeszcze jedne święta Bożego Narodzenia z mężem. Dlatego ludzie decydują się zajrzeć do środka.
A największa radość nie potrzebuje żadnego skanera: codzienny ruch, dobry sen, prawdziwe jedzenie i czas z ludźmi, których kochasz. Badanie może ci powiedzieć, gdzie jesteś. To, co zrobisz w drodze do domu, buduje długie, zdrowe życie.
Kto powinien uważać
Zanim się zapiszesz, porozmawiaj z lekarzem
Jeśli masz rozrusznik serca, implant ślimakowy, stent, sztuczny staw albo jakikolwiek inny metal w ciele, klinika musi najpierw sprawdzić, czy jest bezpieczny w magnesie. Skaner jest głośny, a niektórzy czują się w nim zamknięci. Jeśli używa się kontrastu, zapytaj, jaki to jest kontrast i po co. [6]
Niepokój po znalezisku
Znalezisko, które może coś znaczyć, może oznaczać tygodnie albo miesiące badań, zanim przyjdzie uspokojenie. Jeśli łatwo się martwisz, pomyśl o tym, zanim się zapiszesz, i zapytaj, kto cię przez to przeprowadzi.
Na podstawie: Przegląd badań i własna historia dr Killen [4]
Koszt i koszt tego, co przychodzi potem
W USA w 2024 roku jedna firma brała 999 $ za tułów, 1799 $ za głowę i tułów i 2499 $ za całe ciało, a ubezpieczenie za to nie płaciło. Kolejne badania kontrolne mogą kosztować drugie tyle.
Dlaczego to robię? Historia rodzinna albo dziedziczne ryzyko to mocny powód. Ciekawość też jest dobrym powodem – jeśli wiesz, co może nastąpić potem.
Kto odczyta moje badanie i czy z nim porozmawiam? Doświadczony radiolog i lekarz, który usiądzie z tobą i wszystko wyjaśni – a nie tylko raport w skrzynce mailowej.
Jak odczytuje się moje badanie i na czym nauczyło się to odczytywanie? Zapytaj, czy odczytuje je doświadczony radiolog, czy pomaga oprogramowanie i z iloma badaniami klinika może porównać twoje.
Co się stanie, jeśli coś znajdziecie? Zapytaj, kto decyduje o następnym kroku, jak szybko i ile kosztowałyby badania kontrolne.
Czy używa się kontrastu i czy moje ciało jest bezpieczne w magnesie? Implanty, rozruszniki i każdy metal trzeba najpierw sprawdzić.
Co to badanie widzi dobrze, a czego nie widzi? Żadne badanie nie widzi wszystkiego. Dobry zespół powie ci to wprost.
Czy mój własny lekarz może zobaczyć obrazy? Twoje obrazy powinny podróżować z tobą, żeby badanie w przyszłym roku dało się porównać z tym.
To nie porada medyczna ani zalecenie za lub przeciw badaniu. Opisujemy to, co mówią badania, i to, co sami przeszliśmy.
Każda liczba na tej stronie, według numeru w nawiasie kwadratowym. Cytaty pochodzą z nagrań wywiadów Live Beyond, oczyszczone jedynie z „yyy” i „eee”. To nie jest porada medyczna. Zanim cokolwiek zmienisz, porozmawiaj z lekarzem.
Hou YC, Yu HC, Martin R, et al. Precision medicine integrating whole-genome sequencing, comprehensive metabolomics, and advanced imaging. PNAS. 2020;117(6):3053-3062. doi:10.1073/pnas.1909378117 (the authors work for Human Longevity, Inc.; the 1,190 participants were self-referred clients).
Ballinger ML, Best A, Mai PL, et al. Baseline surveillance in Li-Fraumeni syndrome using whole-body magnetic resonance imaging: a meta-analysis. JAMA Oncology. 2017;3(12):1634-1639. doi:10.1001/jamaoncol.2017.1968
Martins da Fonseca J, Trennepohl T, Pinheiro LG, et al. Whole-body MRI for opportunistic cancer detection in asymptomatic individuals: a systematic review and meta-analysis. European Radiology. 2025 (published online 30 August 2025). doi:10.1007/s00330-025-11976-5
Gibson LM, Paul L, Chappell FM, et al. Potentially serious incidental findings on brain and body magnetic resonance imaging of apparently asymptomatic adults: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2018;363:k4577. doi:10.1136/bmj.k4577
Associated Press. Celebrities are getting $2,000 MRI scans to learn about their health. Should you? July 2024. https://abcnews.go.com/Health/wireStory/celebrities-2000-mri-scans-learn-health-111954619
US Food and Drug Administration. MRI (Magnetic Resonance Imaging): Benefits and Risks. https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/mri-magnetic-resonance-imaging/benefits-and-risks
The Royal Australian and New Zealand College of Radiologists (RANZCR). Whole Body MRI Screening in Low-Risk Patients — Position Statement (v1.1, July 2025). https://www.ranzcr.com/document/2024-position-statement-on-whole-body-mri/
American College of Radiology. ACR Statement on Screening Total Body MRI. 17 April 2023. https://www.acr.org/News-and-Publications/Media-Center/2023/ACR-Statement-on-Screening-Total-Body-MRI
