12 cech starzenia 11

Przewlekły stan zapalnyChronic inflammation

Ogień, który nigdy nie gaśnie

Zapalenie to sposób, w jaki ciało walczy i naprawia, i ma rozbłysnąć, a potem ustać. To nigdy nie ustaje: niskie, ogólnoustrojowe tlenie, które rośnie z latami, nawet gdy nie ma z czym walczyć.

Niestabilność genomu01Skracanie telomerów02Zmiany epigenetyczne03Utrata proteostazy04Upośledzona makroautofagia05Rozregulowane wykrywanie składników06Dysfunkcja mitochondriów07Starzenie komórkowe08Wyczerpanie komórek macierzystych09Zaburzona komunikacja międzykomórkowa10Przewlekły stan zapalny11Dysbioza12

Dotknij dowolnego wycinka, żeby przejść prosto do niego.

Te dwanaście nie są nasze. Pochodzą z pracy Hallmarks of aging: an expanding universe autorstwa Carlosa Lópeza-Otína, Marii A. Blasco, Lindy Partridge, Manuela Serrano i Guida Kroemera (Cell 186, 243–278, 2023), która dodała trzy do dziewięciu opisanych przez tę samą piątkę w The Hallmarks of Aging w 2013 roku. Tutaj opisujemy je tobie — żebyś mógł je zrozumieć i poczuć. A Guida Kroemera, jednego z tej piątki, nakręciliśmy podczas wyprawy.

Ogień, który nigdy nie gaśnie.
Ogień, który nigdy nie gaśnie.
11

Przewlekły stan zapalny

Ogień, który nigdy nie gaśnie

Zapalenie to sposób, w jaki ciało walczy i naprawia, i ma rozbłysnąć, a potem ustać. To nigdy nie ustaje: niskie, ogólnoustrojowe tlenie, które rośnie z latami, nawet gdy nie ma z czym walczyć. Jest dość ciche, żebyś go nie czuł, i dość głośne, żeby uszkadzać tkanki przez dekady.

Co możesz zrobićdużo możesz zrobić

Sen, waga, mięśnie, tłuste ryby — i dwie rzeczy, o których nikt nie wspomina: zadbaj o dziąsła i lecz ciche zakażenie, zamiast żyć obok niego. To także jedyny wpis tutaj, który naprawdę możesz obserwować. Zwykłe badanie krwi go pokazuje, co czyni z niego rzadki przypadek, gdy widzisz, czy to, co zmieniłeś, zadziałało.

Nauka, w jednym zdaniu

Niski, uporczywy, ogólnoustrojowy stan zapalny, który rośnie z wiekiem nawet bez zakażenia do zwalczenia.

Wróć do wszystkich dwunastu

Wszystkie dwanaście, po kolei

Cała lista na jednej stronie →