Kim są
Grupa w Oksfordzie, która skraca dystans między dowodami a zwykłym wtorkiem
Oxford Longevity Project prowadzi konferencje, badania i publiczny program edukacyjny w jednym celu: żeby skrócić dystans między tym, co nauka już wie, a tym, co człowiek naprawdę robi w zwykły wtorek.
Sir Muir Gray, jeden z jego założycieli, ujął przy nas cały wywód w czterech słowach — starzenie, utrata sprawności, choroba i czynniki społeczne. Rozdziel te cztery, mówi, a okaże się, że większość tego, co ludzie nazywają „po prostu starzeniem się”, to ta druga rzecz. A tę drugą można odwrócić w każdym wieku. To jest przesłanie: zamknąć lukę sprawności.
Nauczanie
Live Longer Better
Publiczny program edukacyjny zbudowany na dowodach — skierowany do osoby, która chce być zdrowa w wieku osiemdziesięciu lat i nie ma pojęcia, od czego zacząć.
Pytanie
Globalne badanie
Dwadzieścia pięć krajów zapytanych, jak długo chcą żyć i jak długo spodziewają się żyć. Przeprowadzone razem z Round Glass Foundation w Seattle.
Spotkanie
Konferencje
Zbierają naukowców, lekarzy i publiczność w jednej sali w Oksfordzie — co jest rzadsze, niż brzmi.
W rozmowie
Co powiedział nam Sir Muir
Leslie powiedziała mi, że jest Pan jednym z pierwszych, którzy przynieśli do Wielkiej Brytanii medycynę opartą na dowodach.
Kiedy zaczynałem, jeśli chciałeś wiedzieć, czy lek działa, to prawdą było to, co powiedział najstarszy rangą lekarz w pokoju. A potem, w tysiąc dziewięćset siedemdziesiątym pierwszym roku, człowiek nazwiskiem Archie Cochrane opublikował książkę Effectiveness and Efficiency i powiedział, że potrzebujemy randomizowanych badań kontrolowanych, a najlepiej przeglądów systematycznych wielu badań. To doprowadziło do pierwszej zmiany paradygmatu.
Jest Pan jednym z założycieli Oxford Longevity Project. Jaki jest Pana cel w tym projekcie?
Patrząc na dowody, najpierw przyjrzeliśmy się nauce o tym, co się z nami dzieje, i odkryłem, że ludzie mówią, że to wszystko starzenie, normalny proces biologiczny. Ale dowody mówią, że normalny biologiczny proces starzenia nie powoduje poważnych problemów aż do późnych lat dziewięćdziesiątych.
W każdym wieku i bez względu na to, ile masz schorzeń, możesz zamknąć lukę sprawności. Więc to jest, jak sądzę, główne przesłanie — zamknąć lukę sprawności.
Z naszej rozmowy w Oksfordzie, lipiec 2024. Usunięte przerywniki; nic więcej nie zmieniono.
W rozmowie
A co powiedziała nam Leslie
Nie jest Pani lekarką ani naukowczynią. Jest Pani pacjentką, która nauczyła się bardzo wiele o długowieczności i o własnym zdrowiu — i chce Pani inspirować ludzi, żeby stawali się prezesami własnego życia i zdrowia.
Absolutnie, w stu procentach. Myślę, że każdy musi poczuć, że ma pełne prawo przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, i powinien to zrobić, bo lekarz może zrobić tylko tyle. Każdego dnia, dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, dostajemy z naszego ciała mnóstwo danych i musimy tych danych słuchać. Czy to poczucie zmęczenia, przygnębienia, czy po prostu tego, że coś jest nie tak, czy jakieś ukłucie gdzieś — musimy zwracać uwagę na te znaki, które nasze ciało dla nas zostawia.
Z naszej rozmowy w Oksfordzie, lipiec 2024. Usunięte przerywniki; nic więcej nie zmieniono.
Co odkryli
Zapytali dwadzieścia pięć krajów, jak długo chcą żyć
Pierwsze takie badanie na skalę globalną
Razem z Round Glass Foundation w Seattle Oxford Longevity Project zbadał w dwudziestu pięciu krajach nastawienie do starzenia i długowieczności. Leslie Kenny opowiedziała nam wyniki przed kamerą i nie są one tym, czego spodziewa się prawie ktokolwiek.
Ludzkie pragnienia i ludzkie oczekiwania okazują się dwiema różnymi liczbami, a różnica między nimi jest w każdym kraju inna. Europa Północna jest najmniej zainteresowana dłuższym życiem. Najbardziej chcą go kraje młode i rosnące. Jeśli próbujesz dotrzeć do stu milionów ludzi, to jest twoja mapa.
W Oksfordzie spotkali się z nami: Sir Christopher Ball, Leslie Kenny, Sir Muir Gray, Sasi Senga i dr Paul Ch’en. Była to długa rozmowa o tym, jak pomóc dziedzinie długowieczności rosnąć i jak dać ludziom siłę dzięki wiedzy, którą już mamy.
Kto za tym stoi
Ludzie, których spotkaliśmy
Kilkoro osób, które filmowaliśmy do Live Beyond, należy do Oxford Longevity Project albo pracuje obok niego w Oksfordzie. Każde z nich ma własną stronę.
Współzałożyciel — cztery czynniki, jedno przesłanie: starzenie, utrata sprawności, choroba i czynniki społeczne to nie to samo.
Zobacz jego profil ↗︎
Współzałożyciel, przewodniczył radzie, dziś jej doradza — trzy czynniki, trzy H i plan sięgający 111 lat.
Zobacz jego profil ↗︎
Przeprowadziła badanie w dwudziestu pięciu krajach razem z Round Glass Foundation. A także powód, dla którego pół Oksfordu bierze spermidynę.
Zobacz jej profil ↗︎
Holistyczna opieka onkologiczna w Oksfordzie — o dwóch krańcach medycyny, tym mierzalnym i tym bosonogim, i o tym, dlaczego oba mają wartość.
Zobacz jego profil ↗︎