Telomerverkürzung
Die Schnürsenkelenden fransen aus
Die Enden deiner Chromosomen sind mit Kappen versehen, wie ein Schnürsenkel mit Plastik. Jedes Mal, wenn sich eine Zelle teilt, wird die Kappe ein Stück kürzer. Ist sie weit genug abgenutzt, hört die Zelle ganz auf, sich zu teilen — oder wird zu einem der Störenfriede aus Nummer acht.
Sehr wenig, was du kaufen kannst, und das Regal mit den Supplementen ist der Evidenz hier weit voraus. Nichts verlängert ein menschliches Telomer sicher. Rauchen, zu viel Gewicht und Jahre ungelösten Stresses verkürzen sie schneller, also ist der Hebel dein Leben und keine Kapsel. Und länger ist nicht einfach besser: Die Maschine wieder anzuwerfen, die Telomere verlängert, ist einer der Tricks, mit denen sich ein Krebs unsterblich macht.
Die Wissenschaft, in einem Satz
Die Schutzkappen an den Chromosomenenden werden bei jeder Teilung kürzer; ab einem Punkt hört die Zelle auf, sich zu teilen, oder wird seneszent.