Wer sie sind
Eine Gruppe in Oxford, die den Abstand zwischen der Evidenz und dem Dienstag verkleinert
Das Oxford Longevity Project veranstaltet Konferenzen, Forschung und ein öffentliches Lernprogramm mit einem einzigen Zweck: den Abstand zu verkleinern zwischen dem, was die Wissenschaft längst weiß, und dem, was ein Mensch an einem gewöhnlichen Dienstag tatsächlich tut.
Sir Muir Gray, einer seiner Gründer, hat uns das ganze Argument in vier Worten gesagt — Altern, Verlust von Fitness, Krankheit und soziale Faktoren. Trennt man diese vier, sagt er, dann stellt sich heraus, dass das meiste von dem, was Menschen „einfach alt werden“ nennen, das zweite ist. Und das zweite lässt sich in jedem Alter umkehren. Das ist die Botschaft: die Fitnesslücke schließen.
Lehren
Live Longer Better
Ein öffentliches Lernprogramm auf Basis der Evidenz — für den Menschen, der mit achtzig gesund sein will und keine Ahnung hat, wo er anfangen soll.
Fragen
Die weltweite Umfrage
Fünfundzwanzig Länder wurden gefragt, wie lange sie leben wollen und wie lange sie zu leben erwarten. Durchgeführt mit der Round Glass Foundation in Seattle.
Zusammenbringen
Konferenzen
Die Forschenden, die Ärztinnen und Ärzte und die Öffentlichkeit in Oxford in denselben Raum bringen — was seltener ist, als es klingt.
Im Gespräch
Was Sir Muir uns erzählt hat
Leslie hat mir erzählt, du seist einer der Ersten, die evidenzbasierte Medizin nach Großbritannien gebracht haben.
Als ich anfing, war das, was der ranghöchste Arzt im Raum sagte, die Wahrheit, wenn man wissen wollte, ob ein Medikament wirkt. Und dann veröffentlichte neunzehnhunderteinundsiebzig ein Mann namens Archie Cochrane ein Buch mit dem Titel Effectiveness and Efficiency und sagte, was wir bräuchten, seien randomisierte kontrollierte Studien und am besten systematische Übersichtsarbeiten über mehrere Studien. Das führte zum ersten Paradigmenwechsel.
Du bist einer der Gründer des Oxford Longevity Project. Was ist dein Ziel darin?
Als wir uns die Evidenz angesehen haben, haben wir zuerst auf die Wissenschaft dessen geschaut, was mit uns geschieht, und ich fand, dass die Leute sagten, es sei alles das Altern, der normale biologische Prozess. Aber die Evidenz sagt, dass der normale biologische Prozess des Alterns bis in die späten Neunziger keine großen Probleme verursacht.
In jedem Alter und egal, wie viele Erkrankungen du hast, kannst du die Fitnesslücke schließen. Das ist also die Hauptbotschaft, denke ich — die Fitnesslücke schließen.
Aus unserem Gespräch in Oxford, Juli 2024. Füllwörter entfernt; sonst nichts geändert.
Im Gespräch
Und was Leslie uns erzählt hat
Du bist keine Ärztin und keine Wissenschaftlerin. Du bist eine Patientin, die sehr viel über Longevity und ihre eigene Gesundheit gelernt hat — und du willst Menschen dazu inspirieren, die Chefinnen und Chefs ihres eigenen Lebens und ihrer Gesundheit zu werden.
Absolut, hundert Prozent. Ich denke, alle müssen sich vollkommen ermächtigt fühlen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen, und sie sollten es auch, denn die Ärztin oder der Arzt kann nur so viel tun. Jeden Tag, vierundzwanzig Stunden am Tag, sieben Tage die Woche bekommen wir viele Datenpunkte von unserem Körper, und wir müssen auf diese Datenpunkte hören. Ob das ein Gefühl von Müdigkeit oder Niedergeschlagenheit ist oder einfach das Gefühl, nicht ganz richtig zu sein, oder ein Zwicken irgendwo: Wir müssen auf diese Marker achten, die unser Körper für uns sichtbar auslegt.
Aus unserem Gespräch in Oxford, Juli 2024. Füllwörter entfernt; sonst nichts geändert.
Was sie herausgefunden haben
Sie haben fünfundzwanzig Länder gefragt, wie lange sie leben wollen
Die erste Umfrage ihrer Art, die weltweit ging
Gemeinsam mit der Round Glass Foundation in Seattle hat das Oxford Longevity Project fünfundzwanzig Länder zu ihrer Haltung zum Altern und zur Longevity befragt. Leslie Kenny hat uns die Ergebnisse vor der Kamera erzählt, und sie sind nicht das, was fast irgendjemand erwartet.
Was Menschen sich wünschen und was sie erwarten sind zwei verschiedene Zahlen, und der Abstand dazwischen ist in jedem Land ein anderer. Nordeuropa hat am wenigsten Interesse daran, länger zu leben. Die jungen, wachsenden Länder wollen es am meisten. Wenn du hundert Millionen Menschen erreichen willst, ist das die Landkarte.
In Oxford trafen wir Sir Christopher Ball, Leslie Kenny, Sir Muir Gray, Sasi Senga und Dr Paul Ch’en. Es war ein langes Gespräch darüber, wie man dem Longevity-Feld beim Wachsen hilft und wie man Menschen mit dem Wissen ermächtigt, das wir schon haben.
Dahinter
Die Menschen, die wir getroffen haben
Mehrere der Menschen, die wir für Live Beyond gefilmt haben, gehören zum Oxford Longevity Project oder arbeiten in Oxford daneben. Alle haben eine eigene Seite.
Mitgründer — vier Faktoren, eine Botschaft: Altern, Verlust von Fitness, Krankheit und soziale Faktoren sind nicht dasselbe.
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Mitgründer, war Vorsitzender des Vorstands, berät ihn heute — drei Faktoren, drei H und ein Plan, der bis 111 reicht.
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Hat die Umfrage in fünfundzwanzig Ländern mit der Round Glass Foundation durchgeführt. Und sie ist der Grund, warum halb Oxford Spermidin nimmt.
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Ganzheitliche Krebsbetreuung in Oxford — über die zwei Enden der Medizin, das messende und das barfüßige, und warum beide ihren Wert haben.
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