Les 12 marqueurs du vieillissement 09

Épuisement des cellules souchesStem cell exhaustion

La réserve de réparation baisse

Chaque tissu garde une réserve de cellules non spécialisées — des apprentis, en attente de remplacer les ouvriers qui s’usent. La réserve diminue avec les années, et celles qui restent répondent plus lentement à l’appel.

Instabilité génomique01Attrition des télomères02Altérations épigénétiques03Perte de la protéostase04Macroautophagie défaillante05Détection des nutriments déréglée06Dysfonctionnement mitochondrial07Sénescence cellulaire08Épuisement des cellules souches09Communication entre cellules altérée10Inflammation chronique11Dysbiose12

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Les douze ne sont pas de nous. Ils viennent de Hallmarks of aging: an expanding universe de Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano et Guido Kroemer (Cell 186, 243–278, 2023), qui en a ajouté trois aux neuf que les mêmes cinq avaient posés dans The Hallmarks of Aging en 2013. Ici, nous te les décrivons — pour que tu puisses les comprendre et les ressentir. Et nous avons filmé Guido Kroemer, l’un des cinq, pendant la quête.

La réserve de réparation baisse.
La réserve de réparation baisse.
09

Épuisement des cellules souches

La réserve de réparation baisse

Chaque tissu garde une réserve de cellules non spécialisées — des apprentis, en attente de remplacer les ouvriers qui s’usent. La réserve diminue avec les années, et celles qui restent répondent plus lentement à l’appel. C’est pourquoi une coupure se referme en trois jours à seize ans et met quinze jours à soixante.

Ce que tu peux fairequelque chose à faire

Rien que tu puisses acheter, et les cliniques qui proposent des injections de cellules souches contre le vieillissement vendent bien en avance sur les preuves. Ce qui protège la réserve est sans gloire et gratuit : le sommeil, assez de protéines, soulever quelque chose de lourd deux fois par semaine, et ne pas fumer.

La science, en une phrase

La réserve de cellules qui remplace les tissus usés diminue et répond plus lentement, si bien que la guérison ralentit et que les tissus s’amincissent.

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