Qui ils sont
Un groupe à Oxford qui réduit la distance entre les preuves et le mardi ordinaire
L’Oxford Longevity Project organise des conférences, mène des recherches et anime un programme d’apprentissage public avec un seul objectif : réduire la distance entre ce que la science sait déjà et ce qu’une personne fait réellement un mardi ordinaire.
Sir Muir Gray, l’un de ses fondateurs, nous a résumé tout l’argument en quatre mots — le vieillissement, la perte de condition physique, la maladie et les facteurs sociaux. Séparez ces quatre-là, dit-il, et l’essentiel de ce que les gens appellent « simplement vieillir » se révèle être le deuxième. Et le deuxième peut être inversé à tout âge. Voilà le message : combler l’écart de condition physique.
Enseigner
Live Longer Better
Un programme d’apprentissage public bâti sur les preuves — destiné à la personne qui veut être en forme à quatre-vingts ans et n’a aucune idée par où commencer.
Demander
L’enquête mondiale
Vingt-cinq pays interrogés sur la durée de vie qu’ils souhaitent, et celle qu’ils attendent. Menée avec la Round Glass Foundation, à Seattle.
Rassembler
Les conférences
Réunir les scientifiques, les médecins et le public dans la même salle à Oxford — ce qui est plus rare qu’il n’y paraît.
En conversation
Ce que Sir Muir nous a dit
Leslie m’a dit que vous êtes l’un des premiers à avoir amené la médecine fondée sur les preuves au Royaume-Uni.
Quand j’ai commencé, si vous vouliez savoir si un médicament était efficace, ce que disait le médecin le plus haut placé dans la pièce était la vérité. Et puis, en mil neuf cent soixante et onze, un homme du nom d’Archie Cochrane a publié un livre intitulé Effectiveness and Efficiency, et a dit qu’il nous fallait des essais contrôlés randomisés, et de préférence des revues systématiques de plusieurs essais. Cela a conduit au premier changement de paradigme.
Vous êtes l’un des fondateurs de l’Oxford Longevity Project. Quel y est votre but ?
En regardant les preuves, nous avons d’abord examiné la science de ce qui nous arrive, et j’ai trouvé que les gens disaient : c’est le vieillissement, le processus biologique normal. Mais les preuves montrent que le processus biologique normal du vieillissement ne cause pas de problèmes majeurs avant la fin des quatre-vingt-dix ans.
À tout âge, et quel que soit le nombre d’affections que vous avez, vous pouvez combler l’écart de condition physique. C’est donc le message principal, je crois — combler l’écart de condition physique.
De notre conversation à Oxford, juillet 2024. Les mots de remplissage ont été retirés ; rien d’autre n’a été modifié.
En conversation
Et ce que Leslie nous a dit
Vous n’êtes ni médecin ni scientifique. Vous êtes une patiente qui a beaucoup appris sur la longévité et sur sa propre santé — et vous voulez inspirer les gens à devenir les PDG de leur propre vie et de leur propre santé.
Absolument, à cent pour cent. Je crois que chacun doit se sentir pleinement capable de prendre sa santé en main, et devrait le faire, parce que le médecin ne peut faire qu’une partie du chemin. Chaque jour, vingt-quatre heures sur vingt-quatre, sept jours sur sept, notre corps nous envoie une multitude de points de données, et nous devons écouter ces points de données. Que ce soit une sensation de fatigue, de déprime, ou simplement de ne pas être tout à fait bien, ou une gêne quelque part, nous devons prêter attention à ces marqueurs que notre corps dépose sous nos yeux.
De notre conversation à Oxford, juillet 2024. Les mots de remplissage ont été retirés ; rien d’autre n’a été modifié.
Ce qu’ils ont trouvé
Ils ont demandé à vingt-cinq pays combien de temps ils veulent vivre
La première enquête du genre à portée mondiale
Avec la Round Glass Foundation de Seattle, l’Oxford Longevity Project a interrogé vingt-cinq pays sur leur rapport au vieillissement et à la longévité. Leslie Kenny nous en a donné les résultats face caméra, et ce n’est pas ce que presque personne attend.
Ce que les gens désirent et ce qu’ils attendent se révèlent être deux chiffres différents, et l’écart entre les deux n’est pas le même dans chaque pays. L’Europe du Nord est la moins intéressée par une vie plus longue. Les pays jeunes et en croissance le veulent le plus. Si vous essayez d’atteindre cent millions de personnes, voilà la carte.
À Oxford, nous avons rencontré Sir Christopher Ball, Leslie Kenny, Sir Muir Gray, Sasi Senga et le docteur Paul Ch’en. Ce fut une longue conversation sur la façon d’aider le domaine de la longévité à grandir, et de donner aux gens le pouvoir que confère le savoir que nous avons déjà.
Derrière tout cela
Les gens que nous avons rencontrés
Plusieurs des personnes que nous avons filmées pour Live Beyond font partie de l’Oxford Longevity Project, ou travaillent à ses côtés à Oxford. Chacune a sa propre page.
Cofondateur — quatre facteurs, un message : le vieillissement, la perte de condition physique, la maladie et les facteurs sociaux ne sont pas la même chose.
Voir son profil ↗︎
Cofondateur, il a présidé le conseil et le conseille aujourd’hui — trois facteurs, trois H, et un plan qui va jusqu’à 111 ans.
Voir son profil ↗︎
Elle a mené l’enquête dans vingt-cinq pays avec la Round Glass Foundation. Elle est aussi la raison pour laquelle la moitié d’Oxford prend de la spermidine.
Voir son profil ↗︎
Une prise en charge holistique du cancer à Oxford — sur les deux extrémités de la médecine, la métrique et celle aux pieds nus, et pourquoi les deux ont de la valeur.
Voir son profil ↗︎