Dr. Olivia Lesslar
旅で出会った100人以上のひとり

Olivia
Lesslar

医師 · 精神神経免疫学 & 長寿医療
Cingulum Health 機能性医学 & 長寿医療ディレクター · シドニー

記事を読む慢性疾患を「当たり前」にするのは、もうやめよう。
レベル1 · 基本長寿の基本マインドセット、心と体のつながり、感情の癒やし —— Oliviaがすべての土台にしているもの。
ミッションムーブメントをつくるメッセージを広めること —— Oliviaは、できるかぎりの方法で「針を動かす」つもりです。
Oliviaが探求する長寿マップのレベル
30+
アドバイスするヘルステック企業
9
古代の生存脅威
2
大学での役職
3
診療している大陸
Olivia Lesslarとは

ソフトな領域のハードサイエンスを追う

Dr. Olivia Ly Lesslarはオーストラリアの医師で、専門は精神神経免疫学と長寿医療です —— 心、神経系、免疫系、ホルモンが、絶えず互いに対話している仕組みを扱う科学です。ありきたりの手順では歯が立たない、複数の器官系にまたがる複雑な病態を解きほぐすことから、同僚たちは彼女を「医学界のシャーロック・ホームズ」と呼びます。

シドニーでは Cingulum Healthの機能性医学・長寿医療ディレクターを務め、神経可塑性にもとづく療法や経頭蓋磁気刺激を機能性医学と組み合わせています。海外のコンシェルジュ型長寿クリニックとも連携し、世界でもよく知られた人々を含む患者を診ています。学術面では、Griffith University のNational Centre for Neuroimmunology、そして Geneva College of Longevity Scienceで役職に就き、ニューロテック、バイオテック、宇宙医学にわたる30社以上のヘルステック企業のアドバイザーも務めています。

彼女の仕事は、心と体の「ソフト」な科学を、ハードサイエンスに変えていくことです。自身の脅威検知ネットワークというフレームワークと、九つの古代の生存脅威 —— 2025年にオーストラリアとニュージーランドの七都市をめぐったツアーのテーマです —— を通して、慢性的で低レベルの脅威がどのように体を炎症状態に保ち続けるのか、そして感情の癒やし、ストレスへのレジリエンス、信じる力が、私たちの生物学をどう目に見えて変えるのかを探っています。「慢性疾患を当たり前にするのは、もうやめましょう」と彼女は言います。

彼女の使命は、個人的なものです。十七歳で母親を亡くし、自身も何年も慢性的な病気を抱えていました —— 「ポケモンカードを集めるみたいに、診断名を集めていた」 —— そこから、日々のルーティン、幸せ、そして居場所を通して、元の自分を取り戻していったのです。だからこそ、患者に主体性を返すことに全力を注いでいます。あなたが思っているよりも、ずっと多くを自分でコントロールできるのだと。

Cingulum Health · ディレクター精神神経免疫学 Griffith University · Geneva College アドバイザー · 30社以上のヘルステック企業
フォルメンテーラでのLive BeyondインタビューでのDr. Olivia Lesslarのポートレート
スペイン、フォルメンテーラ島 · 撮影したインタビュー
出会った場所

シンガポールから、フォルメンテーラ沖のボートへ

Oliviaと初めて会ったのはシンガポールでした —— Unlocking Healthy Longevityカンファレンスでのインタビュー、そしてプールサイドで何時間も、心と体のつながりの科学に夢中で語り合いました。数か月後、スペインの小さな島フォルメンテーラで、ふたたび道が交わります —— そろってCan7の長寿リトリートに招かれ、そこで撮影をしました。忘れられないボートでのひとときもあり、「シスター」と「ブラザー」は、前回の続きからそのまま始まりました。それ以来、長寿の世界のあちこちで道が交わり続けています —— ロンドン、ポルト、バリ、そしてLifeSummit Berlinでは一緒にステージに立ちました。一生の長寿仲間です。

シンガポール
初めて出会った場所
まずUnlocking Healthy Longevityカンファレンスで撮影インタビュー —— それからプールサイドで何時間も、科学の話を。すべての始まりになった、心と体をめぐる会話です。
フォルメンテーラ
スペイン、バレアレス諸島
数か月後 —— そろってCan7の長寿リトリートに招かれ、そこで撮影しました。忘れられないボートでのひとときも。より静かで、あたたかく、のんびりと。
世界のあちこちで
ロンドン · ポルト · バリ · ベルリン
長寿の世界のあちこちで、道が交わり続けました —— LifeSummit Berlinでは一緒にステージに。一生の長寿仲間として、何ごとも支え合っています。

「世界のあちこちで、同じ長寿の仲間に会えるのが本当にうれしいんです。」

—— Marek Piotrowski、フォルメンテーラでOliviaに
記事から
Live Beyond 記事シリーズ · 06

慢性疾患を「当たり前」にするのは、もうやめよう。

頭と心と体を診る医師、Olivia Lesslar。私たちが「普通」と呼ぶようになった病気のこと、頭の中にある薬局のこと、そして危うく出会い損ねるところだった医師が家族になるまで。

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本人の言葉

長寿を、生きる

「もし主流メディアが味方について、生活習慣の改善のことや、人が自分の健康を自分でコントロールすることを語ってくれたら……一晩でこんなふうに針を動かせるはずです。」

Olivia Lesslar · フォルメンテーラ

恐れ、怒り、恥、罪悪感には、重さがあります。喜び、思いやり、許しには、軽さがあります。

Olivia Lesslar

自分で思っているよりも、ずっと多くをコントロールできるんです。

Olivia Lesslar

何を食べるかは変えずに —— だから相変わらずジャンクなものを食べているんだけど —— どう食べるかを変えて、すごく調子がよくなった患者さんを見てきました。感謝しながら、食前の祈りを捧げて、時間をかけて、食べ物の香りをかいで、友だちと一緒に食べる。

Olivia Lesslar

ただ、自分がウェアラブルの主人であり続けること。患者さんによっては、すぐに奴隷になってしまうから、ね?……だから、やっぱり、自分にしっくりくるものを選ぶことです。

Olivia Lesslar · フォルメンテーラ
本人の言葉

インタビューからそのままに

Oliviaとの二度の会話から —— シンガポールで、そしてフォルメンテーラで —— 彼女の哲学、彼女自身の実践、そしてこのミッションへの願い。

Oliviaの長寿観

すべては、すべてとつながっている —— つまり、薬だけでなく、引けるレバーはずっとたくさんあるということ。マインドとハートは、私たちが見落とし続けているレバーにすぎない、と彼女は言います。

「精神神経免疫学が大好きなんです……おもしろいことに、すべてがすべてに影響している。だから、引けるレバーはずっとたくさんあるんです。」

シンガポール · 2024年

Oliviaの長寿の実践

彼女が自分を癒やしたのは、綿密な計画ではなく、ルーティンと幸せ、そして居場所でした —— トラッカーは身につけず、代わりに自分の体の声を聴くことを選んでいます。

「自分の問題を解決できたいちばんの理由は、ルーティンを見つけて、幸せを見つけたことなんです。」

彼女自身の実践で

私たちの旅への願い

出会ったすべての専門家と同じように、Oliviaも祝福の言葉で私たちを送り出してくれました —— 私たちの物語が遠くまで届き、できるだけ多くの人に届きますように、と。

「世界には良いストーリーテラーが必要だと思うんです。あなたたちが、できるだけ多くの人の心に触れる物語を語っていることを願っています。」

シンガポール · 2024年
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会話から

Olivia Lesslar、じっくりと

ビデオインタビュー

ビデオインタビューは近日公開です。収録したインタビューは、映画 & シリーズ『Live Beyond』の公開後に公開されます。

Dr. Olivia Lesslarと撮影した二度の会話から選んだ抜粋です —— 最初はシンガポールで、次にフォルメンテーラ島で。

心と体のつながりについて

Olivia Lesslar「精神神経免疫学が大好きなんです……心理学、行動科学、神経系、免疫学、内分泌学が交わるところで、つまり、おもしろいことに、すべてがすべてに影響している。だから、健康や幸せ、そして体の健康を最適化するうえで、引けるレバーがずっとたくさんあるんです。すべてがすべてとつながっているから。そして、心の側面とハートの側面は、ちょっと見落とされがちだと思います。数値にしにくいし、質的にとらえるのも難しいから。」

彼女のミッションについて

Marek Piotrowski「じゃあ、自分には使命があると感じていますか?」

Olivia Lesslar「そう思います。……ハートや心、そして魂は、かっこいいツールやガジェット、新しいサプリメントや分子に押されて、少し無視されているんです。私の使命は、ソフトサイエンスにハードサイエンスを持ち込むことだと感じています。感情を癒やすことが、なぜ慢性疾患に役立つのか? 感情を癒やすことが、なぜがんになるリスクに役立つのか? ストレスへのレジリエンスを高める手助けをすると、なぜ病状がよくなるのか? 私たちは、これらが本当だと知っているんです。」

主体性について —— コントロールを取り戻す

Olivia Lesslar「私たちが知っている医療システムは、患者の主体性、ある程度は患者の自律性を奪うのが、本当に上手だったんです。答えは全部こちらが持っている、いい薬は全部そろっているから、と。……それが何世代も続くと、患者は自分の中にその力があると信じなくなる、でしょう?……だから、その物語を変える必要があるんです。自分で思っているよりも、ずっと多くをコントロールできるんです。」

脅威検知ネットワークについて

Olivia Lesslar「ちょっとした医学的仮説を立てていて、ちょうど今それを書き進めているところなんですが、脅威検知ネットワークというものです。脅威検知ネットワークというのは、体の中のさまざまなシステムのことで、システムには冗長性が組み込まれているんですが、それらがほとんど量子的なスピードで互いに対話していて、あるシステムが脅威を察知したり、脅威を見つけたりしたときに、それが本当の脅威なのかどうかを見極めようとしているんです。……ただ問題は、今の社会では攻撃があまりに多くて、その炎症が終わらない、止まらないということです。」

信じることと体について

Olivia Lesslar「プラセボ効果とノセボ効果。何かが自分に害を及ぼすと思えば、実際にそうなるんです。医師も科学者もみんな、それが存在することを知っているのに、基本的には無視するように教えられてきました。……誰も振り返って、『ちょっと待って。つまり、私の脳の中には薬局があって、自分が出るだろうと思っている症状を引き起こすものでも、すでにある症状を消すものでも、なんでもつくれるってこと?』とは言わないんです。……自分の体の中で、何かを考えるだけで、こうした化学物質を実際につくり出している。その事実を活かしましょう。すごいことでしょう? おもしろいのは、そこなんです。」

ウェアラブルについて —— 奴隷ではなく、主人に

Olivia Lesslar「ウェアラブルについての私の意見は、自分がその主人であり続けて、ウェアラブルの奴隷にならないようにしなきゃいけない、ということです。というのも、患者さんを見てきたので —— 実は、特に一人の患者さんのことが頭にあるんですが —— 彼は朝起きてパニックになっていました。Oura Ringに、よく眠れなかったと言われたからです。……それで最後に私は、『ちょっと待って。気分はどう?』と聞きました。そしたら彼は『大丈夫』。だから私は『じゃあ、気にしなくていいよ』と。」

私たちの旅への願い

Aleksander Piotrowski「これからの僕たちの旅に、どんなことを願ってくれますか?」

Olivia Lesslar「あなたたちは、メッセージを世の中に届けていくことになる。そして、旅のなかで、あなたたちが受け取るべき気づきを、それが何であれ受け取れるといいなと思うし —— 少なくとも、そう願っています —— そのメッセージを、映画を観る人にきちんと届けて、伝わる言葉にできますように、ね?……世界には良いストーリーテラーが必要だと思うんです。あなたたちが、できるだけ多くの人の心に触れる物語を語っていることを願っています。」

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Olivia Lesslarが長寿マップで探求しているのは長寿の基本。同じフロンティアに立つほかの人たちと、100人以上の全員をご紹介します。

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