どんな団体か
エビデンスと「ある火曜日」の距離を縮める、オックスフォードのグループ
The Oxford Longevity Projectは、カンファレンス、研究、そして一般向けの学習プログラムを運営しています。目的はひとつ。科学がすでに知っていることと、人が普通の火曜日に実際にしていることとの距離を縮めることです。
Sir Muir Grayは、議長として、その主張のすべてを四つの言葉で私たちに語ってくれました——老化、体力の低下、病気、そして社会的な要因。この四つを切り分けると、人が「ただ年をとっただけ」と呼んでいるものの大半は、二つ目だとわかる、と言います。そして二つ目は、何歳からでも取り戻せるのです。それがメッセージです。体力のギャップを埋めること。
教える
Live Longer Better
エビデンスに基づいた一般向けの学習プログラム——八十歳になっても元気でいたいけれど、何から始めればいいのかまったくわからない人に向けたものです。
問う
世界規模の調査
二十五か国で、どれくらい長く生きたいか、そしてどれくらい生きると思っているかを尋ねました。シアトルのRound Glass Foundationと共同で実施。
集う
カンファレンス
科学者、医師、そして一般の人々を、オックスフォードの同じ部屋に集める——それは、思っている以上に珍しいことです。
対話の中で
Sir Muirが語ってくれたこと
Leslieから聞きました。あなたは、エビデンスに基づく医療をイギリスに初めて持ち込んだ人のひとりだそうですね。
私が始めた頃は、ある薬が効くかどうかを知りたければ、その場でいちばん地位の高い医師が言うことが真実でした。そして一九七一年に、Archie Cochraneという人がEffectiveness and Efficiencyという本を出版して、必要なのはランダム化比較試験であり、できれば複数の試験のシステマティック・レビューだ、と言ったんです。それが最初のパラダイムシフトにつながりました。
あなたはThe Oxford Longevity Projectの創設者のひとりです。そこでの目標は何ですか？
エビデンスを見るとき、まず私たちは、自分の身に起きていることの科学を見ました。すると、人々はそれを全部老化のせいだ、正常な生物学的プロセスだ、と言っていることがわかった。でもエビデンスによれば、正常な生物学的プロセスとしての老化は、九十代後半になるまで大きな問題を引き起こさないんです。
何歳であっても、どれだけ多くの持病を抱えていても、体力のギャップは埋められます。それがいちばんのメッセージだと思います——体力のギャップを埋めること。
2024年7月、オックスフォードでの対話より。言いよどみなどは取り除き、それ以外は一切変えていません。
対話の中で
そして、Leslieが語ってくれたこと
あなたは医師でも科学者でもありません。長寿と自分自身の健康について多くを学んできた患者です——そして、人々が自分の人生と健康のCEOになれるよう、刺激を与えたいと思っている。
まったくそのとおり、百パーセントです。誰もが、自分の健康の主導権を握れると心から感じる必要があると思いますし、実際そうすべきです。医師にできることには限りがあるからです。毎日、一日二十四時間、週七日、私たちは自分の体からたくさんのデータポイントを受け取っていて、そのデータポイントに耳を傾ける必要があります。疲れている、落ち込んでいる、なんとなく調子がよくない、どこかが少し痛む——それが何であれ、体が私たちに見せてくれているこうしたサインに注意を払う必要があるんです。
2024年7月、オックスフォードでの対話より。言いよどみなどは取り除き、それ以外は一切変えていません。
わかったこと
二十五か国に、どれくらい長く生きたいかを尋ねた
世界規模で行われた、初めての種類の調査
シアトルのRound Glass Foundationと共同で、The Oxford Longevity Projectは二十五か国を対象に、老化と長寿に対する意識を調査しました。その結果をLeslie Kennyがカメラの前で教えてくれました。ほとんど誰も予想しないような結果です。
人々が望むものと、予想するものは、実は二つの異なる数字で、その差は国によって違うことがわかりました。長生きにいちばん関心が低いのは北ヨーロッパ。いちばん望んでいるのは、若く成長している国々です。一億人に届けようとするなら、これがその地図です。
オックスフォードで出会ったのは Sir Christopher Ball, Leslie Kenny, Sir Muir Gray, Sasi Senga、そして Dr Paul Ch’enです。長寿の分野をどう育てていくか、そして、すでにある知識で人々をどうエンパワーしていくかについて、長い時間をかけて語り合いました。
その背景に
出会った人たち
Live Beyondで撮影した人たちの何人かは、The Oxford Longevity Projectのメンバーか、オックスフォードでこのプロジェクトとともに活動しています。それぞれに専用のページがあります。
共同創設者——四つの要因、ひとつのメッセージ。老化、体力の低下、病気、社会的な要因は、同じものではありません。
プロフィールを見る ↗︎
共同創設者。理事会の議長を務め、現在はアドバイザー——三つの要因、三つのH、そして111歳までのプラン。
プロフィールを見る ↗︎
Round Glass Foundationと共同で、二十五か国の調査を実施。オックスフォードの半分の人がスペルミジンをとっているのも、この人のおかげです。
プロフィールを見る ↗︎
オックスフォードでホリスティックながん治療を行う——数値の医療と裸足の医療という、医療の両端と、なぜその両方に価値があるのかについて。
プロフィールを見る ↗︎