Vor drei Jahren eine Klinik. Diesen November eine ganze Woche.

Als mein Sohn Alek und ich im August 2023 aufbrachen, um herauszufinden, wie man länger und besser lebt, gab es in Polen einen einzigen Ort, der sich Longevity-Klinik nannte: das Longevity Center von Joanna Bensz in Warschau. Es fing gerade erst an. Darüber hinaus gab es fast nichts.

Drei Jahre später wollen Ärzte in ganz Polen Teil der Longevity-Bewegung sein. Und in der letzten Novemberwoche finden in Warschau nicht eine, sondern zwei Longevity-Veranstaltungen statt.

Eine Woche, zwei große Veranstaltungen

Am 28. und 29. November füllt der ELEVATE Health & Longevity Summit das PGE Narodowy, das Nationalstadion, als größte Longevity-Veranstaltung Polens. Gegründet hat ihn Michał Wieczorek. Im Mai kam er zum Life Summit Berlin, um Olivia Lesslar und mich auf der Bühne zu sehen, und lud uns beide nach Warschau ein. Ich spreche beim ELEVATE gemeinsam mit Olivia. Auch Joanna Bensz, deren Klinik die erste war, spricht dort.

Einige Tage vorher, am 24. und 25. November, trifft sich das Warsaw Longevity Forum im DoubleTree by Hilton. Den Vorsitz seines Programmrats hat Prof. Marek Postuła, und es bringt Medizin, Wirtschaft und Technologie in einen Raum, unter der Schirmherrschaft des Gesundheitsministeriums und zwei weiterer Ministerien. Andrea Maier ist eine seiner Keynote-Rednerinnen, und auch Brian Kennedy und Liv Kraemer sprechen dort.

Polen geht in die Welt

Auch Joanna ist nicht in Warschau geblieben. Jedes Jahr bringen sie und das International Institute of Longevity Kliniken und Ärzte der Longevity-Medizin aus der ganzen Welt beim Roundtable of Longevity Clinics zusammen, der am Buck Institute for Research on Aging in Kalifornien stattfindet. Die vierte Ausgabe ist diesen Oktober. Eine polnische Initiative bringt jetzt das ganze Feld an einen Tisch, und das ist großartig zu sehen.

Polen ist in guter Gesellschaft

Was in Warschau passiert, passiert auch anderswo. Singapur eröffnete 2023 eine Longevity-Klinik in einem öffentlichen Krankenhaus, die erste ihrer Art im öffentlichen Gesundheitswesen, mit der Forschung von Andrea Maier dahinter. Als Andreas Team mehr als 3.000 Menschen in Singapur befragte, wussten 82%, was Lebensspanne bedeutet, aber nur 43% hatten von Healthspan gehört, den Jahren, die wir gesund leben. Und mehr als die Hälfte würde eine Klinik für gesunde Langlebigkeit besuchen. Abu Dhabi lizenzierte im November 2024 ein Zentrum für die Medizin der gesunden Langlebigkeit. In Saudi-Arabien hat die Hevolution Foundation über 400 Millionen US-Dollar an Fördergeldern für die Alternsforschung vergeben und 3.000 Menschen zu ihrem Gipfel nach Riad geholt.

Jedes Land geht seinen eigenen Weg. In Japan arbeitet die Regierung seit Jahren mit Arbeitgebern zusammen, damit Menschen länger gesund bleiben: jährliche Gesundheitschecks für alle Beschäftigten und Hilfe beim Abnehmen, sobald das Gewicht steigt. Auf Okinawa erklärte uns Tina Woods, warum:

„Vor etwa 10 Jahren haben sie eine ganze Politik eingeführt, um Arbeitgeber dafür zu gewinnen, sich wirklich um ihre Beschäftigten zu kümmern, zum Beispiel, um sie so lange wie möglich gesund zu halten, einfach weil sie wussten, dass sie die Menschen länger gesund halten mussten, weil ihnen sonst die Leute zum Arbeiten fehlen.“

Langlebigkeit ist keine Geschichte aus dem Silicon Valley mehr. Sie wird Teil davon, wie Länder für ihre Menschen sorgen. Ich hoffe, dass sich auch Polens Gesundheitssystem in diese Richtung bewegt, hin zur Longevity-Medizin, und dass sie alle erreicht, nicht nur die Wohlhabenden und diejenigen, die schon auf ihre Gesundheit achten. Andrea hat es besser gesagt, als ich es kann, als wir sie zum ersten Mal in Dublin trafen:

Wer nach Warschau kommt

Dr. Olivia Lesslar ist für mich eine Ärztin für Geist, Herz und Körper. Ihr Fachgebiet ist die Psychoneuroimmunologie, also wie Geist, Nervensystem und Immunsystem miteinander sprechen, und sie arbeitet mit Hollywood-Namen wie Chris Hemsworth. Wir haben uns im Februar 2024 am ersten Tag einer Konferenz in Singapur kennengelernt und am Ende stundenlang am Hotelpool geredet. Jetzt wird sie medizinische Direktorin von Live Beyond, und darauf sind wir sehr stolz. Wir standen gemeinsam auf der Bühne beim Life Summit Berlin, und im November sind wir beim ELEVATE wieder zusammen, um die Wissenschaft, die Durchbrüche und die wichtigsten Antworten mit Polen und der Welt zu teilen. In Singapur erzählte sie uns von der Arbeit, die sie fasziniert:

„Die Tatsache, dass wir unsere Physiologie modulieren, manipulieren können, damit, wie wir denken, mit wem wir uns umgeben, wie wir uns fühlen, das ist faszinierende Arbeit, Arbeit, die für Patienten heute etwas bewirken kann, genau jetzt.“

Joanna Bensz hat in Warschau das Longevity Center gegründet, die erste Longevity-Klinik in Mittel- und Osteuropa, und den Roundtable of Longevity Clinics am Buck Institute ins Leben gerufen, der die Kliniken der Welt zusammenbringt, um zu klären, was eine Longevity-Klinik eigentlich ist. Sie spricht beim ELEVATE.

Prof. Andrea Maier gehört zu den führenden Professorinnen, die Wissenschaft und Klinik zusammenbringen, an der National University of Singapore und an der Vrije Universiteit Amsterdam, und sie spricht auf den wichtigsten Konferenzen des Fachs auf der ganzen Welt. Wir haben sie zum ersten Mal 2023 beim Longevity Summit in Dublin getroffen, dann in Singapur, wo sie uns als Redner einlud. In Warschau eröffnet sie das Forum als Keynote-Rednerin.

Prof. Brian Kennedy ist einer der Gründerväter des Longevity-Fachs: ein Biologe des Alterns, Distinguished Professor an der National University of Singapore und Direktor des dortigen Centre for Healthy Longevity. Wir haben ihn im August 2023 in Dublin kennengelernt, auf der allerersten Konferenz unserer Suche. Es waren die ersten Interviews meines Lebens und auch Aleks, und von der ersten Minute an fühlte sich Brian wie Familie an: präzise in jeder Antwort, offen für jede Frage. Er war es, der sagte: Kommt und seht euch das Labor in Singapur an. Er hat auch das Vorwort zu meinem Buch geschrieben. In Warschau spricht er beim Forum. In Dublin erzählte er uns, wie sehr sich das Fach schon verändert hatte:

„Vor zehn Jahren reisten in diesem Fach immer dieselben 200 Wissenschaftler herum. Es war wie ein Wanderzirkus. Wir fuhren alle an verschiedene Orte auf der Welt und hielten dieselben Vorträge. Ich hätte damals den Vortrag von jedem anderen halten können. Und es fühlte sich an, als ginge der Fortschritt nicht besonders schnell voran. Und jetzt sind so viele verschiedene Arten von Menschen in diesen Bereich gekommen: Investoren, Kliniker, Leute aus der Regulierung und viele andere, einfach interessierte Laien, Hacker.“

Liv Kraemer ist Ärztin für Hautlanglebigkeit in Zürich. Wir haben sie dort gegen Ende unserer Suche getroffen. Sie vertritt die Ansicht, dass die Haut, das Organ, das jeder sieht und die meisten Forscher übersehen, in das Gespräch über Langlebigkeit gehört. Sie spricht beim Forum.

Worüber ich sprechen werde

Mein Vortrag beim ELEVATE baut auf dem in Berlin auf: die Longevity-Landkarte und unsere Suche, wie Langlebigkeit wächst und wie sie schneller wachsen kann, wenn wir sie alle unterstützen. Was du heute schon tun kannst und was noch kommt. Und warum Langlebigkeit immer mit Freude verbunden sein muss: nicht nur lifespan und healthspan, sondern joyspan. Olivia und ich teilen, was uns die Suche gelehrt hat, von mehr als 100 Wissenschaftlern, Ärzten und Experten auf fünf Kontinenten, und wie wir Langlebigkeit gemeinsam zu Millionen von Menschen bringen können, mit Live Beyond: dem Film, der Serie und allem, was folgt.

Komm vorbei und triff uns

Marek Piotrowski, Botschafter der Langlebigkeit ↗

Woher jedes Zitat stammt. Olivia Lesslar, Singapur, Februar 2024. Brian Kennedy, Dublin, August 2023. Tina Woods, Okinawa, Oktober 2023. Andrea Maier, Dublin, August 2023. Die Zitate sind aus dem Englischen übersetzt.