ゲーム盤
5つのレベル、1つのマップ
段階的に進む3つのレベル、そのすべてを横切る予防の架け橋、そして最後の一手。本に載っているマップと同じ形です。どのレベルも、開くと中身が見られます。
このゲームは、ひとりでは勝てない
これは、体の中で起こらない唯一のレベルです。長寿は今もまだ、ウェルネスの流行やお金持ちの道楽として片づけられています。そしてまさにそれが、お金も、法律も、優秀な頭脳も、この分野から遠ざけているのです。こうした生き方を堂々と実践する人が増えるほど、無視するのは難しくなります――そしてその圧力こそが、研究を数十年から数年へと早め、価格を数百万から普通の人が払えるものへと下げていくのです。まずは、すでにまわりにいる人たちから。次に、この分野へ。そして、文化へ。
このレベルのどの項目も、開くと中身が見られます。
01長寿コミュニティ
5項目
まずは、すでにまわりにいる人たちから。ひとりを仲間に誘うことは、どんな投稿よりも価値があります。
- 友だちをゲームに誘う
- 家族をゲームに誘う
- NPCをプレイヤーに変える
- 地域のサークル
- リトリート
Aubreyは、長寿をめぐるこのクレイジーな動きのすべてを始めた人で、この分野のほとんど誰もが、自分を奮い立たせてくれたのはAubreyだと言うでしょう。私たちの旅も、ずいぶん遠くまで運んでくれました—誰かに連絡をとる必要があるときは紹介文を書いてくれて、Dave Gobelもそうやって私たちのもとに来てくれたのです。だから私は、最初の週からずっと抱えていた問いを投げかけました。科学がそこにあるのなら、なぜほとんど誰も行動しないのか。Aubreyはそれを否認と呼びました。私が、私たちは自分を悪い方向にプログラムしてもいる、と言うと、Aubreyは大事な言葉を返してくれました—「そう。自己プログラミングだ」。これはいい知らせです。自分でプログラムしたものは、何でもプログラムし直せるのですから。
私たちは今、老化を包括的に医学の管理下に置く技術をどうやって開発すればいいのか、ちゃんとわかっている段階にいます。それなのに、十分に本気で取り組んでいない――何千年にもわたって、心理的な否認を続けてきたからです。
NPCとは本当は何か、そしてなぜそれが悪口ではないのか
NPC――ノンプレイヤーキャラクター――とは、渡された台本どおりに生きている人のことです。愚かな人ではありません。選択肢があると、一度も教えられなかった人です。
私たちは誰もが、その台本を渡されてきました。何千年にもわたるプログラミングです。老化は自然なことだから良いことだ、死は自然なことだから良いことだ、どちらもどうしようもない、と。それは否認です。何世代にもわたって丁寧に教え込まれ、やがて意見には聞こえなくなり、真実のように聞こえはじめる。たいていの人に、元気な年月があと20年欲しいかと尋ねてみてください。そして、どれほど素早く話題を変えるかを見てください。
プレイヤーとは、その台本に気づき、それを手放した人のことです。だから、NPCをプレイヤーに変えることは、議論で勝つことではありません――それは再プログラミングです。あなたが自分自身にしなければならなかったのと同じ再プログラミング。そしてそれは、ほとんどの場合、情報からは始まりません。身近な誰かが違う生き方をして、そのおかげで目に見えて幸せになっている――そこから始まるのです。
「今日いちばん大きなリスクは？NPCのように生きること――自分自身の物語の中の、ノンプレイヤーキャラクターとして」―― Marek Piotrowski、TEDxSGH、ワルシャワ、2025年12月
02アドボカシー
8項目
科学にも、政府にも、ビジネスにも、もっと求めましょう――資金、法律、関心を。やって来るものが、私たちの生きているうちに届くように。そのあとではなく。
- 科学にもっと求める
- 機関にもっと求める
- 政府に働きかける
- 企業に働きかける
- この分野への資金
- 前に進むための法律
- 本気で後押しする経営者たち
- 治療法が、私たちの生きているうちに届くように
誰もが無期限に生きたいと思うべきだと言っているわけではありません…私はただ、選択の自由を大切にしているんです…人々を解き放って、外に出て、この第一の人権、つまり生きる権利を本当に取り戻せるようにすべきだと思います。
私は誰かに、永遠に生きたいと思ってほしいと頼んでいるわけではありません。研究への資金がどれだけゆっくり集まるかによって決められてしまうのではなく、それが選択であってほしいと願っているのです。Allisonは、私がこれまで言えたどんな言葉よりも、それをうまく言ってくれました。
03文化
2項目
ゲームのゴールです。健康も、長寿も、喜びも、払える一部の人の特権ではなく、ただ人々のあたりまえの生き方になっている世界。
- 長寿と健康と喜びが組み込まれた、新しい文化
- 一部の人だけでなく、すべての人に長寿を
長寿と健康と喜びが組み込まれた、新しい文化を一緒につくりましょう。大勢の人を奮い立たせ、長寿に恋をしてもらう。そうすれば、すべてが変わります――お金も、関心も、支援も、すべてが長寿の分野に向かうのです。そして、それは今から、一緒に始められます。
私が理解しているゲームのゴールは、これです。治療でもなく、クリニックでもなく、文化――長く、よく生きることがただ人々のふつうの生き方で、それを選ぶのに勇気もお金もいらない文化。このマップのほかのすべては、一手です。そしてこれこそが、それぞれの手が目指す場所なのです。
別の言葉を見る — Nathan Cheng
Vitalism Foundationの私の共同創業者、Adam Griesは…それをビリオネア・パラドックスと呼んでいます…Warren Buffettには有名な言葉があって、『誰もが、もう一度若くなれるなら全財産を、持っているお金をすべて差し出すだろう』と。そう言うんです。でもWarren Buffettは、たぶん自分のお金の0%しか投資していないと思います。
行く先々で、これと似た話を耳にしました。そしてそれこそが、このレベルが埋めるために存在しているギャップです。お金と法律は関心のあとについてくる。そして関心は、普通の人たちがつくるものです。だからこそ、マップの最後のレベルは、まったく体の話ではないのです。
90秒 · カンファレンス映像
ゲームを語るマレク、ステージの上で
世界各地のステージに立つマレクと、長寿ゲームが生まれた、父と息子の一年にわたる旅のひとこま—ゲームとは何か、マップとは何か、そしてすべてがどうつながっているのか。
