Las 12 marcas del envejecimiento 01

Inestabilidad genómicaGenomic instability

El ADN acumula erratas

Cada una de tus células guarda el mismo manual de tres mil millones de letras, y tiene que copiarlo a la perfección, una y otra vez, mientras la luz del sol y su propia química atacan las páginas. Los correctores son asombrosamente buenos.

Inestabilidad genómica01Desgaste de los telómeros02Alteraciones epigenéticas03Pérdida de la proteostasis04Macroautofagia deshabilitada05Detección de nutrientes desregulada06Disfunción mitocondrial07Senescencia celular08Agotamiento de las células madre09Comunicación entre células alterada10Inflamación crónica11Disbiosis12

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Las doce no son nuestras. Vienen de Hallmarks of aging: an expanding universe de Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano y Guido Kroemer (Cell 186, 243–278, 2023), que añadió tres a las nueve que los mismos cinco habían planteado en The Hallmarks of Aging en 2013. Aquí te las describimos — para que puedas entenderlas y sentirlas. Y filmamos a Guido Kroemer, uno de los cinco, durante la búsqueda.

El ADN acumula erratas.
El ADN acumula erratas.
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Inestabilidad genómica

El ADN acumula erratas

Cada una de tus células guarda el mismo manual de tres mil millones de letras, y tiene que copiarlo a la perfección, una y otra vez, mientras la luz del sol y su propia química atacan las páginas. Los correctores son asombrosamente buenos. El envejecimiento es lo que se ve cuando las erratas empiezan a llegar más deprisa de lo que se pueden cazar.

Qué puedes hacerpoco puedes hacer hoy

Menos de lo que admitirá quien te venda una pastilla. Lo que está fuera de discusión es qué causa el daño de entrada: el tabaco, las quemaduras solares, beber mucho. Después, el movimiento útil no es la reparación sino la detección — las pruebas de imagen y los análisis que encuentran la consecuencia cuando todavía es pequeña.

La ciencia, en una frase

El daño se acumula en el ADN más deprisa de lo que la maquinaria de reparación puede limpiarlo, y parte de él se vuelve permanente.

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Las doce, una a una

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