Agotamiento de las células madre
La reserva de reparación se queda corta
Cada tejido guarda una reserva de células sin especializar — aprendices, esperando a sustituir a los trabajadores que se desgastan. La reserva mengua con los años, y las que quedan responden más despacio a la llamada. Por eso un corte se cierra en tres días a los dieciséis y tarda quince a los sesenta.
Nada que puedas comprar, y las clínicas que ofrecen inyecciones de células madre contra el envejecimiento venden muy por delante de la evidencia. Lo que protege la reserva es poco glamuroso y gratis: dormir, suficiente proteína, levantar algo pesado dos veces por semana, y no fumar.
La ciencia, en una frase
La reserva de células que sustituye al tejido gastado mengua y responde más despacio, así que la curación se ralentiza y los tejidos adelgazan.