Distinguished Professor, National University of Singapore Direttore, Centre for Healthy Longevity · Biologia dell’invecchiamento, mTOR & rapamicina
Livello 1 · Le basiLe basi della longevitàLe basi fatte bene — e conoscere i tuoi numeri prima di aggiungerci sopra qualsiasi cosa.
Livello 2 · PotenziamentiPotenziamenti biohackingIntegratori, rapamicina e mTOR — gli studi clinici di Brian verificano cosa cambia davvero la tua età biologica.
La missioneCreare il movimentoFar crescere il settore — "non si tratta di miliardari, si tratta di miliardi."
I livelli della Mappa della Longevità che Brian esplora
Uno dei padri fondatori della scienza dell’invecchiamento
Il Prof. Brian K. Kennedy è uno dei maggiori biologi dell’invecchiamento al mondo. È Distinguished Professor di Biochimica e Fisiologia alla National University of Singapore e Direttore del Centre for Healthy Longevity presso il National University Health System — con un dottorato in biologia al MIT.
Le sue ricerche hanno contribuito a svelare il ruolo della via mTOR e delle sirtuine nell’invecchiamento — vie scoperte, contro ogni previsione, nelle cellule di lievito e che si sono rivelate conservate fino all’uomo. La rapamicina, l’inibitore di mTOR attorno a cui si è raccolto il suo settore, è l’intervento singolo più solido che si conosca per allungare la durata della vita negli animali; oggi Brian conduce studi clinici sull’uomo (alfa-chetoglutarato, rapamicina) per vedere cosa cambia davvero l’età biologica.
Dal 2010 al 2016 è stato Presidente e CEO del Buck Institute for Research on Aging in California. Dirige anche l’ Asian Centre for Reproductive Longevity and Equality, che si occupa dell’invecchiamento ovarico e della salute delle donne — perché l’ovaio è uno degli organi che invecchiano più in fretta, e la menopausa accelera l’invecchiamento in tutto il corpo.
Il suo messaggio è democratico. "Non si tratta di miliardari — si tratta di miliardi": entro il 2050 due miliardi di persone avranno più di 65 anni. Sostiene che dobbiamo finanziare la scienza di base, guidata dalla curiosità, quella che risponde alla domanda sul perché invecchiamo — e restituire alle persone la conoscenza per prendere le proprie decisioni.
NUS · Distinguished ProfessorCentre for Healthy Longevity · DirettoreBuck Institute · ex CEOmTOR · rapamicina · sirtuine
National University of Singapore
Dove ci siamo conosciuti
Dal suo laboratorio di Singapore a Dublino e oltre
Ci siamo seduti per la prima volta con Brian nel suo laboratorio alla National University of Singapore — dove ci ha spiegato la rapamicina, gli orologi dell’invecchiamento e perché la longevità è "per i miliardi, non per i miliardari." Da allora le nostre strade hanno continuato a incrociarsi nel mondo della longevità: il Longevity Summit a Dublino, il summit TimePie a Shanghai e — da amici — in Algarve, in Portogallo.
Singapore
NUS · Centre for Healthy Longevity
Dove ci siamo conosciuti — una lunga chiacchierata nel suo laboratorio su rapamicina, orologi biologici e integratori, più la conferenza Unlocking Healthy Longevity alla NUS.
Dublino
Longevity Summit Dublin
Il palco e le sale del LSD, dove ogni anno si riunisce il mondo della longevità — anche qui abbiamo girato con Brian.
In giro per il mondo
Shanghai · Algarve
Il summit TimePie a Shanghai — e del tempo insieme in Algarve, in Portogallo, da amici.
"Sono contento che siate venuti a Singapore — potete vedere un po’ del Sud-est asiatico."
— Brian Kennedy, mentre ci accoglie nel suo laboratorio
Nel viaggio
Momenti con Brian
La conversazioneLongevity Summit Dublin — rapamicina, orologi & il futuroNel vivo del discorsoMentre sostiene la sua tesi, DublinoL’ottimista"Miliardi, non miliardari"Padre & figlio con BrianNella sua università — NUS, SingaporeDietro la telecameraAlek filma Brian & Marek — NUS, SingaporeNel suo laboratorioL’intervista alla NUS, Singapore — 2023
Con le sue parole
Sull’invecchiamento, con franchezza
"Non si tratta di miliardari — si tratta di miliardi. Entro il 2050 due miliardi di persone avranno più di 65 anni."
Brian Kennedy · nel suo laboratorio, Singapore
Scegli uno o due integratori. Non metterti a prenderne dieci — semplicemente non sappiamo che effetto abbia.
Brian Kennedy
Se non finanziamo gli scienziati che sono pazzi e propongono le idee pazze, non arriveremo a quelle risposte.
Brian Kennedy
Dobbiamo investire denaro nella conoscenza fine a se stessa. Sono le risposte guidate dalla curiosità a cambiare il mondo.
Brian Kennedy
Fallire va bene. Basta fallire in fretta.
Brian Kennedy
Con le sue parole
Direttamente dall’intervista
Tratto dalle nostre conversazioni con Brian — nel suo laboratorio di Singapore e al Longevity Summit di Dublino — la sua scienza, il suo approccio personale e la sua speranza per il settore.
La visione di Brian sulla longevità
La rapamicina e la via mTOR sono le leve più solide che conosciamo — ma il vero premio è la scienza di base sul perché invecchiamo.
"È l’unico intervento che sembra funzionare ovunque — proprio al centro di tutti i segni distintivi dell’invecchiamento."
Singapore · 2023
Come Brian vive la longevità
Fa le basi, misura l’età biologica ed è disciplinato su ciò che aggiunge — qualità più che quantità, e prima di tutto conosci i tuoi numeri.
"Scegli uno o due integratori. Non metterti a prenderne dieci — semplicemente non sappiamo che effetto abbia."
Nella sua pratica personale
Il suo desiderio per il settore
Un movimento democratico — e il coraggio di finanziare la curiosità anziché i risultati garantiti, perché è questo che cambia il mondo.
"Non si tratta di miliardari — si tratta di miliardi."
L’intervista video sta arrivando. Le interviste registrate saranno pubblicate dopo l’uscita del film & della serie Live Beyond.
Passaggi scelti dalle nostre conversazioni filmate con il Prof. Brian Kennedy — nel suo laboratorio alla National University of Singapore e al Longevity Summit di Dublino.
Sulla rapamicina — l’intervento più solido che conosciamo
Marek Piotrowski"Tutti parlano di rapamicina — ma nessuno ci ha fatto studi clinici."
Brian Kennedy"È estremamente solida nei modelli animali — l’unico intervento che sembra funzionare ovunque, in diversi ceppi di topi e in diversi laboratori, con un effetto significativo sia sull’healthspan (anni di vita in salute) sia sulla durata della vita. A dosi basse e intermittenti, gli studi clinici suggeriscono che non causi effetti collaterali oltre il livello di fondo. Quindi è fondamentale ottenere dati sull’uomo — e pensiamo che entro sei mesi potremmo vedere cambiamenti nei marcatori dell’invecchiamento biologico."
Sugli integratori — uno o due, non dieci
Brian Kennedy"Non prendere cento cose diverse. Scegli uno o due integratori. Non metterti a prenderne dieci — semplicemente non sappiamo che effetto abbia. Nei modelli animali, se combini gli interventi è molto imprevedibile: a volte due cose che da sole aiutano, insieme danno un effetto negativo. È ottimo se riesci a misurare la tua età biologica prima e dopo, così sai cosa sta succedendo davvero."
Sull’autonomia — restituire la conoscenza alle persone
Brian Kennedy"Anche con i farmaci — le statine hanno circa il 40% di aderenza dopo un anno o due. Se qualcuno non capisce il proprio corpo e perché fa certe cose, smette di prenderle. Abbiamo tolto così tanta conoscenza dalle mani della persona. Se gliela restituiamo, prenderà decisioni migliori da sola — con lo stile di vita e con gli integratori."
Sulla salute delle donne e l’invecchiamento ovarico
Brian Kennedy"Il settore dell’invecchiamento ha in gran parte ignorato le ovaie — a nostro danno, perché l’ovaio è uno degli organi che invecchiano più in fretta, e la menopausa accelera l’invecchiamento in tutto il corpo. Se dici alle persone 'ti faremo vivere dieci anni in più', potrebbero non crederci. Ma 'potrai avere un figlio a quaranta o cinquant’anni' — questo suona credibile, fattibile. Potrebbe migliorare la salute di metà della popolazione."
Sul finanziare la curiosità
Brian Kennedy"Quando ho iniziato, studiavo l’invecchiamento nelle cellule di lievito — nessuno pensava che avremmo imparato qualcosa sull’invecchiamento umano dal lievito. Ci ha dato le vie delle sirtuine e di mTOR, conservate nell’uomo. Se non finanziamo gli scienziati che sono pazzi e propongono le idee pazze, non arriveremo a quelle risposte. Dobbiamo investire denaro nella conoscenza fine a se stessa — sono le risposte guidate dalla curiosità a cambiare davvero il mondo."
Sul fallire in fretta
Brian Kennedy"Oggi nella scienza abbiamo così tanta paura di fallire — per essere finanziati, i progetti praticamente devono dimostrare in anticipo che avranno successo. Il tasso di fallimento giusto è probabilmente intorno al 20%; se un progetto ha un successo strepitoso, vale cinque progetti falliti. Nel mio laboratorio un’idea pazza non mi dispiace. Fallire va bene — basta fallire in fretta."
Su miliardi, non miliardari
Brian Kennedy"Lo dico da anni: non si tratta di miliardari, si tratta di miliardi. Entro il 2050 due miliardi di persone avranno più di 65 anni — è un problema globale, per tutti. Le case farmaceutiche sono state esitanti perché l’invecchiamento non è classificato come malattia, quindi non potevano ottenere rimborsi. Ma non ti servono rimborsi se riesci a rallentare l’invecchiamento — le persone pagheranno di tasca propria. Il settore privato è stato una vera spinta; dobbiamo moltiplicarla per dieci."
Qui verranno pubblicati altri passaggi dell’intervista completa.
Continua il viaggio
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